Inhalt

• Ze trëppelen
• Deel 1 vun 3: Léiert Vertrauen
• Deel 2 vun 3: Är éischt Aachterbunnfahrt
• Deel 3 vun 3: Während der Faart
• Tipps
• Warnungen

Angscht virun Aachterbunnen kacht normalerweis op dräi Saachen: eng Angscht virun Héichten, d'Angscht an en Accident ze kommen, an d'Angscht agefaangen ze sinn. Wéi och ëmmer, mat der richteger Approche, kënnt Dir léieren dës Ängscht ze kontrolléieren an Aachterbunnen ze genéissen fir déi spannend a sécher Spannungen déi se ubidden. An de spéiden 1990er Jore gouf en Harvard Medical School Professer vun engem Erliewnespark agestallt fir eng Heelung fir "Achterbahnfobie" z'entwéckelen. Hien entdeckt e puer Techniken, déi am Kontrollen Stress Niveauen hëllefsbereet waren an dass feieren Leit packen besser Aachterbunnen. Dir kënnt fir d'éischte Kéier un Vertrauen, huel op engem Aachterbunnen Aachterbunn léieren, an Är Emotiounen Kontroll iwwerdeems sou maachen. Dir kënnt et souguer gär hunn. Kuckt Schrëtt 1 fir méi Informatioun.

Ze trëppelen

Deel 1 vun 3: Léiert Vertrauen

1. Fannt eraus wat Dir erwaart. Et ass eng gutt Iddi fir Aachterbunnen ze léieren ier Dir se fir d'éischte Kéier fuert. Vill Erliewnesparken bewäerten dacks d'Intensitéit vun Aachterbunnen, fir datt Dir iwwer dës spezifesch Aachterbunnen léiere kënnt, déi Dir besicht, wann Dir dohinner sidd an Är Hänn op der Parkkaart kritt. Dir kënnt och déi spezifesch Aachterbunnen online kucken.
   • Hëlzent Aachterbunnen sinn déi eelst a klassesch Aachterbunnen. Normalerweis schaffen se mat engem Kettenlift. Si si ganz séier, awer ginn normalerweis ni op d'Kopp oder a komplizéierte Schläifen. Aachterbunnen mat Stol Schinne si vill méi komplex a bezitt vill geféierlech Goalchance ausgeglach, oft Kéier gehäit. Wéi och ëmmer, e puer Stol Aachterbunnen si passend well se méi Dréiungen a manner Descent hunn. Si sinn och manner knaschteg an d'Ritt ass méi glat wéi d'Holzvarianten.
   • Wann Dir Angscht virun géi Ënnergäng hutt, kuckt no enger Achterbunn mat enger gekrëmmter Descente amplaz vun enger riichter, sou datt Dir no an no erofgeet an net fillt datt Dir daucht. Dir kënnt och fir eng Startstreck entscheeden, déi Iech op héijer Geschwindegkeet beschleunegt anstatt Iech vun enger Héicht erof ze sprengen, och wann dës heiansdo genau esou intensiv kënne sinn. Et schéngt domm ze sinn, awer déi meescht Kanner Achterbunnen si passend fir all Alter a kënnen dofir e gudde Startpunkt sinn.
   • Probéiert net no spezifesche Informatiounen ze sichen wéi héich d'Aachterbunn ass, wéi séier se geet oder aner "erschreckend" Zuelen. Et ass eng gutt Iddi, déi geféierlech Goalchance ausgeglach ze studéieren sou Dir selwer verbréngen kann a wëssen wat aus dem Spill ze erwaarden. Vermeit Aachterbunnen déi Elementer enthalen déi Iech intimidéieren. Nodeems Dir op engem Aachterbunnen Aachterbunn ginn hunn, kanns du dës Zuelen Wanterschlof war bis anerem doriwwer mat Stolz soen.
2. Schwätzt mat anere Leit iwwer hir Erfahrungen. Millioune Leit ginn all Joer op Aachterbunnen an hu vill Spaass et ze maachen. Et ass wéineg ze fäerten op Aachterbunnen a vill Spaass ze erliewen. Schwätzen driwwer mat Enthusiaster kann Iech interesséieren an och iwwer Aachterbunnen opgereegt selwer. Schwätzt och mat Leit déi Angscht viru sech hunn, awer elo gär hunn. Dëst hëlleft Iech eng passend Achterbunn ze wielen.
   • Schwätzt mat Famill a Frënn a mataarbechter bei der Entrée, déi Aachterbunnen gär hunn. Frot si wéi eng Ritt am Park déi glatsten oder rouegsten sinn a wéi eng Dir sollt iwwersprangen. Eng aner gutt Iddi ass d'Leit ze froen wéi hir éischt Erfahrung op enger Achterbunn war. Dir kënnt dann eng gutt Iddi kréien wat Dir op Ärem éischte Ride vermeit.
   • Liest online iwwer déi gutt Achterbunnen am Park, déi Dir besicht. Probéiert YouTube Videoe vun alles ze kucken wat Dir mengt Dir kënnt agoen fir ze kucken ob dëst roueg genuch fir Iech ass.
3. Denkt drun datt Aachterbunnen angschtlech sinn. Wann d'Iddi vun engem 50-Meter Fluessweiler enger Vitesse vun 60 Kilometer pro Stonn scares Dir, d'datt perfekt normal. Dat heescht datt den Erliewnespark seng Aarbecht gutt mécht! Aachterbunnen sinn entwéckelt fir erschreckend ze sinn a ginn den Awunner Opreegung a Schrecken, awer si sinn net wierklech geféierlech soulaang wéi Dir d'Sécherheetsregele befollegt an d'Instruktioune lauschtert. Eng Aachterbunn gëtt rigoréis getest ier se de Visiteuren opgeet an all Ride gi regelméisseg ënnerhalen fir se an exzellenten Zoustand ze halen. Dir musst Iech keng Suergen iwwer Mängel a professionelle Parken maachen.
   • Accidenter, déi op Aachterbunnenfuerer optrieden, ginn all Joer gemellt, awer déi grouss Majoritéit vun dëse Verletzungen trëtt als Resultat vu Besetzerfehler oder Verontreiung vu Regelen op. Wann Dir d'Instruktioune lauschtert a bleift bleift, ass näischt falsch. Statistesch lafe Dir e gréissere Risiko fir Iech beim Autosfahrt an den Erliewnespark blesséiert ze ginn wéi wärend der Aachterbunn selwer. D'Chance vun engem déidlechen Accident op enger Achterbunn ass 1 op 1,5 Milliarden.
4. Gitt mat Äre Frënn. Op eng Aachterbunn goen sollt Spaass maachen an et wäert ëmmer méi einfach sinn wann Är Frënn dech opmachen, Dir kënnt zesumme jäizen an Dir kënnt Iech géigesäiteg ënnerstëtzen. E puer Leit fannen et méi bequem mat engem ze goen deen och Angscht huet fir datt Dir Är Longen ausenee schreiwe kënnt an Iech net ausgelooss fillt. Anerer wéi mat Persoun goen, déi schonn op engem Aachterbunnen Aachterbunn ginn huet a kann hinne soen, datt alles gutt ginn.
   • Halt net mat Leit déi Iech forcéiere Saachen ze maachen déi Dir net wëllt maachen. Wann Dir Är Limite erreechen, do ginn net op eng onsécher Aachterbunnen Aachterbunn wann Dir net prett bass nach just déi Limite ze leeschten. Et ass egal wat jiddereen vun Iech hält, wann Dir kloer sidd wéi wäit Dir wëllt goen a wësst datt Dir op deem Punkt ukomm sidd. mer net jiddereen Spadséiergank Regioun Dir oder Drock an Dir op Attraktiounen lass Dir net zouversiichtlech fillt iwwer nach.
5. Kontrolléiert Är Auer. Déi duerchschnëttlech Achterbunnfaart ass méi kuerz wéi eng kommerziell. An e puer Fäll stitt Dir an der Linn 2000% méi laang wéi Dir op der Achterbunn sidd. D'Ofsteiger, och wa se heiansdo déif kënne sinn, sinn eriwwer an der selwechter Zäitspann, déi et dauert fir eng Kéier z'otmen. Denkt drun datt déi ganz Ritt ganz séier eriwwer ass. D'Waarden ass d'Quell vun Angscht a Spannung an d'Ritt ass de lëschtegen Deel.
6. Liest d'Regelen a Restriktiounen ier Dir an d'Schlaang gitt. Ier Dir an der Schlaang sidd, gitt sécher datt Dir d'Héichtufuerderungen entsprécht, déi an der Entrée vun der Attraktioun gepost sinn a kierperlech fit sinn fir d'Ritt ze huelen.Am Allgemengen, Leit mat Häerzkrankheeten, schwangere Fraen a Leit mat anere kierperlechen Aschränkungen sinn net erlaabt Aachterbunnen ze fueren.

Deel 2 vun 3: Är éischt Aachterbunnfahrt

1. Start kleng. Et ass wahrscheinlech keng gutt Iddi fir direkt an de Goliath oder de Baron 1898 ze goen. Eeler hëlzent Aachterbunnen mat klengen bis mëttel Ofstänn a keng Schläifen sinn normalerweis eng gutt Wiel fir Neiegkeeten an déi, déi Aachterbunnen ouni Angscht probéieren. Huelt Zäit Iech ronderëm de Park ze kucken an e puer Achterbunnen ze studéieren fir déi mannst Angscht ze fannen.
   • Als éischt huelt Iech aner spannend Attraktiounen fir Äert Adrenalinspiegel ze erhéijen a sech un d'Gefill gewinnt. Wärend Aachterbunnen kënne ganz beandrockend sinn, si sinn normalerweis net vill méi schrecklech wéi aner Aarte vu Ritten. Wann Dir de Calypso packt, ass eng Achterbunn eng Wand.
2. Kuckt net. Wann Dir duerch de Park gitt oder an der Schlaang sidd a bereet Iech fir op d'Aachterbunn ze kommen, mécht et Sënn fir op déi rieseg Ofstamung nozekucken oder de grujelegsten Deel vun der Rees ze erueweren. Konzentréiert Iech op Gespréicher mat Äre Frënn a fannt eng Oflenkung vun deem wat geschéie soll. Et huet kee Sënn sech ze begeeschteren op déi géi Ënnergäng ze kucken wann Dir nach erof sidd. Denkt un aner Saachen a vergiesst dat.
   • Wann Dir an der Schlaang sidd, kënnt Dir op d'Leit fokusséieren, déi nom Ride ofstiechen, amplaz vun deenen onsécher Descenten a Loopen. Si kucken all wahrscheinlech aus wéi wann se eng wierklech gutt Zäit haten a si sinn all gutt. Also Dir wäert och sinn.
3. Sëtzt iergendwou an der Mëtt. Wann Dir fir déi éischte Kéier op eng zimlech grujeleg Achterbunn kënnt, ass et besser an der Mëtt ze sëtzen, sou datt Dir Iech um Réck vum Stull virun Iech konzentréiere kënnt an Iech net ze vill Suerge mécht iwwer wat Dir erwaart, obwuel Dir kann nach ëmmer no vir kucken wann Dir wëllt. Eng Plaz an der Mëtt garantéiert déi rouegst Rees.
   • Dir kënnt och wielen, vir ze sëtzen, wann Dir Iech besser fillt. E puer Leit fannen et méi Angscht wann se net wëssen wat kënnt.
   • Sëtzt net an den hënneschte Sëtzer, well se a staarke G-Kräften a knappe Wendungen an op Descenten ausgesat sinn. De Ritt ass méi intensiv wann Dir an engem vun den hënneschte Sëtzer sëtzt.
4. Befollegt d'Instruktioune vun de Parkaarbechter an d'Richtlinne vun der Attraktioun. Wann Dir op Äre Stull gitt a sëtzt, lauschtert gutt op geschwat Instruktiounen a befollegt d'Instruktioune vun de Mataarbechter. Et gi verschidde Sécherheetsbarren op de verschiddene Achterbunnen, also lauschtert gutt no, fir sécher ze sinn, datt Dir se richteg befestegt.
   • Wann Dir an Ärem Stull sëtzt, gitt sécher datt Dir Iech bequem sidd an datt d'Sécherheetsbar gutt an Ärem Schouss passt. Wann Dir et net erreechst oder wann d'Bedreiwer vun der Klammer komplizéiert ass, waart op d'Instruktioune vum Parkpersonal. Wann Dir et selwer befestegt, komme se ëmmer laanscht fir ze kontrolléieren datt alles sécher befestegt ass.
   • Wann Är Klameren zou sinn, sëtzt Iech zréck an entspaant Iech. Setzt all Brëller oder locker Bijouen déi Dir hutt an Är Täschen an huelt en déif Otem. Alles gëtt gutt!

Deel 3 vun 3: Während der Faart

1. Passt op dech op. Halt Äre Kapp nach a leet sech géint de Réck vum Stull zréck. Probéiert Iech op d'Streck virun Iech ze konzentréieren oder de Réck vum Stull virun Iech. Kuckt net erof oder op wat niewend Iech ass, well dëst kann d'Geschwindegkeet ënnersträichen mat där Dir bewegt an d'Gefiller vun Desorientéierung an Iwwelzegkeet erhéijen. Also kuckt ni erof.
   • Dëst ass besonnesch nëtzlech fir Schleifen. Kuckt riichtaus vir a konzentréiert Iech op d'Streck an Dir wäert nëmmen e klengt Gefill vu Gewiichtlosegkeet erliewen, wat eigentlech léif ka sinn a Sekonnen eriwwer ass.
   • Widderstoen den Undrang d'Aen zouzemaachen. Onerfueren Awunner mengen oft datt d'Aen zou maachen et manner Angscht mécht a besser fillt, awer d'Aen zoumaachen schaaft tatsächlech e Gefill vun Desorientéierung a kann Iech nausous maachen. Konzentréiert Iech op e feste Punkt an haalt Är Aen op.
2. Huel déif Loft. Halt net den Atem wann Dir op der Achterbunn ass, well dat kann Schwindel verursaachen an dat wäert d'Saache just nach méi schlëmm maachen. Wann Dir op déi grouss Ofstamung kënnt, huelt en déif Otem a probéiert op Ären Otem ze fokusséieren anstatt op aner Saachen. Fokusséieren op eppes Klenges kann Iech alarméiert a roueg halen. Otem an Otem eraus.
   • Fir Iech ze hëllefen ze konzentréieren, kënnt Dir Är Atem zielen. Huelt en déif Otem a zielt op véier. Kontraktéiert Är Muskele fir e Grof vun dräi an dann ausotmen fir e Grof vu véier. Widderhuelen dësen Zyklus fir Är Nerven ze kontrolléieren.
3. Spann Är ABS an Äerm Muskelen. Iergendwann während der Ritt fillt Dir Päiperleken an Ärem Mo. Dëst wäert wuel zimlech séier geschéien. Dat ass ee vun de lëschtegen Deeler vun enger Aachterbunnfaart, awer ka fir e puer Leit e bëssen iwwerwältegend sinn. Fir dëst liicht ze entlaaschten, kënnt Dir Är Abs an Äerm Muskelen liicht straffen andeems Dir d'Hänn op der Klammer oder um Stull fest hält a roueg bleift.
   • Wann Dir op enger Achterbunn sidd, gi grouss Mengen Adrenalin fräigesat, déi Är Kampf-oder-Fluchimpulser ausléisen. Äre Blutdrock wäert eropgoen, Dir wäert schweessen an Är Atmung beschleunegt. Är Visioun kann och méi schaarf ginn an Dir fillt Iech prett ze handelen. Dir kënnt dëst e bëssen entlaaschten andeems Dir Är Muskelen zitt an Äre Kierper léisst wëssen datt et liicht entspanen kann.
4. Ignoréieren erschreckend Dekoratiounen. Vill Attraktiounen probéieren Iech nach méi Angscht ze maachen duerch all méiglech Angscht Faarwenfaarwen, däischter Luuchten a kleng animéiert Déieren oder Monsteren déi op der Streck stinn. Wann Dir besonnesch Angscht virum kierperleche Gefill hutt, da kënnen dës Iech komplett opreegen an d'Erfahrung vill méi schlëmm maachen. Also ignoréiert Dir se besser sou vill wéi méiglech. Soubal Dir ufänkt ze plënneren, kënnt Dir besser no vir kucken an Iech net doriwwer Suergen. Weider ootmen.
   • Wéi och ëmmer, e puer Ritten mat enger Storyline kënnen hëllefen Iech ofzelenken. Wann Dir dran ass, behält Äre Fokus op déi interessant Geschicht a stéiert Iech net mat der grujeleger Ritt.
5. Schreift haart! Dir sidd wahrscheinlech net eleng an et ass dacks vill Kaméidi ronderëm Iech vu Leit, déi sech géigesäiteg maachen a jäizen. Anstatt datt se ganz roueg Angscht hunn, kann gejaut de Ritt sou vill méi agréabel maachen. Dir kënnt och d'Schreiwe mat e puer "Woohoes" alternéieren. Gejéimert reduzéiert Är Besuergnëss a mécht Iech zum Laachen.
6. Benotzt Är Fantasie zu Ärem Virdeel. Wann Dir nach ëmmer verréckt vu Angscht gitt, probéiert Äert Geescht anzwuesch ze bewegen. Stellt Iech vir datt Dir iergendwou op engem Schëff sidd oder datt Dir an d'Batcave gefouert gëtt oder datt Dir deen um Rad sidd. Alles wat temporär Är Gedanken vun den Descenten a Bumpelen ewechhuele kann Iech hëllefen ofgelenkt ze ginn vun deem wat geschitt. D'Faart fiert dann méi séier.
   • Gitt opgereegt a sidd en Déier. Maacht Iech als e wilde Mier Monster oder eng Zort Draach op héije Ritten. Wann Dir mächteg fillt, sidd Dir manner ugespaant an Är Gedanken iwwer aner Saachen.
   • E puer Awunner benotze gär e ​​Mantra oder en Deel vun engem Lidd fir während der Ritt ze resitéieren. Denkt un d'Melodie vum "Father Jacob" oder "Poker Face" a fokusséiert einfach op d'Wierder amplaz wéi Dir Iech fillt. Oder widderhuelen eppes Einfaches, sou wéi "Alles wäert gutt sinn, alles wäert gutt sinn."
7. Vertrau ëmmer op Äert eegent Uerteel. Wann eng Attraktioun Iech net sécher schéngt, wann d'Mataarbechter sech net ëm d'Sécherheet këmmeren, oder wann Dir iwwer vireg Tëschefäll oder Sécherheetsbedenken héieren hutt, gitt net op dës Achterbunn, besonnesch wann et Iech mécht fillt Iech vun Angscht iwwerwältegt. Déi meescht Attraktiounen a grousse Parken sinn deier Maschinnestrukturen, déi gutt gepflegt a regelméisseg getest ginn.
   • Eng Aachterbunnstreck gëtt normalerweis all Dag virum éischte Ride kontrolléiert a gespaart wann e Problem identifizéiert gëtt. Wann eng Attraktioun an de leschte Wochen dacks zou ass, sollt Dir se vermeiden. D'Chance vun engem onbemierktem Problem si kleng, awer Dir kënnt Iech besser fillen wann Dir dës Attraktioun iwwerspréngt.

Tipps

• Wann Dir e Sëtz op der Achterbunn fir d'éischte Kéier wielt, gitt e Sëtz an der Mëtt. Déi viischt Sëtzer hunn eng Vue op déi Dir vläicht net prett sidd, wärend déi hënnescht Sëtzer e "Push" erop kréien, wann den Zuch d'Spëtzt vun engem Hiwwel kräizt.
• Relax wann Dir d'Tikke vun der Achterbunn héiert. Är Muskele ginn zou an Dir fänkt un Angscht ze hunn. Wat Äre Kierper Iech awer net seet, ass datt et nëmmen e puer Sekonnen oder vläicht eng Minutt dauert. Dir wunnt 24 Stonnen den Dag an eng Aachterbunnfaart ass kuerz an Dir genéisst déi Rees wahrscheinlech. En aneren Tipp ass e Lidd am Kapp ze sangen dat Iech berouegt.
• Gejäiz. Et hëlleft Iech wierklech. Schreift just esou haart wéi déi Persoun déi niewend Iech sëtzt. Denkt drun als e Spill. Op dës Manéier kënnt Dir Äert Geescht fir eng Zäit änneren.
• Schwätzt vu glécklech ze sinn, probéiert wärend der Ritt no all Ennergang ze laachen, besonnesch wann Dir et schwéier fonnt hutt ze handhaben. Dir gesitt wahrscheinlech ni méi d'Leit nieft Iech. Laachen freet Spannung! Et ass wéi d'Angscht an Ärem Kierper mat Freed z'ersetzen. Laachen ass och gutt.
• Wann all d'Leit virun Iech d'Ride gemaach hunn an de ganze Wee erauskommen, da wäert Dir och.
• Heiansdo musst Dir just de Schrëtt maachen. Aachterbunnen sinn just kontrolléiert Angscht!
• Wann Dir an der Linn sidd, huelt Är Frënn a Famill mat Iech iwwer eppes oder engagéiert Iech iergendwéi fir datt Dir Iech manner iwwer d'Ritt këmmert, och wann et schéngt wéi wann Dir an den Hosen urinéiert an erausdréckt.
• Wann Äre gréisste Problem Angscht virun Héichten ass, wielt eng Startachbunn. Dës si genausou intensiv a lëschteg wéi déi héich Varianten, awer se benotze e Startmechanismus fir den Zuch a Bewegung ze setzen. Déi erschreckend, lues Ride erop ass net do, awer déi lëschteg Geschwindegkeet, Hiwwelen an Ecker sinn nach ëmmer do! Oder wielt fir eng Indoor Achterbunn. Dës hunn och Dréiungen, Descenten a Loopen a maachen Iech och virwëtzeg op aner Attraktiounen.
• Wann Dir eppes wëllt matbréngen wat Iech hëlleft Är Angscht ze iwwerwannen, wéi en Aarm oder eng Foto déi an Är Täsch passt, maacht et. Dir kënnt och e Stresskugel matbréngen fir d'Spannung an der Schlaang z'entlaaschten.
• Wielt eng Achterbunn déi net ze intimidéiert ass, awer och net ze sënnlos. Dir wëllt Iech wéi Dir eppes erreecht hutt. Wielt e flotte Mëttelgrond.
• Wann Dir erofgeet, huelt en déif Otem, halt dësen Atem, a spannt Äre Mo liicht - dëst fillt Iech manner Päiperleken.
• Antizipéieren! Probéiert Iech virzestellen wéi vill Spaass et wäert sinn op der Aachterbunn duerch d'Loft ze fléien! An erënnert Iech selwer datt Dir wierklech net wäert stierwen. Denkt un wéi glécklech Dir um Enn vun der Ride sidd a wéini Dir Är Frënn a Famill doriwwer kann erzielen.

Warnungen

• Wann Dir vun enger méi jonker a méi klenger Persoun begleet gëtt, gitt sécher datt se grouss genuch sinn fir an d'Attraktioun eranzekommen, och wann et bei der Entrée kontrolléiert gëtt.
• Wann Dir mat Kanner sidd, passt extra op d'Sécherheetsmesuren op.
• Gitt sécher datt Dir all Warnunge liest ier Dir opstart.