Inhalt

• Schrëtt

Egal wéi grouss Är Bezéiung mat aneren ass, iergendwann kënne Saache langweileg ginn - Routine Aarbecht, al lästeg Gewunnechten, viraussiichtlech Erfahrungen. viraussoen. Dëst ass normal wann zwee Leit eng Zäit laang zesumme gewiescht sinn, awer et heescht net datt et kee Wee ass fir Saachen opzefrëschen. Andeems Dir Problemer identifizéiert an nei Erfahrunge mat alen Hobbien vermëscht, kënnt Dir d'Bezéiung frësch halen.

Schrëtt

Method 1 vun 3: Liicht déi al Flam op

1. 

   Schätzt Är Vergaangenheet, awer idealiséiert se net ze vill. Fuerschung huet gewisen datt Koppelen an enger passiver Bezéiung manner dacks un déi genau Zäit erënneren, wéi se zesumme waren. Si ënnersträichen oft oder iwwerdreiwen gutt Zäiten fir existent Schwieregkeeten an Enttäuschungen ze vermeiden déi am Moment ëmmer méi schwéier ginn.
   • Zum Beispill, d'Gewunnecht nei z'iessen ze iessen an duerno Filmer ze kucken wéi et am Ufank vun der Bezéiung war an hoffen datt d'Saachen op de Wee ginn wéi se virdru waren, ass onpraktesch an ignoréiert d'Op- an Ënnergäng déi kommen mam Zyklus sech kennenzeléieren.Wéi och ëmmer, dës Erënnerungen ze benotzen fir iwwer d'Qualitéiten nozedenken, déi Iech iwwerhaapt méi no beienee bruecht hunn, ass e super Wee fir op fréier Erfahrungen ze kapitaliséieren.
   • Bezéiunge fänken ëmmer mat Opreegung an Energie un, a probéieren e puer vun den originelle Charme nei ze kreéieren ass e gudde Wee fir Saachen opzefrëschen. Wéi och ëmmer, probéiert onrealistesch Idealiséierunge vun der Vergaangenheet nei ze maachen, enttäuschen Iech nëmme méi.
   • D'Zil vun dësem Prozess soll et sinn e puer vun de gléckleche fréie Erënnerungen zesummen opzebauen, awer ëmmer nach bewosst datt Dir an Äre Partner anescht si wéi virdrun. D'Vergaangenheet muss e Liichtstrahl sinn fir ze hëllefen dëse Prozess weiderzebréngen.

2. 

   
   
   Erëmbeliewen d'Bezéiung déi Dir am Ufank hat. Ären éischten Datum nei ze kreéieren wäert zimlech genial sinn, vu Blummen zu engem anstännegen Owesiessen am beschte Restaurant, deen Dir Iech leeschte kënnt fir en onbequemen Goodnight Kuss. Benotzt et als Är Excuse fir déi Persoun, déi Dir gär hutt, méi frësch ze gesinn.
   • Eng "Datumnuecht" ze plangen, an Äert Bescht ze maache fir et ze maachen ass e lëschtege Wee fir Zäit mat der Persoun perséinlech ze verbannen. Dëst ass besonnesch hëllefräich wann Dir Kanner hutt.
   • Maacht ofwiesselnd Ären Datum ze plangen, sou datt Dir souwuel de Prozess genéisse kënnt fir sech géigesäiteg am Brainstorming ze iwwerschreiden.

3. 

   
   
   Flirt, Kuss, a gitt e bësse frech. All onnéideg Gewunnechten ginn langweileg. Probéiert Äre Partner all Dag ze kussen - net e Wangkuss, awer e passionéierte Kuss a Léift.
   • Probéiert Flirttechniken ze probéieren déi Dir eng Zäit laang net benotzt hutt. Och wann d'Resultat déi zwee vun Iech zesumme laachen anstatt Richtung Schlofkummer ze goen, ass dëst e lëschtegen an einfache Wee fir den Dag e bësse méi lieweg ze maachen.
   • Mat der Zäit kann d'Léift de vermeintleche Faktor ginn. Gitt sécher datt Dir net nëmmen schwätzt, mee et ausdréckt, och duerch den einfachen Hand vun Hänn ze halen oder déif an d'Aen ze kucken. Dir sollt och probéieren Är Léift duerch Wierder an Handlungen beim Sex auszedrécken, egal ob et Kuscheleg ass, am "gaggle" Stil schwätzt oder wat och ëmmer passend ass. mat deenen zwee.

4. 

   
   
   Weist Dankbarkeet fir d'Präsenz vun Ärem Ex. Wärend dem fréie Bestanddeel vun enger Bezéiung tendéiert Dir de Moment wou Dir zesumme sidd. Méi spéit ass et awer einfach fir Iech all d'Grënn ze vergiessen firwat Dir fir all aner dankbar sidd.
   • Sot merci fir kleng Aufgaben déi Dir schätzt, wéi den Dreck eraushuelen oder Scheckbicher ausbalancéieren. Oder loosst eng léif Notiz am Frigo vun Ärem Ex oder an hirem Aarbechtssak.
   • Wann Dir Hëllef braucht fir Är Dankbarkeet ze stäerken, denkt un d'Liewen ouni Ären Ex. Wann Dir Iech fillt wéi wann d'Saachen elo besser ginn, Är Bezéiung huet méi grouss Probleemer wéi Dullness.
   Annonce

Method 2 vun 3: Liicht eng nei Flam

1. 

   Loosst eis nei Saache probéieren. Al Erënnerungen nei opliewen net genuch fir Är Bezéiung ze erneieren. Dir musst nei Erënnerungen zesumme festleeën, sou datt Dir Gefiller vun Opreegung an Iwwerraschung bauen.
   • Maacht eppes Neies als Team, egal ob et Skydiving, Kachcours oder e Bowling Turnéier ass. Wann et de Wee méi einfach mécht, sollt Dir ofwiesselnd eng nei Aktivitéit wielen fir zesummen ze maachen. Wéi och ëmmer, Dir sollt Saache wielen déi Dir allen zwee gär hutt.
   • "Probéiert eppes Neies aus", dat op d'Schlofkummer verlängere kann. Dir kënnt Ueleg, Käerzen, nei Astellungen, Rollespill, oder alles probéieren, wat Är Sexroutine ka spieren.

2. 

   Feiere géigesäiteg d'Victoiren. Benotzt déi gutt Noriicht vun engem vun Iech als Grond fir Respekt fir een aneren ze weisen an eng gutt Zäit ze hunn - Promotiounen, Auszeechnunge an der Gemeinschaft, och Spuer. Kritt vill Suen aus der Autosversécherung.
   • Maacht ni datt Äre Partner weess wéi houfreg oder glécklech Dir fir si sidd. Dir sollt se Bescheed soen. Awer erënners datt ee vun Iech fir d'Equipe gewënnt.
   • Feiert Är bescht Efforten, och wann d'Saache net wéi geplangt lafen. Nierft engem Cross Country Rennen ofzeschléissen oder an déi lescht Ronn Interviewe fir en Dramjob ze goen ass eng Nuecht eraus wäert.

3. 

   Schafen Iwwerraschung fir all aner. E klengt Stéck Encouragement op sengem Laptop ze pechen, oder e sexy Text a senger Voicemail hannerloossen kann als kleng emotional Erënnerung déngen an Äre Respekt. All Iwwerraschung aus Ärer Routine hëlleft Iech alles frësch an interessant ze halen.
   • Wärend Dir Iech géigesäiteg iwwer Iessenspläng oder Aarbechtsangscht kënne schécken, kann e plötzlechen Ausdrock vu Léift oder Unerkennung erfollegräich sinn.
   • Natierlech brénge klassesch Gesten wéi Blummen ze ginn, Tickete fir en Event ze kafen, wa keng Ticketen sinn, en Iwwerraschungsofsammlung maachen oder einfach d'Haus botzen. Resultat.

4. 

   Trennt Iech vun Äre Kanner fir e bëssen Zäit. Prinzipiell ännert Kanner Iech an d'Bezéiung tëscht Iech an Ärem bedeitenden aneren. Och wann Dir all Moment mat hinnen (oder bal all Moment) schätzt, wäert d'Ännerung déi se bréngen an d'Zäit déi Äert Kand besat huet dacks e Bezéiungsprobleem maachen. méi eescht.
   • Heiansdo, just méi Schlof kréien kann en Ënnerscheed maachen. Dëst ka wéi e Päifdram schéngen wann Dir jonk Kanner hutt, awer ze raschten a méi alertéieren ze halen hëlleft de Leit sech besser ze fillen, a mécht et méi einfach fir Iech dat Positivt ze gesinn. wéi och positiv Ännerungen ze maachen.
   • Huelt Iech ee Moment fir iwwer Äre Stress schued ze hunn, datt Dir onbedéngt ëm Är Kanner këmmert oder sech mat hire Kämpf mat Spillsaachen, TVen asw. Dir sollt och Är gutt Erfahrung deelen. Erkläert géigesäiteg datt béid déi selwecht Situatioun mussen zesummen droen.
   • Maacht Zäit fir lëschteg Saachen a fir Romantik. Dir kënnt d'Eltere vun Ärer Fra froen fir eng kuerz Zäit heem ze kommen, oder dem Babysitter Iwwerstonne bezuelen. Gräift Fräizäit wa méiglech, oder plangt viraus (dëst kann als Ureiz fir stresseg Elteren déngen!).
   • Fillt Iech net schëlleg iwwer Zäit eleng zesummen ze verbréngen, well eng staark, gesond a frësch Bezéiung tëscht Iech zwee wäert och Ärem Kand profitéieren.
   Annonce

Method 3 vun 3: Identifizéiert de Problem

1. 

   Betruecht Äert Engagement. D'Leit kucken dacks spezifesch Ursaachen wéi Stress oder Meenungsverschiddenheet am Zesummenhang mat Suen, Aarbecht, Kanner a Sex als de Grond fir d'Relatioun ze wackelen. Déif erof, awer e gemeinsame Problem wéi Onbalance am Niveau vun Engagement ass dacks de Problem.
   • Wann eng Persoun Engagement fir wichteg Aspekter vun der Bezéiung fehlt - sou wéi e Penny ze bezuelen fir Scholden ze bezuelen oder Zäit mat Familljenaktivitéiten ze verbréngen - Konflikt wäert all Dag zu engem konstante Kampf ginn.
   • Mat engem Gespréich mateneen a schwaach Bezéiungen z'identifizéieren, kënnt Dir de Konfliktléisungsprozess ufänken. Also, zwee vun Iech musse verpflichte fir Äert Engagement z'erfëllen.

2. 

   Betruecht "emotional Transparenz". Natierlech si gesond Bezéiungen op Éierlechkeet gebaut, awer wéi eng Persoun Oprichtegkeet ausdréckt ass och wichteg. Mangel u béide kann eng nei Bezéiung ruinéieren.
   • Frot Iech ob Dir eppes vun Ärem Ex verstoppt, egal ob et Egoismus ass, Angscht se ze verletzen oder all aner Ursaach. Ass bestänneg Vermeiden oder Excuse déi Är Bezéiung betounen?
   • Wann éierlech sinn net Äre Problem ass, iwwerleet ob Äre Wee fir d'Wourecht ze presentéieren ze onschaarf oder ze veruerteelend ass. Kënnt Dir d'Wourecht méi frëndlech schwätzen?

3. 

   Fuerschung wéi Dir Är Responsabilitéiten deelt. Wärend Är Identitéit an d'Selbstbewosstsinn an der Bezéiung wichteg ass, sollt Dir och bereet sinn vill Saache mateneen ze deelen, och d'Problemer mat deenen Dir konfrontéiert sidd. Normalerweis kënnt Dir net soen "et ass" oder "mäin", awer et ass "eis".
   • Zum Beispill, wann Äre Partner no Aarbecht sicht, wäerte Sue méi wéi säi Problem ausgesinn wéi Äre, besonnesch wann et ëm seng oder hir Ausgabgewunnechte geet. Wéi och ëmmer, heefeg Schold zerstéiert all Bezéiungen.
   • Ähnlech wéi e Baseballclub, wann "Feeler" an enger Bezéiung erschéngen, muss d'ganz Equipe domat ëmgoen a probéieren et ze iwwerwannen.

4. 

   Analyséiert Är Ausdrock vun Unerkennung. Egal ob Är Bezéiung sechs Méint, sechs Joer oder sechs Joerzéngte gedauert huet, d'Chance sinn datt Dir net an d'Ae vun Ärem Léifste kuckt a seet "Ech hunn dech gär", oder "merci du "sou dacks wéi am Ufank. Mat der Zäit verännert de Fokus vun der Bezéiung dacks vun der Affektioun an der Unerkennung fir d'Problemer ze léisen - beschäftegt mat Kanner, Prêt bezuelen a méi.
   • Probleemer zesummen ze léisen ass wesentlech fir eng Bezéiung z'erhalen, awer Dir sollt oppassen datt dëse Prozess net stéiert wéi Dir echt Respekt fir all aner weist.
   Annonce