Inhalt

• Schrëtt
• Tipps
• Warnungen

Déi al Hausfraenmethod, oder déi urban Legend datt Allergien mat lokalen Hunneg kontrolléiert kënne ginn, huet erëm Popularitéit gewonnen ënner holistesche Medezinléiwen. Verschidde glafwierdeg Studien hunn dës Theorie ënnerstëtzt, an et goufen e puer interessant Entdeckungen déi d'Fäegkeet ënnerstëtzen fir Allergien mat lokalen Hunneg ze kontrolléieren.

Schrëtt

1. 1 Kontaktéiert Ären lokalen allgemengen Dokter. Esou eng Ressource ass ganz nëtzlech wann Dir eng Alternativ fir traditionell westlech Medizin sicht, besonnesch wann Dir ufänkt chemesch oder synthetesch Medikamenter ze huelen. Den allgemenge Medeziner huet Zougang zu ville Artikelen déi d'lokal Hunneteorie ënnerstëtzen oder refuséieren.
2. 2 Liest peer-iwwerpréift Artikele wéi d'International Archives of Immunology and Allergy, déi rezent Fuerschung iwwer dëst Thema beliicht.
3. 3 Fänkt lokal Hunneg un ier d'Allergiezäit an Ärer Regioun ze huelen. Hunneg, bal ganz, besteet aus den Nektaren vu verschiddene Planzen. Et enthält kleng Partikelen vum Pollen, déi vum Kierper vun de Bienen gefall sinn, wéi se vu Blummen zu Blummen fléien. Et ass Pollen deen Äert Liewen stéiert, Allergien verursaacht. Kleng Partikelen vum Pollen mat Hunneg hëllefen Äre Kierper hinnen op eng méi frëndlech Manéier ze bekämpfen. Mat der Zäit wäert dëst d'Intensitéit vun Äre saisonal Allergien reduzéieren.
4. 4 Probéiert rau, onveraarbecht, onpasteuriséiert Hunneg ze benotzen. Et gëtt gegleeft datt Heizung oder Pasteuriséiere vun Hunneg Pollenpartikelen zerstéiere kann, dat ass wat Äre Kierper brauch fir ze léieren wéi ee mat saisonal Allergien ëmgeet.
5. 5 Konsuméiert 2-3 Icedëf vun der geckeger Substanz pro Dag. Dir kënnt et op Toast verbreeden oder et op den Téi séissen. Och waarme Téi ass net sou waarm wéi Pasteuriséierung a sollt kee Risiko fir de Pollen ausmaachen, datt Äre Kierper Immunitéit baut géint Allergien, déi Äert Liewen ruinéieren.

Tipps

• Wärend all Varietéit vun Hunneg schéngt Symptomer vun saisonal Allergien ze reduzéieren, hunn déi meescht Studien gewisen datt déi lokal Varietéit am effektivsten ass.
• Hunneg ka fir eng ganz laang Zäit gelagert ginn. Well et heiansdo ganz schwéier ass eng Quell vum lokalen Hunneg ze fannen, kënnt Dir et sécher stockéieren wann Dir et fannt. Et gëtt fir eng ganz laang Zäit gelagert ouni Gefrierung oder Konservéierungsmëttel.
• Als zousätzlech Hëllef vermeit Dir Allergènen, déi en allergesche Attack ausléise kënnen. Et ass ganz einfach dëst ze maachen, zum Beispill, maacht keng Gaartaarbecht mat Blummen déi saisonal Allergien an Iech verursaachen. Fir Rasenmaueren ass et am beschten e Gärtner ze lounen anstatt et selwer ze maachen.

Warnungen

• Hunneg kann e Virus enthalen deen fatal fir Puppelcher ass. Puppelcher ënner 12 Méint hunn keng adäquat Immunitéit a kënne Botulismus opdroen, wat fatal kann sinn.
• Et gëtt eng Méiglechkeet datt Hunneg selwer eng allergesch Reaktioun verursaacht, wat ganz schwéier ka sinn.
• Wann Dir Jucken, Hives oder Otemschwieregkeeten erliewt nodeems Dir Hunneg giess hutt, rufft direkt eng Ambulanz un. Wann Dir en Antihistamin Medikamenter hutt, huelt se.