Inhalt

• Schrëtt
• Method 1 vun 6: Daumen Method
• Method 2 vun 6: Sprooch Method
• Method 3 vun 6: Waarm drénken Method
• Method 4 vun 6: Waarm Loft Method
• Method 5 vun 6: Clamping Nues Method
• Method 6 vun 6: Waarde Method
• Tipps
• Warnungen
• Wat brauchs du

Wann eppes Keelt de Gaum vun Ärem Mond op engem waarmen Dag beréiert, kritt Dir de bekannte Kappwéi vun enger Erkältung: Gehirfréiere! Déi bescht Saach an dësem Fall ze maachen ass ze vermeiden datt kal Iessen iergendwéi de Mond vum Mond beréieren. "Brain Afréiere" geschitt wann kal Iessen a Kontakt mat dem Gaum vum Mond kënnt, wat d'Bluttgefässer verengelt, verdréchent Péng am Kapp. Wann Dir dacks Gehirfrost hutt, musst Dir wëssen wéi et behandelt gëtt.

Schrëtt

Method 1 vun 6: Daumen Method

1. 1 Setzt Ären Daumen um Gaum vun Ärem Mond. Setzt Ären Daumen um Gaum vun Ärem Mond.
2. 2 Dréckt et erof. Dréckt fest op de Gaum vum Mond fir ongeféier 30-60 Sekonnen.

Method 2 vun 6: Sprooch Method

1. 1 Huelt den Enn vun der Zong. Wann Dir kënnt, huelt den ënneschten Deel vun Ärer Zong a plazéiert se am Gaum vum Mond.
2. 2 Dréckt den Himmel mat Ärer Zong erof. Dréckt fir 30-60 Sekonnen.

Method 3 vun 6: Waarm drénken Method

1. 1 Bereet Iech e waarme Getränk vir. Maacht e waarme Getränk deen Dir gär hutt. Zum Beispill Téi, Kaffi, waarme Schockela, oder all aner waarme Gedrénks vun Ärer Wiel.
2. 2 Drénkt de preparéierten Getränk. Drénkt a klenge Schluechte wärend et waarm ass sou datt d'Hëtzt Äre Gehirfréis erwiermt.

Method 4 vun 6: Waarm Loft Method

1. 1 Maacht eng Schossel aus Ären Handflächen. Klappt Är Handflächen an eng Schossel sou datt déi eng déi aner liicht ofdeckt.
2. 2 Plaz Är Hänn op Äert Gesiicht. Setzt Är Hänn sou datt se Äre Mond an d'Nues bedecken.
3. 3 Otemt séier. Atem séier an an aus. Waarm Loft sollt Äre Mond waarm maachen.

Method 5 vun 6: Clamping Nues Method

1. 1 Préift Är Nues. Préift Är ganz Nues, wéckelt Är Hand ronderëm.

Method 6 vun 6: Waarde Method

1. 1 Einfach drop waarden. Eng Gehirfrost léist normalerweis bannent 30-60 Sekonnen op, sou datt Dir just waart wann Dir déi aner véier Methode net wëllt benotzen.

Tipps

• Iessen déi kal Plëséier lues. No der Gehirfréisbehandlung, ies Glace lues. Dir wäert méi Zäit hunn et ze genéissen, an Dir wäert fäeg sinn ze kontrolléieren sou datt et den Himmel net beréiert.
• Wäscht Är Hänn ier Dir iesst. Iwwerhaapt, Dir wëllt net krank ginn direkt nodeems Dir Äert Gehirfréis einfach geheelt hutt.

Warnungen

• E waarme Getränk ka schwéier verbrennen, also passt virsiichteg op wann Dir et behandelt.

Wat brauchs du

• E waarme Gedrénks wéi Téi, Kaffi oder waarme Schockela, oder souguer waarmt Waasser.