Inhalt

• Schrëtt
• Tipps
• Wat brauchs du

D'Kapazitéit fir eng roueg Persoun ze sinn huet seng Virdeeler an Nodeeler.Et ass net nëmmen e Verhalensännerung, awer och e perséinleche Choix. Dir kënnt roueg an dezent sinn, wärend Dir ëmmer a Kontakt sidd mat all Äre Frënn an ëmmer nach selwer sidd.

Schrëtt

1. 1 Wësst Dir firwat Dir d'Entscheedung getraff hutt fir roueg a reservéiert ze ginn? Verschidde Leit hu verschidde Grënn fir roueg Verhalen. Ee vun de wichtegsten: fokusséiert op Äert Liewen.
2. 2 Roueg sinn geet net drëm eleng ze sinn, sech voll anzeschreiwen fir ze schaffen, oder net mat vill Frënn ze hänken. Et kann einfach heeschen datt Dir eng léif a sanft Persoun sidd, mat enger sanfter Séil an enger roueger Haltung zum Liewen.
3. 3 Deklaréiert Äre Fridden vum Geescht. Et ass net néideg fir d'ganz Welt ze annoncéieren datt Dir eng roueg a reservéiert Persoun sidd, et ass genuch just Är Positioun am Liewen un anerer ze vermëttelen sou datt d'Leit ufänken Iech eescht ze huelen.
4. 4 Bestëmmt Ären Niveau vu Rou. Sidd Dir eng einfach Persoun déi gär liest a schreift? Sidd Dir eng einfach Persoun déi gutt organiséiert ass a gär alles op der Lëscht mécht?
5. 5 Roueg Verhalen ass net sou vill Äert neit Bild wéi eng perséinlech Wiel. Dëst bedeit datt Dir net den Zentrum vun der Opmierksamkeet wëllt sinn.
6. 6 Du selwer sinn. Wann Dir eng roueg Persoun sidd, da musst Dir net ëmmer roueg sinn.
7. 7 Vläicht ass ëffentlech schwätzen net Ären. Vläicht genéisst Dir Poesie ze schreiwen fir Är Gedanken auszedrécken.
8. 8 Vill roueg Leit halen Tagebicher oder Zäitschrëften, anerer maachen et léiwer ouni. Et ass egal.
9. 9 Dir hutt vläicht e beschte Frënd mat deem Dir bereet sidd alles ze soen. .
10. 10 En Tagebuch ass e super Wee fir ze schreiwen wat Dir och fillt an Är Gedanke schrëftlech ze setzen ouni anerer ze trauen.
11. 11 Probéiert net en Eremit ze ginn. Roueg Leit ginn net ëmmer selwer.
12. 12 Dir sollt keng Frënn änneren oder opginn well Dir wielt eng roueg a reservéiert Persoun ze ginn.

Tipps

• Sidd ëmmer selwer.
• Wann Dir Ären neie Look net gär hutt, kënnt Dir ëmmer erëm änneren bis Dir Iech an Är Komfortzone fannt.
• Dir musst e ganz gudde Grond hunn fir roueg a reservéiert ze sinn. Et ass inakzeptabel fir ouni Grond roueg ze sinn.
• Kaugummi ass ganz hëllefräich beim Fokus wärend der Rou oder wann eppes langweileg geschitt.

Wat brauchs du

• Innere Wëllen
• Persistenz a Meenungen an Entschlossenheet hir eege Meenung ze verteidegen