Inhalt

• Schrëtt
• Berodung
• Opgepasst

Alkohol-richen Atem ka vill Ierger a Verlegenheet verursaachen. Wann Dir net wëllt op en Event mat engem staarken alkoholeschen Aroma goen, ginn et e puer gutt Weeër fir den alkoholesche Geroch vun Ärem Otem ze reduzéieren. Duerch Iessen, perséinlech Hygiène, an déi folgend Virsiichtsmoossnamen, kënnt Dir vun Alkoholfräi Atmung sécher sinn!

Schrëtt

Method 1 vun 3: Iessen an Drénken

1. 

   Iessen ier a beim Alkohol drénken. Eppes iessen beim Alkohol drénken kann hëllefen den Alkoholgeroch ze reduzéieren. Liewensmëttel absorbéieren och manner Alkohol aus Alkohol a stimuléiere Spautproduktioun. Dëse Prozess kann hëllefen Dehydratioun ze vermeiden - de Grond firwat Alkohol Geroch an Ärem Otem erschéngen.
   • Puben déngen dacks Snacks wéi Erdnëss, Popcorn an aner Snacks fir datt d'Clienten net gedronk ginn wann se ze vill drénken. Benotzt se regelméisseg wann Dir Alkohol drénkt.
   • Wann Dir bei engem Kolleg eppes drénke gitt, fräiwëlleg fir Snacks an de Grupp ze bréngen. Dir kënnt e puer Tute Fritten oder Popcorn matbréngen. Snacks hëllefen Iech net nëmmen den Alkoholgeroch an Ärem Otem ze reduzéieren, awer och d'Bild ze weisen datt Dir generéis an den Ae vum Host ass.

2. 

   
   
   Probéiert Zwiebelen a Knuewel. Liewensmëttel mat engem staarken, schaarfen Geroch kënnen hëllefen Ären alkoholeschen Otem ze iwwerwannen. Den Doft vu rouden Zwiebel a Knuewel kann allebéid laang an Ärem Otem bleiwen an hëlleft dem Alkoholgeroch lass ze ginn.
   • Dir kënnt e puer Gedrénks mat Zwiebel a Knuewelek bestellen. Knuewelek, wéi Knuewelekchips oder Knuewelekbrout, ginn dacks a Pubs servéiert.
   • Füügt rout Zwiebelen bäi wann Dir Sandwichen, Hamburger oder gemëschte Zaloten nom Drénke benotzt.
   • Verschidde Leit iessen och réi Knuewelek Zwiebel fir Feier ze bekämpfen. Dëst ass zimlech effektiv, awer bedenkt datt réi Knuewel Zwiebel zimmlech sténkeg sinn. Den Doft vum Knuewelek ass net nëmmen an Ärem Otem, awer et straalt och duerch Är Poren. Wann Dir probéiert den Alkohol-richen Otem ze läschen wéinst der Aarbecht iergendwou, ass dat net déi bescht Optioun. De Goût vum Knuewel, a Kommunikatioun ass och akzeptabel, awer kann och sou désagréabel sinn wéi de Geroch vun Alkohol.

3. 

   
   
   Knätsch. Gummi kann hëllefen, Alkoholgeroch lass ze ginn. Gummi huet net nëmmen Aroma iwwerwältegend de Geroch vun Alkohol, awer och hëlleft Iech méi Spaut ze produzéieren, hëlleft de Geroch vun Alkohol an Ärem Otem ze reduzéieren.
   • Probéiert sauer Gummi fir méi Spaut fräisetzen, wat Iech hëlleft méi séier mam Alkohol-richen Otem lass ze ginn. De sauere Geschmaach kann am Ufank e bësse schwiereg sinn, awer wat Dir méi kaut, wat et manner ass.
   • Peppermint-aromatiséiert Gummi ass och eng gutt Wiel. De kille Geroch vu Minze kann den Alkohol séier iwwerfalen a gëtt dacks benotzt fir den Atem frësch ze maachen.

4. 

   
   
   Kaffi a Waasser drénken. Kaffi drénken a Waasser kënne béid hëllefen den Alkoholgeroch ze reduzéieren. Filtréiert Waasser replenéiert d'Quantitéit u Waasser dat Dir beim Alkohol drénkt a stimuléiert d'Sekretioun vu Spaut, hëlleft den Alkoholgeroch an Ärem Otem ze reduzéieren. Kaffi huet e ganz staarken Aroma deen e staarke Béier an Alkoholgeroch verheemlechen kann. Allerdéngs gëtt Kaffi am beschten nëmme moies nom Drénke benotzt. D'Kombinatioun vu Stimulanzien a Berouegungsagenten kann Ären Energieniveauen upaken, Iech manner alkoholiséiert maachen, awer och onverschlësslech ze drénke kënnen. Annonce

Method 2 vun 3: Perséinlech Hygiene

1. 

   Biischt Är Zänn fir méi wéi zwou Minutten. Är Zänn Biischt kann hëllefen den Alkohol Geroch an Ärem Otem ze reduzéieren. Nëmmen e puer Minutte méi laang fir de Mond ze botzen kann den Otem ewech huelen.
   • Benotzt eng Zahnpasta mat engem staarken, staarken Aroma wéi eng Minze. Sou eng Creme wäert ganz effektiv den Alkoholgeroch vun Ärem Otem ofwieren.
   • Huelt aner zwou Minutten Är Zänn ze Biischt. Dës Verlängerung ass gebraucht fir de verbleiwen Alkohol an d'Iessen an Ärem Mond lass ze ginn.

2. 

   Propper Zänn mat Zännseid. Freet net Flossing no enger Nuecht vum Drénken. Liquor-soaked Iessreschter hänken dacks tëscht den Zänn fest an droen zum Alkohol-richen Otem bäi, och wann Dir Äert Bescht maacht fir Äert Zänn ze Pinselen.

3. 

   Benotzt Mondwäsch. Nodeems Dir Är Zänn gebotzt hutt a gebotzt hutt, gitt sécher de Mond ze spullen a mat engem gudde Mondspull ze spullen. Mondwäsch gëtt benotzt fir e schlechten Otem ze läschen an huet dacks e coole Minzesgeschmaach deen hëlleft Alkoholgeroch ze läschen. Gitt sécher sou laang ze spullen wéi et op der Fläsch uginn ass, normalerweis fir 30 Sekonnen, a späiz dann a spull mat Waasser.

4. 

   Dusch propper. Net nëmmen Alkohol beaflosst Är Atmung, awer et kann och duerch Är Poren ausstralen an e staarken alkoholesche Geroch aus Ärem Kierper kreéieren. Duscht ëmmer moies oder owes nom Alkohol drénken.
   • Duscht wéi gewinnt, awer passt op Äre Kierper grëndlech ze scrubben.
   • Fragrant Seefen, Shampoos an Conditioner kënnen hëllefen Alkoholgeroch ze läschen oder ze reduzéieren.
   Annonce

Method 3 vun 3: Alkoholgeroch verhënneren

1. 

   Drénkt a Moderatioun. Fir de Geroch vun Alkohol ze reduzéieren, sollt Dir mëttler drénken anstatt drénken bis gedronk. Probéiert sou wéineg Gedrénks wéi méiglech am ganzen Owend ze drénken. Ze vill drénken mécht net nëmmen Ären Otem Geroch vun Alkohol, mee verursaacht och aner Gesondheetsprobleemer, besonnesch wann Dir regelméisseg drénkt. Manner ze drénken an net drénken ze drénken, kann den Otem richen no Alkohol.
   • Probéiert Är Intake op nëmmen zwee Gedrénks gläichzäiteg ze limitéieren.

2. 

   Mengt net verschidden Zorten Alkohol. All Typ vun Alkohol huet en anere Geroch, sou datt verschidden Alkoholszorten vermëschen kann e schreckleche Geroch schafen. Benotzt nëmmen een Alkohol deen Dir fir den Owend gär hutt, well dëst kann den alkoholesche Geroch vun Ärem Otem reduzéieren.

3. 

   Benotzt nëmmen einfach Alkohol. E puer Béier enthalen Kraider oder Gewierzer déi e méi schwéiere Goût hu wéi Béier, Wäiner oder Séilen. Mat einfachen Drénken hëlleft den Otem manner no Alkohol ze richen. Annonce

Berodung

• Haalt Mënz, Basil oder Kanéilgummi bei Iech ëmmer.

Opgepasst

• Wann Dir Iech fillt datt Dir manner musst drénken, oder wann Dir Iech onwuel fillt wann een seet datt Dir zevill drénkt, oder wann Dir Iech schëlleg fillt nom Drénken, oder wann Dir braucht Drénkt et all Moie fir den Dag unzefänken, Dir kënnt süchteg un Alkohol sinn. Schwätzt mat Ärem Dokter iwwer wéi vill Alkohol Dir all Dag drénkt a wéi Dir op Alkohol reduzéiere kënnt.