Inhalt

• Ze trëppelen
• Method 1 vun 3: Entschëllegt
• Method 2 vun 3: Weist datt et Iech leed deet besser ze handelen
• Method 3 vun 3: Sidd respektvoll
• Tipps
• Warnungen

Irgendwann an eisem Liewen, sief et als Kand, als Jugendlechen oder als jonken Erwuessenen, maache mir all eppes Dommes wat eis Eltere mat eis rose mécht. Dësen Artikel fokusséiert speziell wéi Är Mamm Iech verzeie kënnt. Heiansdo entschëllegt sech eleng geet net duer an Dir musst méi haart schaffen fir Är Mamm Iech ze verzeien. Wéi och ëmmer, Dir kënnt Är Entschëllegunge backen, Respekt weisen an Äert Bescht handelen, fir datt Är Mamm Iech eventuell verzei wat Dir gemaach hutt.

Ze trëppelen

Method 1 vun 3: Entschëllegt

1. Entschëllegt viruneneen. Egal wat geschitt ass, probéiert net per SMS oder E-Mail ze entschëllegen. Mat engem ze schwätzen an enger Situatioun wou Emotiounen héich kënne lafen ass net einfach, awer d'Verantwortung ze huelen fir dat wat Dir gemaach hutt weist datt Dir et wierklech mengt.
2. Sief oprichteg. Entschëllegt mat Respekt an enger klorer Stëmm. Wann Dir mummelt, et schéngt wéi wann Dir keng Verantwortung iwwerhëlt fir dat wat Dir gemaach hutt.
   • Wann Dir net sécher sidd wéi Dir ufänkt, da sot eppes wéi: "Et deet mir leed, datt ech Iech sou vill opgeregt hunn. Ech weess ech soll net mat aneren streiden. Ech konnt mech net kontrolléieren, awer ech wëll wierklech drun schaffen. Ech hoffen Dir sollt fäeg sinn ze verzeien. “
3. Soen d'Wourecht. Heiansdo géift Dir gär léien, awer maacht dat net fir ze vermeiden datt Dir weider Problemer kritt. Dir wäert nëmme weider Problemer kréien, an Dir wäert et Ärer Mamm nach méi schwéier maachen Iech ze verzeien.
4. Probéiert de Moment net mat Ärer Mamm ze schwätzen. Loosst d'Saache fir d'éischt berouegen. Gitt bei Är Mamm nodeems se Zäit hat fir nozedenken. Dat Wichtegst ass net mat Ärer Mamm ze streiden, well dëst hëlleft der Situatioun net.
5. Wielt eng entspriechend Zäit. Probéiert net ze entschëllegen wann se mat anere Saache wéi Kachen beschäftegt ass. Erreecht Iech an engem rouege Moment, a frot ob Dir e Moment mat hatt schwätze kënnt.
   • Weist Versteesdemech wann hatt net fir ee Moment mat Iech schwätze wëll. Si kann net prett sinn fir Iech nach ze lauschteren. Gitt hatt e bësse Plaz a probéiert nach e bësse méi spéit.
6. Waart net ze laang. Dat ass, Dir musst Verantwortung innerhalb enger vernünfteger Zäit iwwerhuelen. Wann Dir ze laang waart, fillt Är Mamm datt Dir net wierklech leed sidd fir wat Dir gemaach hutt.
7. Lauschtert wat Är Mamm seet. Lauschtert wierklech wat hatt seet a probéiert ze gesinn wat hatt mengt Dir hätt falsch gemaach. Déi eenzeg Manéier wéi Dir Iech entschëllege kënnt ass wann Dir verstitt firwat Är Mamm op Iech rosen ass. Stellt Iech selwer an hirer Positioun. Probéiert et aus hirer Perspektiv ze kucken, well hatt wëll Iech just als Persoun besser maachen.
8. Vermeit aner Tëschefäll an dat Ganzt mat anzebannen. Zum Beispill nennt net wat Är Geschwëster gemaach hunn oder wat an der Vergaangenheet geschitt ass. Dëst wäert nëmmen al Kéi aus dem Gruef huelen, wat Är Mamm wahrscheinlech nach méi rose mécht.
   • Zum Beispill, sot net eppes wéi, “Awer Tracy koum d'lescht Woch vill ze spéit heem a gouf net dofir bestrooft! Firwat sidd Dir rosen op mech an net op hatt? “ Saache zitéieren, déi an der Vergaangenheet geschitt sinn, wäerten nëmmen Emotioune méi héich lafe loossen. Amplaz sot eppes wéi: „Ech weess datt Dir rosen sidd, an ech hätt net soll sou spéit heem kommen. Entschëllegt."
9. Maacht keng Ausried fir ze justifizéieren wat Dir gemaach hutt. Entschëllegunge beaflossen d'Oprichtegkeet vun der Entschëllegung well et schéngt et ze sinn wéi wann Dir engem eppes oder eppes Schold wär. Dir musst akzeptéieren datt Dir e Feeler gemaach hutt wann Dir wëllt datt Är Mamm Iech verzeiht.
   • Zum Beispill amplaz ze soen: "Ech sinn net vill spéit komm, an ausserdeem war ech just e bëssen ze spéit well ech e Frënd heem bruecht hunn" kënnt Dir soen, an et deet mir Leed. Ech wäert net méi spéit sinn an d'Party d'nächst Kéier méi fréi verloossen. "
10. Probéiert Äre Feeler ze maachen. Entschëllegen ass vill wäert, awer en Effort ze maachen fir Äre Feeler ze korrigéieren ass nach besser.
    • Zum Beispill, wann Dir eppes gebrach hutt, probéiert et ze fixéieren oder ze ersetzen. Wann Dir eppes Uerges zu Ärer eegener Schwëster gesot hutt, sidd extra léif mat hatt a weist datt et Iech egal ass.
11. Entschëllegt Iech um Pabeier. Dëst schéngt de Géigendeel vum "Entschëllegt an der Präsenz" ze sinn, awer kéint zousätzlech zu Entschëllegt gemaach ginn. Maacht dat net an enger SMS oder E-Mail. Schreift Ärer Mamm en handgeschriwwene Bréif iwwer Äre Feeler an datt Dir dëst an Zukunft net méi wäert maachen. En handgeschriwwene Bréif erfuerdert Gedanken an Zäit, an Är Mamm wäert et schätzen. Wann Dir mëttelméisseg kreativ sidd, kënnt Dir Äre Bréif opwiergen andeems Dir e puer kleng Zeechnunge bäisetzt.
    • Dir kënnt eppes schreiwen wéi "Léif Mamm, ech weess datt Dir op mech rose sidd wéinst dem Kampf mam Jane. Ech weess Dir wëllt datt mir d'Bezéiung hunn déi Dir ni mat Ärer Schwëster hat, an ech schätzen dat ganz vill. Ech hu meng Schwëster immens gär, och wann hatt mech heiansdo opreegt. Ech sinn méi al wéi hatt, an ech muss méi erwuesse sinn, wann hatt mech probéiert ze pechen. Ech weess datt eng Bunn ze bauen an z'ënnerhalen hëlt Aarbecht, an Dir probéiert mech just op zukünfteg Bezéiungen virzebereeden, souwéi eng staark Bindung mam Jane ze hunn. Ech probéieren elo net méi ze streiden, wierklech. Ech hunn dech gär an ech hoffen Dir kënnt mir verzeien. Léift, Freed. “
12. Gitt Iech bewosst datt Verzeiung Zäit brauch. Heiansdo wäert Är Mamm Iech séier verzeien, awer aner Zäiten dauert et Zäit. E puer Psychologen argumentéieren datt et verschidden Etappe ginn wann et ëm Verzeiung geet, sou wéi Trauer. Är Mamm ka verleegnen, verhandelen, duerch Roserei an Depressioun goen ier Dir Akzeptanz a Verzeiung hutt. D'Sequenz vun de Phasen ka sech ënnerscheeden an Är Mamm kann net duerch all d'Phasen goen. Egal wéi de Prozess se duerchgeet, maacht Äert Bescht fir erëm hiert Vertrauen ze kréien a verginn ze ginn.
13. Wësst datt hatt och net perfekt ass. Är Mamm huet och e Feeler gemaach, a si ka méi rose mat Iech sinn wéi Dir et verdéngt.
    • Heiansdo si Mammen aus anere Grënn rosen. Et ass net ëmmer Är Schold. Just wéi Dir heiansdo Är schlecht Stëmmung op Är Schwëster eraushëlt, kënnt Är Mamm dat op Iech maachen wann hatt e schlechten Dag oder eng Woch hat.

Method 2 vun 3: Weist datt et Iech leed deet besser ze handelen

1. Bleift un d'Regelen. Dir wëllt Är Mamm net méi rosen duerch d'Regelen ze maachen. Also bleift un d'Reegelen déi bei Iech heem gëllen a gitt e Schrëtt méi wäit. Wann Dir eng Chance gesitt fir Är Mamm ze hëllefen, notzt d'Geleeënheet an hëlleft.
2. Schafft zesummen, a schafft net géinteneen. Frot Är Mamm Iech ze hëllefen e Plang ze maachen fir datt Dir Iech an der Zukunft besser ka behuelen.
   • Zum Beispill kann de Problem entstane sinn well Dir ëmmer ze spéit heemkommt. Frot Är Mamm Iech ze hëllefen mat Weeër ze kommen fir dëse Problem ze léisen. Vläicht kënnt Dir en Alarm op Ärem Handy setzen. Et kéint drësseg Minutte goen ier Dir doheem sidd. Frot Är Mamm Iech drun ze erënneren den Alarm unzeschalten ier Dir doheem gitt.
3. Bleiw roueg. Maacht keng grouss Entscheedungen, wéi zum Beispill ze plënneren oder doheem fortzelafen. Dir sidd wahrscheinlech opgereegt datt Dir a Probleemer sidd, an Dir fillt Iech wéi Är Mamm net ëm Iech interesséiert. Wéi och ëmmer, hir Roserei weist datt hatt sech ëm Iech këmmert a wëllt dat Bescht fir Iech. Si wëll just datt Dir eng besser Persoun sidd. Wann Dir Iech ausgelooss fillt, schwätzt mat engem Frënd, engem aneren Elterendeel, oder Geschwëster fir datt Dir Är Geschicht mat engem deele kënnt.
4. Maacht net erëm dee selwechte Feeler. Wann Dir weider deeselwechte Feeler maacht, fänkt Är Mamm d'Fräiheet vun Ären Entschëllegungen a Fro.
5. Maacht extra Hausaarbechten. Eidel den Dreckskëschten ouni ze froen. Maacht extra Wäsch. Offer ze babysitten oder akafen ze goen. Fänkt Iessen un ze kachen ier Är Mamm d'Chance huet dëst ze maachen. Är Mamm fënnt Iech selwer Är Bescht ze maachen fir Äre Feeler ze maachen.
6. Maacht schéi Saache fir Är Mamm. Bréngt hatt Kaffi am Bett. Pick schéin Blummen fir hatt. Maacht eng schéin Kaart oder Foto fir hatt, fir datt se se mat op d'Aarbecht hëlt. Weist hatt datt Dir hatt gär hutt.
7. Maacht Saachen zesummen déi Är Mamm gär huet. Huelt Är Mamm an de Park, och wann Dir et net gär hutt, oder frot ob hatt an d'Bibliothéik wëll goen.
8. Kommt méi no, a sidd net nervt. Duerch Erreechung weist Dir datt Dir Iech ëm hatt këmmert an datt Dir op eng positiv Manéier ännere wëllt.

Method 3 vun 3: Sidd respektvoll

1. Weist datt Dir lauschtert. Wann hatt Iech eng Priedegt hält oder mat Iech schwätzt, lauschtert hatt an äntwert net. Akzeptéiert datt Dir e Feeler gemaach hutt an datt hatt d'Recht huet Iech ze priedegen.
2. Ignoréiert hatt net. Si probéiert Iech just ze hëllefen, a wann hatt mat Iech schwätze wëllt, musst Dir op hatt lauschteren. Äntwert op dat wat si seet an huelt Iech Zäit Iech doriwwer nozedenken. Dir kënnt hatt och um Enn vum Gespréich berouegen andeems Dir nei betount datt et net erëm geschitt. Dëst léisst Är Mamm wëssen datt Dir gelauschtert hutt an datt Är Entschëllegunge sinn oprichteg.
3. Schwätzt mat Ärer Mamm op eng respektvoll Manéier. Wann Dir hir Froen beäntwert, maacht et net andeems Dir eng onbequem Haltung hutt. Äntwert hatt roueg, direkt an éierlech.
   • Zum Beispill, wann Är Mamm seet "Wéi hutt Dir et an de Kapp kritt?" äntwert net "Ech weess et net, ech muss en Narren sinn" op eng sarkastesch Manéier. Probéiert eppes ze soen wéi, "Ech mengen ech hu schwaarz gemaach. Ech maachen et net méi. “
4. Akzeptéiert Är Strof ouni ze kloen. Dëst weist datt Dir hir Entscheedung respektéiert.
   • Deng Mamm rifft net op dech, well hatt dech net gär huet oder dech haasst. Si këmmert sech ëm Iech, a si wëllt net datt Dir schlecht Entscheedunge maacht déi Är Zukunft beaflosse kënnen. Si wëll datt Dir Iech selwer këmmert an eng besser Persoun gitt.
5. Sief eeler. Sidd net béis a kuckt Är Sprooch. Schlo net mat Dieren. Dir wäert Är Mamm nëmmen nach méi rosen maachen, a spéider bedauert Dir esou ze handelen.
   • Plus, Är Mamm wäert Är Reife schätzen a vläicht och méi wahrscheinlech Iech verzeien.
   • Wann hatt seet: "Dir versprach dat ëmmer, awer et kënnt ni eppes dervun," streit net. Soen datt Dir hatt versteet a kritt hir Hëllef fir datt Dir Äert Verhalen verbessere kënnt.

Tipps

• Probéiert Är Mamm net ze vermeiden, awer wann hatt wierklech rosen op Iech ass an Iech net eng Zäit ronderëm hatt wëllt, gitt sécher datt Dir eng Zäit laang vun Iech ewech bleift.
• Maacht d'Hëllef vun Ärem aneren Elterendeel oder engem vun Äre Geschwëster. Heiansdo kënne se mat Ärer Mamm schwätzen an Är Mamm Iech verzeien.
• Gejot net op Är Mamm.
• Mierkt datt Är Mamm dech gär huet a weist datt Dir hatt och gär hutt.
• Kommt net mat engem Ofwierspiller, well et wäert vill méi laang dauere fir Är Mamm Iech ze verzeien.
• Sief léif mat hatt.
• Kaaft Är Mamm eppes Schéins oder schreift Iech eng Kaart entschëllegt.
• Probéiert ëmmer Ärer Mamm a schwéieren Zäiten ze hëllefen. Hëlleft hatt och mat Hausaarbechten, sou datt Dir hir Vertrauen erëmkritt.
• Maacht eppes fir Är Mamm dat hatt glécklech mécht, eppes wat se schätze géif.
• Sot net ze dacks sorry, well dat kéint hatt irritéieren an hatt derfir denken, datt Dir net oprichteg sidd.

Warnungen

• Benotzt net ellent Wierder virun Ärer Mamm.
• Probéiert net Excuse ze maachen, dëst wäert d'Situatioun nëmmen nach méi schlëmm maachen.
• Maacht keng Saachen, déi d'Band tëscht Iech an Ärer Mamm weider verschlechteren (wéi se ausspären, hir Liesbrëller briechen, asw.).
• Lafen ni vun doheem fort.