Auteur:
Bobbie Johnson
Denlaod Vun Der Kreatioun:
1 Abrëll 2021
Update Datum:
1 Juli 2024
Inhalt
- Schrëtt
- Method 1 vun 3: Ëmgank mat direkten Entloossungen
- Methode 2 vun 3: Zäit huelen fir ze denken an nei ze gruppéieren
- Method 3 vun 3: Forward Plënneren
Dir hutt vläicht eng Annonce op der Mauer gesinn déi annoncéiert datt Är kleng Firma vun enger grousser Gesellschaft "iwwerholl" gouf. Oder vläicht sidd Dir iwwerrascht datt Dir op de Büro vun Ärem Chef geruff gouf, dee gesot huet: "Entschëllegt, awer Dir sidd entlooss." Egal wéi d'Geschicht vun Ärer Entloossung, d'Chancen sinn, Dir sidd iwwerwältegt mat Roserei, Roserei a Schock vis -à -vis vun Ärem fréiere Patron. Dir kënnt Iech och ängschtlech a gestresst fillen iwwer eng nei Karriärännerung. Wéi och ëmmer, mat de richtege Ëmgankmethoden, kënnt Dir iwwer d'Ofloossung kommen a weidergoën.
Schrëtt
Method 1 vun 3: Ëmgank mat direkten Entloossungen
1 Probéiert net rosen ze ginn oder Äert Geescht ze verléieren. Och wann Dir eng intensiv Roserei oder Roserei fillt, ass et ganz wichteg net Beleidegungen ze werfen oder op Äre Patron oder aner Leit am Büro ze ruffen.Soubal Äre Chef oder de Chef vun de mënschleche Ressourcen d'Noriichte fir Iech brécht, probéiert de Moment e Rätsel ze schlucken. - Är Frustratioun op Äre Patron oder Kollegen ausginn wäert nëmmen Äre Ruff ruinéieren an eng Szen kreéieren. Amplaz Äert Temperament ze verléieren, fokusséiert op de Rendez-vous mat enger Mooss vu Selbstschätzung ofzeschléissen.
- Benotzt Är Faust net op Äre Patron. Sou rosen wéi Dir sidd iwwer entlooss ze ginn, wann Dir Äre Chef schueden, kënnt Dir schlussendlech festgeholl ginn als Resultat.
2 Frot iwwer d'Grënn fir Är Entloossung. Et gëtt e groussen Ënnerscheed tëscht Entloossungen an Entloossungen. Fannt déi spezifesch Grënn eraus firwat Äre Chef decidéiert huet Iech ze entloossen anstatt Iech ofzeschléissen. War et mat Ärer Haltung zum Aarbechtsberäich ze dinn? Huet en Event oder e Bericht no Iech laanscht komm? Oder vläicht geet et ëm Personaloptiméierung a Käschtereduktioun? - De Grond ze identifizéieren hannert der Ennerung hëlleft Iech ze verstoen firwat dëst geschitt ass. Et erlaabt Iech och an engem spezifesche Beräich an enger neier Aarbecht oder Positioun ze verbesseren.
3 Ënnerschreift keng Ofsénkung déi selwecht Stonn. Soubal d'Neiegkeeten Iech brécht, gëtt Äre Patron Iech héchstwahrscheinlech e Stack Demissiounspabeieren, déi Dir musst ënnerschreiwen. Wéi och ëmmer, wann dëst geschitt, presséiert net Ären Numm z'ënnerschreiwen. - Huelt e Moment fir duerch d'Pabeieren ze goen an am Idealfall mat Ärem Affekot ze konsultéieren. Dir kënnt fäeg sinn e méi héije Betrag u Scheedungsgeld ze verhandelen, besonnesch wann Dir fir eng Firma oder Organisatioun fir eng laang Zäit geschafft hutt.
4 Diskutéiert wéi se Ären Départ erkläre fir déi, déi bei der Firma bleiwen. Dëst ass besonnesch wichteg ze schwätzen iwwer wann Dir eng héich bezuelend Positioun fir eng laang Zäit gehal hutt oder wann Är Positioun direkt mat Clienten oder Clienten verbonnen ass. - Wann Dir gutt Bezéiunge mat bestëmmte Clienten etabléiert hutt, musst Dir sécher sinn datt d'Firma Är Feier op eng éierlech, awer net unerkannt Manéier erkläert.
- Et ass och wichteg Ären Départ ze klären sou datt Dir wësst wéi Äre fréiere Patron Är Entloossung engem potenzielle Patron erkläert deen Referratiounen sicht.
- Wann Dir net wëllt datt Äre Patron Empfehlungen noutwenneg léisst fir zukünfteg Positiounen, fir déi Dir gëlle wëllt, frot d'Firma einfach d'Konditioune vun Ärer Amtszäit ze bestätegen an näischt méi.
5 Schléisst d'Versammlung mat engem Handschlag of. Dëst kann schwiereg sinn, besonnesch wéinst dem initialen Péng beim Entloossung. Probéiert awer mat Ärem Patron op gudde Konditiounen opzehalen, och wann Dir opgeregt sidd. Dir wëllt keng Brécke an d'Zukunft verbrennen an Är professionell Bezéiung mat Ärem Chef op enger schlechter Note ofschléissen. 
6 Pack Är Saachen a verlooss d'Gebai. Kee Grond fir um Büro ze wandelen an d'Kollegen iwwer Är Entloossung ze soen. Dëst gesäit onprofessionnell aus a kann Reibung tëscht Iech an Ärem fréiere Patron verursaachen. Pack Är Liwwerungen an eng Kartonskëscht, oder huelt nëmmen dat wat Dir braucht mat Iech. Da fuert op déi nootste Ausfahrt. - Waart op den Owend fir de Kolleg ze ruffen mat deem Dir am meeschte geschwat hutt an Äddi soen. Oder bitt iergendwou ausserhalb vum Büro ze treffen.
7 Demande fir Chômage Virdeeler. Préift d'Konditioune an Ärem Land. - Fuerscht Är Chômage Benefice Politik vun Ärem Staat fir ze bestëmmen ob Dir berechtegt sidd.
Methode 2 vun 3: Zäit huelen fir ze denken an nei ze gruppéieren
1 Hutt keng Angscht d'Leit iwwer Är Feier ze soen. Dëst ze realiséieren kann am Ufank schmerzhaf sinn, awer en haart "Ech sinn entlooss ginn", haart mat Iech selwer geschwat an anerer hëllefen Iech vun Ärem Trauma z'erhiewen. Loosst d'negativ Emotioune loosse fir entlooss ze ginn andeems Dir et oppen fir Iech selwer an anerer zouginn. - Sidd éierlech wann e potenzielle Patron freet wéi Dir Är al Aarbecht verlooss hutt.Erkläert bestëmmte Detailer iwwer Är Grënn fir ze verloossen, awer ënnersträicht datt Dir d'Firma verlooss hutt wärend Dir eng gutt Relatioun hält. Dëst wäert de potenziellen Patron weisen datt Dir eng éierlech an transparent Politik wëllt halen wärend Dir professionnell bleift.
2 Gitt bei Frënn a Famill. Konzentréiert Iech op d'Relatioun mat Ärem Partner, Familljememberen, a gudde Frënn. Probéiert net eleng mat Stress a Roserei ëmzegoen. - Hutt keng Angscht Är Gefiller ze deelen fir mat Frënn oder Familljememberen entlooss ze ginn. Wärend de Wonsch fir jiddereen ze verstoppen an eleng mat Äre Gefiller ëmzegoen kann grouss sinn, wëllt Dir vläicht gär bei Är Léifsten fir Ënnerstëtzung wenden. An dat ass ok.
3 Schwätzt mat engem Spezialist. Diskutéiert Är Enn mat engem Partner, Familljemember, oder Frënd kann Iech definitiv hëllefen mat der Verletzung eens ze ginn. Wéi och ëmmer, d'professionnell Hëllef vun engem Therapeut oder spirituellen Mentor kann Iech hëllefen mat der Roserei an aneren negativen Emotiounen ze këmmeren, déi verursaacht gi vu entlooss ginn. - Och wann Dir vläicht versicht sidd ze fokusséieren op weider ze goen, ass et ganz wichteg mat all staarken Emotiounen ze këmmeren, déi ausgeléist ginn andeems se entlooss ginn. Op dës Manéier kënnt Dir zouversiichtlech a mat engem soberem Geescht viru goen.
4 Probéiert net ze denken "wat wann". Et ass ganz einfach dem "wat wann" Denken ënnerzegoen: "Wat wann ech net ze spéit fir déi Versammlung war?", "Wat wann ech méi mat der Zäit gemaach hätt?". Wéi och ëmmer an der Vergaangenheet ze liewen erlaabt Iech net no vir ze goen. Et ass onméiglech d'Fro "wat wann?" Ze beäntweren. Dëst hemmt nëmmen Är Fäegkeet fir op déi positiv Beräicher vun Ärem Liewen ze wiesselen. - Amplaz ze denken "wat wann", denkt un "elo". Zum Beispill: "Wat kann ech elo mat der fräier Zäit maachen?", "Wat kann ech elo maachen fir no vir ze kommen an Erfolleg ze erreechen?"
5 Konzentréiert Är Energie op Aktivitéiten déi Dir gär hutt oder op d'Verbesserung vu bestëmmte Fäegkeeten. Benotzt dës Fräizäit fir ze relaxen a Stress ze entlaaschten andeems Dir Saache maacht, déi Dir ni Zäit oder Energie hat fir virdru ze maachen. Probéiert net an den Ofgrond vun der Idleheet an der Apathie ze plënneren. - Liest e Buch dat Dir scho laang wëllt ufänken, oder maacht mat bei engem Amateur Volleyball Spill dat ëmmer wéinst der Aarbecht vermësst gouf.
- Entlooss den Dreck doheem a spenden alles wat Dir net fir Bénévolat braucht. Gitt e Spazéiergang moies a gitt Iech Zäit fir déi plötzlech Fräiheet ze genéissen.
- Kaaft eng Turnstonnen Memberschaft oder besicht eng lokal fräiwëlleg Organisatioun. Verbrennt Stress andeems Dir Är Energie a Sport oder sozial Aktivitéite mat Frënn kanaliséiert.
6 Berechent Är Finanzen. Fir Wuelstand a Virsiicht, loosst eis soen datt Dir an den nächste Méint keng nei Aarbecht fannt. Sëtzt Iech a berechent Äre monatleche Budget. Bedenkt all d'Suen op Spuerkonten oder Investitiounen. Bestëmmt wéi Dir Ären normale Liewensstandard ouni e stabilt Akommes fir e puer Méint behalen wäert. - Dir wëllt vläicht e Finanzberoder matbréngen oder Berodung bei engem Affekot sichen.
- Wann Dir eng Pensiounsbezuelung vun engem fréiere Patron kritt, enthält dëse Faktor an Ärem Budget fir déi kommend Méint. Wéi och ëmmer, probéiert net op dës Bezuelungen eleng ze iwwerliewen. Sidd virsiichteg net ze ofhängeg ze gi vu Spuer oder Investitiounen fir iwwerflësseg ze bleiwen wärend Dir no enger neier Aarbecht sicht.
Method 3 vun 3: Forward Plënneren
1 Denkt un den nächste Schrëtt an Ärer Karriär. Hutt Dir Är fréier Aarbecht oder Positioun gär? Oder wëllt Dir eppes anescht probéieren? Bedenkt wéi zefridden Dir mat Ärer vergaanger Aarbecht war an ob Dir frou sidd eppes anescht ze maachen. 
2 Definéiert Är breet Uwendungsfäegkeeten. Wann Dir eng Karriär Ännerung berécksiichtegt, ass et wichteg eng Lëscht ze maachen vun deem wat Dir an Ärer viregter Positioun geléiert hutt.Zum Beispill, wann Dir fréier am Admissiounsbüro sëtzt, an elo wëllt Dir an de Verkaf goen, hutt Dir scho wäertvoll Erfarung beim Kommunizéieren an mat Leit ze schaffen. Dëst sinn Är breet Uwendungsfäegkeeten. - Wann Dir net sécher sidd wat fir eng allgemeng Uwendungsfäegkeeten Dir hutt, kënnt Dir e Selbstest maachen. Sich online fir Karriär Selbstbewäertungstester.
- Dir kënnt och Ären eegene Selbstest arrangéieren. Denkt un wat de beschte nächste Schrëtt an Ärer Karriär ass a wat Iech Freed bréngt. Reflektéiert firwat de Patron Iech wëll astellen a wéi eng Fäegkeeten Dir him bitt.
3 Erstellt en Aktiounsplang. Dëst kann d'Aktualiséierung vun Ärem CV oder Profil um Internet enthalen. Dir kënnt och fokusséieren d'Geschäft a Verbindungen zesummen ze bréngen. Loosst jiddereen wëssen datt Dir erëm um Aarbechtsmaart sidd an duerch all Kontakt schafft deen Dir hutt. 
4 Maacht Ären eegene Interview. Nodeems Dir entlooss gouf, kann et schwéier sinn erëm an Iech selwer ze gleewen. Wéi och ëmmer, andeems Dir en Interview mat Iech selwer simuléiert, kënnt Dir Är Selbstpresentatiounsfäegkeeten zu engem potenziellen Patron verbesseren. Stellt Iech selwer déi folgend Froen: - Wat sinn meng Schwächen? Dëst ass déi allgemengst Interviewfro an eng vun de schwéiersten. Fokusséiert Iech op professionnell Entwécklung, net perséinlech Probleemer oder Réckschléi. Gitt eng Léisung fir dës Mängel an Ärer Äntwert unzegoen. Zum Beispill: "Ech verbesseren meng ëffentlech schwätzen Fäegkeeten an huelen dofir Coursen fir meng Kommunikatiounsfäegkeeten ze verbesseren."
- Firwat soll een mech astellen? Resuméiert Är Erfarung an engem Saz. Zum Beispill: "Mat méi wéi fënnef Joer dokumentéiert Verkafserfahrung kéint ech grouss Ännerunge fir Är Firma bréngen."
- Wat sinn meng Ziler? Konzentréiert Iech op Är direkt Ziler a wat Dir am nächste Joer erreeche kënnt. Zum Beispill: "Mäi aktuellt Zil ass eng Positioun an enger Verkafsfirma ze kréien déi sech op Wuesstem fokusséiert. Mäi laangfristeg Zil ass schlussendlech eng verantwortlech a féierend Positioun z'erreechen.
5 Rabatt keng temporär Positiounen. Och wann Dir zéckt fir eng temporär Job Offer ze akzeptéieren, berécksiichtegt Är Finanzen. Wann Dir dréngend Sue braucht, kann temporär Aarbecht noutwendeg sinn fir d'Situatioun ze verbesseren. Plus, et kann d'Dier op fir lafend Méiglechkeeten opmaachen. - Amplaz direkt op dat ze goen wat Dir wësst an dat virdrun gemaach hutt, entdeckt nei Méiglechkeeten wa se laanscht kommen. Nëmme wann Dir op de Wee trëppelt, kënnt Dir erausfannen wou et féiert.
6 Genéisst Är nei Aarbecht. Wann Dir eng nei Positioun kritt, gitt et Kreditt a fokusséiert op haart ze schaffen. Profitéiert vun der Geleeënheet fir haart ze schaffen, besonnesch wann dëst e Beräich ass an deem Dir genéisst a sech bequem fillt.
