Inhalt

• Schrëtt

Wann Dir dëst liest, dann hutt Dir eng Plaz op enger Uni oder Institut verdéngt. Gratulatioun! D'Universitéit wäert eng vun de spannendsten Zäiten an Ärem Liewen sinn, voller Spaass, Frënn a Méiglechkeete fir Kommunikatioun a Selbstentwécklung. Natierlech, wärend dëst alles do ass, ass d'Universitéit stresseg an einfach ze këmmeren (dacks nodeems se gefrot gouf!) Hei sinn e puer Tipps fir wéi Dir e liicht usprochsvollt éischt Joer fir Iech méi einfach mécht.

Schrëtt

1. 1 Kommunizéieren dauernd. Eng Saach déi Dir op der Uni wäert verstoen wann Dir net scho gemierkt hutt datt Frënn net onbedéngt eleng optrieden. Interagéiert mat Leit, schwätzt, stellt Froen. Maacht dëst am Grond, natierlech. Wann Dir u Leit interesséiert sidd, weisen se Interesse an Iech. Déi bescht Plaz fir dëst ze starten ass wärend der Freshman Week, wa jidderee am selwechte Boot ass an aktiv no Leit sicht, fir Frënn ze sinn.
2. 2 Chat mat Äre Matbierger. Dëst heescht net datt Dir mat hinnen déi bescht Frënn muss sinn, awer denkt drun datt Dir bal 24/7 zesummen sidd an eng Kichen / gemeinsam Mauer deelt. Schlecht Bezéiunge mat Äre Matbierger setzen Äert ganzt Appartement erof, also maacht Äert Bescht, och wann Dir se net ganz gär hutt, fir Iech selwer an hinnen an Aktivitéiten wéi Spazéieren, Shopping, de Fitnessstudio etc. Et ginn Zäiten wou Dir rosen sidd op ee vun Äre Matmënschen fir Är Mëllech ze drénken, oder op enger anerer fir Är Schuel net nom Gebrauch ze wäschen, awer et kann hëllefräich sinn op gudde Konditiounen ze sinn.
3. 3 Loosst Iech net all Är Suen beim Spazéieren ausginn. Dir sidd en Universitéitsstudent, natierlech wëllt Dir zu Fouss goen! Awer denkt drun datt d'Finanzen e Faktor sinn, a Baren ginn néierens. Esou bëlleg wéi d'Gedrénks op de Fachhéichschoulcampussen schéngen, wann Dir all dës Akeef derbäigesat hutt, riskéiert Dir a Scholden ze lafen, oder Dir kënnt Iech wesentlech Akeef wéi Iessen a Rechnungen net leeschte kënnen. Drénken kann e bekannte Studentefreed sinn, awer bewosst déi aner Fräizäitoptiounen, déi Dir hutt, sou wéi de Fitnessstudio, Gesellschaften, a Clubbing.
4. 4 Verstoppt Iessen a Geschir ewech. Dëst kléngt vläicht e bëssen extrem, awer a menger Erfahrung ass et fir dat Bescht. Denkt just drun datt déi meescht Zäit Är Matbierger net béisaarteg Iessen iessen, nëmmen wa se just aus Mëllech gelaf sinn a si decidéiert hunn e puer vun Iech ze drénken, oder een ass ganz hongereg heemkomm an huet Är Mamm hir lecker Lasagne aus dem Frigo giess. Vill Universitéite virausgesot dëse Problem a Schränke kommen mat Lächer fir Schleisen op d'Dieren. Andeems Dir Äert Iessen a Platen blockéiert, spuert Dir Iessen, Suen, Zäit, Energie, a Spullwäsch.
5. 5 Entwéckelt eng intelligent Stressmanagementstrategie. Déi meescht Leit, déi amgaang waren op d'Uni ze goen, sinn an dräi Kategorien gefall: 1) si kënnen net waarden fir hir Elteren ze verloossen, 2) si fäerten de Komfort vun hirem Heem ze verloossen, an 3) si nervös an ängschtlech. Dëst sinn alles perfekt normal an akzeptabel Gefiller. Dir sidd méi wahrscheinlech heiansdo heem ze verpassen, besonnesch wann eppes negativ geschitt, sou wéi de Stress ze schwéier ze schaffen, e Kampf mat engem Frënd ze hunn, oder Suergen ëm Suen. Denkt drun datt Är Elteren un Iech denken a si méi wéi frou mat Iech ze schwätzen wann Dir Hëllef oder Berodung braucht. E puer fanne vläicht datt reegelméisseg Uriff / Heembesicher therapeutesch sinn fir mat der Trennung ze këmmeren, anerer kënnen fannen datt e limitéierten Kontakt hinnen hält un d'Haus ze denken. Formuléiert eng intelligent Strategie déi fir Iech funktionnéiert an hëlleft Iech produktiv a glécklech ze bleiwen. Als éischt, gitt sécher datt Dir mam Geschäft beschäftegt sidd.
6. 6 Loosst net all Är Aarbecht op déi lescht Minutt. Dëst ka ganz verlockend ausgesinn well Dir laang Zäitperiod, heiansdo e puer Méint, an eng verlängert Vakanzeperiod (och heiansdo e Mount) hutt, awer d'Deadline fänkt séier un ze kommen. Eng ganz nëtzlech Strategie, och wann e bësse langweileg ass, ass d'Aarbecht ze maachen soubal Dir et kritt, oder sou séier wéi méiglech duerno. Op dës Manéier sinn d'Notizen nach ëmmer frësch am Kapp, an Dir wäert méi Zäit hunn ze spillen nodeems Dir d'Aarbecht fäerdeg hutt, an Dir wäert Iech keng Suergen iwwer den Essay hunn, deen Dir virun enger Woch sollt ufänken.
7. 7 Gitt d'Nuetsliewen net mat. Et ass och ganz verlockend well Dir keen Elterendeel hues datt Dir op eng raisonnabel Zäit an d'Bett muss goen. Dir musst op alle Fall Ären eegene Schlof opriichten, awer op d'Bühn kommen, wou Dir um 6 Auer an d'Bett gitt an um 16 Auer erwächt ass ze witzeg. D'Universitéit ass lëschteg awer schwéier; gitt Äre Kierper alles anescht wat et brauch an de Rescht kënnt duerno.
8. 8 Hutt keng Angscht eng Fro ze stellen oder Hëllef ze froen. D'Universitéit ass ganz anescht wéi d'Schoul an de College. Léierstiler sinn anescht, d'Aarbecht ass méi schwéier, an et gëtt erwaart datt Dir Ären eegene Wee fir ze léieren entwéckelt. Tatsächlech léiert Dir vill méi eleng wéi ënner der Leedung vun engem Enseignant. D'Léierpersonal verstinn datt et Zäit a Gedold brauch fir sech un dësen Zoustand unzepassen, also wann Dir eppes net versteet, frot se. Dëst wäert Iech net domm an hiren Ae maachen, wéi wann Dir net lauschtert, tatsächlech sidd Dir méi clever well Dir wësst genau wat vun Iech erwaart gëtt a wéi Dir et maache wëllt, am Géigesaz zu engem Klassekomerode deen decidéiert huet wärend engem Virtrag ze schlofen anstatt se ze verfollegen.