Inhalt

• Schrëtt
• Deel 1 vun 3: Botz Är Zong
• Deel 2 vun 3: Wiel vun enger Zongschraper
• Deel 3 vun 3: D'Virdeeler vun engem Zongschraper verstoen
• Tipps

D'Zong botzen ass e wesentleche Bestanddeel vun der mëndlecher Hygiène well et hëlleft iwwerschësseg Bakterien a Liewensmëttelreschter ze läschen an e schlechten Atem ze vermeiden. Dësen Artikel weist Iech wéi Dir eng Zongschraper benotzt an hëlleft Iech déi gëeegent Zongschraper fir Iech ze fannen. Liest just Schrëtt 1 hei ënnen fir unzefänken.

Schrëtt

Deel 1 vun 3: Botz Är Zong

1. 1 Maacht Äre Mond op an haalt Är Zong e bëssen eraus. Dëst wäert Är Zong méi zougänglech maachen a méi einfach ze botzen.
2. 2 Huelt den Zongschraper um Grëff a setzt se um Réck vun der Zong. Setzt de Schraper sou wäit wéi méiglech op Är Zong fir Gagging ze vermeiden. Wéi wäit Dir de Schädel an de Mond leeë kann hänkt vun de physiologeschen Charakteristike vun all Persoun of.
3. 3 Beweegt de Schraper vum Réck op d'Front vun Ärer Zong. Wärend dësem Prozess reift de rauem Rand vum Schraper géint d'Uewerfläch vun der Zong, läscht d'Plack déi se deckt.
4. 4 Spült de Schraper no all Schlag iwwer d'Zong. D'Plack déi Dir vun der Zong ewechhuelt gëtt mat all Bewegung op den Tipp vun der Zong gedréckt. Dofir ass et wënschenswäert de Schraper an Är Zong no all Bewegung ze wäschen.
5. 5 Beweegt de Schraper ni an déi entgéintgesate Richtung. Denkt ëmmer drun et vun der Réck vun Ärer Zong no vir ze réckelen. Wann Dir Beweegungen a béid Richtunge maacht, da kënnt d'Plaque, déi Dir schonn ofgeschraaft hutt, zréck an all d'Aarbecht wäert verschwenden.
6. 6 Botzen d'Zongschraper no all Gebrauch. Dëst ass d'selwecht wéi mat enger Zännbiischt, Dir musst sécher stellen datt de Schädel sou propper wéi méiglech bleift. Halt d'Zongschraper propper no all Gebrauch. Dir kënnt dëst maachen andeems Dir no laanger Benotzung mat fléissendem Waasser spült.
   • Späichert et a senger Verpackung an Ärem Buedzëmmer Medizineschab tëscht Gebrauch.

Deel 2 vun 3: Wiel vun enger Zongschraper

1. 1 Wielt eng Zännbürste mat engem Zongschraper. Wann Dir en erhéngte Gagreflex hutt, da wielt sou eng Zännbürste mat engem Schädel. Dës Aart vu Schraper ass méi enk. wéi Standard, net kombinéiert, wat et optimal mécht fir Leit mat erhéngte Gagreflex.
2. 2 Wielt eng Y-förmlech Zongschraper. Den Zénkskraper mat engem Blade botzt d'Zong méi séier wéi en Zwee-an-engem Schraper an eng Zännbiischt. Et huet glat Kanten a Konturen déi gëeegent si fir d'Zong ze botzen. Wann Dir e méi effizientt Tool wëllt kafen, da wielt esou e Schraper.
   • Beispiller vu sou Pinselen enthalen One Drop Only a Colgate 360 ​​°. De Schäfferot vun enger Zännbürste ass een deen e puer opgehuewe Kreeser huet. Si servéiere fir Plaque aus Ärer Zong ze läschen.
   • Dës Zort Zongschraper kann einfach an nahtlos an der mëndlecher Huelraim plazéiert ginn. Am Géigesaz zum Schraper op enger Zännbiischt deckt dëse Schädel e gréissert Uewerfläch vun der Zong, sou datt et méi effizient gëtt.
   • Wéi och ëmmer ass dës Zort Zongschraper méi wahrscheinlech e Gagreflex bei sensiblen Individuen ze induzéieren.
3. 3 Benotzt eng duebelflächeg Zongschraper. Et ass och en Y-fërmege Schraper, awer mat engem zousätzleche horizontalen Blade, wouduerch et en doppelseitegen Schraper gëtt. Déi extra Blade ass entwéckelt fir Plackentfernung méi séier ze maachen. Et huet kromme Säiten entwéckelt fir de Gagreflex ze vermeiden.
   • De Schraper mat zwee Blades botzt d'Zong méi séier a mat manner Ustrengung wéi déi zwee virdru. Dëst ass well et zwee Blades huet, déi d'Zong méi einfach maachen.
   • Wann Dir wëllt datt eng Zongschraper Iech vill Zäit spuert, da kritt en Duebelbladeschraper.

Deel 3 vun 3: D'Virdeeler vun engem Zongschraper verstoen

1. 1 Verstitt datt Är Zong ze botzen de schlechten Atem reduzéiert. Et gëtt verursaacht duerch d'Zersetzung vu Bakterien, déi Liewensmëttelreschter op der Zong beaflossen a liichtflüchtege Schwefelverbindunge (VSCs) fräiginn. Dës LSS produzéieren en onsympathesche Geroch.
2. 2 Sidd bewosst datt Är Zong gebastelt ka schlecht Plack vun der Uewerfläch vun Ärer Zong erofhuelen. Et erschéngt wann Bakterien oder Pilze sech op der Zong accumuléieren. Dës Akkumulation, wéi eng Struktur déi doudeg Zellen a Liewensmëttelpartikelen opfält, féiert zu Plaque op der Zong.
   • Bakteriell oder Pilzkolonisatioun geschitt wann d'Immunitéit vun enger Persoun erofgeet. Dëst geschitt haaptsächlech wärend längerem Gebrauch vun Antibiotike oder och wann eng Persoun un exzessive Alkohol oder Fëmmen ofhängeg ass.
3. 3 Sidd bewosst datt eng schlecht Zongreinung Är Geschmaachserfarung beaflosse kann. Eng net gebotzt oder dreckeg Zong kann e Goût ännere wéi Är Goûtknospe verstoppt ginn, wat zu engem metallesche Goût resultéiert. Eng Zongschraper kann Iech hëllefen dëse Problem lass ze ginn.

Tipps

• Wann Dir presséiert sidd, kënnt Dir de Schädel dräi bis véier Mol iwwer Är Zong lafen an dann Äre Mond a Schäfer wäschen.