Inhalt

• Schrëtt
• Method 1 vu 4: Lauschtert Aktiv Op Äre Partner
• Method 2 vun 4: Kommunizéiert mat Ärem Partner
• Method 3 vun 4: Encouragéiert Äre Partner
• Method 4 vun 4: Hëlleft Äre Partner
• Tipps
• Eng Warnung

D'Relatioun tëscht Partner baséiert op géigesäitegt Vertrauen. Wann ee Partner deen aneren net ënnerstëtzt, da wäert d'Relatioun wahrscheinlech versoen. Fir richteg Ënnerstëtzung fir Äre Partner ze ginn, ass et extrem wichteg fir richteg Gefiller fir hien ze hunn. Et gi vill Weeër fir Bezéiungen z'ënnerstëtzen an ze stäerken.

Schrëtt

Method 1 vu 4: Lauschtert Aktiv Op Äre Partner

1. 1 Léiert ze verstoen wann eppes him stéiert. Dir musst net nëmmen op d'Wierder oppassen, awer och op d'Stëmmung vun Ärem Partner a Kierpersprooch. Probéiert ze bemierken ob eppes him stéiert.
   • Wann hien an enger schlechter Stëmmung ass, huelt et net perséinlech. Et ass méiglech datt dëst näischt mat Iech ze dinn huet. Dofir, verschlechtert d'Situatioun net mat Ärem Knascht a Roserei.
2. 2 Loosst hien Är Gefiller ausdrécken. E puer Leit weisen net gär hir Schwachstelle ze weisen, an et ass näischt falsch mat deem. Awer dëst bedeit och datt hien net direkt wäert soen wat d'Saach ass.
   • Frot sanft wat him stéiert. Dir kënnt soen: „Ech gesinn datt Dir un eppes denkt. Wäert Dir mir soen iwwer wat? " Eng aner Optioun: “Haut gesitt Dir depriméiert aus. Gëtt et eppes mat deem ech Iech hëllefe kann? "
   • Wann Äre Partner elo net iwwer hir Probleemer wëllt schwätzen, weist Respekt fir hir Léisung. Wann hien prett ass, wäert hien Iech selwer dréinen.
3. 3 Wann hie seet lauschteren virsiichteg. Wann hien prett ass mat Iech ze deelen, huelt Zäit fir nozelauschteren wat hien ze soen huet. Respekt seng Gefiller a weist him datt Dir no him nozelauschtert.
   • Ënnerbriech him net. Schwätzt wann Dir eng Chance kritt oder wann Dir eng Fro gestallt gëtt.
   • Wann d'Geleeënheet sech presentéiert, widderhuelen, kuerz zesummefaassen, wat Iech gesot gouf: "Sou wäit ech verstinn, seet Dir ..." oder "Ech mengen Dir fillt Iech elo ..."
   • Maacht Aa Kontakt mat him wann hie schwätzt.
   • Äert Gesiicht muss d'Besëtzer ausdrécken.
   • Stellt Froen iwwer dat wat Iech gesot gouf.
4. 4 Probéiert d'Situatioun duerch d'Ae vun Ärem Partner ze kucken. Et ass egal wéi vill Dir gemeinsam hutt. Souwuel vun iech sinn nach ëmmer eenzegaarteg Individuen. Wann Dir him hëllefe wëllt duerch Schwieregkeeten ze kommen, ass et wichteg ze probéieren se duerch seng Aen ze kucken.
   • Probéiert z'identifizéieren wat him genau mécht, besonnesch wann hien et selwer net kann bestëmmen.
   • Verstoe firwat dëse Problem him sou beonrouegend ass.
   • Fannt eraus wéi hien de Problem géif léisen, no senger Perséinlechkeetstyp.
   • Ënnerstëtzt him a guidéiert him suergfälteg um richtege Wee wann Dir bemierkt datt hien d'Situatioun falsch versteet.
5. 5 Bitt him realistesch Léisunge fir de Problem. Nodeems hien iwwer de Problem schwätzt an e bësse Damp léisst, denkt iwwer méiglech real-Welt Léisungen. Wann Dir net sécher sidd ob Äre Partner no Rotschléi vun Iech sicht, probéiert him ze froen: "Sicht Dir no enger Léisung fir e Problem oder wëllt just Är Gedanken erliichteren?"
   • Suggestiounen virschloen déi d'Saache net verschlechtert.Zum Beispill, wann hien opgeregt ass datt hien mat engem Mataarbechter argumentéiert huet, sollt Dir him net beroden e Prank ze arrangéieren fir Revanche ze kréien.
   • Bitt all Hëllef déi Dir kënnt. Hie kann béid Hëllef akzeptéieren an se refuséieren. An et ass wichteg dës Entscheedung ze respektéieren. Hien ass onofhängeg a fäeg onofhängeg Entscheedungen ze treffen.
   • Wann Dir wéineg Rotschléi hutt fir e Problem ze léisen, bitt just ronderëm ze sinn sou datt hien een huet fir ze schwätzen an ze kräischen.
6. 6 Wann néideg, freet ëm Verzeiung. Et ass méiglech datt Äre Partner vun e puer vun Ären Handlungen oder Wierder opgeregt gouf. Wann hien dat mécht, wäert et hëllefräich sinn ze entschëllegen.
   • D'Situatioune si ganz anescht. Wann Dir mengt datt Är Wierder oder Handlunge richteg waren an Dir mengt et net néideg ze entschëllegen, dann ass et derwäert ze erklären firwat. Trotzdem, wann Dir net wousst datt Är Wierder oder Handlungen him sou vill rosen, an et deet Iech leed, da sollt Dir ëmmer nach Verzeiung froen.
   • Dir kënnt souguer bedaueren, wann d'Situatioun näischt mat Iech ze dinn huet: "Et deet mir leed, datt dat bei Iech geschitt ass. Ech si bei dir. Ech ënnerstëtzen Iech sou vill wéi ech kann. "

Method 2 vun 4: Kommunizéiert mat Ärem Partner

1. 1 Erstellt oppe Bezéiungen. Fir Äre Partner z'ënnerstëtzen, musst Dir vertrauenswierdeg sinn an him selwer vertrauen. A fir dëst muss d'Kommunikatioun oppe sinn.
   • Sidd ëmmer éierlech mat Ärem Partner an haalt keng Geheimnisser vun him. Dir kënnt kleng Geheimnisser hunn, zum Beispill, wat Dir him fir säi Gebuertsdag wëllt ginn. Awer gitt ni Geheimnisser iwwer Är Relatioun oder Eventer op, déi Dir wësst datt hien net gär hätt.
2. 2 Deelt Är Gedanken a Gefiller. Dëst gëllt fir eng grouss Varietéit u Situatiounen. Dir sollt Är Gedanken deelen, egal wéi se sinn: frou oder net. De Partner verdéngt iwwer si ze wëssen.
   • Et ass ganz wichteg Är Léift a Suerg fir Äre Partner auszedrécken. Et ass net néideg honnert Mol am Dag driwwer ze schwätzen, awer hien drun op d'mannst eemol am Dag ze erënneren weist him datt et Iech egal ass.
   • Wann hien eppes gesot oder gemaach huet wat Iech opgeregt huet, musst Dir him doriwwer wëssen. Ënnerstëtzung heescht och fir de perséinleche Wuesstum vun enger Persoun ze këmmeren, sou datt hie vu senge Feeler léiert. Awer dëst sollt op eng gesond Manéier gemaach ginn, duerch Ënnerstëtzung. Dir sollt keen Argument ufänken, et ass besser fir Äre Partner sou eppes ze soen wéi: "Wann Dir dëst gesot hutt, hunn ech gefillt wéi wann Dir mir uginn hutt datt Dir midd vu mir war. Ech war ganz verletzt ". Dëst wäert hëllefen d'Situatioun ze klären.
3. 3 Weist Respekt wann Dir mat him kommunizéiert. Dir kënnt Är Positioun fest stëmmen wann néideg, awer schwätzt respektvoll a héiflech. En Argument ka bal ëmmer vermeit ginn, a wat Äert Gespréich wäert ginn, eng respektvoll Desaccord oder e laangen Skandal, hänkt gréisstendeels vun Ärem Toun a Wiel vu Wierder of.
   • Him ze blaméieren wäert hien nëmmen ënnersträichen. Besser him suergfälteg a virsiichteg ze soen wat d'Saach ass. Dëse Wee kënnt Dir ofstëmmen fir de Problem erfollegräich ze léisen an d'Situatioun ze korrigéieren.
   • Gitt ëmmer Är eege Feeler zou a schützt net vun der Verantwortung dofir.
4. 4 Bereet Iech op Kompromëss oder Konzessiounen ze maachen. Bezéiungen sinn eng zwee-Manéier Strooss, sou datt alles op de Wënsch a Bedierfnesser vu béide soll baséieren. D'Entscheedunge sinn net ëmmer einfach, an dacks muss een e Kompromëss maachen oder souguer Konzessioune maachen. Ënnerstëtzt Äre Partner andeems Dir dës Wiel mécht, wann néideg.
   • E Beispill vun engem Kompromëss wier wann Dir eng gemeinsam Vakanz plangt: vläicht wëllt Dir an en Resort an engem all-inklusiven Format goen, awer hie wëll dat net, well et méi kascht. Dir musst allebéid zu engem Kompromëss kommen, vläicht gitt Dir an de Resort mat enger Strandvakanz, awer méi no beim Heem, sou datt Dir mam Auto dohinner kënnt, net mam Fliger. Oder alternativ kënnt Dir an d'Vakanz iergendwou anescht wéi de Resort goen.
   • E Beispill vun enger Opferhaltung gëtt Preferenz fir d'Wënsch oder d'Bedierfnesser vum Partner.Zum Beispill, reegelméissegen Training ass ganz wichteg fir hatt, si fille sech super ze fillen. Dofir musst Dir en Event iwwersprangen fir datt se op den Training kënnt. An et wäert Äert Vertrauen anenee erhéijen.

Method 3 vun 4: Encouragéiert Äre Partner

1. 1 Loosst him wëssen datt Dir him ënnerstëtzt. Egal wéi d'Situatioun (sou wéi e Sportsevenement oder Promotioun), gitt sécher datt hien zouversiichtlech ass datt Dir him ënnerstëtzt.
   • Bewonnert d'Méiglechkeeten, déi virun him opmaachen a weist Är Bewonnerung.
   • Bitt Ënnerstëtzung wou Dir kënnt: am Sport, beim Spendenopruff fir Bénévolat, asw.
   • Sot anerer iwwer seng Fäegkeeten wann hien frou ass.
2. 2 Frot wéi Dir hëllefe kënnt, ënnerstëtzt hien wann hien nei Méiglechkeeten huet. Fir dëst ze maachen, kënnt Dir en Deel vu senger Routine iwwerhuelen, sou datt hie sech besser op den neie Projet konzentréiere kann. Bitt fir mat e puer vu senge Verantwortungen ze hëllefen sou datt hien sech op seng Bedierfnesser fokusséiere kann.
   • Gitt an d'Epicerie
   • Maacht eng Wäsch oder botzt Är Wäsch
   • Botz Äert Haus
   • Iessen virbereeden fir zukünfteg Notzung
   • Hëlleft him mat organisatoreschen Themen, sou wéi E -Maile schécken oder säin deegleche Planner organiséieren.
3. 3 Encouragéiert hien a Richtung seng Ziler an Dreem ze goen. Wann eng Persoun an enger Bezéiung déi aner hält an se zréckzitt, ass et eng ongesond Bezéiung. Weist him datt Dir him wierklech ënnerstëtzt andeems Dir him inspiréiert fir seng Ziler z'erreechen.
   • Bitt zesummen ze schaffen fir Weeër ze fannen fir seng Dreem an Ziler ze realiséieren, zum Beispill, hëlleft him Informatiounen ze sammelen a méi ze léieren iwwer wat hie sicht.
   • Wann hien enttäuscht ass, sot e puer encouragéierend Wierder zu him: "Ech weess, datt Dir Iech elo fillt wéi wann Dir wäit vum gewënschten Zil sidd, awer loosst eis kucken wéi wäit Dir vun Ufank un fortgaang sidd!"
4. 4 Sidd optimistesch fir hien. Et ginn Zäiten wou hien pessimistesch ka ginn. Hëlleft him dës Gefiller ze iwwerwannen wärend hien säin eegene Optimismus behält.
   • Wann Dir och vum Pessimismus besat sidd an Dir et weist, kann hien seng Ziler opginn.
   • Och wann Dir Iech heiansdo frustréiert fillt, sicht no Méiglechkeeten fir weiderhin ënnerstëtzend ze sinn an Är Frustratioun op eng gesond Manéier auszedrécken. Fannt e Frënd mat wiem Dir Är Frustratiounen deele kënnt, Übung, Spadséiergank maachen.
5. 5 Gitt him fräi Plaz wann néideg. Probéiert ze verstoen wéini et gebraucht gëtt a gitt der Persoun perséinleche Raum wann néideg.
   • Wann Dir him zevill encouragéiert, da kann hien Iech d'Gefill hunn datt Dir op hie pléckt. A wien wäert gären knéckelen!
   • Besetzt Iech a senger Verontreiung mat eppes agreabel fir Iech selwer: maacht e Bad, liest e gutt Buch, gitt eleng zu Fouss, verfollegt en Hobby, oder maach eppes aneschtes wat Dir perséinlech genéisst.
6. 6 Fuerdert him fir besser ze ginn. Keen vun eis ass perfekt, och Dir net. Ee Wee fir hien z'ënnerstëtzen ass säi perséinleche Wuesstum ze stimuléieren.
   • Är Bezéiung profitéiert nëmme vun der perséinlecher Entwécklung vu jidderengem, egal ob et Weltbild, Charakter, Erscheinung oder eppes anescht betrëfft.
   • Dëst heescht net datt et néideg oder méiglech ass ze forcéieren. Wann Dir eppes iwwer him net gär hutt, kënnt Dir hien net forcéieren ze änneren, besonnesch wann hien net wëllt. Zur selwechter Zäit kënnt Dir him inspiréiere fir ze verbesseren.
   • Wann hien Är Waff géint Iech dréit, sidd bereet d'Erausfuerderung unzehuelen an op Iech selwer ze verbesseren. Ënnerstëtzt géigesäiteg a gemeinsame Selbstverbesserung.

Method 4 vun 4: Hëlleft Äre Partner

1. 1 Wann Dir him hëllefe wëllt, vergiesst net iwwer perséinlech Grenzen. E puer Männer sinn onheemlech onofhängeg an hunn et net gär wann een hinnen hëlleft, an e puer fannen et souguer beleidegend. Dofir, ier Dir Iech hëllefe wëllt, erausfanne fir d'éischt wéi hie sech doriwwer bezitt. Wann Dir Zweifel hutt, frot just.
2. 2 Fannt eraus wéi eng Hëllef hien brauch. Nee, natierlech kënnt Dir just e puer Verantwortung vun enger Persoun iwwerhuelen, awer heiansdo wëll oder brauch hien spezifesch Hëllef.
   • Frot ob et eppes spezifesches ass mat deem Dir hëllefe kënnt.
   • Denkt drun wéi Dir hëllefe kënnt: Dir kënnt Hausaufgaben unhuelen, an de Buttek goen, hëllefen eppes op der Aarbecht ze maachen, eppes ze maachen, Hëllef bei Hausrenovatiounen.
   • Är Hëllef kann och op emotionalem Niveau gewise ginn. Kierperlech Hëllef ass net ëmmer gebraucht, heiansdo ass et wichteg datt Dir just do sidd fir emotional Ënnerstëtzung.
3. 3 Bitt déi Aart Hëllef un déi Dir maache kënnt a mat där Dir am Beschte kënnt. Sidd bewosst iwwer Är eege Grenzen an Aschränkungen an den Aufgaben an deenen hien Hëllef brauch.
   • Biet net un eppes ze maachen wat Dir net wësst wéi Dir maacht oder wësst net wéi Dir et maache wëllt.
   • Awer och wann Dir e puer vun de klengsten Aufgaben aus senger deeglecher Routine iwwerhëlt, ass et besser wéi guer net ze hëllefen. Maacht wat Dir kënnt.
4. 4 Fannt kreativ Léisunge fir seng Probleemer. Hëlleft him eng méi effizient Method ze fannen fir Aufgaben ofzeschléissen oder eng aner Problemléisungsstrategie z'entwéckelen. All Persoun erkennt verschidde Situatiounen op seng Manéier. Äre Standpunkt kann him hëllefräich sinn.
   • Zum Beispill wëllt hien en Tirang fixéieren, awer hien kann net. Huelt Iech Zäit, kuckt wéi Dir dëse Problem léise kënnt a gitt him en Tipp.
   • En anert Beispill betrëfft eng Situatioun wou hien e Problem mat enger anerer Persoun huet. Vläicht gesäit hien d'Léisung eleng a Konfrontatioun, benotzt sophistikéiert Methoden. Et ass eng Chance datt Dir seng Opmierksamkeet op méi mëll, méi praktesch Léisunge kënnt zéien.
5. 5 Loosst Äre Partner wëssen datt Dir ëmmer do sidd a prett ze hëllefen wann néideg. Vläicht brauch hien net déi ganzen Zäit Hëllef, awer nëmmen op enger Etapp vun der Aarbecht. Awer Dir kënnt him wëssen datt Dir prett sidd ze hëllefen wann Dir et braucht.
   • Vläicht wëll hien de Problem eleng léisen, dëst gëllt virun allem fir Fäll wou moralesch Ënnerstëtzung gebraucht gëtt. Awer hie wäert dankbar sinn wann Dir no sidd, an hie kann mat Iech schwätzen, an Dir lauschtert no him.
   • An e puer Fäll kënnt Dir just op der Säit sinn an hëllefen bei alles wat vun Iech gefrot gëtt.

Tipps

• Denkt drun datt hien en Individuum ass. Äre Wonsch fir hien erfollegräich ze sinn ass perfekt akzeptabel, Dir sollt net, an Dir kënnt näischt fir hien maachen.
• Gitt him d'Fräiheet Zäit mat anere Leit ze verbréngen, sou wéi Frënn oder Famill. Och wann Dir eng Koppel sidd, sollt jidderee vun Iech ëmmer nach Äert eegent perséinlecht Liewen hunn.

Eng Warnung

• Fannt d'Linn tëscht Ënnerstëtzung an Obsessioun oder Klengegkeet. E puer Leit hunn et gär wann hire Partner vun hinnen ofhänkt, a vill Leit sinn einfach onangenehm Obsessioun.
• Riichter him net. Et wäert Iech souwuel vun Iech irritéieren an Är Relatioun verletzen.