Botzen vu Broccoli

Auteur: Morris Wright
Denlaod Vun Der Kreatioun: 25 Abrëll 2021
Update Datum: 1 Juli 2024
Anonim
Top 10 Foods To Detox Your Liver
Videospiller: Top 10 Foods To Detox Your Liver

Inhalt

Broccoli ass e leckert a gesond Geméis dat mat groussen, bléiende Käpp wiisst opgedeelt a Sektiounen genannt Blummen. Ier Dir frësch Broccoli kacht oder iesst, gitt sécher datt Dir et botzt fir Dreck, Pestiziden a souguer Bugs lass ze ginn. Dir kënnt Är Broccoli séier a liicht mat Waasser oder enger Essegléisung wäschen, an Dir kënnt Kabeswierm aus de Blummen mat enger Salzwaasserléisung ewechhuelen.

Ze trëppelen

Method 1 vun 3: Broccoli mat Waasser wäschen

  1. Loosst de Broccoli an der Léisung fir 15-20 Minutten drénken. Dréit de Broccoli e puer Mol ronderëm d'Schossel fir méi grouss Stéck Dreck ze léisen, da loosst d'Geméis ongestéiert sëtzen. Wann et drénkt, kënnt Dir aner Deeler vun Ärem Iessen virbereeden.
    • En Essegbad dauert e bësse méi laang wéi e kale Waasserbad, awer ka méi effektiv sinn fir Pestiziden a Bakterien ewechzehuelen wéi eleng Waasser.
  2. Shake de Broccoli aus a klappt d'Geméis dréchen. Halt de Broccoli op der Kopp iwwer de Spull an tippt de Buedem vum Stengel fir déi verbleiwen Wuerm ze entfernen. Dann benotzt e proppert Handtuch fir d'iwwerschësseg Waasser opzehuelen an d'Blummen ze kontrolléieren.
    • Wann de Broccoli propper an dréchent ass, kënnt Dir se schneiden a kachen oder direkt zerwéieren.

Tipps

  • Dir kënnt eng Kombinatioun vun dëse Methode benotzen fir sécher ze sinn datt Äre Broccoli komplett propper ass ier Dir et kacht oder zerwéiert.

Warnungen

  • Passt op de Broccoli komplett ze wäschen, well d'Spaltunge vum Geméis kënnen Dreck, Bakterien an och kleng Käferen enthalen.

Noutwendegkeete

Wäsch Broccoli mat Waasser

  • Waasser
  • Spull oder Schossel
  • Colander
  • Pinsel (optional)

Mat enger Esseg Léisung

  • Natierlech Esseg
  • Waasser
  • Grouss Schossel
  • Pinsel (optional)

Kabeswierm mat Salzwaasser ewechhuelen

  • Déif Schossel
  • Dësch Salz
  • Pinsel (optional)