Inhalt

• Schrëtt
• Deel 1 vun 2: Virbereeden op en Datum
• Deel 2 vun 2: Vill Spaass
• Warnungen

Endlech ass et geschitt: Dir hutt de Guy oder d'Meedche vun Ären Dreem begéint! Elo hutt Dir eng wichteg Aufgab - en agreabele Androck op dës Persoun um éischten Datum ze maachen. Wärend Dir ganz ängschtlech sidd iwwer den éischten Datum, et ginn nach e puer Saachen déi Dir maache kënnt fir datt et wierklech gutt geet.

Schrëtt

Deel 1 vun 2: Virbereeden op en Datum

1. 1 Maacht eppes wat Iech hëlleft ze relaxen. Virun engem Datum fillt Dir Iech Angscht, Nervositéit, Opreegung, oder e Stuerm vun Emotiounen. Fir ze berouegen, probéiert Aktivitéiten ze maachen, déi Iech hëllefen ze relaxen, Iech vun der kommender Versammlung ofleeën, an Är Stëmmung verbesseren. Drënner sinn e puer effektiv Weeër fir Iech ze berouegen:
   • trainéieren oder Yoga maachen,
   • e Buch liesen,
   • kuckt e Film oder eng Fernsehserie,
   • sangen Äre Liiblingslidd.
2. 2 Bereet e puer einfach Froen fir Diskussioun op Ärem éischten Datum. Wann Dir Iech Suergen hutt datt Dir net fäeg sidd e Gespréich ze féieren, probéiert e puer Optiounen virzebereeden fir e Gespréich unzefänken. Dir kënnt se benotzen wann néideg. Dir kënnt Themen diskutéieren wéi Famill, Hausdéieren, Konscht, Hobbien, an aktuell Eventer. Wann Dir keng Froen denkt, probéiert déi folgend Optiounen:
   • "Hutt Dir eng Wonschlëscht?"
   • "Wat ass Äre Liiblingsfilm / Sänger / Buch?"
   • "Wann Dir d'Geleeënheet hätt en Ticket op der éischter Zeil fir e wichtegt Event ze kréien, wéi en Event géift Dir wielen?"
   SPECIALIST'S ADVICE

   

   Jessica Engle, MFT, MA

   
   
   Bezéiungstrainer Jessica Ingle ass e Bezéiungscoach a Psychotherapeut baséiert am San Francisco Bay Area. Gegrënnt Bay Area Dating Coach am 2009 nom Ofschloss vun hirem Master an der Berodungspsychologie. Si ass eng lizenzéiert Famill a Bestietnes Psychotherapeut a registréiert Spilltherapeut mat iwwer 10 Joer Erfarung.

   Jessica Engle, MFT, MA
   Relatioun Trainer

   Denkt un Froen déi Iech hëllefen de Personnage besser kennen ze léieren. D'Jessica Engle, Direkter vum Meeting and Relationship Center, seet: "Ech recommandéieren ëmmer déi 36 Froen ze benotzen fir Iech verléift ze maachen. Iwwerpréift dës Froen. Probéiert och selwer duerch d'Froen ze denken déi Iech hëllefen. geet doriwwer eraus kleng Diskussiounen , zum Beispill: "Wat ass Ären Hobby?" - "Wie wëlls du sinn?" - oder: "Wéi gesäit Ären ideale Dag aus?"

   
   
3. 3 Duschen a féieren aner noutwendeg Hygiène Prozeduren aus. Maacht e Bad oder eng Dusch virum Datum fir Äre ganze Kierper propper ze halen. Dann applizéiert en Antiperspirant oder Deodorant fir propper Haut, botzt Är Zänn, an botzt Är Hoer. Widderhuelen Hygiène Prozeduren, wann néideg, just ier Dir erausgeet fir Äert Erscheinung ze frëschen.
   • Wann Dir Gesiichtshoer hutt, gitt sécher se ze läschen fir Äert Gesiicht schéin a propper ze halen.
   • Wann Dir wëllt, maacht eng Make -up déi mat Ärem Outfit passt.
   • Eng kleng Quantitéit Parfum hëlleft Ärem Look ze kompletéieren.
4. 4 Fannt e schéine Outfit fir dem Event ze passen. Wann Dir an en deieren Restaurant oder enger ähnlecher Plaz gitt, da gitt eppes elegant, sou wéi e schéint Kleed oder e Kostüm.Wann Dir plangt Zäit an engem geleeëntleche Kader ze verbréngen, sou wéi e Kino oder e Sportsfeld, da maacht Casual Kleeder déi Iech bequem sinn.
   • Egal wéi eng Kleedung déi Dir wielt, gitt sécher datt Dir an Ärem gewielten Outfit fräi kënnt réckelen an ootmen. Den éischten Datum geet drun sech géigesäiteg kennen ze léieren, also fir en agreablen Androck op Äre Begleeder ze maachen, gitt sécher datt Dir bequem sidd.
   • Wann Dir wësst datt Dir vill wärend Ärem Datum trëppelt, loosst Är High-Heeled Schong doheem.
5. 5 Maacht Ären Auto propper wann Dir plangt en op engem Datum ze fueren. Natierlech fiert e dreckegen Auto sou wéi e propperen, awer Dir sidd onwahrscheinlech e gudden Androck ze maachen wann Ären Auto dreckeg ass. Dofir, gitt sécher datt Ären Auto bannen a baussen propper ass. Entfernt all onnéideg Saachen an Dreck aus dem Gefierinterieur. Wann et vill Kribbelen an der Kabine sinn, läscht se mat engem Staubsauger. Benotzt en Autowäsch Service wann Ären Auto dreckeg dobausse ass.
   • Wann Dir en onsympathesche Geroch an der Kabine richt, kaaft en Loftfräscher fir Ären Auto.
6. 6 Bereet e klenge Kaddo vir, deen Äre Begleeder iwwerrascht. E klenge Kaddo maachen kann e gudden éischten Androck maachen, besonnesch wann Äre Begleeder et net erwaart! Presentéiert e Bouquet Blummen oder eng kleng Këscht Schockela wann Dir plangt Zäit an engem formelle Kader ze verbréngen. Wann Dir eppes aussergewéinleches plangt, spendéiert e gestoppt Déier oder Séissegkeeten.
   • Den Zweck vun engem éischten Datum Kaddo ass Iech Pfleeg an Opmierksamkeet ze weisen. Also maacht keng deier oder grouss Kaddoen op Ärem éischten Datum.
   • Wann Dir eng Plaz besicht wou Dir e klenge Kaddo kaaft, sou wéi e Musée oder eng Foire, maacht dat direkt wärend Ärem Datum.
   • Och wa vill Kaddoe am Ufank vun engem Datum ginn, kënnt Dir dat um Enn oder an der Mëtt vun Ärem Datum maachen.

Deel 2 vun 2: Vill Spaass

1. 1 Sidd net spéit, kommt op Zäit. Egal ob Dir déi Persoun ophëlt mat där Dir op engem Datum gitt, oder op enger virbestëmmter Plaz trefft, sidd op Zäit. Wa méiglech, kommt e puer Minutten fréi. Wärend e puer Minutten ze spéit ass onwahrscheinlech egal ze sinn, et kann e schlechten Toun fir Ären Datum setzen.
   • Wann Dir ze spéit sidd fir en Datum aus Grënn ausserhalb vun Ärer Kontroll, sou wéi e Stau, schéckt e Message un déi Persoun mat där Dir sidd daten.
2. 2 Sidd léif a héiflech géint Äre Begleeder. Fir e gudden éischten Androck ze maachen, gitt léif mat der Persoun mat där Dir op engem Datum sidd, souwéi mat jidderengem mat wiem Dir interagéiert wärend Ärem Datum. Behalen eng positiv Haltung den ganzen Owend. Och wann Dir rosen oder traureg sidd, maacht Äert Bescht fir et net ze weisen. Vermeit ruppeg Witzer, och wa se Iech ganz witzeg ausgesinn, si weisen Iech net Är bescht Säit.
   • Dir musst net all d'Regele vun der Etikett befollegen. Wéi och ëmmer, probéiert näischt ze maachen wat Iech als ruppeg an ignorant beschreift.
   • Wann Dir an engem Restaurant sidd, erënnert Iech un gutt Iessen Manéieren. Sidd héiflech mam Servicepersonal a vergiesst net e generéisen Tipp hannerloossen ze loossen.
   • Wann Dir op engem Datum gitt wou alkoholescht Gedrénks zerwéiert ginn, vergiesst d'Mesure net. Soss, erwaart net datt Äre Begleeder oder Äre Begleeder Iech erëm rufft.
3. 3 Kommunizéieren éierlech an offen. En éischten Datum ass e Bekannten, also probéiert sou oppen an éierlech wéi méiglech ze sinn. Dir sollt net probéieren ze maachen wéi een ze sinn deen Dir net sidd, soss féiert et zu Probleemer an der Zukunft. Dofir, sidd Iech selwer wann Dir mat Ärem Gespréichspartner kommunizéiert.
   • Wärend Dir sollt net probéieren d'Roll ze spillen, Dir sollt net perséinlech Themen wéi sexuell Lëschter, fréier Bezéiungen, a perséinlech Schwieregkeeten op Ärem éischten Datum bréngen. Dir wäert fäeg sinn iwwer sou Themen ze diskutéieren wann Dir eng méi no Bezéiung hutt.
   • Wärend déi meescht Leit mengen datt et derwäert ass Themen ze vermeiden am Zesummenhang mat Relioun a Politik, Dir kënnt nach ëmmer driwwer diskutéieren wann Dir denkt datt Dir Probleemer an der Zukunft hutt.
4. 4 Interesséiert Iech am Liewen vun Ärem Begleeder. Fir erauszefannen ob Dir wierklech de richtege Fit firenee sidd, probéiert Är Begleeder Froen ze stellen iwwer wat him am meeschte Suerge mécht: iwwer sech selwer. Dir léiert net nëmmen Äre Begleeder besser kennen ze léieren, awer weist och datt Dir net nëmmen un Iech selwer denkt. Lauschtert suergfälteg no Ärem Gespréichspartner a reagéiert entspriechend. Hei drënner fannt Dir eng Lëscht vun Themen déi Dir Ären Interlocutor froe kënnt:
   • Wou hutt Äre Begleeder studéiert.
   • Huet hien Bridder a Schwësteren, Kanner oder Hausdéieren.
   • Wat ass säi Beruff.
   • Wat ass säin Hobby.
   • Wéi eng Filmer, Fernsehsendungen, Musek Performer a Bicher déi Äre Begleeder gär huet.
5. 5 Fäert net flirt. Wann Dir et fäerdeg bruecht hutt d'Kommunikatioun opzebauen, probéiert mat Ärem Begleeder ze flirten! Fänkt mat der anerer Persoun ze komplimentéieren an ze flirten. Wann d'Persoun positiv op Är Handlungen reagéiert, probéiert Äre Begleeder ze beréieren andeems Dir Är Hand op hiren Aarm oder Schëller leet. Wann Dir bemierkt datt d'Persoun onwuel ass, stoppt se un ze beréieren. Wann Dir ze wäit ze séier gitt, sinn d'Chancen datt Dir d'Persoun Angscht mécht, oder op d'mannst an eng schweier Positioun setzt. Hei drënner fannt Dir effektiv Flirtingstechniken:
   • laachen op Äre Begleeder;
   • kuckt an seng Aen;
   • laachen iwwer Witzer, och wa se net ganz witzeg sinn;
   • Är Kierperpositioun oppen ze halen hëlleft Iech méi frëndlech an zougänglech ze kucken.
6. 6 Offer fir den Dinner ze bezuelen. In der Regel ass d'Fro wien fir den Dinner bezilt dacks de schwieregsten Deel vun engem Datum. Gréissten Deel vun der Zäit bezilt d'Persoun, déi den Datum initiéiert huet, fir d'Iessen, awer aus Héiflechkeet kënnt Dir bidden d'Rechnung ze bezuelen. Wann Äre Begleeder net averstan ass, sot him datt jidderee fir sech selwer ka bezuelen. D'Persoun kann ëmmer nach net averstane sinn. Wéi och ëmmer, Är Fro wäert weisen datt Dir Dating net als e Wee gesinn fir gratis z'iessen.
   • Och wann et allgemeng an der Gesellschaft gegleeft gëtt datt e Mann fir Owesiessen bezuele sollt, ginn dës Geschlechteregele manner a manner vun der jonker Generatioun ënnerstëtzt.
7. 7 Schluss den Owend Kusswann passend. In der Regel, den éischten Datum schléisst net mat Sex op. Wéi och ëmmer, wann Ären Datum erfollegräich ass, kann et mat engem Kuss ophalen. Wann Dir gesitt datt Äre Begleeder Iech wëllt kussen, biegt Iech op seng Lippen. Wann hien sech ofdréit oder soss ugëtt datt hien kee Kuss wëll, entschëllegt a gitt fort. Fir ze bestëmmen ob Äre Begleeder prett ass fir e Kuss, oppassen op déi folgend Punkte:
   • hie kuckt op Är Lippen wann Dir schwätzt;
   • hie bitt oder beréiert seng Lippen;
   • hie fänkt mat enger mëller Stëmm ze schwätzen.
8. 8 Kontaktéiert déi Persoun mat där Dir en Datum mam nächsten Dag hat. Wann Dir eng gutt Zäit hat, gitt sécher Ären Begleeder den nächsten Dag ze ruffen. Merci him fir d'Zäit ze huelen fir mat Iech ze chatten, a sot him datt Dir gär erëm géif treffen. Wann hien net äntwert, vergiesst net eng Voicemail hannerloossen.
   • Wärend en Uruff déi bescht Optioun an dësem Fall wier, ass et perfekt akzeptabel e Message ze schreiwen oder mat der Persoun ze kontaktéieren mat engem soziale Netzwierk. Wielt d'Method déi Iech am Beschten passt.

Warnungen

• Wann Dir en offensichtleche Feeler gemaach hutt an Dir zwee verstitt wat geschitt ass, probéiert et net ze verstoppen. Sidd éierlech an entschëllegt wann Dir Äre Wonsch ausdréckt d'Situatioun ze léisen.