Inhalt

• Ze trëppelen
• Deel 1 vun 3: Léiere gutt Studiegewunnechten
• Deel 2 vun 3: Studéiert Är Notizen
• Deel 3 vun 3: Studéieren aus Léierbicher
• Tipps
• Warnungen

Studéiere ka wéi eng beängschtegend Aufgab schéngen, awer et ass eng wichteg Fäegkeet fir d'Schoul a fir de Rescht vun Ärem Liewen. Léiere wéi Dir méi effektiv studéiere kann Iech hëllefen Är Qualitéite ze verbesseren an d'Wëssen ze behalen. Et kann e bësse méi Zäit huelen fir d'éischt virzebereeden, awer wat Dir méi praktizéiert, wat méi effizient Äert Studium gëtt!

Ze trëppelen

Deel 1 vun 3: Léiere gutt Studiegewunnechten

1. Approche studéiere mat dem richtege Gedanken. Fuerscher hunn erausfonnt datt d'Manéier wéi Studente studéiere bal sou wichteg sinn wéi wat a wéi Studente studéieren.
   • Denkt positiv. Fillt Iech net iwwerwältegt oder ageschüchtert. Gleeft un Iech selwer an an Är Fäegkeet dës Erausfuerderung ze treffen.
   • Denkt net iwwer déi schlëmmst méiglech Szenarien. Benotzt Är Zäit clever a probéiert déi hell Säit vun Ärer Studiesituatioun ze gesinn, och wann et désagréabel oder stresseg ass. Iwerdreiwt dëst awer net, well iwweroptimistesch kann Iech d'Schwéierkraaft vum Test iwwersinn oder einfach ofgelenkt ginn.
   • Gesinn all Hindernis als eng Chance ze léieren a wuessen.
   • Vergläicht Är Noten net mat engem aneren. Kompetitivt Denken mécht Iech nëmme méi stresseg.
2. Bleift un enger regulärer Studieroutine. Op der Streck ze bleiwen kann Iech hëllefen Är Zäit an Är Workload ze managen, a kann et méi einfach maachen op d'Aufgab ze konzentréieren.
   • Maacht e Rendez-vous mat Iech an Ärem Planner oder Kalenner fir ze studéieren. Dir sidd méi wahrscheinlech Är Studiesessiounen als seriö Verantwortung ze huelen wa se formell Arrangementer mat Iech selwer sinn.
3. Schalt Ëmfeld fir méi effizient Studie Sessions. Fuerschung hindeit datt d'Variatioun an de Studieplaze wierklech d'Memorisatioun vun deem wat geléiert gouf verbessere kann.
   • Wësst wann Dir am Beschten an engem rouege Raum schafft oder mat Ëmfeldrauschen.
   • Probéiert mat de Fënsteren op ze studéieren (wann d'Wieder et erlaabt). Fuerscher hunn erausfonnt datt frësch Loft Energie liwwert an e stimuléierend Effekt huet.
4. Maacht Iech esou bequem wéi méiglech. Dir sollt Iech net sou bequem schlofen, awer onwuel fillen kann et schwéier fokusséieren. Gitt eng gemittlech Atmosphär fir Studien.
   • Wielt e Stull dee bequem genuch ass fir säit e puer Stonnen ze sëtzen. Sëtzt Iech um Schreifdësch oder um Dësch sou datt Dir Äert Studiematerial ausbreede kënnt.
   • Studéiert net an Ärem Bett. Dir kënnt Iech esou bequem do fillen datt Dir net méi studéiert. Aktivitéiten ze verknëppelen ausser mam Bett ze schlofen kann et och méi schwéier maachen gutt ze schlofen.
5. Studéieren ouni Oflenkung. Maacht Ären Handy a Fernseh aus a widderstitt den Drang fir Är Social Media Konten ze kontrolléieren. Dës Zort vun Oflenkung kann Iech vun der Aarbecht halen an et schwéier maachen d'Informatioun ze erënneren déi Dir léiert.
   • Dir kënnt denken datt Dir e gudde Multitasker sidd, awer studéiere wärend Dir aner Saache maacht wéi Facebook, Instagram an dergläicht ass net gutt.
6. Fänkt keng Blocken un. Et ass méi effektiv d'Studiematerial a kleng, handhabbar Stécker opzedeelen wéi alles eemol ze memoriséieren. Studéiert a méi kuerze Sessiounen iwwer eng Period vun e puer Deeg oder souguer Wochen fir bescht Resultater.
7. Hutt e bësse Koffein kuerz ier Dir studéiert. Dëst hält Iech waakreg an hëlleft Iech ze konzentréieren wann Dir liest, studéiert a virbereet fir de Cours. Studien hu gewisen datt Koffein Iech net nëmmen hëlleft Iech alarméiert ze fillen, awer och kann hëllefen Äert Gedächtnis ze verbesseren.
   • Iwwerdreift et net. Ze vill Koffein kann Iech wackeleg, onroueg oder gestresst maachen. Den Ernärungszenter recommandéiert datt Kanner ënner dem Alter vun 13 keng héich-koffeinéiert Gedrénks huelen an datt Teenager hire Kaffein-Konsum op 85 mg pro Dag limitéieren. Dat ass just 1 Taass Kaffi, Red Bull oder véier Cola.
8. Maacht eng Studiepaus. Fuerschung weist datt Cardio als Deel vun Ärer Übungsroutine d'Gedächtnis an d'allgemeng mental Gesondheet verbessert.
9. Form eng Studiegrupp. Fuerscher hunn erausfonnt datt Studenten déi a Gruppen zesumme studéieren dacks besser bei Tester an Tester maachen.

Deel 2 vun 3: Studéiert Är Notizen

1. Notéiert de Virtrag oder de Cours a lauschtert et doheem oder ënnerwee. Frot Ären Instruktor fir Erlaabnes ier Dir en Deel vun de Coursen opgeholl. Mat senger Erlaabnes benotzt e Memorecorder während der Klass. Wann Dir en digitale Recorder benotzt, konvertéiert d'Datei an en MP3 a lauschtert de Virtrag wärend Dir op der Strooss sidd oder trainéiert.
2. Schreift Är Notizen an der Klass a sidd kuerz. Amplaz ze probéieren all Wuert ze schreiwen dat den Enseignant seet, schreift wichteg Iddien, Konzepter, Nimm an Datumen op.
3. Iwwerpréift Är Notizen all Dag. Dëst sollt direkt nom Cours gemaach ginn, wa méiglech. Wann Dir net direkt nom Cours studéiere kënnt, ass et wichteg datt Dir deen Dag sou séier wéi méiglech studéiert, well déi meescht Informatioun an der Klass gëtt no 24 Stonnen vergiess.
   • Liest all Zeil vun Ären Notizen lues a suergfälteg.
   • Frot Äre Instruktor iwwer alles wat Dir net verstitt oder fir Iech onkloer ass.
4. Transfert Är Notizen an e speziellen Studiejournal. Dëst erlaabt Iech vital Informatioun op enger Plaz ze sammelen an Dir kënnt hëllefen d'Noten, déi Dir an der Klass gemaach hutt, besser ze verstoen. Awer net nëmmen d'Material kopéieren! D'Noten an Ären eegene Wierder formuléieren hëlleft Iech och d'Material besser ze verstoen, anstatt just ze widderhuelen wat gesot gouf.
5. Iwwerpréift all Notizen aus der Woch um Weekend. Dëst hëlleft Iech fir d'Saachen, déi Dir déi Woch geléiert hutt, weider ofzedrécken an Iech hëllefe besser all Dag Lektiounen am Kader vum ganze Stonneplang ze placéieren.
6. Organiséiert Är Notizen. Faarfkodéierend Är Notizen no Klass oder Thema kënnen hëllefräich sinn, oder benotzt eng Serie vu Classeure fir en uerdentleche System ze kreéieren.
   • Probéiert verschidden Organisatiounsmethoden bis Dir eng fannt déi fir Iech funktionnéiert. Dëst kéint eppes sinn wéi Handouts z'organiséieren, getrennt vun Ären Notizen, oder alles nom Datum, Kapitel oder Thema z'organiséieren.
7. Erstellt a benotzt Flashcards. Flashcards kënnen Iech hëllefen wichteg Nimm, Datumen, Plazen, Eventer a Konzepter ze erënneren. Si kënne fir bal all Fach an der Schoul geléiert ginn.
   • Wielt déi wichtegst Nimm, Datumen, Konzepter, asw.
   • Schreift den Numm op der enger Säit an d'Definitioun op der anerer. Fir mathematesch Formelen, schreift d'Equatioun op enger Säit an d'Léisung um Réck.
   • Test selwer. Wann Dir d'Definitioun oder d'Léisung op der viischter Säit vun der Kaart geléiert hutt, erstallt Ären eegene Quiz andeems Dir d'Kaarten an ëmgekéierter Reiefolleg duerchgitt - liest also d'Definitioun oder d'Léisung um "Réck" vun der Kaart an erausfuerdert Iech déi richteg Begrëff oder Equatioun op der "Front" vun der Kaart geschriwwen.
   • Deelt Är Flashcards an handhabbar Sektiounen. Just wéi et net schlau ass, Notizen a Studiematerial ze stempelen, huet d'Fuerschung gewisen datt d'Léiere vu Blocen och méi effektiv ass wéi op Flashcards ze stampen. Probéiert net méi wéi 10-12 Flashcards gläichzäiteg ze léieren.
8. Benotzt Erënnerungen. Nimm oder Begrëffer mat eppes ze vergiessen einfach ze vergiessen kann et méi einfach maachen Informatioun aus Äre Notizen ze erënneren.
   • Maacht et net ze komplex mat Ären Erënnerungen. Si sollten einfach ze erënnere sinn an einfach op en Test uwenden.
   • Lidder sinn am einfachsten ze benotzen. Wann Dir hänke bleift, probéiert de Rhythmus vum Song selwer ze hummelen an d'Texter mat deem Material ze verbannen, wat Dir probéiert ze memoriséieren.
9. Sidd mobil. Dir musst net un engem Schreifdësch gekettelt gi fir ze studéieren. Benotzt d'Technologie fir Är Studiesessiounen ze befreien, sou datt Dir egal wéini, iwwerall studéiere kënnt.
   • Et gi vill mobil Apps fir Flashcards ze maachen. Dir kënnt se iwwerall kucken, egal ob Dir an der Bibliothéik sidd oder am Zuch.
   • Probéiert Är Noten an eng Wiki oder e Blog opzehuelen. Dir kënnt dës Posts mat relevante Schlësselwieder markéieren, sou datt Äert Material eng Wand gëtt wann et Zäit ass fir ze studéieren. Dir kënnt se och iwwerall kucken wou Dir eng Internetverbindung hutt.

Deel 3 vun 3: Studéieren aus Léierbicher

1. Skimt duerch all Kapitel virum Liesen. Kuckt no Text fett oder kursiv, oder betounten Text an enger Grafik oder Diagramm. Kuckt och no Sektiounen um Enn vun all Kapitel, déi d'Schlësselkonzepter vun där Eenheet resüméieren. Informatioun op eng vun dëse Weeër presentéiert ass normalerweis vun der héchster Wichtegkeet wann Enseignanten en Test iwwer dat Kapitel oder dës Sektioun virbereeden.
   • Wann Dir e kreativt Wierk studéiert, wéi zum Beispill e Stéck oder Roman, kuckt no Musteren an Themen. Motiver (Elementer déi zousätzlech Bedeitung hunn, wéi Däischtert, Blutt, Gold) kënne sech am Text widderhuelen, wat suggeréiert datt se wichteg sinn ze bezuelen. "Grouss Iddien" sinn och gutt ze konzentréieren.
   • Wann Ären Enseignant et erlaabt, kënnt Dir e Studieguide benotze wéi Cliffs Notes oder Shmoop fir Iech ze hëllefen de Plot ze verstoen sou datt Dir op méi wichteg Themen a Mustere konzentréiere kënnt. Vertrau net op dës Guiden fir Iech alles ze soen wat Dir wësse musst! Benotzt se nëmmen zousätzlech zu anere Studie- a Liestechniken.
2. Liest d'Kapitel suergfälteg a maacht Notizen. Elo wou Dir d'Kapitel gescannt hutt an d'Schlësselbegrëffer festgestallt hutt, liest dat ganzt Kapitel op d'mannst eemol duerch, passt op d'Detailer op a maacht Notizen. Dëst erlaabt Iech d'Material ze verstoen an dat Kapitel an der méi grousser Eenheet ze placéieren.
3. Gitt en aktive Lieser. Aktiv Liesung, wou Dir Froen iwwer d'Liese stellt an Notizen maacht, gouf bewisen datt et méi effektiv an effizient ass wéi passiv Lies just fir d'Kapitel fäerdeg ze maachen.
   • Zeechent eng Klammer ronderëm Schlësselbegrëffer am Kapitel, a kreest all Begrëffer oder Nimm, déi Dir net wësst (wann Dir kënnt).
   • Schreift Froen an de Margen (wann Dir kënnt) wéi Dir liest, da fannt d'Äntwerten op dës Froen.
4. Formuléiert Schlësselkonzepter an Ären eegene Wierder. Dëst hëlleft Iech d'Material besser ze verstoen an dës Konzepter méi konkret ze memoriséieren.
   • Denkt drun datt d'Reformuléierung och kann resüméieren a fokusséieren. Wann Dir nei ëmschreift, passt op wat am wichtegsten schéngt.
   • Huelt zum Beispill dëse Passage: "D'Studenten iwwerbenotzen dacks direkt Zitater wann se Notizen huelen, an als Resultat iwwerschreitend Zitater am leschte [Fuerschungs] Dokument. Wahrscheinlech just ongeféier 10% vun Ärem leschte Manuskript sollten erschéngen. Als direkt zitéiert Matière. Dofir , sollt Dir beméieen d'Quantitéit vun exakten Transkriptiounen vum Quellmaterial ze limitéieren wann Dir Notizen maacht. " Lester, James D. Schreiwen Fuerschung Papers. 2. Editioun (1976): 46-47.
   • Eng Reformulatioun vum Schlësselkonzept kéint esou ausgesinn: "Maacht manner direkt Sätz an Noten, well ze vill kann zu Iwwerzitéierung am leschte Pabeier féieren. 10% maximal Zitater am leschten Text. "
   • Wéi Dir gesitt, huet dëst déi wichtegst Informatioun aus dem Passage ageholl, awer an Ären eegene Wierder elo, an et ass vill méi kuerz - dat heescht et wäert méi spéit méi einfach ginn ze erënneren.
5. Iwwerpréift alles wat Dir nom Kapitel gelies hutt. Iwwerpréift Är Notizen an all Flashcards déi Dir gemaach hutt. Maacht Ären eegene Quiz nodeems Dir all Är Notizen e puer Mol gemaach hutt. Dir sollt fäeg sinn déi meescht Schlësselbegrëffer, Nimm an Datumen ze erënneren. Widderhuelen dëse Bewäertungsprozess esou oft wéi néideg fir d'Informatioun an Ärem Kapp ze halen, wärend Dir op kommend Tester an Tester virbereet.
6. Probéiert et net alles gläichzäiteg ze maachen. Studien hu gewisen datt kuerz Sessiounen deen effizientste Wee sinn fir ze studéieren, normalerweis an 1-3 Stonne Schrëtt. Gitt Iech e puer Deeg, all mat méi Sessiounen, fir Iech virzebereeden.
7. Alternativ Sujeten. Fuerschung hindeit datt studéiert bezunn awer variéiert Material an enger Sessioun méi effizient an effektiv ass wéi just een Thema an enger bestëmmter Sëtzung ze studéieren.
   • Dir kënnt och probéieren Material wat Dir léiert mat Saachen ze bezeechnen déi Dir scho wësst. Dir kënnt souguer Verbindunge maachen tëscht neit Material a Popkultur. Dir sidd méi wahrscheinlech nei Material besser ze erënneren wann et u Saache verbonnen ass déi Dir scho wësst.

Tipps

• Wielt eng Zäit vum Dag déi am beschte fir Iech studéiert. E puer Studente sinn Nuetsuewen a schaffen am beschten wann et däischter ass - aner Studente schaffen am beschte moies. Lauschtert Äre Kierper fir ze wëssen wann Dir am effizientste studéiert.
• Léiert wéi eng Studiemethoden am Beschten fir Iech funktionnéieren an haalt Iech un dës Gewunnechten.
• Maacht Pausen all Stonn oder zwou, sou datt Dir Äert Gehir net iwwerluet, awer net ze laang oder ze dacks dauert.

Warnungen

• Stempelen oder blockéiere fir en Test ass ganz ineffektiv. Gitt Iech genuch Zäit fir effektiv a gesond Studiegewunnechten ze studéieren an ze praktizéieren.