Inhalt

• Schrëtt
• Deel 1 vun 3: Wéi fänkt eng laang Distanz Bezéiung un
• Deel 2 vun 3: Wéi verbonne bleiwen
• Deel 3 vun 3: Wéi Dir Iech Suergt
• Tipps
• Warnungen

Distanz kann eng Bezéiung schwéier maachen, besonnesch wärend der Jugend. Et ass net einfach fir d'Leit laangdistanz Bezéiungen z'erhalen, awer dës Situatioun huet seng Virdeeler. Wa béid Partner d'Bedeitung vun esou enger Bezéiung verstinn a gemeinsam Efforte maache, da kënne se dës Bezéiung speziell maachen.

Schrëtt

Deel 1 vun 3: Wéi fänkt eng laang Distanz Bezéiung un

1. 1 Setzt d'Grenze vun Ärer Bezéiung. Béid Partner solle kloer wëssen wéi se hir Bezéiung gesinn. Wann Dir ugefaang hutt daten an der Lycée ier Dir op d'Universitéit gitt oder Iech am Summercamp begéint hutt, da musse Grenze gesat ginn ier Dir trennt. Dir sollt d'Situatioun kloer verstoen fir Jalousie a Verwirrung ze vermeiden.
   • Et ass noutwendeg ze entscheeden ob dës Bezéiung déi eenzeg wäert sinn. Dëst ass net néideg wa béid Partner averstane sinn mat anere Leit ze treffen.
   • Bestëmmt ob d'Bezéiung zu eppes méi ka ginn. Wa jo, betruecht wéini Dir zesumme kënnt sinn. An der Jugend kann dës Perspektiv ganz wäit ausgesinn, awer wann Dir keng Ahnung hutt wéini Är Trennung ophalen kann, ass et vill méi schwéier fir Iech eng Bezéiung z'erhalen.
2. 2 Denkt un d'Virdeeler vu laang Distanz Bezéiungen. D'Distanz ass net ëmmer eng schlecht Saach. D'Period vun der Trennung erlaabt Iech géigesäiteg an Iech selwer besser kennen ze léieren, an a schwéieren Zäiten hutt Dir ëmmer een ze schwätzen.
   • Dir wäert fäeg sinn besser ze kommunizéieren. D'Distanz zwéngt Iech regelméisseg ze kommunizéieren, léiert Är gemeinsam Interessen an Differenzen besser kennen. Dir kënnt net vermeiden iwwer Äert eegent Liewen, Dreem a Suergen ze schwätzen, well am Moment schwätzt ass deen eenzege Wee fir eng Relatioun z'erhalen.
   • Dir hutt d'Méiglechkeet Zäit mat Frënn a Famill ze verbréngen, Saachen ze maachen déi Iech glécklech maachen. Ären neie Partner wäert wahrscheinlech net all Är Interessen deelen. Vun enger Distanz kënnt Dir Zäit fir Är Interessen widmen an Iech net schëlleg fillen datt Dir dës Zäit net mat Ärem Partner verbréngt.
   • Probéiert all d'Virdeeler ze schreiwen. Dëst hëlleft Iech Är Gedanken ze klären an dës Punkte ze liesen de Moment wou Dir Iech vun der Distanz iwwerwältegt fillt.
3. 3 Maacht Iech prett Äddi ze soen. Net fir eng Bezéiung ofzeschléissen, awer all Kéier wann Dir erëm getrennt sidd. Denkt drun datt all neien Datum deen Dir hutt wäert op en Enn kommen an Dir musst zréck an Är ofgeleent Wunnsëtzer zréckkommen. Dir kënnt sou en traurege Moment erliichteren wann Dir Iech am Viraus virbereet.
   • Nodeems all Äddi opgeregt bleift kann eng Maut op Är emotional Gesondheet huelen. Dir musst entscheeden ob Är Bezéiung wierklech wichteg genuch ass fir Iech reegelméisseg un dësen Test auszesetzen.
4. 4 Soen Är Elteren. Ofhängegkeet vun den Elteren a konstanter Kontroll ass eng vun den Haapt Schwieregkeeten am Liewen vun engem Teenager. Dofir mussen d'Eltere sech bewosst sinn iwwer Är Relatioun, well se d'Regele festleeë fir ze verfollegen. Si kënnen Iech och ënnerstëtzen a souguer Iddien ubidden fir wéi Dir a Kontakt bleift oder e Wee fannt fir ze treffen.
   • Är Elteren däerfen Är Bezéiung net approuvéieren, awer dëst ass kee Grond fir d'Wourecht vun hinnen ze verstoppen. Besser behuelen Iech a weist wéi eeler Dir sidd. Sidd kloer iwwer wat Dir vun hinnen erwaart, sief et Berodung oder Ënnerstëtzung. Sidd éierlech an oppen iwwer firwat Dir dës Bezéiung braucht. Wann se Är Entscheedung net stëmmen, da sollt Dir roueg bleiwen a probéieren hir Positioun ze verstoen, Froen stellen.
5. 5 Sidd virsiichteg wann Dir online trefft. Dir wäert wahrscheinlech treffen wëllen, awer wann Dir online begéint sidd (op engem Dating -Site oder op engem sozialen Netzwierk), da kann d'Persoun net sinn wien hie behaapt ze sinn.Gitt sécher Informatioun iwwer dës Persoun ze sammelen an nëmmen duerno kënnt Dir eng Bezéiung ufänken.
   • Et gi verschidde einfach Weeër fir Informatioun iwwer eng Persoun erauszefannen. Frot aner Site Besicher oder géigesäitege Frënn iwwer dës Persoun fir sécherzestellen datt se eng richteg Persoun sinn. Wann eng Foto Iech geschéckt gouf, da kontrolléiert se an engem Reverse Sichmotor wéi "TinEye" oder "Google Images".
   • Gitt ni eng Persoun perséinlech Informatioun wéi eng Telefonsnummer oder Adress wann Dir net sécher sidd vun där Persoun mat där Dir schwätzt. Presséiert net sou Informatiounen ze deelen och wann Dir iwwer d'Realitéit vun enger Persoun iwwerzeegt sidd.
   • Erkannt aner Zeeche vu Belästegung, sou wéi froen no engem privaten Gespréich, Suen ubidden oder aner Kaddoen, oder probéieren Informatiounen iwwer Äert Heem oder Är Famill ze kréien. Wann Dir dës Persoun ni kennegeléiert hutt, da kann esou Verhalen eescht Probleemer uginn, déi un d'Siteverwaltung an d'Eltere gemellt musse ginn.
   • Wann Dir online begéint sidd, dann ass dëst en extrem wichtege Schrëtt. Et gi vill Schwindler um Internet déi Bedruch oder aner illegal Aktivitéiten engagéieren. Sidd virsiichteg a fällt net op Krimineller.

Deel 2 vun 3: Wéi verbonne bleiwen

1. 1 Schwätzt dacks. An der moderner Welt ginn et vill Weeër fir och iwwer eng laang Distanz ze kommunizéieren. Handyen, Computeren an aner Technologien maachen et méiglech vu ganz verschiddene Plazen ze kommunizéieren. Gitt sécher regelméisseg Kommunikatioun ze plangen.
   • Dir musst net all Dag oder zu enger bestëmmter Zäit schwätzen. Alles wäert gutt sinn wann de Wonsch an de Wonsch ze kommunizéieren géigesäiteg sinn. Virun allem, loosst d'Gespréicher Är perséinlech Zäit net ofhuelen.
   • D'Technologie muss fir béid Partner verfügbar sinn. Gespréicher a Messagerie mat engem Handy sinn vläicht net verfügbar wann ee vun de Partner an engem Gebitt lieft mat enger schwaacher Signalstäerkt. Och wann een vun Iech en ale Computer ouni Webcam huet, da sidd Dir onwahrscheinlech Skype kënnen ze benotzen.
   • Vergiesst net den Zäitdifferenz. Wann Dir a verschiddene Zäitzonen lieft, haalt dëst am Kapp wann Dir a Kontakt sidd. Keen mécht gär um fënnef moies erwächen just fir ze chatten.
   • Verfollegt wéi d'Kommunikatioun leeft. Rufft Dir ëmmer als éischt un oder initiéiert Äre Frënd ëmmer Gespréicher? Wann d'Initiativ vun nëmmen enger Persoun kënnt, dann ass dëst net dat bescht Zeechen. Vergewëssert Iech datt de Wonsch fir a Kontakt ze bleiwen net eesäiteg ass.
2. 2 Maacht Geschäfter zesummen. Dir sidd op verschiddene Plazen, sou datt d'Aufgab beängschtegend ka schéngen, awer et geet e laange Wee fir d'Relatioun ze stäerken. Also kënnt Dir gemeinsam Interessen entwéckelen, Dir wäert ëmmer en Thema fir Gespréich um Internet oder um Telefon hunn. Wann Dir Saache maacht zesummen, da léiert Dir méi no beieneen ze kommen, och op Distanz. E puer Beispiller vu gemeinsamen Aktivitéiten:
   • Kuckt Fernseh zesummen a schwätzt gläichzäiteg iwwer den Telefon.
   • Probéiert eng nei Fäegkeet zesummen ze léieren (léiert eng nei Sprooch oder spillt Sport). Deelt ëmmer Är Erfolleger a gitt géigesäiteg nëtzlech Rotschléi.
   • Wann Dir allebéid Videospiller genéisst, kënnt Dir zesummen online spillen. Gitt sécher datt Dir Är Kompetitivitéit vun Ärem Partner versteet sou datt Dir Iech net beleidegt wärend Dir spillt.
3. 3 Schéckt Geschenker uneneen. Kaddoen mussen net grouss sinn, kleng Zeeche vun Opmierksamkeet a Fleeg si genuch. Teenager hunn normalerweis wéineg Suen, sou datt et net néideg ass op grouss an deier Kaddoen ze verbréngen. Och en einfachen handgeschriwwene Bréif wäert e super Ausdrock vun Äre Gefiller sinn.
   • Eng kleng Erënnerung un d'Plaz wou Dir Iech fir d'éischt begéint hutt erlaabt Iech ëmmer agreabel Momenter ze erënneren. Är gemeinsam Foto mat enger léiwer Note wäert lëschteg Erënnerungen an Ärer Erënnerung erëmbeliewen.
   • Et ass noutwendeg d'Likes an d'Denken vun Ärem Partner ze wëssen sou datt de Kaddo ëmmer agreabel ass.Betruecht och méiglech Nahrungsallergien wann Dir Séissegkeeten wëllt schécken.
4. 4 Plangt Är nächst Versammlung. Trotz de ville Virdeeler vu laangfristege Bezéiungen, wëllt Dir definitiv treffen an zesummen sinn. Schafft zesummen fir Zäit ze fannen fir ze treffen.
   • D'Detailer vun der Versammlung hänkt dovun of wéi wäit Dir vunenee sidd. Wann Dir an der selwechter Regioun wunnt, da kënnt Dir de Weekend all puer Wochen treffen. D'Situatioun wäert méi schwéier sinn wann Dir a verschiddenen Deeler vum Land oder souguer an der Welt wunnt. Diskutéiert mat Ärem Partner d'Frequenz vun Äre Reuniounen a wien genau wäert besichen.
   • Maacht Sue sammelen fir eng Rees an e lëschtegt Spill. Berechent d'Käschte vun Ärer Rees a verfollegt wéi vill Dir spuert. Vergiesst net: all Kéier wann Dir e bësse Sue spuert, bréngt Dir de Moment vun enger neier Versammlung mat Ärem Séil Mate no.

Deel 3 vun 3: Wéi Dir Iech Suergt

1. 1 Sidd éierlech iwwer Är Wäerter. De Punkt vun enger Bezéiung ass net fir déi aner Persoun z'änneren, mee akzeptéiert a gär ze ginn fir wien Dir sidd. An der Jugend ass dëst schwéier, well Dir wäert intensiven Drock hunn a probéiert Iech z'änneren. Wann Dir net zouversiichtlech an Iech selwer sidd, dann ass et méi einfach Iech ze beaflossen. Loosst Äre Partner iwwer alles wësse wat Iech wichteg ass. Eng suergfälteg Persoun wäert Iech ënnerstëtzen oder léiere mat dëser Tatsaach auszedrécken.
2. 2 Léiert Är Zäit ze plangen. Bezéiungen si méiglecherweis ganz wichteg, awer maache se net zum Sënn vun Ärem Liewen. Huelt Zäit fir Frënn ze treffen a probéiert nei Saachen. Maacht net ëmmer Invitatiounen of, just well Dir probéiert Zäit ze fannen fir ze ruffen. Wann Dir an enger seriöer Bezéiung sidd, da versteet Äre Partner alles.
   • Stéiert och net mat Ärem bedeitenden aneren aus Zäit ze fannen fir hir Interessen an Hobbien. Dir kënnt Äre Partner net dauernd soen wéi Dir Zäit mat Äre Frënn verbréngt, an da sidd jalous wann hien datselwecht mécht.
3. 3 Deelt Är Relatioun mat Äre Frënn. Si musse wëssen datt Dir an enger Bezéiung sidd. Erzielt periodesch Är Frënn iwwer d'Affären vun Ärem bedeitenden aneren a wat Dir doriwwer denkt. Dir géift iwwer Är Relatioun schwätzen wann et net fir eng Distanz wier. Also wat ass den Ënnerscheed?
   • Also erënnert Dir Äre Partner, denkt un hien och an deene Momenter wou Dir net mat him schwätzt.
   • Andeems Dir Ären Toun ännert oder kee Partner ernimmt, Frënn kënne mierken datt et Iech net gutt geet an Ärer Bezéiung. Si kënne Probleemer virun Iech gesinn an hëllefen d'Situatioun ze fixéieren.
4. 4 Denkt un Är Ziler. Bezéiungen kënne wärend der Jugend Erausfuerderung sinn well Dir net ëmmer wësst wat Dir vun hinnen wëllt. Är Ziler kënne sech am Laf vun enger Bezéiung änneren, Wënsch kënnen opkommen oder verschwannen.
   • Informéiert ëmmer Äre wesentlechen aneren iwwer den aktuellen Zoustand. Béid Partner solle aktuell sinn. Soss kann d'Noriichte als eng onsympathesch Iwwerraschung kommen am Moment vun Ärer Versammlung no enger laanger Trennung.

Tipps

• Vertrauen ass den Ecksteen vun enger Bezéiung, besonnesch wann Dir net noenee kënnt. Ouni Vertrauen kënnt Dir keng Bezéiung bauen onofhängeg vun der Distanz oder der Proximitéit tëscht Iech.

Warnungen

• Ganz dacks komme Jugendlecher Bezéiungen séier op en Enn, an d'Distanz dréit nëmmen zur Approche vun dësem Moment bäi. Dir wäert um Enn vun der Bezéiung verletzt ginn, awer Dir kënnt weidergoe wéi Dir mat all anere Breakup géift.