Inhalt

• Schrëtt
• Opgepasst

Vill Leit hunn dacks Halswéi oder Jucken verursaacht duerch saisonal Allergien, oder wa se Gripp hunn. Glécklech sinn et vill Weeër fir Jucken Hals séier an effektiv ze entlaaschten, sief et natierlech oder medizinesch. Hei sinn déi effektivsten Techniken fir en jucken Hals ze berouegen.

Schrëtt

Method 1 vun 3: Benotzt natierlech Methoden

1. 

   Gargelen mat Salzwaasser. Ganz hallef Teelöffel Salz a ronn 250 ml waarmem Waasser opléisen, eng Schlupp huelen an 10 Sekonne spullen, da späizt et eraus, absolut NET schlucken.
   • Salz opléist Schläim (wat Jucken a Kribbel am Hals verursaacht) a reduzéiert Entzündungen.
   • Gorgelt mat Salzwaasser 2 bis 3 Mol am Dag bis den Hals Halswéi ass.

2. 

   
   
   Iessen Hunneg. Hunneg ass e super natierlecht Heelmëttel, well wann et an den Hals leeft, kann et eng juckend oder désagréabel Sensatioun berouegen. Fir bescht Resultater sollt Dir all Iessläffel Hunneg iessen.
   • Mat rouden, réiem Hunneg ass am Beschten, et hëlleft dem Anti-Allergie-Widderstand vum Kierper ze erhéijen.
   • Wann Dir kee rohen Hunneg iesse kënnt, kënnt Dir en Iessläffel Hunneg an eng Taass Téi mëschen ier Dir drénkt.
   • Ni Hunneg fir Puppelcher ënner 12 Méint ginn, well et Bakterien an Hunneg sinn, déi zu Botulismus bei Kanner mam Risiko vum Doud kënne féieren.

3. 

   
   
   Maacht Hunneg, Zitroun oder Ingwer Téi. Huelt en Hunneg an eng Taass a fëllt mat waarmem Waasser.
   • Dann dréckt een bis dräi Stéck Zitroun an eng Taass, a schlussendlech e bëssen Ingwer muelen a gutt réieren.
   • Drénkt den Téi e puermol den Dag fir e juckenden, Halswéi ze berouegen.

4. 

   
   
   Drénkt Mëllech mat Kurkuma Pulver. Kurkuma an der Mëllech ass en Heelmëttel, dat zënter ville Joere gëtt, benotzt fir Jucken Hals ze behandelen.
   • Virum Schlafengehen, e Glas Mëllech an eng Kasseroll schëdden an en Teelöffel Kurkuma Pudder derbäi ginn, a kacht d'Mëschung (Dir kënnt Kurkuma Pudder am Waasser mësche wann Dir wëllt).
   • Loosst d'Mëllech ofkille virum Drénken a muss all Nuecht geholl ginn, bis de Jucken Hals fortgeet.

5. 

   Apel Cider Esseg drénken. Vill Famillen hautdesdaags benotzen Apfelessig als Heelmëttel, et huet vill Gesondheetsvirdeeler a ka Jucken am Hals reduzéieren.
   • Füügt 1 Iessläffel Apfelessig op ongeféier 250 Millimeter waarmt Waasser a drénkt lues.
   • Wann Dir wëllt, kënnt Dir en Iessläffel Hunneg derbäi maachen, fir datt et besser schmaacht.

6. 

   Benotzt Meerrettich. Dëst ass e populär Heelmëttel a Russland fir Halswéi, a gëtt a Form vun Drénkwaasser preparéiert.
   • Fëllt eng Taass mat enger Mëschung aus engem Iessläffel Meerrettich (Meerrettichpulver, net Zooss), engem Eeërbecher Hunneg, an engem Eeërbecher Eeërbecher.
   • Fëllt eng Taass mat waarmem Waasser, réiert fir d'Mëschung opzeléisen, da drénkt lues.

7. 

   Benotzt e Luftbefeuchter. Wunnen oder schlofen an engem ganz dréchen Ëmfeld kann Äert Hals dehydréieren a Jucken verursaachen.
   • Maacht e Luftbefeuchter an Ärem Schlofzëmmer oder Wunnzëmmer fir Feuchtigkeit an d'Loft ze bréngen, hëlleft den Hals ze berouegen.
   • Wann Dir net vill Suen investéiere wëllt fir e Befeuchtungsapparat ze kafen, kënnt Dir Beem planzen wou Dir normalerweis wunnt.

8. 

   Drénkt méi Waasser. Dehydratioun ass déi heefegst Ursaach vun engem juckenden Hals, well den Hals trocken ass an et ass net genuch Ueleg fir dat empfindlecht Tissu am Hals ze schmieren oder ze schützen.
   • Probéiert op d'mannst 8 Glieser Waasser den Dag ze drénken, an drénkt vill gréng an Kräutertees.
   • Vill Flëssegkeeten drénken ass extrem wichteg wann Dir Erkältung oder Gripp hutt, well Äre Kierper éischter vill Waasser a Form vu Schwëtzen (wéinst Féiwer) a Verloscht vu Schleim (vu Schnëss a Blosen vun Ärer Nues) verléiert. ).
   Annonce

Method 2 vun 3: Hals Schutz

1. 

   Gitt schlecht Gewunnechten op. Et gi verschidde Substanzen, déi, wa se regelméisseg benotzt ginn, kënnen dehydréieren an zu Halswéi a Halswéi féieren.
   • Kaffeinéiert Getränker wéi Kaffi, Téi a Soda dehydréieren och de Kierper (a beaflossen d'Schlof), also sollt Dir Är Intake ganz ofschneiden oder zréck schneiden.
   • Benotze vu Stimulanzer a gewësse aner Medikamenter (wéi Antidepressiva) verursaachen Dehydratioun an Irritation vum Hals.
   • Fëmmen dréit den Hals aus, sou datt et och den Hals kann jucken an irritéieren (wat och zu enger Rei vun anere Gesondheetsproblemer féiert). Also sollt Dir iwwerleeën opzeginn, oder op d'mannst zréckzéien.

2. 

   Stëmm Schutz. Zevill schwätzen, jäizen a sangen kann den Hals iwwerfalen, wat zu Dehydratioun an Jucken féiert.
   • Wann Dir sécher sidd datt dëst d'Ursaach vun Ärem Jucken Hals ass, gitt Äert Hals e Rescht (net schwätzt, sangen oder schreift) fir op d'mannst eng Stonn oder zwou all Dag.
   • Wann Är Aarbecht eng reegelméisseg Stëmm erfuerdert, gitt sécher eng Waasserfläsch matzebréngen fir den Hals geschmiert an de ganzen Dag naass ze halen.

3. 

   Ëmgank mat Allergien. D'Allergesch Reaktioun vun Ärem Kierper op verschidde Liewensmëttel, Planzen oder Pollen enthält Symptomer wéi wässereg Aen, Niesen, verstoppten Nues a Jucken Hals.
   • Probéiert all Dag en Antihistamin ze huelen fir ze kucken ob dës Symptomer verschwannen.
   • Och musst Dir d'Ursaach vun Ärer Allergie bestëmmen andeems Dir e Journal hält, oder frot Äre Dokter fir ze testen fir d'Allergie ze diagnostéieren.
   Annonce

Methode 3 vun 3: Benotze Medikamenter ouni Rezept

1. 

   Saug op antike Pinien Séiss oder Hust Séissegkeeten. Regelméisseg Hals Séissegkeeten ass och net méiglech Heelen Hals, awer et huet en analgetesche Effekt.
   • Wann de Séiss eragehale gëtt, gëtt méi Spaut am Mond produzéiert, wat hëlleft den Hals ze schmieren an d'Jucken Sensatioun ze reduzéieren.
   • Mëttlerweil funktionnéiert d'Medizin, déi am Hust Candy enthält als lokal Anästhesie fir d'Sensatioun vun der Reizung am Hals ze reduzéieren.

2. 

   Benotzt en Antihistamin. Benadryl, Zyrtec, a Claritin sinn Marken vu verschiddene kal a Gripp Medikamenter. Si sinn entwéckelt fir d'Jucken oder d'schlecht Sensatioun am Hals ze berouegen.
   • Laangjäreg reng Schmerzliichter wéi Aspirin an Ibuprofen kënne Schmerz a Jucken Hals entlaaschten. Denkt drun d'Medikamenter genau ze huelen wéi et um Pak steet.
   • Denkt drun ni engem Kand oder Teenager Aspirin ze ginn, wärend hien oder hatt Waasserpouken oder Grippähnlech Symptomer huet. Well Medikamenter kënnen zum Reye Syndrom féieren, och wann dëst seelen ass, huet et e Risiko vum Doud wann et kaaft gëtt.

3. 

   Benotzt en decongestant Medikament. Eng hënnescht Nuesentlaaschtung an en dréchenen Hals kënnen och e juckenden Hals verursaachen (en dréchenen Hals well duerch de Mond ootemt wann d'Nues verstoppt ass).
   • Dofir sollt Dir en Dekongestant benotzen wéi een deen Pseudoephedrine enthält, wat hëlleft den Nasenhall ze blockéieren fir Iech normal ze ootmen.
   • Wann Dir de Problem geléist hutt, sollt de Jucken am Hals fort goen.

4. 

   Benotzt en Hals Spray. Dëst ass e gudde Wee fir eng jucken, dréchenen Hals, oder eng kecheleg Sensatioun am Hals ze behandelen. Et enthält e Phenol (oder en ähnlechen Zutat) deen den Hals mécht.
   • De Spray gëtt an enger Apdikt verkaaft a brauch keen Dokter Rezept, an ass relativ bëlleg.
   • E puer Sprayer hunn Doft wéi Minze oder Berry Doft.

5. 

   Benotzt e Mondwäsch. Sanitéiert mat engem Menthol (wéi Listerine) Mondwäsch e puer Mol am Dag fir den Hals ofzekillen, hëlleft Jucken an Irritatiounen ze entlaaschten.

6. 

   Sicht medizinesch Opmierksamkeet. Wann Är Hals Jucken a penibel ass wéinst enger bakterieller Infektioun, wéi zum Beispill Halswéi oder tonsillitis, sollt Dir Ären Dokter fir en Antibiotikum gesinn. Annonce

Opgepasst

• Schwanger Fraen a Leit mat Otmungsproblemer Krankheeten soll Hals Spraydousen vermeiden.
• Wann Dir an der Vergaangenheet Probleemer mat Rezept Medikamenter hat, sollt Dir Ären Dokter konsultéieren ier Dir Medikamenter hutt.
• Egal wéi penibel den Hals, iwwerschreit net déi empfohlene Dosis fir kal Medizin, a schléckt net Salzwaasser.
• Léiert iwwer Allergie Liewensmëttel ier Dir Hunneg iesst.