Inhalt

• Schrëtt
• Tipps
• Warnungen
• Wat brauchs du

Den Zweck vum Meditatiounsgaart ass en ofgeséchert Gebitt ze kreéieren wou alles berouegend a friddlech ass, an eng wonnerbar Plaz virzebereeden fir fort ze kommen an ze relaxen no den alldeegleche Stress vum Liewen. Dir braucht näischt iwwer Meditatioun ze wëssen fir sou e Gaart ze kreéieren, well et ass selwer d'Essenz vun der Rou. Alles wat Dir maache musst ass Iech entspaant a friddlech ze fillen. Hei sinn e puer Virschléi fir Iech mat Ärem Meditatiounsgaart ze kreéieren.

Schrëtt

1. 1 Stellt Iech Äre Gaart fir Entspanung vir. Denkt drun wat et sollt sinn a Relaxatioun a Stressrelief. Sammelt dës Erënnerungen a Gefiller fir se an praktesch Iddien ze iwwersetze wéi Äre perséinleche Entspanung a Rou an der Séil sollt ausgesinn. Wann Iddien opkommen (wéi e giel a blo Thema oder eng hëlze Parkbank), integréiert dës Saachen an Ärem imaginäre Gaart. Wann Dir dëse Gaart mat Ärer Famill oder anere Leit deele wëllt, akzeptéiert an implementéiert hir Iddien am Design. An erënnert Iech ëmmer datt dëst Äre Gaart ass, also baut op Är Ziler wéi Dir et erstellt. Et gëtt kee richtege oder falsche Wee fir e Meditatiounsgaart ze maachen; d'Zil ass e Gaart ze maachen deen Iech berouegt an inspiréiert. A wann Dir Är Aen zou mécht, inspiréiert et Iech nach méi.
   • Probéiert dëse Gaart als en "Outdoorraum" ze behandelen. Dëst ass d'Plaz wou Dir kommt fir ze entspanen, ze raschten an zréck ze sëtzen, sou datt et Features sollt hunn, déi Komfort, Komfort a Schutz vu gekuckt Aen bréngen.
   • Déi bescht Plaz fir Är Fantasi unzefänken ass "et sollt a mäi Budget passen" sou datt Dir net leid no deier an net erreechbar Dreem.
   • Browst Gaartbicher mat Biller vun de Gäert vun anere Leit. Wéi eng Elementer aus dëse Gäert bréngen Iech friddlech a roueg Iddien fir an Äre Raum opzehuelen?
2. 2 Maacht als éischt d'Basis Virbereedung. Et ginn e puer Basics, déi Dir ufanks berécksiichtege musst fir dat bescht aus Ärem verfügbaren Gaart ze kréien fir de Budget ze maachen an dat Bescht aus Ärem Gaart ze kréien. Zum Beispill:
   • Gaart Gréisst: Préift wéi grouss Äre Gaart ass sou datt Dir op seng Gréisst kënnt bauen. Wann Dir net eleng wunnt, benotze aner Leit Äre Gaart, also musst Dir en trennen fir eng Meditatioun oder Iwwerleeungszone vum Rescht vum Gaart ze kreéieren, wou et konstant Opstännegkeet an Onrou gëtt. Denkt drun wéi offensichtlech Grenzen ze zéien mat Saache wéi Pflanzen a Reihen, Hecken, grouss Handflächen, Bänke, Fiederen, asw.
   • Schallniveauen am Gaart: Betruecht wéi roueg de Gaart ass. Dir musst eventuell Puffer erstellen mat Fiederen, Fiederen, Uferen, oder aner Tounabsorberend Strukturen. Äre Gaart muss net grouss sinn, awer wann Dir an engem sécheren, rouege Beräich wunnt, hutt Dir e kloere Virdeel. Toun kann souwuel en lästegen Hindernis sinn wéi en Objet vu Konzentratioun fir Meditatioun.
   • Terrain: Ass Äre Gaart schréiegt, hiwweleg, flaach, Kraider oder nëmmen Buedem? All dëst an sech selwer kreéiert speziell Bedierfnesser an Erausfuerderunge mat deenen Dir schaffe wäert fir e Gefill vu Fridden a Komfort ze kreéieren.
   • Vue: Ginn et Arten an Ärem Gaart, déi Dir als Brennpunkt benotze kënnt fir Weeër ze fannen fir "ze kadréieren"? Vläicht eng Skyline Vue, eng léif Bamplantatioun, oder soss eppes wat Iech inspiréiert. Wann Dir keng vun dësen hutt, betruecht eng gréng Bambus Heck (souz a Cluster) fir de Mangel u Panorama oder alldeeglechen alldeeglechen Saachen wéi en Dreckskëscht, eng Nopeschmauer oder en ellenen Zait ze verstoppen.
3. 3 Préift Beispiller vu verschiddene Gäert aus der ganzer Welt fir Inspiratioun. Dir fannt gutt Inspiratioun an traditionnelle Gäert aus verschiddenen Deeler vun der Welt. Et ass net néideg en Thema ze ierwen, een ze kréien kann e Gefill vu Rou duerch Uerdnung a Fokus erwiermen. Et gi verschidde Weeër fir erauszefannen wéi eng Zort Gaart anzwousch ugebaut gëtt: léinen Billerbicher aus der Bibliothéik, kuckt Biller um Internet, besicht Outdoor Gäert, déi spezifesch Beispiller weisen, oder besicht lokal botanesch a Spezialitéit Gemeinschaftsgäert fir Inspiratioun. Denkt un Gaartelementer déi Iech e Gefill vu Fridden a glécklecher Einsamkeet ginn.Hei sinn e puer Gäert fir ze berécksiichtegen:
   • Japanesche Gaart - Dësen Typ enthält Sand a feine Kies, Zen Elementer, Kiischtebléien, Japanesch Ahorn a geometresch Einfachheet.
   • Chinesesche Gaart - Dës Zort enthält e Fëschweier, iwwerhangend Beem, kleng Brécke, kleng Pagoden, natierleche Steenstrukturen (d.h. net geschnëtzt Skulpturen) a Weeër.
   • Amerikanesche Südwesten Desert Garden - Dësen Typ enthält Einfachheet, Kaktusse, Dréchentolerant Planzen (besonnesch gutt fir Gäert a niddereg Waasserregiounen), a schatteg Beem.
   • En engleschen traditionnelle Gaart ass e walled Gaart op engem Universitéitscampus wéi Oxford, Cambridge, oder Durham.
   • Australian Natural Gardens - Dësen Typ enthält Eucalyptus Beem, all gebierteg australesch Planzen (kuckt no aromatesche Planzen fir Är Sënner z'erwächen), a vill schaarf Gebidder fir sech vun der Hëtzt vun der Sonn ze verstoppen. Eucalyptus Beem si super fir no de Kläng vun der Wand an hirem Doft ze lauschteren.
   • Nordamerikanesche Gaart - Dësen Typ ass gefüllt mat geschnëtzte Holzstrukturen, Ahorn, Fësch, Birch an Eichen, Hierscht Laubblummen, a Planzen an Uebst, op déi Villercher fidderen, asw.
   • Aner minimalistesche Gaartpläng, dorënner "Mëttleren Osten" an "Islamesch", sinn ideal Formater.
4. 4 Start e Plang. Gitt all d'Goodies vun Ärem existente Gaart op (Dir wunnt an engem agreablen, rouege Beräich, an de Gaart huet e Fëschweier mat deem Dir spille kënnt) a fänkt un déi gewënschte Spure ze plangen déi Dir net hutt. Op engem grousse Pabeier, skizzéiert Är Perceptioun vum Gaart, abegraff all Features déi Dir derbäi wëllt. Dëse Plang kann aktualiséiert a geännert ginn fir Beleidegung fir ze schaffen, awer mat enger Grondiddi fir d'Aarbecht ufänken ass eng gutt Entdeckung.
   • Späichert d'Kontur an engem Dossier oder Dossier. Op dës Manéier kënnt Dir Magazineschneiden, Fotoen, a Broschüren duerchsichen fir Iddien, Produkter a Servicer, déi Dir gär an Ärem Meditatiounsgaart no enger Zäit wëllt enthalen.
5. 5 Benotzt Strukturen a schatteg Flecken fir Ënnerdaach ze kreéieren. Während der ganzer Geschicht hunn d'Leit kleng Gaartgebaier wéi Gazebos, Loggien, schatteg Flecken a Pavillonen benotzt fir kleng Paradäis ze kreéieren an d'Aen ze berouegen wann Dir de Panorama kuckt. Dës Strukturen (béid lieweg an net lieweg) kombinéiere Schéinheet a Funktionalitéit:
   • Plantéiert e Bam. Normalerweis ass dëst e ofgeséchert Gebitt vu Beem, dat an enger Rei gepflanzt ass entweder um Enn vum Rasen, laanscht e Wee, oder an engem anere Beräich dat gutt am Gaart ausgesäit. De Grove ass eng super Plaz fir ze relaxen oder am Panorama ze huelen. Et wäert Är Aen ëmmer oflenken vun Haiser, engem sonnegen Noper, oder aner dreckeg Ëmfeld.
   • Trappegazebos a Pergola sinn eng Mëschung tëscht Gaartraum an Indoorraum. Si hëllefen Ënnerdaach vun der Sonn, Wand a Reen, bäidroen onheemlech Déift a Schéinheet zum Gaart.
   • Bedenkt d'Patio. De semi-zouenen Terrassëmfeld ass ideal fir Ënnerdaach ze bidden a fir Barrièren aus baussenzeg Beweegung an Toun opzestellen. Wann Dir eng Terrass hutt, kënnt Dir en Daachgaart opriichten, an enger Gaass, oder souguer am Raum tëscht de Maueren.
   • Füügt e Pavillon, eng Loggia oder en zouenen Pavillon. Gebidder, déi Ënnerdaach vun der Sonn a Reen ubidden, sinn déi perfekt Ergänzung zu engem Meditatiounsgaart; wann de Gaart ze Kaméidi, fiicht oder kal ass, baut e klenge Bannepavillon. Wann Dir schonn e Pavillon hutt, benotzt se. Dir kënnt de Pavillon oder d'Loggia mat mëllen Miwwelen wéi Teppecher, Këssen, asw fëllen, sou datt Äert Ënnerdaach bequem ass ze leien an ze relaxen, egal wéi d'Saison.
6. 6 Denkt un d'Finitiounsmaterial. Wann Dir am Gaart entspaant gitt, mécht d'Dekoratioun, déi Dir trëppelt, leet, sëtzt an entspaant Iech e groussen Ënnerscheed. Dekoratiounsmaterialien déi ze waarm, kal oder schwéier sinn kënnen Är Vakanz ruinéieren, also plangt dësen Deel mat grousser Suergfalt.Hei sinn e puer vun den Ofschloss fir ze berécksiichtegen:
   • Eng mëll, gräisseg Uewerfläch - dëst kann erstallt ginn mat Rasen, gebierteg Gräser, Kamille, Knäpper Gras, etc.
   • Zillen - Schéin antik Zillen si wonnerschéin Ofschloss, déi vun der Sonn erwiermt ginn. Mat der Zäit wuesse Moos, Flechten, asw op de Zillen. Dir kënnt et net gär hunn, awer et gëtt wierklech Äre Gaart Charakter a kreéiert e Gefill vun Eenheet mat der Natur.
   • Trottoir - Wann Dir e qualitativ héichwäertege Steen wielt, wäert et fragil sinn. Déi al, handgemaach Steng si léif. Soft-toned Beton Steen, op der anerer Säit, ass schrecklech well et éischter bëlleg an onsympathesch ausgesäit fir ze goen. Sidd virsiichteg wann Dir e Steen wielt, et kann fantastesch ausgesinn wann Dir et an engem Muster bastelt oder et mat anere Finishen paart anstatt se just iergendwou eleng ze leeën.
   • Mosaik - Wann Dir Zäit a Suen hutt fir Mosaik ze hunn, kann et fir e klengt (oder grousst!) Stéck Gaart benotzt ginn. Wielt d'Biller déi Iech am wichtegsten sinn.
   • Aner méiglech Ofschlossmaterialien enthalen Kiessteen, Holz, Schiefer, Kies (ganz fein), Sand, a geplatzt Musteren.
   • Schwieregkeet gëtt am Beschten benotzt ofhängeg vun der Natur vun der Persoun. Exzessiv kann ofgelenkt sinn a Knappheet ka langweileg sinn. Fir e puer ass eng Zeechnung déi ze komplex ass en Objekt vum Fokus dee funktionnéiert wéi eng Mandala.
7. 7 Investéiert an Objeten déi Äert Gaart d'Gefill vun der Rou verbesseren. Et gi vill Gaartartikelen déi Iech hëllefe wierklech eng "Meditatioun" oder e rouegt Gefill fir Äre Gaart ze kreéieren. Hei sinn déi perfekt Ergänzunge:
   • Skulptur - Sicht no lokalen Sculpteuren, deenen hir Aarbecht Dir genéisst. E super Wee fir e lokale Wuerm z'ënnerstëtzen doriwwer eraus eppes eenzegaarteg a speziell fir Äre Gaart ze kafen. Dir kënnt souguer eppes sënnvolles fir Iech bestellen, sou wéi en Déier Totem oder e Liebhaber Gedenkminutt. An natierlech kënnt Dir eng Skulptur vun Iech selwer bestellen!
   • Waasser Objeten. Waasser berouegt an entspaant, och wa se stinn oder a Bewegung ass. Dir kënnt Schësselcher Waasser arrangéieren, Fëschweier, Sprangbueren, drippend Waasserinstallatiounen oder aner Waasserstrukturen erstellen.
   • Stones - Rockeries, Steenstrukturen, Statuen an aner Kompositioune fügen Zouverlässegkeet a Stabilitéit an Är friddlech Zone.
   • Kleng Sockel oder Altor sinn ideal Plazen fir Käerzen oder Vase vu Blummen. Maacht e klengen Tempel a loosst Räuchelcher, Käerzen, oder aner spirituell Offeren. Et ass egal wien Dir dës Offere bitt. Wat wichteg ass déi ganz Intent hannert dem Ritual. Trotzdem ass et besser e Ritual ze wielen deen Iech roueg bréngt.
   • Statuen - Et gi vill Méiglechkeeten mat Statuen. Wielt just déi, déi Iech mat Fridden fëllen. Maacht Biller oder Statuen vum Buddha a kleng Pagoden, awer nëmmen wa se Iech beaflossen.
   • Speziell eidel Plazen. Et gi Plazen déi iwwerraschend roueg sinn, well et guer näischt op dëse Plazen ass.
8. 8 Wielt Planzen déi Iech inspiréieren. Planzen fir englesch Landgäert si genau sou wäertvoll wéi minimalistesch Gäert, déi ganz wéineg, wann iwwerhaapt, Planzen hunn. Déi gewielte Planzen kënnen aromatesch, Blummen, Kraider, tropesch, gebierteg, oder souguer Wüst sinn. Am wichtegsten, si sollten Iech berouegen. Dofir, wann d'Planzen "knaschteg" sinn a vill Suergfalt erfuerderen, huelt se aus Ärem Gaart, soss musst Dir dauernd Onkraut a mat hinnen fidderen, an net raschten a bedenken!
   • Benotzt Är fënnef Sënner fir ze bestëmmen wéi eng Planzen am Beschten fir Äre Gaart sinn. Zum Beispill, wann Dir eng Persoun sidd, déi Touch gär huet, sicht no Planzen mat enger agreabeler Textur, sou wéi d'Oueren vun engem Wolleschof. Wann Dir visuell Stimulatioun ënnerleien, kritt hell, villfaarweg Blummen.Wann Dir verléift sidd mat Gerécher, wielt eng Rei vu parfüméierter Planzen, déi zu verschiddenen Zäiten vum Joer bléien fir wonnerbar Doften am ganze Joer ze kreéieren. E puer Planzen, déi an der Nuecht bléien, si ganz parfüméierend a kreéieren en himmlescht Gefill op Moundliicht a Stärenhimmel.
   • Dir kënnt vun der Form vun de Planzen inspiréiert ginn. Wann Dir Planzen wielt, sicht no Formen, Musteren, Linnen a Faarwen déi Iech mat engem Gefill vu Rou fëllen an op eppes fokusséiere wärend Dir meditéiert (wann Dir wielt et ze maachen).
9. 9 Benotzt ëmweltfrëndlech Gaart Léisungen a Produkter. E Meditatiounsgaart ass eng Plaz fir Eenheet mat der Natur an der Äerd; wann et a Chemikalien erdronk ass wéi Pestiziden (Insektiziden), Antimikrobien a Nagerentiziden, mécht de Gaart kee Sënn. Wann Dir d'Philosophie "maacht kee Schued" praktizéiert oder e Tugendsystem wéi déi buddhistesch Viraussetzungen, kann d'Benotzung vun Toxine d'Qualitéit vun Ärer Meditatioun an Ärem Wuelbefannen beaflossen. Wielt amplaz ëmweltfrëndlech Produkter fir Onkraut an aner Schued an Ärem Gaart ënner Kontroll ze halen, a kaaft ëmweltfrëndlech Dünger fir Är Planzen.
   • Liest Artikelen iwwer Wéi hausgemaachte Sprays sécher ze benotzen.
   • Préift d'Artikelen iwwer "Wéi benotzt Dir Äre Kompost" an "Wéi Dir Kompost Téi Maacht" fir e puer ökologesch frëndlech Iddien.
   • Léiert iwwer begleedbar Planzen déi aner Blummen hëllefen ze wuessen an hëllefräich Insekten unzezéien.
10. 10 Fuert weider ze updaten an z'änneren Äre Gaart fir Är Bedierfnesser ze passen. Wéi Meditatioun selwer, wat Iech hëlleft konstant ze wuessen a sech z'änneren, sollt Äre Gaart net an der Zäit hänke bleiwen. Fëllt an aktualiséieren de Gaart wéi néideg a Wonsch z'entwéckelen.
11. 11 Wielt eng cool, roueg, a léiwer roueg Plaz fir Meditatioun. Benotzt e bëllegen Teppech oder alen Strandhandduch als kosteneffektiv Meditatiounsmat (sou datt Dir net naass gëtt vum Gras oder Buedem op deem Dir sëtzt), da maacht Är Aen zou, entspaant Iech, fokusséiert a loosst d'Meditatioun geschéien. Probéiert net de Flux vun Äre Gedanken ze stoppen, well et gëtt nëmme verschlechtert. Loosst se just fléissen a verschwannen /
    • Fir méi Informatioun iwwer Meditatioun, kuckt d'Sektioun iwwer Atmung a Meditatioun op wikiHow. Et gëtt eng grouss Varietéit vun Aarte vu Meditatioun fir d'Bedierfnesser vun alle Leit zefridden ze stellen. E puer déngen fir de Stress ze berouegen an ze entlaaschten, anerer fir spirituell a geeschteg Gesondheet, anerer fir d'Entwécklung vun der Unerkennung an der Iwwerleeung, an e puer sinn a Form vu kierperlecher Übung wéi Tai Chi, e Meditatiounswee oder Yoga. Si hunn all subtil Differenzen, awer si vertrauen ëmmer op wéi Dir Är Erfarung benotzt fir se derwäert ze maachen.

Tipps

• Ënnerdaach a Barriärentypen kënne Schiirme, Zait, Trellisen, Logbicher, Fernen, Wicker Walnuss Panelen, handwierklech Hecken, eng opgeriicht Mauer, e Fiedem, eng Rei Bëscher a Beem, Planzepoten, Bänken, Sëtzer, asw. Och e Weier kann e Gefill vun Trennung tëscht zwee Deeler vun engem Gaart kreéieren.
• Wann Dir fannt datt en Objet Iech mat Kaméidi ofleeft, sou wéi e Sprangbuer oder hängende Klacken, läscht et. Wéi och ëmmer, et ka gemaach gi fir Iech ze schaffen. Konstante Kaméidi kann eng Quell vu Konzentratioun a Fridden sinn, souwéi den Traffic an de Kaméidi vun der Ëmgéigend erdrénken.

Warnungen

• De Bambus gesäit roueg aus, awer op ville Plazen gëtt et als eng aggressiv Planz ugesinn, déi den Haff belaascht an déi gebierteg Planzen schued. Fuerschung Planz Optiounen suergfälteg!
• Stännegt Waasser zitt Moustiquen un, wat geféierlech ka sinn, wann Dir an engem Gebitt wunnt mat Moustique-droen Krankheeten. Ännert d'Waasser vun Zäit zu Zäit.
• Verschidde Beem, Blummen a Planzen ginn gesot datt se Schlaangen unzéien oder (e puer gleewen) ongewollt Insekteschied.
• Stagnant Waasser ass komplett net wënschenswäert well et zu enger Bidden gëtt fir Villercher ze defekéieren an ze baden. Gitt sécher datt kee Waasser sech an Eemere oder Dëppen opbaut oder stagnéiert. Wann Dir Fëschweier hutt, haalt se propper. Dir wëllt net datt Planzen dran verrotten oder (nach méi schlëmm!) En doudege Fësch fir ze schwammen.
• Striewen no engem Gläichgewiicht tëscht Gaardenaarbecht an der Entspanung. Fir datt et net ze grouss gëtt, këmmert Iech dofir an haalt Äre Gaart propper.

Wat brauchs du

• Plaz am Gaart
• Dekoratiounsmaterial
• Planzen
• Sëtzen Arrangementer
• Gaardenaarbecht