Auteur:
Morris Wright
Denlaod Vun Der Kreatioun:
25 Abrëll 2021
Update Datum:
1 Juli 2024
![Top 10 Foods To Detox Your Liver](https://i.ytimg.com/vi/ytmZFUaiTy8/hqdefault.jpg)
Inhalt
- Ze trëppelen
- Method 1 vun 3: Broccoli mat Waasser wäschen
- Tipps
- Warnungen
- Noutwendegkeete
- Wäsch Broccoli mat Waasser
- Mat enger Esseg Léisung
- Kabeswierm mat Salzwaasser ewechhuelen
Broccoli ass e leckert a gesond Geméis dat mat groussen, bléiende Käpp wiisst opgedeelt a Sektiounen genannt Blummen. Ier Dir frësch Broccoli kacht oder iesst, gitt sécher datt Dir et botzt fir Dreck, Pestiziden a souguer Bugs lass ze ginn. Dir kënnt Är Broccoli séier a liicht mat Waasser oder enger Essegléisung wäschen, an Dir kënnt Kabeswierm aus de Blummen mat enger Salzwaasserléisung ewechhuelen.
Ze trëppelen
Method 1 vun 3: Broccoli mat Waasser wäschen
Loosst de Broccoli an der Léisung fir 15-20 Minutten drénken. Dréit de Broccoli e puer Mol ronderëm d'Schossel fir méi grouss Stéck Dreck ze léisen, da loosst d'Geméis ongestéiert sëtzen. Wann et drénkt, kënnt Dir aner Deeler vun Ärem Iessen virbereeden.
- En Essegbad dauert e bësse méi laang wéi e kale Waasserbad, awer ka méi effektiv sinn fir Pestiziden a Bakterien ewechzehuelen wéi eleng Waasser.
Shake de Broccoli aus a klappt d'Geméis dréchen. Halt de Broccoli op der Kopp iwwer de Spull an tippt de Buedem vum Stengel fir déi verbleiwen Wuerm ze entfernen. Dann benotzt e proppert Handtuch fir d'iwwerschësseg Waasser opzehuelen an d'Blummen ze kontrolléieren.
- Wann de Broccoli propper an dréchent ass, kënnt Dir se schneiden a kachen oder direkt zerwéieren.
Tipps
- Dir kënnt eng Kombinatioun vun dëse Methode benotzen fir sécher ze sinn datt Äre Broccoli komplett propper ass ier Dir et kacht oder zerwéiert.
Warnungen
- Passt op de Broccoli komplett ze wäschen, well d'Spaltunge vum Geméis kënnen Dreck, Bakterien an och kleng Käferen enthalen.
Noutwendegkeete
Wäsch Broccoli mat Waasser
- Waasser
- Spull oder Schossel
- Colander
- Pinsel (optional)
Mat enger Esseg Léisung
- Natierlech Esseg
- Waasser
- Grouss Schossel
- Pinsel (optional)
Kabeswierm mat Salzwaasser ewechhuelen
- Déif Schossel
- Dësch Salz
- Pinsel (optional)