Inhalt

• Ze trëppelen
• Deel 1 vu 4: Kuckt Iech direkt ëm d'Wonn
• Deel 2 vu 4: Kritt professionell Hëllef
• Deel 3 vu 4: Fortsetzung vun der Behandlung
• Deel 4 vu 4: Narben reduzéieren
• Tipps
• Warnungen

Äert Gesiicht ass Är Identitéit; et ass Är eenzegaartegst Charakteristik an d'Leit erkennen wien Dir sidd doduerch. Wann Dir e Schnëtt, e Schrott oder eng Operatioun am Gesiicht gemaach hutt, da wëllt Dir wahrscheinlech datt de Schnëtt sou séier wéi méiglech heelt an net eng Narbe hannerloosst, well dat wäert de Wee wéi Äert Gesiicht permanent ännert änneren. Egal ob Dir eng Narbe nach laang gesitt, gëtt deelweis vun Äre Genen festgeluecht, awer gutt oppassen op d'Wonn ass de beschte Wee fir d'Chance op eng permanent Narbe ze reduzéieren.

Ze trëppelen

Deel 1 vu 4: Kuckt Iech direkt ëm d'Wonn

1. Stop d'Blutungen. Wann d'Wonn blutt, ass den éischte Schrëtt d'Blutungen ze stoppen. Maacht dëst andeems Dir Drock op d'Wonn mat engem propperen Tuch oder sterile Gaze mécht. Beweegt de Stoff net bis d'Blutung gestoppt ass.
   • Eng Verletzung vum Gesiicht bléist normalerweis méi wéi eng Wonn soss anzwuesch um Kierper, sou datt d'Wonn méi schlecht ausgesäit wéi et ass.
   • Kräischen wäert et méi schlëmm maachen, also probéiert roueg ze bleiwen an opzehalen ze kräischen.
2. Bewäert d'Verletzung. Wann de Schnëtt ganz déif ass, besonnesch wann et eng Stéchwonn ass, musst Dir vläicht direkt an d'Spidol goen. Grouss gapend Wonnen oder ganz déif Wonne sollen ugepecht a professionell gebotzt ginn. Iwwerflächlech Wonne kënnen doheem behandelt ginn.
3. Wäscht Är Hänn. Ier Dir d'Wonn beréiert, wäscht d'Hänn grëndlech mat Seef a waarmem Waasser. Wäscht béid Hänn grëndlech, och tëscht de Fangeren, an Är Handgelenker, spull mat waarmem Waasser, a trocken mat engem propperen Handtuch.
   • Et ass ganz wichteg Är Hänn ze wäschen fir de Risiko vun enger Infektioun vun der Wonn ze reduzéieren.
4. Botzt d'Wonn gutt. Botzt d'Wonn ganz douce mat Seef a Waasser. Vergewëssert Iech d'Seife ganz aus der Wonn mat Waasser ze spullen. Sief virsiichteg all siichtbar Brochstécker aus der Wonn ze entfernen.
   • Benotzt killt oder waarmt Waasser. Waasser dat ze waarm ass, kann d'Wonn erëm bléien.
   • Hutt Gedold an huelt dëse Schrëtt lues. Wann Dir nach ëmmer Brochstécker an der Wonn gesitt, huelt se sanft mat engem mëllen Tuch.
   • Wann néideg, steriliséiert Pinzette mat Alkohol a benotzt se fir kleng Stécker Schutt aus der Wonn ze kréien.
   • Benotzt net Waasserstoffperoxid oder Jod well et kann den Tissu irritéieren oder beschiedegen.
5. Behandelt d'Wonn. Eng antibakteriell Woundsalbe wéi Nestosyl ass eng gutt Optioun, awer wann Dir et net doheem hutt, Petrol Gelee kann och hëllefen. Deier Cremen oder Heelmëttel, déi gesot ginn Anti-Narben ze sinn, hëllefen normalerweis net sou gutt wéi se behaapten.
6. Kleed d'Wonn un. Setzt eng steril Bandage oder Putz iwwer d'Wonn. Dëst kann op Ärem Gesiicht komplizéiert sinn, awer et ass wichteg datt et net infizéiert gëtt.
   • Gitt Gaze iwwer d'Wonn a séchert se uewen an ënnen mat Gipsband.
   • Wann d'Wonn nach ëmmer blutt, da setzt e Bandeauskleeder dicht iwwer d'Wonn. Wann et net blutt, kënnt Dir et e bësse méi locker ofdecken.
7. Benotzt eng Schwalbeschwäin fir oppe Wonnen. Eng oppe Wonn muss matenee gedréckt ginn fir Heelen ze förderen a Narben ze vermeiden. En Zwal Schwanz dréckt d'Haut zesummen, sou datt se besser heelt. Wann dëst net funktionnéiert, musst Dir wahrscheinlech Stécker brauchen an an d'Spidol goen.
8. Schwellung reduzéieren. Wann d'Wonn geschwoll ass (wann d'Wonn zum Beispill e Resultat vun engem haarde Schlag ass), ass et wichteg d'Schwellung ze reduzéieren. Dir kënnt dat maachen andeems Dir 20 Minutte gläichzäiteg Äis op d'Wonn leet.

Deel 2 vu 4: Kritt professionell Hëllef

1. Gitt an d'Spidol wann et Stéck brauch. Wann d'Wonn genuch op ass fir ze verhënneren datt d'Haut eleng zesummenhält, kënnt Dir Stécker brauchen. Wann Dir d'Wonn direkt nom Accident richteg zoumécht, reduzéiert Dir de Risiko fir Narben ze maachen an et geheelt méi séier.
2. Passt op datt Dir keng Schanken gebrach hutt. Wann Dir schwéier an d'Gesiicht geschloe gouf, musst Dir sécher sinn datt Dir keng Schanken gebrach hutt oder zerräissen. Dëst ass besonnesch wichteg wann de Schnëtt d'Resultat vun engem Accident oder engem aneren haarde Schlag ass.
3. Kuckt fir Unzeeche vun enger Infektioun. Wann d'Wonn ufänkt ze schwellen, fëllt mat Eiter, fillt Iech waarm oder méi verletzt, oder Dir entwéckelt e Féiwer, sicht medizinesch Betreiung. Eng infizéiert Wonn heelt méi lues an eng sérieux Infektioun kann sech entwéckelen.
4. Betruecht Plastesch Chirurgie a schwéiere Fäll. Am Fall vu schwéier Narben kënnt Dir e Plastiks Chirurg konsultéieren. A verschiddene Fäll kann Laserbehandlung oder Chirurgie d'Effekter vun der Narben reduzéieren.
   • Et ass besonnesch wichteg Hëllef ze sichen wann eng Narben, déi verschwonnen ass, rout gëtt, oder wann d'Narbe d'Haut sou enk mécht datt normal Gesiichtsbewegungen onméiglech sinn.
5. Kuckt Ären Dokter fir e Tetanus Schéiss. Wann Dir viru kuerzem keen Tetanus erschoss hutt, kënnt Dir e brauchen, ofhängeg vun der Déift vun der Wonn, dem Objet deen d'Wonn verursaacht huet an aner Ëmweltfaktoren.

Deel 3 vu 4: Fortsetzung vun der Behandlung

1. Halt Äre Kapp e bësse méi héich. Probéiert de Kapp méi héich ze halen wéi de Rescht vun Ärem Kierper. Dëst kann heeschen datt Dir nuets en extra Këssen braucht, sou datt Ären Uewerkierper liicht eropgeet. Wann Dir de Kapp méi héich hält, da gëtt et manner Péng a Schwellungen.
2. Halt de verletzten Deel nach ëmmer. Iwwerdriwwe Beweegung oder Schüttelen kann d'Wonn vum Heelen verhënneren, méi laang daueren a méi Narben hannerloossen. Probéiert Äert Gesiicht neutral ze halen an zevill Bewegung ze vermeiden.
3. Halt d'Wonn fiicht. D'Wonn mat enger antibakterieller Salef oder Petrol Gelee schmiere hëlleft et méi séier ze heelen an et juckt net. Et ass wichteg net ze kratzen wann et jucken ass, well Scratch Scabs méi wahrscheinlech Narben verursaachen.
4. Ännert den Dressing all Dag. Wann Dir Verband oder Verband benotzt, ännert se all Dag oder wa se dreckeg oder naass ginn. Benotzt ëmmer propper, steril Flecken oder Verband.
5. Setzt d'Wonn an d'Loft aus. Wann d'Wonn net méi "op" ass, ass et besser den Dressing ofzehuelen. Belaaschtung fir Loft beschleunegt d'Heelung.
6. Drénkt vill Waasser. Gutt hydratiséiert mat Waasser bleiwen hëlleft Äre Kierper besser ze funktionéieren an Är Wonn bleift och fiicht, sou datt et vu bannen eraus heele kann. Vermeit Alkohol ze drénken, besonnesch wann et just geschitt ass, well dëst kann et erweideren an d'Blutungen oder d'Schwellung méi schlecht maachen.
7. Iessen eng gesond Ernärung. Verschidde Liewensmëttel schéngen d'Heelung am Kierper ze förderen. Wann Dir genuch heelen Iessen iesst, an d'Iessen mat ze vill Zocker an ongesonde Fette léisst, da wäert Dir méi séier heelen. Passt op datt Dir genuch vun dësen ësst:
   • Proteinen (Mager Fleesch, Mëllechwirtschaft, Eeër, Joghurt)
   • Gesond Fette (Vollmëllech, Joghurt, Kéis, Olivenueleg, Kokosnossueleg)
   • Vitamin A (rout Uebst, Eeër, donkel blëtzaarteg Geméis, Fësch)
   • Gesond Kuelenhydrater (brongem Reis, Vollkären Nuddelen, Vollkorn Brout)
   • Vitamin C (Geméis Geméis, Zitrusfruchten)
   • Zénk (Proteine ​​vu Fleesch, Fësch, Hülsenfrüchte)

Deel 4 vu 4: Narben reduzéieren

1. Botzt d'Wonn ganz virsiichteg a verbannt se gutt. De beschte Wee fir Narben ze vermeiden ass datt et net entzündegt gëtt. Déi éischt zwou Wochen gutt Betreiung vun der Wonn ass déi bescht Approche fir Narben ze bekämpfen.
2. Vermeit et op Kruste ze krazen. Et ka ganz verlockend si Scabs ze kratzen, wann d'Wonn sech heelt. Si jucken normalerweis a gesinn ellen aus. Awer et ass vill besser d'Krust mat Salef ze schmieren, sou datt se fiicht bleiwen. Scratching Scabs mécht Narben vill méi schlëmm.
3. Bleift aus der Sonn. Direkt Sonneliicht op e sensiblen Deel deen heele muss kann d'Gebitt verdonkelen an Narben verschlechteren. Wann d'Wonn komplett zou ass, kënnt Dir Sonneschutz applizéieren. Wann et nach net komplett zou ass, musst Dir et op aner Weeër aus der Sonn halen, wéi zum Beispill en Hittchen droen, d'Wonn ofdecken oder dobannen bleiwen.
4. Probéiert Silikon Putz. Silikon Putzere sinn dënn, duerchsichteg Placken déi Dir direkt op d'Wonn leet. Si halen d'Wonn fiicht a propper a förderen eng séier Heelung. Dir fannt se an de meeschten Apdikten oder Drogenhändler.

Tipps

• Halt ëmmer Är Hänn propper oder Dir kënnt Keimen op d'Wonn transferéieren a méi laang daueren fir ze heelen.

Warnungen

• E Schnëtt kann infizéiert ginn, also kuckt et genau bis et geheelt huet.