Wéi gëfteg Elteren erkennen

Inhalt

Schrëtt
Deel 1 vun 3: Wéi d'Schëlter unerkennen
Deel 2 vun 3: Wéi mat gëftegen Elteren ze liewen
Deel 3 vun 3: Wéi ze behuelen
Tipps
Warnungen

Gëfteg Elteren sinn Elteren déi emotional Schied un der Perséinlechkeet vum Kand verursaachen duerch hir negativ Haltung. Gëfteg Attituden sinn net u sech eng mental Stéierung: Eenzelpersounen mat dëse Verhalen hu vläicht oder net mental Krankheeten. Et ass wichteg gëfteg Elteren fréi unzeerkennen fir sech ëm d'Wuelbefannen vum Kand ze këmmeren. An dësem Fall sollt Dir op déi entspriechend Schëlder oppassen. Wann Är Elteren ufälleg fir dëst Verhalen sinn, musst Dir léiere mat gëftege Elteren ze liewen. Dir kënnt och probéieren déi bescht Léisung fir de Problem ze fannen, besonnesch am Fall vu Kannermëssbrauch.

Schrëtt

Deel 1 vun 3: Wéi d'Schëlter unerkennen

1 Passt op wat Är Elteren soen. Gëfteg Elteren maachen dem Kand bedauert. Si kënne stänneg haart Bemierkungen maachen a kritiséieren. Et ass net onkomplizéiert datt gëfteg Elteren d'Kand a seng Leeschtungen verzeien, dacks ruffen oder negativ Kommentarer benotzen. Méi verréckt, gëfteg Elteren kënnen hiert Kand op ganz sophistikéiert Weeër kritiséieren oder mëssbrauchen: d'Kritik verstoppen hannert léif Wierder oder Manéier vu Ried.
- Betruecht e klassescht Beispill an deem e Kand gutt op engem Test geschoss huet. Hie seet: "Kuckt, ech krut e fënnef-Minus an der Mathematik!" An dëser Situatioun kënnen gëfteg Elteren äntweren, "Okay, firwat net fënnef Plus?" Sou eng Reaktioun kann dem Kand seng haart Aarbecht diskreditéieren. Hie wäert mengen datt seng Elteren enttäuscht sinn.
2 Gëfteg Elteren brauchen Opmierksamkeet. Kanner vun gëftege Eltere ginn dacks gezwongen eng Elterendeel ze iwwerhuelen a Situatiounen wou Elteren konstant Opmierksamkeet erfuerderen. Dëst geschitt dacks wann d'Elteren opgeregt sinn oder iwwer eppes besuergt sinn. Leider sinn déi meescht Kanner net prett (a sollten net) Verantwortung iwwer d'Wuelbefannen vun hiren Elteren iwwerhuelen.
- D'Haaptverantwortung vun den Elteren ass fir d'Kand ze këmmeren, an net ëmgedréint.
3 Gëfteg Elteren sinn egoistesch. An engem Argument mat engem Kand sinn esou Elteren net fäeg hiren Ego ze temmen. In der Regel stoppen se mam Kand ze schwätzen bis hie verzeien freet. Si këmmeren sech einfach net ëm d'Gefiller vum Kand, well se nëmme mat sech selwer beschäftegt sinn. Et ass schwéier fir Kanner mat esou enger Situatioun ëmzegoen, besonnesch am fréie Alter, wa se d'Grënn fir dëst Verhalen vun hiren Elteren net verstinn.
- Vill gëfteg Elteren fillen de Besoin fir jiddereen ronderëm si ze kontrolléieren. Si wäerten nëmme glécklech sinn wa se kréien wat se wëllen, sou datt se prett sinn déi aner (inklusiv hir Kanner) grausam ze behandelen ouni déi geringsten Nout. Dacks sinn esou Leit net fäeg aner Emotiounen vun anere Leit z'erkennen a realiséieren net déi destruktiv Konsequenze vun hirem eegene Verhalen.
SPECIALIST'S ADVICE
Liana Georgoulis, PsyD

Lizenzéierte Psycholog Dr Liana Georgulis ass e lizenzéierte klineschen Psycholog mat iwwer 10 Joer Erfarung. Hien ass de Moment de klineschen Direkter vu Coast Psychological Services zu Los Angeles, Kalifornien. Diploméiert vun der Pepperdine University mat engem Diplom an der Psychologie am 2009. Si beschäftegt sech mat kognitiver Verhalenstherapie an aner Aarte vu evidenzbaséierter Therapie, schafft mat Jugendlechen, Erwuessener a Koppelen.
Liana Georgoulis, PsyD
Lizenzéierte Psycholog
"Inkonsistenz, Mangel un emotionaler Ënnerstëtzung an iwwerdriwwen iwwerdriwwenen Ufuerderunge kënnen all Manifestatioune vu gëfteg Verhalen sinn."
4 Gëfteg Elteren strahlen dauernd Negativitéit aus. Jiddereen ass an enger schlechter Stëmmung, awer sou Elteren hu selten eppes Guddes ze soen.Éischter tendéiere se zum aneren Extrem: bal all Saz, dee se soen, ass eng Plainte aus irgendege Grënn. Gëfteg Elteren beschwéieren dacks iwwer hir Kanner a fäerten net driwwer virum Kand ze schwätzen.
- Negativitéit bréngt Negativitéit of. E Kand dat an esou enger Atmosphär opgewuess ass kritt esou Eegeschafte selwer. Doriwwer eraus betruecht hien sech selwer als eng onwürdeg Persoun, well seng Elteren dauernd iwwer seng Mängel schwätzen.
- Sidd bewosst datt e puer gëfteg Elteren fir jiddereen léif sinn awer hir Kanner.
SPECIALIST'S ADVICE
Liana Georgoulis, PsyD

Lizenzéierte Psycholog Dr Liana Georgulis ass e lizenzéierte klineschen Psycholog mat iwwer 10 Joer Erfarung. Hien ass de Moment de klineschen Direkter vu Coast Psychological Services zu Los Angeles, Kalifornien. Diploméiert vun der Pepperdine University mat engem Diplom an der Psychologie am 2009. Si beschäftegt sech mat kognitiver Verhalenstherapie an aner Aarte vu evidenzbaséierter Therapie, schafft mat Jugendlechen, Erwuessener a Koppelen.
Liana Georgoulis, PsyD
Lizenzéierte Psycholog
Et gi vill Verhalen déi gëfteg kënne genannt ginn. Et gi kloer aggressiv Verhalen wéi Gejäiz, Eed, Schloen, awer et ginn och méi verstoppte Saachen déi nach méi destruktiv kënne sinn fir dem Kand seng Perséinlechkeet a Selbstgefill. Zum Beispill kann en Elterendeel konstant d'Bedierfnesser vum Kand vernoléissegen oder ze vill ofhängeg vun him sinn, him als säi perséinlechen emotionalen Supportsystem ze benotzen.
5 Unzeeche vu Mëssbrauch. Gëfteg Elteren kënnen hiert Kand mëssbrauchen, him beleidegen, him dauernd kritiséieren, oder sech op méi raffinéiert Geeschtspiller wenden fir d'Kand sech wéi eng schlecht Persoun ze fillen. Heiansdo gi se iwwer Wierder eraus a ginn op kierperlech oder sexuell Mëssbrauch.
- All Schlag (abegraff Spanking) si kierperlech Gewalt.
- All Kontakt mat engem Kand vun enger sexueller Natur gëtt als onschëlleg Verhalen ugesinn.
- Wann Dir de Verdacht hutt datt een deen Dir wësst grausam fir hiert Kand ass, musst Dir déi entspriechend Autoritéiten kontaktéieren (och wann Dir Zweifel hutt). Kuckt no Zeeche wéi plötzlech Verännerungen am Verhalen, extremem Réckzuch, Virgoen an Opmierksamkeet sichen, onverschlësselt an onrouegt Erscheinungsbild, oder Kleeder déi net fir d'Wieder gëeegent sinn. Fir sécher ze sinn ass vill besser wéi bedaueren iwwer Är eegen Inaktioun. Kontaktéiert d'Police, Kannerschutz, oder rufft déi national Kanner Helpline Nummer (8-800-2000-122) un.
- Wann Är Elteren Iech beleidegend sinn, sot aneren doriwwer. Schwätzt mam Schoulmeeschter an der Schoul oder mellt Iech bei der Police. Wann Dir Angscht hutt ze schwätzen, da rufft d'allrussesch Nummer vun der Kanner Helpline (8-800-2000-122) un. Dir kënnt och den Internet Service kontaktéieren fir Noutpsychologesch Hëllef vum Ministère fir Noutfäll vu Russland (http://www.psi.mchs.gov.ru/) an dem Site Help Nearby (https://pomoschryadom.ru/).

Deel 2 vun 3: Wéi mat gëftegen Elteren ze liewen

1 Fannt eng Geleeënheet fir ze schwätzen. Wann Dir mat gëftege Eltere muss liewen, kann et ganz schwéier sinn mat Emotiounen ëmzegoen. Dir kënnt vill rosen sinn. Et ass wichteg e Wee ze fannen fir Damp ze loossen fir Är negativ Emotiounen ze beliichten. Zum Beispill kënnt Dir en Tagebuch halen, awer Dir musst et op enger sécherer Plaz ewech vun Ären Eltere verstoppen. Dir kënnt Notizblock benotzen oder eng Datei op Ärem Computer erstellen. Schreift all Är Gedanken a Gefiller an engem Journal of.
- Wann Dir wëllt, kënnt Dir den Tagebuch benotze fir negativ Musteren an Ären Elteren Handlungen z'identifizéieren a léiere wéi se sech richteg behuelen. Schreift Eventer of, déi Iech beaflossen, fir datt Dir dann un Är Optioune fir zukünfteg Verhalen an esou Situatioune kënnt denken.
- Och vergiesst net déi positiv Punkten unzeginn. Wann Är Elteren Iech schlecht iwwer Iech selwer maachen, dann ass et wichteg Iech selwer drun z'erënneren datt Dir guer keng schlecht Persoun sidd. Dir hutt vläicht e Feeler gemaach, awer all Leit hu falsch. Fannt op d'mannst ee positiven Moment an Ären Handlungen all Dag.Och wann d'Situatioun irrelevant schéngt, kann et Äert Selbstschätzung bedeitend beaflossen. Frot Frënn a Famill fir Iech ze hëllefen sou eng Lëscht ze kreéieren. Frëndlech Wierder vun anere Leit kënnen encouragéierend sinn. Probéiert net bei déi Familljememberen z'erreechen déi vun Ären Elteren beaflosst kënne ginn an eng verzerrt Vue vun Ären Handlungen hunn.
2 Denkt drun, Dir sidd net schëlleg. Et ass ganz schwéier ronderëm gëfteg Elteren ze sinn. Si schéngen d'Fäegkeet ze hunn negativ Emotiounen ze verbreeden an jiddereen d'Selbstwert ze verduerwen. Ach, vill gëfteg Elteren sinn esou ginn well se selwer an engem gëftege Ëmfeld opgewuess sinn. Dir sidd net schëlleg fir hir Haltung vis -à -vis vun Iech. Wann Dir gëfteg Elteren erkenne kënnt, da sollt Dir stolz sinn. Dir krut d'Geleeënheet de Béise Krees ze briechen a realiséiert datt Dir net un déi negativ Wierder an Handlunge vun Ären Eltere bedeelegt sidd.
- Et sollt och drun erënnert ginn datt eng Persoun nëmme selwer ka kontrolléieren. D'Kanner mussen net verantwortlech sinn fir d'Wuelbefannen vun hiren Elteren, awer si mussen an enger ongesonderer Bezéiung mat hinnen liewen. Deen eenzege Wee an esou enger Situatioun ass Äert Verhalen a Reaktiounen ze iwwerwaachen. Et ass heiansdo hëllefräich Weeër ze schreiwen fir mat verschiddene Situatiounen an engem Journal ëmzegoen. Schreift och Är vergaange Reaktiounen op. Wat soll dann gemaach gi sinn? Dir musst net selbstverwierklech üben. Léiert déi richteg Bewäertung a Kontroll vu Situatiounen.
SPECIALIST'S ADVICE
Liana Georgoulis, PsyD
Lizenzéierte Psycholog Dr Liana Georgulis ass e lizenzéierte klineschen Psycholog mat iwwer 10 Joer Erfarung. Hien ass de Moment de klineschen Direkter vu Coast Psychological Services zu Los Angeles, Kalifornien. Diploméiert vun der Pepperdine University mat engem Diplom an der Psychologie am 2009. Si beschäftegt sech mat kognitiver Verhalenstherapie an aner Aarte vu evidenzbaséierter Therapie, schafft mat Jugendlechen, Erwuessener a Koppelen.
Liana Georgoulis, PsyD
Lizenzéierte Psycholog
Gëfteg Elteren maachen Iech selwer Zweiwel. D'Dr Liana Georgulis, e lizenzéierte klineschen Psycholog, seet: "Wann e Kand probéiert e puer grondleeënd Themen ze léisen, sou wéi en Elterendeel ze soen datt hien hongereg ass an et Zäit ass ze iessen, gëfteg Elteren kënnen dëst benotze fir d'Kand ze zwéngen bezweifelen op d'Legitimitéit vun Äre Bedierfnesser... Gëfteg Elteren maachen d'Kand gleewen datt hien ass onheemlech fehlerhaft, falsch oder defekt; si maachen him selwer ze bezweifelen. Wann Zweifel schonn do sinn, ass et ganz schwéier se ze speenen, a vill Leit Hëllef vun der Psychotherapie sichen».
3 Gitt op Leit déi Dir vertraut. Dir kënnt gëfteg Elteren iwwer Är Gefiller soen, awer dëst ass onwahrscheinlech ze hëllefen, besonnesch wa se d'Essenz vun hiren Handlungen net verstinn. Déi bescht Léisung ass e vertraute erwuessene Frënd oder Famill ze froen fir Iech mat der Situatioun ëmzegoen. Eng aner Optioun ass e Psycholog oder Psychotherapeut ze gesinn. Betruecht am Viraus e "séchere" Grond fir mat engem Spezialist ze treffen. Wielt déi richteg Persoun, schwätz iwwer wéi Är Elteren iwwer Iech fille a kritt Berodung.
- En aneren Erwuessene kann och als eng Zort Tëschestatioun tëscht Iech an Ären Elteren optrieden. A Präsenz vun engem aneren Erwuessene kënnen se Iech net einfach entloossen a behaapten datt Dir just e Kand sidd wat näischt versteet.
4 Gitt vun Ären Elteren ewech. Leider musse mannerjäreg Kanner vun gëftegen Elteren Weeër fannen fir anescht ze këmmeren. Wann d'Elteren beleidegend, emotional, kierperlech oder sexuell sinn, da gitt direkt. Et gëtt keng Excuse fir dëst Verhalen, an Dir sollt Bullying net toleréieren. Gitt bei e Frënd oder eng aner vertraut Famill. Wann Dir néierens gitt, da frot Ären Noperen ëm Hëllef.
- Meld de Mëssbrauch direkt un déi entspriechend Autoritéiten.Wann Dir Angscht hutt d'Police ze ruffen, rufft dann déi ganz russesch Kanner Helpline Nummer (8-800-2000-122). Dir kënnt och den Internet Service kontaktéieren fir Noutpsychologesch Hëllef vum Ministère fir Noutfäll vu Russland (http://www.psi.mchs.gov.ru/) an dem Site Help Nearby (https://pomoschryadom.ru/). Ären Appel wäert komplett vertraulech sinn. Fannt eraus wat Dir maache musst, wou Dir gitt a wien Dir urufft.

Deel 3 vun 3: Wéi ze behuelen

1 Beweegt Iech vun der gëfteger Persoun ewech. Wann Dir mat gëftegen Elteren (a gëftege Leit am Allgemengen) ëmgitt, ass et besser Iech vun hinnen ze distanzéieren. Et ass net ëmmer méiglech komplett ze stoppen ze kommunizéieren, awer probéiert sou wéineg wéi méiglech ze schneiden.
- Wann Dir iwwer 18 Joer al sidd, da sidd Dir gesetzlech schonn en Erwuessenen, deen Äert Elterhaus fir ëmmer kann verloossen. Wann Dir wëllt probéieren an der Bezéiung ze bleiwen, probéiert d'Grënn fir Är Entscheedung z'erklären Iech selwer mat gëftegen Elteren ze distanzéieren. Vläicht déngt dëst als Entschëllegung fir d'Elteren hir Haltung z'änneren, awer sidd bereet op d'Tatsaach datt se net wëllen änneren.
- Betruecht Är Relatioun mat Ären Elteren ofzeschléissen. Dir vermësst d'Leit, déi Dir och verléiere kënnt (en aneren Elterendeel oder Geschwëster). Heiansdo ass et besser d'Relatioun ze halen fir d'Leit déi Dir gär hutt.
- An e puer Fäll ass et am Beschten all Verbindung mat gëftegen Elteren ze briechen, besonnesch wa se näischt ännere wäerten. Trefft gutt Leit déi wéi eng Famill fir Iech sinn. Vill Leit verwalten Frënn ze fannen déi tatsächlech Familljemember ginn. Dës Entscheedung ka schmerzhaft sinn, awer Äert Liewen wäert mat der Zäit méi glécklech ginn.
2 Et gëtt net ëmmer d'Méiglechkeet d'Situatioun z'änneren. Wann Dir mat gëftegen Elteren lieft oder eng Situatioun vu baussen beobachtet, ass et wichteg ze verstoen datt et net ëmmer eng Méiglechkeet gëtt d'Situatioun ze beaflossen. Eng Persoun kann nëmme selwer kontrolléieren. Eng gëfteg Persoun ännert sech nëmme wa se hir Feeler zouginn kënnen a si wëllen en Effort maachen fir hiren Denk- a Verhalenstil ze änneren. Leider sinn nëmmen e puer Leit fäeg sech selwer an hir Handlungen objektiv ze bewäerten.
- Wann Dir en enke Familljefrënd sidd, kënnt Dir probéieren Är Meenungen a Bedenken un gëfteg Elteren ze vermëttelen, awer dëst wäert e schwieregt Gespréich sinn, dat mat engem komplette Enn vun der Bezéiung kënnt. Gitt Dir vir datt d'Kand mëssbraucht gëtt? Et ass besser fir jiddereen, deen an der Situatioun involvéiert ass, wann Dir de Kannerschutz oder d'Police kontaktéiert, anstatt de Problem selwer ze léisen.
- Et sollt verstane ginn datt et ganz schwéier ass de Fakt vu moralesche Mobbing ze beweisen wann et net vu kierperlechen oder sexuellen Mëssbrauch begleet gouf. Maacht eng komplett Lëscht vun den Unzeeche vu Mëssbrauch, déi Dir gesi hutt.
- Wann Dir net prett sidd en aktiven Participant an der Situatioun ze ginn, probéiert d'Kand ze hëllefen. Wann néideg, fänkt un Äert Kand z'ënnerstëtzen fir sech gefleegt a gär ze fillen. Och eng léif Persoun am Liewen vun engem Kand ass ëmmer besser wéi näischt.
3 Probéiert Iech drun z'erënneren datt mir all Mënsch sinn. Empathiséiere mat enger gëfteger Persoun ass schwéier. Hien huet vill Effort dofir gemaach. Probéiert Iech drun z'erënneren datt eng gëfteg Persoun och eng Persoun ass déi wahrscheinlech mat Péng a Leed konfrontéiert ass, och wann hien et selwer net versteet. Dir sidd net Schold fir dëst Leed. Dës Perspektiv erlaabt Iech e bëssen Erbaarmen an enger Situatioun ze fannen wou Dir mat hinnen ëmgoe musst.
- All dat hei uewen sollt net als Excuse geholl ginn fir dauernd ronderëm gëfteg Leit ze sinn oder e Versuch hiert Verhalen ze rechtfäerdegen. Wann d'Präsenz vun gëftegen Elteren Iech depriméiert, hutt Dir all Recht net mat hinnen ze kommunizéieren. Keen këmmert sech ëm Äert Wuelbefannen ausser Iech.

Tipps

Denkt drun respektvoll ze sinn wann Dir kommunizéiert. Et wäert Iech net einfach sinn, awer Respekt a Héiflechkeet kënnen heiansdo déi rau Kanten ausstrecken.
Sidd ënnerstëtzend wann en gëftege Elterendeel probéiert z'änneren. Hien kann Iech an der Vergaangenheet vill Schued gemaach hunn, awer zouginn Är Feeler ass ëmmer schwéier.

Warnungen

Sot d'Police direkt wann Dir Grond hutt ze gleewen datt Äert Kand emotional, kierperlech oder sexuell mëssbraucht gëtt. Keen huet d'Recht Kanner esou ze behandelen, déi net emol fir sech selwer kënnen ophalen.