Inhalt
Ech probéieren de Wee ze gleewen wéi ech gemaach hunn wéi ech fënnef war ... Wann Äert Häerz Iech alles seet wat Dir wësse musst. ~ Lucy Liu
Déi ganz Stëmm an Ärem Kapp, déi Iech gefrot huet op eng gewësse Manéier ze handelen, mécht Iech dann Spaass mat Ärer Wiel. Leider, an der moderner Gesellschaft, hu mir dacks mat engem Konflikt ze dinn tëscht deem wat mir maache wëllen (eist Häerz) a wat mir als praktesch (eise Geescht) betruechten. Als Resultat, mir verbréngen en Drëttel vun eisem Liewen an enger knapper Zell fir "Komfort". Mir si Frënn mat Leit, déi mir gär hunn. Mir maachen a soen Saachen, déi an der Déift ons repulsiv sinn, just fir an d'Gesellschaft ze "passen" a méi cool ausgesinn. Ass d'Häerz d'Schold? Sinn eis Gefiller komplett domm a frivol? Oder ass et de Grond, dee Schold ass? Et kann ausgesinn datt Widderstänn stänneg an eis kämpfen, an et gëtt keen Enn un dëst, a mir kënnen eis selwer op kee Fall verstoen. Sozial Konditioun verschwënnt och vill Saachen. Och wann Dir Iech wierklech fillt wéi wann Dir déi richteg Wiel mécht, wéi wësst Dir sécher? Wéi wësst Dir datt Äre Choix net nëmmen eng Reflexioun vun Äre Gedanken ass, déi Dir soll maachen?
All dëst schéngt e bëssen iwwer d'Spëtzt ze schéngen, awer dëst ass e richtege Problem deen d'Liewe ruinéiert well d'Leit net kënnen entscheeden ob d'Diktater vum Häerz ze verfollegen. Als Resultat benotzen se nëmmen eng Ëmwandlung vun de Méiglechkeeten, déi hinnen ugebuede ginn, an alles well se net kënnen entscheeden. Et gëtt eng einfach Léisung fir dëse Problem. Et kann och ze einfach schéngen. Awer déi meescht Saache si wierklech einfach. De Bruce Lee sot eemol: "D'Héicht vum Handwierk kënnt ëmmer op Einfachheet." Als éischt, loosst eis d'Originne vun dësem Problem kucken.
Schrëtt
1 Verwiesselt net den Zweck vum Häerz a vum Geescht. Den Haaptgrond firwat mir un der genannter Krankheet vun der Entscheedung leiden ass well mir den Zweck vum Häerz a vum Geescht verwiesselt hunn. D'Häerz ass wéi e Kompass - säin Zweck ass d'Richtung ze weisen an där eist Liewen sech sollt beweegen. D'Häerz kuckt eist Liewen aus engem Vugel aus a seet: "Dëst ass wou Dir sidd, an an dës Richtung musst Dir plënneren." Eise Geescht, op der anerer Säit, sinn net entwéckelt fir Zilsetzungsentscheedungen ze treffen. Et ass natierlech fir de Geescht d'Informatioun ze verstoen, z'organiséieren an ze vergläichen. Hien mécht et fläisseg a senge Fäegkeeten a seet: "Hei sinn d'Fakten, hei sinn zwou Säiten vun der Geschicht." Wa mir eng Parallel mam Geriichtssall zéien, ass eise Geescht de Bekloten an de Kläger (béid Geschichten), an eist Häerz ass Gerechtegkeet oder de Riichter (déi richteg Richtung).De Grond firwat mir vum Kapp-an-Häerz Konflikt onroueg sinn ass datt de Geescht net nëmmen d'Roll vum Procureur a Verteidegung spillt, awer et hëlt och d'Roll vum Riichter. De Geescht muss net de Riichter sinn. Seng Aarbecht ass ze vergläichen an ze kontrastéieren, ze verstoen an ze soen: "Dëst ass wat ech hunn, maach wat Dir wëllt." Awer méi dacks wéi net, eise Geescht net. Eise Verstand mécht Wiel fir eis. Fir d'Saach verschlechtert ze maachen, och wa mir hien net brauchen, ass hien ëmmer op der Aarbecht. Hie vergläicht a kontrastéiert alles, a gréisstendeels ass am Gedanken. Hutt Dir gemierkt datt och wann et net néideg ass iwwer eppes ze denken, Ären Gehir nach ëmmer aktiv ass? Hutt Dir gemierkt datt wann dëst geschitt, Äre Geescht Iech verhënnert ze genéissen wat Dir maacht? Just e puer Beispiller déi als éischt an de Kapp kommen: wa mir Léift maachen, de Sonnenënnergank kucken oder eng Dusch maachen, hu mir absolut kee Besoin iwwer eppes ze denken. Et mécht kee Sënn. Absolut. 
2 Maacht Äre Geescht. Ier mir eise Geescht kënne raschten an ophalen konstant ze denken, musse mir als éischt Frënn ginn. Wa mir probéieren eise Geescht ze soen datt et Zäit ass fir eng Paus ze huelen oder datt mir se elo net brauchen, da stimuléiere mir et nëmmen. Amplaz zréckzéien, kréie mir en Opstand. Mir wëllen dat net. Dofir, wa mir de Konflikt tëscht Kapp an Häerz ophalen wëllen, musse mir e Wee fannen fir dës béisaarteg Koppel ze bestueden. Denkt drun am Ufank hu mir gemierkt datt d'Léisung fir dëse Problem einfach ass? Gutt, et ass wierklech. Awer am Ufank wäert et net einfach sinn, well mir hunn et sou laang falsch gemaach. Wat mir maache mussen ass eise Geescht nëmmen ze benotzen fir an Harmonie mat eis selwer ze sinn. Iwwersat aus Latäin, "fir ze sënnegen" heescht "géint ze goen." Also musse mir léieren ouni Sënn ze sinn. Mir musse léiere konstant op eis Entscheedungen ze vertrauen fir "eis" ze sinn. 
3 Betruecht jiddereng vun Ären Entscheedungen. Wann Dir entscheet wéi en Telefon Dir wëllt kafen, mat wiem Dir wëllt bestueden, oder wéi laang Dir um Iessdësch bleift, denkt un all vun de folgende Saachen: - Sammelt Informatioun: Wat ass den implizite Virdeel vun der Léisung? Wäert dëst eppes sinn wat Dir ëmmer bedauert? Och wann Äre Geescht Iech kann beroden Iech zefridden ze sinn mat enger temporärer Victoire vun enger schlechter Entscheedung, awer an Ärem Häerz kënnt Dir ëmmer nach wëssen datt et net déi bescht Léisung ass. Sich no Informatioun a bewäert an Ärem Geescht.
- Identifizéiert d'Problemer: Wat kann falsch goen? Fillt Dir Iech gutt nodeems Dir eng Entscheedung getraff hutt?
- Betruecht Är Optiounen: Betruecht wat fir Iech dat Bescht ass; meeschtens, maache wat Äert Häerz Iech seet ass déi bescht Wiel.
- Maacht e Plang a maacht e Choix. Léiert vun Äre Feeler a probéiert, probéiert et nach eng Kéier.
- Andeems Dir op Äert Häerz lauschtert, kënnt Dir Äert Geescht trainéieren fir aus dem Häerz ze léieren, a schlussendlech se an Harmonie ze schaffen.
4 Praxis dës nei Gewunnecht. Hutt Dir jeemools gefrot wéi Dir déi richteg Entscheedung vun der falscher Entscheedung seet? Et kléngt sou schwéier, oder? Awer et gëtt sou einfach wann Dir Iech selwer freet: "Ass dës Wiel an Harmonie mat mir oder net?" Dir wäert gesinn datt déi richteg Wiel direkt offensichtlech gëtt. Wann Dir léiert dëst an der Praxis ëmzesetzen all Kéier wann Dir e Choix maache musst, fänkt Dir Är perséinlech Kraaft zréck. Dir wäert eng Unioun tëscht Ärem Häerz a Geescht kreéieren. Vläicht wäert hiert Kand (Dir) ophalen de konstante emotionalen Schued vun der Scheedung vun den Elteren ze erliewen, vun deem hie sou laang gelidden huet. Maacht Äre Choix haut. Probéiert et einfach. Sidd am Aklang mat Iech selwer.
