Inhalt

• Ze trëppelen
• Deel 1 vun 3: Bewäert d'Situatioun
• Deel 2 vun 3: Bestätegt Äre Verdacht
• Deel 3 vun 3: Konfrontéiert d'Persoun
• Tipps

Heiansdo ass et schwéier ze soen ob een opsetzlech net äntwert wann Dir urufft. Dëst kann Iech onroueg maachen, Är Gefiller verletzen an eng sozial onwuel Situatioun kreéieren. Ier Dir séier sidd, sinn et e puer logesch Saachen déi Dir maache kënnt fir ze bestëmmen ob Dir vermeit gëtt. Wann Dir sécher sidd datt eppes leeft, braucht Dir e puer sozial Fäegkeeten fir d'Saachen tëscht Iech an Ärem Frënd glat ze maachen.

Ze trëppelen

Deel 1 vun 3: Bewäert d'Situatioun

1. Check Är Opruff Geschicht. Préift ob all Är Uriff mat Ärem Frënd vermësst goufen. Wat ass d'Verhältnis tëscht verpassten Uriff an geäntwert Uriff? Passt op d'Ruffdauer op, d'Zäit wou Dir ugeruff hutt, wéi dacks Dir ugeruff hutt an ob déi aner Persoun Iech geruff huet. Wann de Verhältnis vu verpassten Uriff, geäntwert Uriff, an Uriff gesat net fir Iech richteg schéngt, berécksiichtegt aner Grënn. Vläicht ass den Telefon vun deem anere limitéiert oder si kënnen net regelméisseg Kredit / Minutte kafen oder opruffen.
2. Entscheed ob Dir zu enger bequemer Zäit rufft. Denkt un Saachen mat deenen Äre Frënd beschäftegt kéint sinn. Wann Dir hien oder hatt gutt kennt a sech vu sengem Zäitplang bewosst sidd, denkt un wéi eng Aktivitéiten hien oder hatt kéint engagéiert sinn. Vläicht ass hien an enger Versammlung oder fiert iergendwou. Vläicht ass dëst d'Zäit vum Dag datt d'Persoun en Schlof mécht oder fréi an d'Bett geet. Hunn se en Event matgedeelt, wat se kënne besichen, dat net Deel vun hirer normaler Routine ass? Vläicht ass de Ringer aus, den Telefon ass roueg oder d'Batterie muss gelueden ginn. Spréngt net zu Conclusiounen. D'Persoun kann e gudde Grond hunn net op Är Uriff ze äntweren.
3. Betruecht de Status vun Ärer Bezéiung. Huet eppes viru kuerzem geschitt dat et onbequem tëscht Iech an dem Frënd gemaach huet? Konnt et aus irgend engem anere Grond sinn wéi datt se beschäftegt sinn Ären Uruff ze vermeiden? Denkt un d'Verhalen vun der anerer Persoun vis-à-vis vun Iech. Wann et kal war, vläicht wäit, da besteet d'Méiglechkeet datt Är Uriff ignoréiert ginn.
   • Sief virsiichteg. Erëm, passt op a sprangt net zu Conclusiounen. Är Bewäertung vun Ärer Bezéiung ka partizipéiert sinn. Bedenkt en onparteiesche Frënd fir Berodung iwwer dës Matière ze froen.
4. Rufft op eng aner Kéier zréck. Wielt eng Zäit wou Dir wësst datt déi aner Persoun verfügbar ass fir ze schwätzen. Wann Dir en Uruff maacht, da léisst den Telefon op d'mannst eng Minutt schellen, am Fall wou déi aner Persoun sech séier muss äntweren. Vläicht ass säin Telefon just aus erreechbar oder an engem anere Raum. Gitt der Persoun de Virdeel vum Zweiwel.

Deel 2 vun 3: Bestätegt Äre Verdacht

1. Call vun engem aneren Telefon. Wann déi aner Persoun net äntwert, rufft erëm zréck. Wann et nach ëmmer keng Äntwert gëtt, da gitt w.e.g. eng Noriicht fir ze ruffen a kuerz erkläre firwat Dir urufft. Wann et net en Noutfall ass, widdersetzt Dir d'Versuchung een ëmmer erëm ze ruffen an der Hoffnung datt Ären Uruff beäntwert gëtt. Dëst ka lästeg sinn an als frech ugesinn.
   • Wann Dir eng Stëmmmeldung hannerloosst, hält Äre Message kuerz a schwätzt lues, mat Ärem Numm an Telefonsnummer. Wann Dir eng Nummer urufft déi se mat aneren deelen (wéi eng Festnetznummer), sot mat wiem Dir schwätzt. Schwätzt kloer a roueg. Dëst ass besonnesch wichteg wann déi Persoun déi Dir urufft e Bekannten ass oder een deen Dir professionell kennt.
2. Frot e gemeinsame Frënd ob hien / hatt viru kuerzem mat him geschwat huet. Et ass méiglech datt Äre gemeinsame Frënd weess ob déi Persoun déi Dir wëllt erreechen Är Uriff vermeit oder wann hien oder hatt mat enger anerer Aktivitéit beschäftegt ass an am Moment net d'Zäit oder d'Méiglechkeet fir en Telefonsgespréich huet. E gemeinsame Frënd kann Iech och fäeg sinn eng Indikatioun ze ginn ob Är Uriff ignoréiert ginn oder net.
3. Frot een aneren Äre Frënd ze uruffen. Wann Ären Uruff net beäntwert ass, da rufft een aneren dës Persoun direkt un nodeems Dir et maacht. Wann hiren Uruff beäntwert gëtt awer Ären net, kann Äre Frënd Är Uriff vermeiden.
   • Wann Dir gutt Frënn mam gemeinsame Frënd sidd, erkläert him d'Situatioun. Wann hiren Uruff beäntwert gouf, kënne se an d'Gespréich fléien, datt Dir zwee probéiert hutt ze uruffen an Ären Uruff net beäntwert gouf.
   • Gitt sécher e Frënd ze wielen dee sozial intelligent ass: Wielt een deen gutt mat aneren eens gëtt an deen Dir gesitt hutt erfollegräich sozial Situatiounen ze navigéieren, wéi zum Beispill Fridden ze maachen tëscht zwee Frënn. E sozial intelligente Frënd wäert besser fäeg sinn d'Situatioun ze bewäerten an Iech Berodung ze ginn.
4. Probéiert eng alternativ Form vu Kommunikatioun. Et ass méiglech datt de Frënd säin Telefon verluer huet oder léiwer Text wéi en Uruff mécht. Wann Dir eng gutt Relatioun mat him oder hatt hutt, kënnt Dir eng Iddi hunn wéi eng Form vu Kommunikatioun hien oder hatt léiwer mécht. Probéiert spezifesch sozial Medien déi d'Persoun dacks benotzt.
5. Bewäert Är Bezéiung. Ass dëst eng wierklech enk Frëndschaft oder e Familljemember oder een mat deem Dir eng glat Relatioun wëllt? Huet eppes viru kuerzem geschitt dat d'Verhalen vun der anerer Persoun erkläre kéint? Hutt Dir viru kuerzem haart Wierder ausgetosch oder eppes gemaach wat déi aner Persoun kéint beleidegen?
   • Wann d'Äntwert op all Froen nee ass, da stellt Iech d'Fro ob et derwäert ass sech doriwwer Suergen ze maachen. Loosst Iech lass, engagéiert Iech an aner Saachen, a probéiert aner Weeër wéi néideg ze kommunizéieren. Bedenkt d'Frequenz vun Ären Uriff ze reduzéieren wann Dir nach ëmmer Äre Frënd hutt deen Iech ignoréiert. Egal wéi, Är Gefiller ginn manner wahrscheinlech datt Dir blesséiert gëtt.
   • Wann dëst eng Bezéiung ass déi Dir reibungslos wëllt lafen, da musst Dir e bëssen Effort maachen fir d'Saache besser ze maachen.
6. Äert Verhalen änneren. Wann Dir wësst datt eppes wat Dir gemaach hutt oder maacht datt Är Gespréicher vermeit ginn, probéiert ze weisen datt Dir et deet Leed oder stoppt dës Saach ze maachen. Aacht besonnesch op d'Aart a Weis wéi Dir Iech um Telefon verhält. Zum Beispill, wann Dir wësst datt Äre Frënd net gär schwätzt, awer Dir maacht et, schwätzt net iwwer anerer wann Dir se urufft. Oder wann Dir hir Gefiller kierzlech verletzt hutt, treffen se iergendwou oder schreift e Bréif fir Entschëllegt.
   • Soubal Dir et mat enger Persoun maacht, si se onwahrscheinlech Iech ze vermeiden.
7. Schwätzt mat der Persoun perséinlech. Wann Äert Verhalen ännert d'Situatioun net korrigéiert oder Dir wëllt an d'Häerz vun der Matière kommen, da schwätzt mat him oder hatt iwwer wat leeft. Frot hien oder hatt sech zu enger Zäit ze treffen déi bequem fir Iech zwee ass. Gitt sécher datt Dir genuch Zäit erlaabt am Fall wou Dir e laangt Gespréich hutt. Sot him oder hatt datt Dir gemierkt hutt datt hien oder hatt Är Uriff viru kuerzem vermësst an datt Dir Iech frot firwat.

Deel 3 vun 3: Konfrontéiert d'Persoun

1. Schwätzt mat enger roueger an doucer Stëmm. Vermeit an engem beschëllegt Toun ze schwätzen. Dëst ass besonnesch wichteg wann déi aner scho rose ass. Konfrontativ ze sinn kann de Problem nëmmen nach méi schlëmm maachen. Dacks ass et net dat wat gesot gëtt, mä den Toun an deem et gesot gëtt a mécht Frëndschaft sauer.
2. Sidd direkt. Frot hien firwat hien Är Uriff ignoréiert. Frot ob et eppes ass wat Dir gemaach hutt oder eppes iwwer déi aner Persoun wëll schwätzen. Gitt spezifesch Beispiller vun Zäiten déi Dir ugeruff hutt. Lauschtert gedëlleg op seng Erklärung ouni déi aner ze ënnerbriechen. Erkläert Är Positioun zu der Situatioun. Vermeit mam Fanger ze weisen oder engem ze blaméieren: Dir probéiert e Problem ze léisen, an net een dem Probleem ze blaméieren.
   • Vermeit Nimm ze ruffen a sidd héiflech: sou kënnt Dir besser weisen datt Dir frustréiert sidd well et Iech beaflosst.
3. Diskutéiert d'Themen déi opgeworf goufen. Diskutéiert Léisunge fir all déi Punkten déi opgeworf ginn. Dëst weist datt Dir d'Saache besser tëscht Iech maache wëllt. Probéiert d'Saache vun der anerer Persoun ze gesinn an empathéiert mat him oder hatt. Fuert weider wat Dir mengt Dir maache kënnt fir d'Saachen tëscht Iech besser ze maachen.
4. Looss et goen. Averstanen all Themen an der Zukunft ze stellen anstatt sech ze vermeiden. Probleemer vermeiden léist se net a mécht se dacks méi schlëmm. Akzeptéiert datt d'Liewen heiansdo méi beschäftegt ass wéi soss oder datt Frënn mat der Zäit ausernee wuessen. Wann et schwéier ass fir äre Frënd sou dacks wéi virdrun um Telefon ze schwätzen, probéiert aner Weeër ze fannen fir a Kontakt ze bleiwen.

Tipps

• Gitt och net ze wäit mat anere Kommunikatiounsmëttel! Dëst beinhalt E-Mailen, SMSen, asw.
• E puer Leit hu léiwer e Face-à-face Gespréich ze hunn oder iwwer SMS ze kommunizéieren anstatt iwwer Telefon. Fannt e Balance tëscht Äre Virléiften.