Inhalt

• Schrëtt
• Method 1 vun 2: Mikrowellen Muerten
• Method 2 vun 2: Mikrowelle Verglaste Karotten
• Wat brauchs du

Wann Dir gär d'Mikrowelle benotzt, ass dëst eng gutt Kachmethod fir Är Muerten frësch a séiss ze halen. Et ass och en einfachen a séiere Wee fir eng Zalot oder e getrennten Muerteschir ze preparéieren.

Schrëtt

Method 1 vun 2: Mikrowellen Muerten

1. 1 Plaz 450 g geschuelte Muerten an engem ronnen Bakform oder engem Mikrowellenbeständege Plat. Fügt 2 El. Läffelen Waasser.
2. 2 Setzt den Deckel op de Plat.
3. 3 Maacht d'Mikrowelle mat voller Kraaft (1000 Watt) un bis de Piep kléngt. Et ass recommandéiert eemol am Kachprozess ze réieren. Normalerweis sinn d'Kachzäiten wéi follegt:
   • Dënn Stécker huelen ongeféier 6-9 Minutten fir ze kachen
   • D'Strips huelen ongeféier 5-7 Minutten fir ze kachen
   • Fir kleng Muerten dauert et 7-9 Minutten.
4. 4 Serve waarm. Mikrowelle Muerten kënne mat ville Platen als Zalot oder als vegetaresche Ergänzung kombinéiert ginn.

Method 2 vun 2: Mikrowelle Verglaste Karotten

1. 1 450 g geschälte Muerten a 6 mm Scheiwen schneiden.
2. 2 Gitt 3 Zoppeläffelen. Esslöffel Ueleg an enger Mikrowellen sécherer Schossel. Benotzt e Keramik Bakform, gitt sécher datt et grouss genuch ass fir d'Muerten ze halen.
3. 3 1 Tsp derbäi. Läffel Orangeschuel an 1 Teelöffel brong Zocker.
4. 4 Stir liicht fir d'Ingredienten ze kombinéieren.
5. 5 Setzt den Deckel op de Plat.
6. 6 Setzt de Container an der Mikrowelle. Cook fir 5-8 Minutten mat voller Kraaft (1000 Watt) bis knusprech.
7. 7 Serve waarm. Garnéiert mat frësch gehackten Petersilie.

Wat brauchs du

• Schneidebrett a Messer
• Mikrowellen-sécher oder Keramik Bakform
• Mikrowell