Inhalt

• Schrëtt
• Method 1 vu 4: Kuerzfristeg Hust
• Methode 2 vun 4: Hénger Hust
• Method 3 vun 4: Husten bei Kanner
• Method 4 vun 4: Folk Heilmittel: Hunneg mat Crème
• Tipps
• Warnungen

Wärend den Husten e gesonde Reflex an eise Kierper ass fir d'Atemweeër ze läschen, kann et och zimmlech lästeg sinn a souguer ganz schwaach sinn. Doheem, op der Aarbecht, a souguer virum Bett kann den Husten deet an och peinlech sinn. Ofhängeg vun wéi engem Hust Iech stéiert, ginn et e puer bewährte Mëttel déi Dir kënnt probéieren Ären Hals ze mëllen an Ären Hust lass ze ginn. Hausmittel sinn am Beschten fir kuerzfristeg Husten, awer wann Ären Hust bestoe bleift, musst Dir medizinesch Opmierksamkeet sichen.

Schrëtt

Method 1 vu 4: Kuerzfristeg Hust

1. 1 Bleift hydratiséiert. Wann Dir eng Erkältung hutt, kann de Phlegm vun Ärer Nues an den Hals reesen, wat Iech husten. Glécklecherweis, vill Waasser drénken kann hëllefen den Hals ze erliichteren an d'Irritatioun ze entlaaschten verursaacht duerch Schlamm.
   • Leider heescht dëst net datt Dir e Eeërbecher ronderëm d'Auer drénke kënnt. Wéi an all Fall ass Waasser déi bescht Wiel an dëser Situatioun. Vermeit Soda a Jusen, well dës Flëssegkeeten den Hals negativ beaflosse kënnen an zu engem méi schwéieren Hust féieren.
2. 2 Erhalen d'Gesondheet vun Ärem Hals. Och wann dëst Ären Hust net kann heelen (Halswéi ass och e Symptom vun enger Erkältung), Är Chancen fir anzeschlofen ouni ze husten ginn e puer Mol erop.
   • Probéiert Hust Drëpsen. Si hëllefen d'Maueren vum Hals ze nummen, berouegend Husten.
   • Waarm Hunneg Téi funktionnéiert op déiselwecht Manéier wéi Hustdrëpsen, den Hals erweichert an den Husten erliichtert, awer temporär. Awer virsiichteg, den Téi sollt net ze waarm sinn!
   • Eng aner populär, och wann net vun der Medizin bewisen, Method: eng Mëschung aus 0,5 Teelöffel Buedem Ingwer oder Apel Cider Esseg an 0,5 Esslöffel Hunneg.
3. 3 Benotzt d'Loft op Äre Virdeel. Erstellt en Ëmfeld ronderëm Iech wou Dir méi einfach otmen an dat den Hals net irritéiert.
   • Maacht eng waarm Dusch. Den Damp hëlleft Iech vun enger verstoppter Nues lass ze ginn, sou datt et méi einfach ass fir Iech ze otmen.
   • Kaaft e Befeuchter. Déi fiicht Loft erlaabt Iech méi einfach ze otmen a verursaacht keng schwéier Reizung am Atmungstrakt.
   • Vermeiden irritants. Parfumen an aner staark richende Substanzen schéngen harmlos ze sinn, awer e puer Leit reagéiere negativ op hir Präsenz, entwéckelen och schwéier Reizung vun den Nasal Sinusen an dem Atmungstrakt.
   • Natierlech ass Damp déi offensichtlechst irritant. Wann Dir no bei engem sidd deen fëmmt, plënnert op eng sécher Distanz sou datt Dir den Damp net inhaléiert. Wann Dir selwer fëmmt, ass Ären Hust héchstwahrscheinlech chronesch an Dir sollt et als konstant Nodeel betruechten.
4. 4 Huelt Är Medikamenter. Wann Heelmëttel net geschafft hunn, sollt Dir op Medikamenter wiesselen. Wéinst der grousser Varietéit vun Drogen um Maart, kuckt mat Ärem Dokter ier Dir Medikamenter kaaft fir erauszefannen wéi en Droge dat Bescht fir Iech ass.
   • Decongestants. Dës Medikamenter reduzéieren d'Quantitéit vu Phlegm an de Sinussen a lindert d'Schwellung. Si dréchen och Schleim an de Longen aus an erweidert d'Loftweeër. Decongestants ginn an all Apdikt a Pille, Sirop a Sprayform verkaaft. Sidd virsiichteg wann Dir Hypertonie hutt; dës Medikamenter kënnen Ären Blutdrock erhéijen. Huelt och net méi wéi déi spezifizéiert Dosis, well dëst kann zu Dehydratioun féieren an zur Entwécklung vun engem dréchene Hust bäidroen.
   • Antitussive Medikamenter. Wann Ären Hust verhënnert datt Dir schlofe kënnt, probéiert Houschtdämpfer. Sidd virsiichteg - dës Medikamenter solle nëmmen an der Nuecht virum Bett geholl ginn.
   • Expectorants. Wann Dir décke Schleim bemierkt beim Husten, sollt Dir en Expectorant probéieren wéi Bromhexin, Dokter IOM, oder Ambrohexal. Dës Medikamenter hëllefen de Phlegm ze dënnen an hëllefen den expectorant Reflex ze induzéieren.
   • Kuckt mat Ärem Kannerdokter ier Dir eng vun dëse Medikamenter fir Kanner gitt.
5. 5 Kuckt mat Ärem Dokter. Wann Ären Hust net laang verschwënnt, da sollt Dir Ären Dokter konsultéieren fir Berodung, well sou en Hust kann e Symptom vun enger schlëmmer Krankheet sinn.
   • Onofhängeg vun der Längt vun Ärem Hust, wann Dir Blutt hust, Gefill fillt oder midd fillt, sich direkt medizinesch Opmierksamkeet. Ären Dokter kann déi richteg Diagnos maachen andeems Dir erausfënnt ob Dir Asthma, Gripp, Allergien oder aner medizinesch Bedéngungen hutt.

Methode 2 vun 4: Hénger Hust

1. 1 Kritt medizinesch Opmierksamkeet. Wann Dir méi wéi engem Mount hustt, kann Ären Hust chronesch ginn.
   • Dir hutt Sinusitis, Asthma, oder gastroesophageal Reflux Krankheet (GERD). Fir en Hust ze heelen, musst Dir als éischt d'Ursaache vum Hust wëssen.
   • Wann Dir Sinusitis hutt, kann Ären Dokter Antibiotike verschreiwen an Nasal Drëpsen.
   • Wann Dir duerch Allergien hust, musst Dir d'Allergènen vermeiden fir vun Ärem Hust lass ze ginn.
   • Wann Dir Asthma hutt, sollt Dir Kontakt mat all Ëmfeld oder Substanz vermeiden, déi en Attack ausléise kënnen. Huelt Är Asthma Medikamenter regelméisseg a vermeit Reizungen an Allergènen.
   • Wann de Magesäure Ären Hals sippt, gëtt et gastroesophageal Reflux Krankheet genannt. Ären Dokter kann Medikamenter verschreiwen fir Iech géint GERD ze bekämpfen. Dir sollt och op d'mannst 3 bis 4 Stonnen virum Bett iessen an an enger Positioun schlofen déi Iech erlaabt Äre Kapp héich ze halen.
2. 2 Fëmmen opzehalen. Et gi vill Programmer a Ressourcen verfügbar fir Iech ze hëllefen dës schlecht Gewunnecht opzehalen. Ären Dokter kann Iech beroden wéi eng Method fir Iech richteg ass.
   • Wann Dir dacks bei Leit sidd déi fëmmen, kann dëst och d'Ursaach vun Ärem Hust sinn.Trennt Iech selwer vun dësem Ëmfeld sou dacks wéi méiglech.
3. 3 Huelt Är Medikamenter. En Hust ass e Symptom vun engem medizinesche Zoustand, sou datt d'Hustmedizin huelen nëmme wäert ass wann Dir d'Ursaach vun Ärem Hust net kennt. Wann Dir e chroneschen Hust hutt, ginn et verschidden Aarte vu Medikamenter déi Iech hëllefe kënnen. Denkt drun datt eng vun dëse Medikamenter nëmmen op Empfehlung vun Ärem Dokter geholl solle ginn.
   • Rezept-nëmmen Antitussiven. Dës Medikamenter ginn normalerweis verschriwwen wann all aner Medikamenter probéiert goufen an näischt schéngt ze schaffen. Denkt drun datt iwwer-de-Konter Antitussiver net wëssenschaftlech bewisen sinn ze schaffen.
   • Expectorants dënn de Schleim an erlaben Iech et ze husten.
   • Bronchodilatoren entspanen Är Airways.
4. 4 Drénkt vill Flëssegkeeten. Och wann et Ären Hust net geheelt, fillt Dir Iech vill besser.
   • Waasser drénken. Kuelestänneg a séiss Gedrénks kënnen nëmmen Irritatioun an den Hals bäidroen.
   • Waarm Zoppen a Bouillon kënnen extrem effektiv sinn fir den Hust fir eng Zäit ze entlaaschten andeems Dir Ären Hals erweecht an entspaant.

Method 3 vun 4: Husten bei Kanner

1. 1 Vermeide bestëmmte Medikamenter. Denkt drun datt déi meescht rezeptfrei Medikamenter net gëeegent si fir Kanner ënner 4 Joer.
   • Gitt keng Houschtdrëpse fir Kanner ënner 2 Joer, well Kanner vun dësem Alter kënnen hinnen drénken.
2. 2 Halt e gesonde Hals. Wann Äert Kand manner schwätzt an an enger méi roueger Stëmm, ass Äert Kand méi wahrscheinlech mat de Symptomer vun enger Erkältung oder Gripp ze këmmeren. Déi folgend Methoden hëllefen och d'Symptomer ze entlaaschten:
   • Konsuméiere vill Flëssegkeeten. Waasser, Téi a Jusen, an d'Muttermëllech fir Puppelcher funktionnéieren an iergendenger Quantitéit, awer erlaabt net datt Äre Puppelchen Zitrusfrüchten a Soda drénkt. ...
   • Dampen an engem waarme Bad fir 20 Minutten a mat engem Befeuchter am Raum vun Ärem Puppelchen hëlleft d'Atemweeër ze läschen an den Husten ze erliichteren, an hëlleft Iech méi einfach ze schlofen.
3. 3 Kuckt en Dokter. Wann Äert Kand Otemschwieregkeeten huet an hiren Hust bannent 3 Wochen bestoe bleift, sich direkt medizinesch Opmierksamkeet.
   • Medizinesch Opmierksamkeet ass besonnesch wichteg wann Äre Puppelchen manner wéi dräi Méint al ass a wann den Hust begleet gëtt vun Erkältungen an aner Symptomer.
   • Wann Äert Kand an der selwechter Zäit vum Joer en Hust huet an / oder wann et zu bestëmmte Substanze geet, kënne se allergesch sinn.

Method 4 vun 4: Folk Heilmittel: Hunneg mat Crème

1. 1 Erhëtzt ongeféier 200 ml Vollmëllech oder Crème an engem grousse Kasseroll.
   • Füügt en Esslöffel (15 g) Hunneg an en Teelöffel (5 g) Botter oder Margarine derbäi. Eemol réieren.
2. 2 Bréngt d'Mëschung lues a lues ze kachen bis d'Botter geschmëlzt ass. Eng dënn giel Uewerflächsschicht formt sech op der Uewerfläch vun der Mëschung wann den Ueleg komplett geschmëlzt ass.
   • Sidd net verwiesselt vun der gieler Schicht - Dir musst d'Mëschung net erëm réieren.
3. 3 Gidd d'Mëschung an e Becher. Wann Dir dëst Getränk fir e Kand gemaach hutt, killt et e bësse of.
4. 4 Drénkt d'Arroganz lues a klenge Schluppen, abegraff déi giel fetteg Portioun.
5. 5 Den Hust wäert verschwannen oder bedeitend erweichert bannent enger Stonn nom Konsuméiere vun der Mëschung.
   • Dës Mëschung erliichtert Ären Hals. Et ass derwäert ze erënneren datt dëst keng Kur fir d'Gripp oder Erkältung ass (Ursaachen vum Hust), awer nëmmen e Wee fir hir Symptomer ze linderen, besonnesch en Hust.
6. 6 Halt Äre Kierper waarm. Keelt mécht de Kierper méi ufälleg fir Krankheet.
   • Wann Dir en dréchene Hust hutt, drénkt vill Waasser.

Tipps

• En Handduch leeën, dat a kale Waasser op den Hals geluecht ass, wärend Dir leet, kann Iech hëllefen méi séier ageschlof ze falen ouni ze husten.
• Drénkt waarm Mëschunge vun Téi, Hunneg an Zitroun.
• Et ginn Honnerte vu Folk Rezepter fir berouegend Halswéi, dorënner Aloe Vera, Ënnen a Knuewel. Wann Ären Hust mëll ass, experimentéiert mat verschiddene Folk Heilmittel.

Warnungen

• En Hust kann e Symptom vun enger schlëmmer a geféierlecher Krankheet sinn.Wann Dir en Hust a Verbindung mat anere Symptomer hutt (sou wéi Erkältungen), sich direkt medizinesch Opmierksamkeet.