Wéi e Genogramm erstellen

Inhalt

Schrëtt
Method 1 vun 3: Entscheet wat Dir mam Genogram wësse wëllt
Method 2 vun 3: Studéiert Familljegeschicht
Method 3 vun 3: Erstellt e Genogram
Tipps
Warnungen
Wat brauchs du

E Genogram ass eng Famillekaart oder e Familljegeschichtsdiagramm dat speziell Symbologie benotzt fir Bezéiungen, grouss Eventer a Familljechännerungen iwwer Generatiounen ze beschreiwen. Gesondheetsspezialisten, abegraff mental Gesondheetsfachmann, benotzen dacks Genogramme fir Musteren an der mentaler a kierperlecher Gesondheet vu Familljen z'identifizéieren - zum Beispill Depressioun, bipolare Stéierungen, Kriibs, a genetesch Krankheeten. Fir e Genogramm ze kreéieren, musst Dir als éischt Familljememberen interviewen. Dir kënnt dann en Diagramm vun Standardikonen zéien, déi Är Famill hir speziell Geschicht erfaasst.

Schrëtt

Method 1 vun 3: Entscheet wat Dir mam Genogram wësse wëllt

1 Denkt drun firwat Dir e Genogramm braucht. Ären Zweck ze verstoen hëlleft Iech op d'Informatioun ze fokusséieren déi Dir iwwer Är Famill wëllt. Et erlaabt Iech och ze entscheeden mat wiem Dir dës Informatioun deelt. Heiansdo kann d'Informatioun déi Dir kritt opgeregt oder onerwaart fir een an der Famill sinn, sou datt Dir no den Ëmstänn muss handelen.
- Mat der Hëllef vun engem Genogramm kënnt Dir Ierfschaft a verschidde Probleemer verfollegen: Substanzmëssbrauch, mental Krankheet, kierperlech Mëssbrauch, souwéi eng grouss Varietéit u Krankheeten.
- Genogramme erlaben Gesondheetsservicer fir Är mental a kierperlech Gesondheetsgeschicht ze verfollegen andeems Dir se mat Ärer Familljegeschicht verbënnt.
2 Verstitt wat Dir wëllt fannen. Wann Dir wësst firwat Dir e Genogramm braucht (fir en Dokter, fir Hausaufgaben an der Schoul, fir e bessert Versteesdemech vun der Famillesch Geschicht), ass et méi einfach fir Iech Är Aarbecht mam Genogram richteg ze strukturéieren.
- Genogramme sinn ähnlech wéi Stammbam, awer am Genogramm kuckt Dir net nëmmen op d'Branchen, awer och op d'Blieder op all de Filialen. Dir fannt net nëmmen wien an Ärer Famill ass, awer och wéi jidderee kierperlech a geeschteg ugeschloss ass.
- De Genogramm weist ween bestuet, gescheed, Witfra, asw. Et gëtt och Informatioun iwwer wéi vill Kanner et an all Paar sinn, wéi all Kand ausgesäit a wéi d'Relatioun tëscht Familljememberen ass, net nëmmen op engem kierperlechen Niveau.
- Denkt un wéi eng Informatioun Dir wëllt aus dem fertigen Genogramm kréien. Wëllt Dir wësse wien an Ärer Famill Depressioun, Sucht, Kriibs hat? Vläicht wëllt Dir verstoen firwat Är Mamm an hir Mamm ni zesumme komm sinn? Wann Dir genau sicht wat Dir braucht, baut Dir e Genogram dat Iech Äntwerten op Är Froen gëtt.
3 Entscheet wéivill Generatiounen et um Genogramm ginn. Dëst erlaabt Iech ze verstoen mat wiem Dir musst kommunizéieren fir d'Informatioun ze kréien déi Dir braucht, an ob dëst méiglech ass, nom Alter a geographescher Lag vun dëse Leit.
- Glécklecherweis sinn E -Mail, Skype an aner Kommunikatiounstools ëmmer zur Verfügung - si hëllefen Iech mat Familljememberen ze verbannen, déi Dir ni kennegeléiert hutt.
- Wësse wéi vill Generatiounen Dir wëllt verfollegen kann de Prozess méi einfach a méi séier maachen. Wëllt Dir mat Äre Grousselteren ufänken? Vläicht musst Dir hir Elteren erreechen? Entscheet wéivill Generatiounen Dir braucht an Dir wäert verstoen wien Dir kontaktéiere musst.
4 Maacht eng Lëscht vu Froen fir Iech selwer an Är Famill ze stellen. Baséierend op deem wat Dir um Genogram wëllt gesinn, formuléiert Froen déi Iech hëllefen d'Informatioun ze kréien déi Dir braucht sou séier wéi méiglech. Hei sinn e puer Beispiller vu sou Froen:
- "Loosst eis mat Ärer Groussmamm ufänken. Wéi heescht hatt? Mat wiem war si bestuet? Wéini ass si gestuerwen? Wat war hir Nationalitéit?"
- "Wéivill Kanner hunn d'Elteren vun Ärer Mamm?"
- "Huet [Familljennumm] Probleemer mam Drogen- oder Alkoholkonsum?"
- "Huet [Numm vum Familljemember] eng mental oder kierperlech Krankheet? Wat?"

Method 2 vun 3: Studéiert Familljegeschicht

1 Schreift wat Dir scho wësst. Chancen sinn, Dir wësst schonn eppes iwwer Är Familljegeschicht, besonnesch wann Dir no bei enger oder méi Famill sidd.
- Huelt d'Froen, déi Dir schonn zesummegestallt hutt an denkt iwwer déi, déi Dir selwer beäntwere kënnt.
2 Schwätzt mat Familljememberen. Wann Äert eegent Wëssen net genuch ass, schwätzt mat Familljememberen. Stellt hinnen Froen iwwer Familljeband a wichteg familiär Eventer. Maacht detailléiert Notizen.
- Wann Dir d'Geschichte vu Familljememberen lauschtert, kritt Dir net nëmmen Äntwerten op Är Froen, awer léiert och eppes wat Dir net virdru wousst an net geduecht hutt.
- Denkt drun, net all Familljememberen wäerten dës Gespréicher genéissen.
- Bereet Iech op eng grouss Unzuel u Geschichten ze lauschteren. Dëst ass eng vun de beschte Weeër fir Informatioun iwwer d'Famill ze kréien a kommunizéieren.Lauschtert gutt, stellt Froen, déi detailléiert Äntwerten erfuerderen, déi d'Persoun encouragéieren Iech méi ze soen.
3 Studéiert Famillendokumenter an Informatioun online. Familljememberen erënnere sech vläicht net ëmmer alles wat Dir wësse musst, oder se wëllen Iech vläicht net eppes soen.
- Internetsich a Familljedokumenter kënnen Iech hëllefen z'iwwerpréiwen wat Familljememberen Iech scho gesot hunn oder vermësst Informatioun kréien.
- Denkt drun datt Dir sécher muss sinn datt dës Informatioun richteg ass wann Dir se wëllt benotzen.
4 Analyséiert Är eege Geschicht. Wann Dir genuch perséinlech Informatioun hutt, hëlleft et Iech d'Geschicht ze verfollegen.
- Sammelt Informatioun aus Ärem medizinesche Rekord.
- Betruecht all d'Drogen déi Dir maacht well dës Informatioun Iech hëlleft ze verstoen ob Är Familljememberen déiselwecht oder ähnlech Medikamenter huelen fir e medizinesche Zoustand ze behandelen.
5 Entdeckt d'Verbindungen an der Famill. Wann Dir e Genogram komponéiert, musst Dir wëssen wéi jiddereen an Ärer Famill matenee verbonnen ass. Studéiert d'Gewerkschaften vun de Familljen, sammelt Informatioun iwwer Hochzäiten, Scheedungen, Kanner an aner Donnéeën.
- Notéiert wien bestuet ass, wien gescheed ass, wien onbestued lieft.
- Ass iergendeen Witfra ginn? Huet iergendeen sech gebrach oder gewalteg getrennt?
- Ofhängeg vun deem wat Dir aus dem Genogramm wëllt eraushuelen, musst Dir vläicht schwiereg an heiansdo onsympathesch Froen un Familljememberen stellen fir Iech ze hëllefen Verbindungen ze maachen. Dir musst vläicht erausfannen ob Är Familljememberen ausserhalb Bezéiungen oder kuerzfristeg Bezéiungen haten a wéivill do waren. Et ass och wichteg erauszefannen ob een an eng Bezéiung gezwongen ass.
- Sidd virsiichteg mat wiem Dir schwätzt a wielt Är Froen suergfälteg, well e puer Familljememberen se onbequem fannen.
6 Entdeckt emotional Verbindungen. Elo wësst Dir wéi jidderee verbonnen ass, also ass et Zäit erauszefannen wéi eng emotional Bezéiung et war oder ass tëscht Familljememberen. Froen beäntweren iwwer emotional Verbindungen ass ganz wichteg wann Dir psychologesch Faktore an der Famill wëllt identifizéieren.
- Hunn Membere vun der Familljegewerkschaft sech géigesäiteg gär? Kréien se gutt mateneen zesummen? Vläicht haasst ee vun de Familljememberen sech.
- Wéi Dir méi déif an dës Themen verdéift, kuckt no Zeeche vu Mëssbrauch oder Vernoléissegung. Dir kënnt souguer méi wäit goen an dat kierperlecht vun der emotionaler trennen.

Method 3 vun 3: Erstellt e Genogram

1 Wielt eng Schabloun fir de Genogramm. Esou Skeletter kënnen um Internet fonnt ginn oder mat der Hand gezeechent ginn. Dir kënnt e spezielle Computerprogramm kafen fir e Genogramm ze kreéieren.
2 Benotzt d'Standard Genogrammsymboler fir Familljememberen a Verbindungen unzeginn (souwuel reegelméisseg wéi gebrach). D'Symboler si visuell Indikatiounen vun Informatioun déi Dir wärend Äre Gespréicher gesammelt hutt. Dir kënnt dës Personnagen mat der Hand zeechnen oder andeems Dir d'Zeechnen oder d'Formfunktiounen am Word benotzt.
- Männer ginn duerch e Quadrat uginn. Wann Dir d'Bestietnes wëllt weisen, plazéiert d'Feld op der lénkser Säit.
- Frae gi mat engem Krees uginn. Wann Dir d'Bestietnes wëllt weisen, setzt de Krees op der rietser Säit.
- Eng horizontal Linn stellt Bestietnes duer, an zwee Schräiner representéieren Scheedung oder Trennung.
- Dat eelst Kand soll am ënneschten lénksen Eck vun der Famill gesat ginn an dat Jéngst uewe riets.
- All aner Symboler erlaben Iech familiär Eventer ze weisen: Schwangerschaft, Mëssbrauch, Krankheet, Doud. Et gëtt och eng Diamantikon déi Hausdéieren duerstellt.
3 Designt den Diagramm baséiert op Familljeband sou datt déi eelst Generatioun an där Dir interesséiert sidd uewen ass. Zum Beispill kënnt Dir e Genogramm mat Grousselteren ufänken, oder souguer mat hiren Elteren. Genogramme weisen eng Vielfalt vu familiäre Bezéiungen, souwéi verschidde Musteren oder Krankheeten.
- Genogramme enthalen Symboler déi Interaktiounen duerstellen wéi Konflikt, Intimitéit, Auslänner, asw.Emotional Verbindungen hu speziell Symboler déi de Genogramm verständlech maachen.
- Et ginn och Symboler fir sexuell a kierperlech Mëssbrauch, souwéi mental a kierperlech Stéierungen.
4 Sicht no Musteren. Wann Äre Genogramm prett ass, studéiert et a sicht no Musteren. Et gi vill ierflecher Programmer oder speziell psychologesch Tendenzen, déi an dësem Muster evident ginn.
- Gitt net zu Conclusiounen. D'Date sinn nëtzlech, awer se sollen net benotzt gi fir ze bestätegen datt eng bestëmmte Krankheet oder mental Stéierung an der Famill iwwerdroe gëtt. Schwätzt mat engem Spezialist a frot hien d'Ierfschaft ze analyséieren.
- Maacht keng Conclusiounen iwwer d'Motiver vun de Familljememberen op Basis vum Genogramm a gitt net a Konflikt bewaffnet mat dëser Informatioun. Vläicht hält Är Tante tatsächlech hir Aarbecht op all Kéier wann hatt eng fënnt, an Äre Koseng klaut gär Kärelen vun anere Meedercher, awer Dir sollt de Leit net soen datt se eng Therapeut Consultatioun brauchen baséiert op dem Genogramm eleng. Riichter keng Familljememberen wéinst dem empfangene Genogramm. Ier Dir Conclusiounen zitt, schwätzt mat Famill oder engem Psycholog.
- Wann Dir d'Geschicht vun enger Famill beschreift, Mustere hëllefen Iech ze verstoen firwat fréier Familljememberen op eng aner Plaz geplënnert sinn, wéi eng Relatioun tëscht Familljememberen war. Zousätzlech kënnt Dir iwwer aner Familljememberen erausfannen, déi net offiziell vun Ärer Famill unerkannt goufen.

Tipps

Späichert Äre Genogramm op enger sécherer Plaz. D'Fakten an d'Evenementer, déi am Diagramm abegraff sinn, kënne fir e puer Familljememberen onsympathesch oder ongewollt sinn.
Haalt ëmmer Familljememberen privat wann Dir Äre Genogramm mat anere Leit ausserhalb vun der Famill deelt.
Genogramme ginn och fir verschidde Aarte vun Déieren a Planzen zesummegestallt fir Mutatiounen, Iwwerliewensfäegkeeten a méi z'identifizéieren.
E Genogram ze generéieren kann eng grouss Erausfuerderung fir Studenten sinn. Frot de Studenten eng berühmt Persoun ze wielen, studéiert hir Famill an hiren Hannergrond, a probéiert e Genogramm ze generéieren. Et wäert net ganz schwéier sinn dëst mam Internet ze maachen, awer denkt drun datt net all Informatioun ëffentlech verfügbar ass. Dës Übung sollt lëschteg sinn, awer net ustrengend, an et sollt net ze präzis sinn.
Genogramme ginn och MacGodrick-Gerson Exploratioun a Lapidus Schematesch genannt.