Inhalt

• Schrëtt
• Method 1 vun 3: Ënnersicht de Bauch an Notéiert Gefiller
• Method 2 vun 3: Medezinesch Techniken uwenden
• Method 3 vun 3: Zeech eng "Bauchkaart"
• Tipps
• Warnungen

Äre Puppelchen dréit a verdréit vill am Bauch! D'Sensatioun vum Puppelche beweegt ka frou a magesch sinn, an Dir wäert begeeschtert sinn Iech virzestellen wou de Puppelchen elo ass. Egal ob Dir aus Virwëtz wësse wëllt oder de Verfallsdatum kënnt, Dir kënnt medizinesch an Heemmethoden benotzen fir d'Positioun vum Fetus am Gebärmutter ze bestëmmen - e puer si méi korrekt, anerer manner. Probéiert e puer vun hinnen, a wann Dir am Zweiwel sidd, sicht Hëllef vun Ärem Dokter oder der Himmelfro.

Schrëtt

Method 1 vun 3: Ënnersicht de Bauch an Notéiert Gefiller

1. 1 Halt en Zidderen Journal. Et kéint interessant sinn un all déi verschidde Positiounen ze erënneren wou de Fetus wärend der Schwangerschaft war. Halt en Tagebuch, Tagebuch oder Notizbuch fir Är Zidderen opzehuelen. Wann ëmmer méiglech, schreift den Datum, d'Dauer vun Ärer Schwangerschaft an d'Positioun vum Fetus op.
2. 2 Fillt Äre Bauch fir schwéier Flecken. Och wann dëst net ganz eng exakt Wëssenschaft ass, kënnt Dir d'Positioun vum Kapp oder de Priister bestëmmen just andeems Dir de Bauch beréiert. Dréckt sanft a probéiert gläichzäiteg ze entspanen - dréckt wéi Dir ausatmt. En haarde, ronnen Hump deen op e klenge Bowlingkugel ähnelt ass de Kapp vum Puppelchen. De ronnen, awer e bësse méi mëllen Bump ka sech ausgesinn wéi säi Boot. Benotzt e puer vun dëse Standardrichtlinnen fir Iech ze hëllefen d'Positioun vun Ärem Kand ze bestëmmen:
   • Fillt Dir Bumpelen op der lénkser oder rietser Säit vum Bauch? Dréckt sanft: wann de Puppelchen sech beweegt, da kann hien an enger Kapp -Down Positioun sinn.
   • Eng haart, ofgerënnt Bumpel ënner Äre Rippen kann de Puppelchen de Kapp sinn, dat heescht datt hien an enger Bréck (Kapp erop) Presentatioun ass.
   • Wann Dir zwee ronn, haart Gebidder (Kapp an Hënneschten) op de Säiten vum Bauch fënnt, da kann de Puppelchen an enger horizontaler Positioun sinn. De Fetus dréit normalerweis eleng vun dëser Positioun ëm 8 Méint ëm.
3. 3 Notéiert wou Dir den Zidderen fillt. De Puppelchen schéisst am Gebärmutter, an dëst kann ee vun den einfachsten Weeër sinn fir ze visualiséieren wéi et am Gebärmutter orientéiert ass. Wann den Zidderen iwwer dem Nawell gefillt gëtt, dann ass de Puppelchen héchstwahrscheinlech an enger Kapp-Down Positioun. Wann den Zidderen ënner dem Nawell sinn, dann ass de Puppelchen wahrscheinlech an enger Kapp-up Positioun. Stellt Iech vir, wou de Puppelche seng Féiss a Been kënne sinn, wann e schéisst.
   • Wann Dir e Schlag an der Mëtt vun der viischter vun Ärem Bauch fillt, kann Äre Puppelchen an enger Broscht Positioun sinn, mam Kapp erof, an zréck op de Réck. Dës Positioun vum Fetus kann och Äre Bauch flaach anstatt ronn maachen.

Method 2 vun 3: Medezinesch Techniken uwenden

1. 1 Frot Ären Dokter fir Iech ze weisen wéi Dir de Fetus beréiert. En ausgebilte Profi kann dacks soen a wéi enger Positioun de Fetus ass andeems en einfach de Bauch beréiert. Déi nächste Kéier wou hien Äre Bauch fillt, frot hien Iech dëst ze léieren. Hie kann Tipps a Rotschléi ginn iwwer wat ee sech doheem fillt.
   • Frot Iech zesummen ze sonden fir eng Iddi ze kréien wéi verschidden Deeler vum Kierper vum Puppelchen ausserhalb vum Gebärmutter fillen.
2. 2 Lauschtert dem fetalen Häerzschlag. Wärend den Häerzschlag net alles iwwer d'Positioun vum Puppelchen wäert soen, no dem Häerz vum Fetus ze sichen kann eng Iddi ginn wéi et läit. Wann Dir e Fetoskop oder e Stethoskop doheem hutt, benotzt se fir Äre Bauch ze lauschteren. Wann net, frot Äre Partner oder gären een fir Äert Ouer an Äre Bauch an engem rouege Raum ze leeën. Normalerweis kënnt Dir nëmmen en Häerzschlag an de leschten 2 Méint vun der Schwangerschaft héieren, och wann et schwéier ka sinn déi exakt Positioun vum Häerz ze bestëmmen. Beweegt Iech op verschidde Plazen fir ze kucken wou den Häerzschlag haart a kloer ass.
   • Wann den Häerzschlag am haartsten ënner dem Nawell vun der Mamm héiert, da läit de Puppelchen wahrscheinlech mam Kapp. Wann de Klapp iwwer dem Nawell héiert, Kapp erop.
   • Probéiert duerch eng Toilettepabeierroll ze lauschteren fir de Volume eropzesetzen!
3. 3 Kritt en Ultraschall (Ultraschall) Scan. En Ultraschall ass deen eenzege Wee fir genau ze soen a wéi enger Positioun de Fetus ass. En Ultraschall benotzt Tounwellen fir e Bild vum Fetus am Gebärmutter ze produzéieren. Plangt reegelméisseg Ultraschall mat Ärer Mamm oder Gynekolog fir de Fetus z'ënnersichen oder einfach ze bestëmmen wéi de Puppelchen am Gebärmutter positionéiert ass.
   • Plangt en Ultraschall Scan am éischten Trimester an erëm am zweeten Trimester, oder méi dacks wann Dir d'Gesondheet vum Fetus iwwerwaache musst. Frot Ären Dokter fir méi Informatioun iwwer wéini den Ultraschall sollt gemaach ginn.
   • Méi nei Ultraschall Technologien kënne bemierkenswäert kloer Biller vum Fetus produzéieren, och wann net all Spideeler sou Maschinnen hunn.

Method 3 vun 3: Zeech eng "Bauchkaart"

1. 1 Bereet Iech all Tools vir. Äre Bauch kartéieren kann Erausfuerderung sinn, awer lëschteg. Wärend 8 Méint Schwangerschaft, probéiert de Bauch direkt no engem Ultraschall Scan oder Fetal Häerzgeschwindegkeet ze kartéieren. Wann Dir heem kommt, huelt net gëfteg Faarf oder Markéierer an eng Puppel mat bewegbare Glieder.
2. 2 Bestëmmt d'Positioun vum fetale Kapp. Lie op Ärem Réck wou et Iech bequem ass an hëlt Äert Hiem op. Fillt d'Géigend ronderëm Äre Becken mat konstante Drock a fënnt e fest, ronn Gebitt. Benotzt Faarwen oder e Marker fir e Krees fir de Kapp vun Ärem Kand ze zéien.
3. 3 Situéiert d'Plaz vum Häerzschlag vum Puppelchen. Maacht en Häerz iwwer d'Géigend wou den Häerzschlag optrieden. Ären Dokter huet Iech wahrscheinlech scho gesot wou et bei Ärem Rendez -vous läit. Wann net, gräift e Fetoskop oder e Stethoskop, oder frot e beléiften een säin Ouer an Äre Bauch ze leeën a seet hinnen wou den Häerzschlag am haartste héiert.
4. 4 Fillt de Puppelchen ënnen. Fillt Äre Bauch sanft fir Äert Puppelchen ënnen ze fannen - et wäert fest a ronn sinn, awer méi mëll wéi de Kapp. Markéiert et op Ärem Bauch.
5. 5 Markéiert all aner Plazen déi Dir fillt. Déi laang a flaach Fläch kann de Réck vum Kand sinn. Knaschtege Punkte kënne Knéien oder Ellbogen sinn. Denkt un wou Dir den Zidderen gefillt hutt. Préift all aner Landmarken déi Dir fannt.
6. 6 Plaz d'Puppel a verschiddene Positiounen. Fänkt mat der Popp ze spillen, beweegt se op all méiglech Positiounen, ofhängeg wou de Kapp an d'Häerz vun Ärem Kand sinn. Dëst hëlleft Iech besser d'Positioun vum Kand ze visualiséieren!
7. 7 Sidd kreativ wann Dir Loscht hutt. Zeech mat Äre Bläistëfter oder Faarwen vun Ärem Kand wéi wann Dir e Konschtprojet maacht oder eng lëschteg Foto maacht. Et kann e gudden Erënnerung sinn.

Tipps

• Wann Dir vill Muskelen oder Fett um Bauch hutt, kann et schwéier sinn Deeler vum Kierper vun Ärem Puppelchen ze palpéieren. D'Positioun vun der Plazenta kann och beaflossen wéi Dir Iech fillt: Dir fillt vläicht net vill Zidderen a Beweegunge virun Ärem Bauch wann d'Placenta virun Ärem Bauch ass (Placenta laanscht d'Frontmauer).
• Selbstbestëmmungsmethoden si méi einfach ze benotzen no 30 Woche vun der Schwangerschaft. Bis zu där Zäit ass Ultraschall déi bescht Method.
• De Fetus ass normalerweis am aktivsten nodeems d'Mamm giess huet. Dëst ass eng gutt Zäit fir op Wackelen a Schëss opmierksam ze maachen.

Warnungen

• Schafft mat Ärem Dokter oder Himmelfra fir ze plangen wann Dir no der Aarbecht sidd an Äre Puppelchen ass breech oder transversal (horizontal). Dës Positioun kann e keesersnitt erfuerderen wann de Puppelchen net op déi bescht Positioun fir d'Gebuert geplënnert ka ginn.
• Wann Dir de Bauch fillt fir d'Positioun vum Puppelchen ze bestëmmen an Dir hutt Virbereedungskontraktiounen, stoppt a waart bis se passéieren. Et schueden Iech oder Äre Puppelchen net, awer Dir kënnt de Puppelchen net fille bis d'Kontraktiounen eriwwer sinn.
• Et ass eng gutt Iddi fir Puppelche Beweegunge no 28 Wochen Schwangerschaft ze beobachten. Normalerweis fillt Dir Iech ongeféier 10 Schocken oder Bewegungen bannent 2 Stonnen. Wann Dir keng Bewegung fillt, da keng Panik - waart just e puer Stonnen a probéiert et nach eng Kéier. Wann Dir nach ëmmer déi 10 Schub op Ärem zweete Versuch net fillt, rufft Ären Gynekolog un.