Inhalt

• Ze trëppelen
• Method 1 vun 2: Aloe Vera an Zitrusjus
• Method 2 vun 2: Aloe Vera Jus mat Hunneg
• Tipps
• Warnungen
• Noutwendegkeete

Aloe Vera Jus ass bekannt als nëtzlech fir Entgëftung vum Kierper a Blutt. Et kann hëllefräich sinn fir Leit mat Magenproblemer, wéi Magen Geschwëster oder Reizdarmsyndrom. Ären eegene Aloe Vera Jus ze maachen kann effektiv sinn wann et richteg gemaach gëtt. Duerch dësen nëtzlechen Guide kënnt Dir léiere wéi Dir sécher Aloe Vera Jus doheem maacht a seng gesond Virdeeler sammelt.

Ze trëppelen

Method 1 vun 2: Aloe Vera an Zitrusjus

1. Ofbriechen e puer Blieder vun enger Aloe Barbadensis Miller Planz.
2. Huelt e Fechtermesser a schielt virsiichteg d'Haut vun de Blieder vun der Planz.
3. Schreift déi giel Schicht just ënner der Haut mat engem schaarfe Messer of a geheit se och ewech.
   • Déi giel Schicht kann och ewechgeholl ginn andeems d'Aloe Vera sanft an enger Léisung vun 1 Zoppeläffel (15 ml) wäisse Wäin Esseg an 1 Taass (200 ml) Waasser gespullt gëtt.
   • Wann déi ganz Schuel an déi giel Schicht ewechgeholl gouf, sollt Dir just mat kloerem Aloe Vera Gel bleiwen.
4. Fuert déi baussenzeg Schuel weider an huelt déi giel Schicht vun all Blat bis Dir ongeféier 2 st. (30 ml) klore Aloe Vera Gel hutt.
5. Direkt déi 2 Zoppeläffel (30 ml) klore Aloe Vera Gel an e Mixer ginn.
6. Füügt 1 Taass (200 ml) Zitrusjus, wéi Orange oder Grapefruit Juice derbäi.
7. Mix de Jus bis glat.

Method 2 vun 2: Aloe Vera Jus mat Hunneg

1. Sammelt Är Zutaten. Du brauchs:
   • 200 Gramm Aloe Vera Barbadensis
   • 200 Gramm Hunneg
   • E Splash vun Alkohol
2. Huelt d'Blieder vun der Aloe Vera Barbadensis. Maacht d'Ennen ewech a loosst all déi gréng Haut un. Schnëtt et a kleng Stécker. Setzt d'Stécker an de Mixer.
3. Mix et mam Hunneg.
4. Stéier gutt. Maacht et an e Glaskann.
5. Stir an e Splash vun Alkohol. Dëst wäert der Mëschung e bësse Gewierz ginn.
6. Drénkt e Läffel dovun op en eidle Mo dräimol am Dag. Maacht dat fir 10 Deeg, stoppt fir 10 Deeg an da maacht dat nach eng Kéier.

Tipps

• De Jus vun der Aloe Vera huet déiselwecht antibakteriell Eegeschafte wéi déi fir déi Aloe Vera Gel bekannt ass.
• Aloe Vera Jus kann zweemol den Dag fir optimal gesondheetlech Virdeeler geholl ginn. Dir kënnt genuch Gel aus Äre Planze fir 2 Portioune extrahieren. Maacht awer sécher datt Dir de Gel direkt op 1 Taass (200 ml) Zitrusjus setzt an et am Frigo behalen bis Dir drénkt.
• Alldeeglech geholl, Aloe Vera Jus kann Iech hëllefen e méi grousst Gefill vu Wuelbefannen, méi Energie an e gesonde Kierpergewiicht z'erreechen.
• Aloe Vera Jus selwer ze maachen suergt dofir datt keng ongesond Zousätz oder Konservativen derbäikomm sinn, besonnesch wann Dir eng Aloe Barbadensis Miller Planz hëlt déi Dir selwer gewuess sidd.
• Den Aloe Barbadensis Miller ass déi eenzeg Aloe Vera Planz déi de richtege Gel produzéiert fir Aloe Vera Jus ze maachen.

Warnungen

• Vergewëssert Iech den Aloe Vera Gel direkt nodeems Dir d'Blieder erofgeholl hutt. Et wäert bannent e puer Minutten oxidéieren an e puer vu senge wäertvollen Nährstoffer verléieren.
• Et ass wichteg déi ganz giel Schicht ënner der Haut vun der Aloe Vera Planz erauszehuelen. Wann dës Schicht giess ass, kann et Bauchopreegung an Duerchfall verursaachen.

Noutwendegkeete

1. Aloe Barbadensis Miller Planz
2. 1 Zoppeläffel (15 ml) wäissen Esseg (optional)
3. 1 Taass (200 ml) Waasser (optional)
4. 1 Taass (200 ml) Zitrusjus

• Schaarft Messer
• Mixer
• Zitrusfrucht (Beispill: orange, Zitroun)