Inhalt

• Method 2 vun 2: Konsuméiere vu Granatapfel a verschiddene Weeër
• Tipps

1 Wielt e Granatapfel deen eng dënn, haart an onbeschiedegt Schuel huet. Wat méi schwéier de Granatapfel ass, dest méi saftbar wäert et sinn.

2 D'Kroun mat engem schaarfe Messer ofschneiden.

3 Maacht flaach Schnëtt wéi wann Dir se a 4 Stécker trennt.

4 Ënnerdaach am Waasser. D'Waasser wäert d'Kären loosen an et méi einfach maachen ze läschen.

5 Mëttlerweil, wärend de Granatapfel ënner Waasser ass, schneide d'Fruucht virsiichteg a Véierel.

6 Benotzt Är Fanger fir d'Kären ze trennen.

7 Sammelt Kären déi meeschtens op der Uewerfläch vum Waasser schwammen.

8 Spuert d'Kären wann Dir se elo net wëllt iessen. Dir kënnt se an engem Container leeën a fir dräi Deeg am Kühlschrank setzen, oder afréieren a späichere fir bis zu 6 Méint.

Method 2 vun 2: Konsuméiere vu Granatapfel a verschiddene Weeër

1. 1 Genéisst de Granatappel selwer. Dir kënnt et moies iessen, fir e Mëttegiessen, oder spéit an der Nuecht. Et ginn zwou Haaptmethoden fir Granatapfel selwer ze iessen:
   • Iessen vun der Schuel mat engem Läffel, sou wéi Dir Schuel aus enger Schossel iesst. Dir kënnt haart Kären iessen oder se aus spuere.
   • Dir kënnt och de Granatapfel a grousse Stécker schneiden, ofhuelen an d'Somen ofbissen. Dës Methode erfuerdert vill Botzen.
     • Granatapfelhaut ka bitter sinn, also sollt Dir vermeiden se ze bissen. Dës Method ass fir Leit déi gär aktiv iessen.
2. 2 Sprëtzen Granatapfelkären op vill verschidde Platen. Wann Dir keng Zäit hutt fir ze kachen, awer Dir wëllt Är regulär Iesse würzen, ginn et e puer Weeër fir Är reegelméisseg Iessen an en exotesche Goût ze maachen. Hei sinn e puer Saachen fir ze probéieren:
   • Sprëtzen Granatapfelkären uewen op Ärem Moies Haferfloss oder Kaffisdësch.
   • Füügt Granatapfelkären an Ären Orange oder Äppeljus.
   • Füügt Granatapfelkären zu Ärem schwaarzen Téi fir e méi séissen Goût.
   • Sprëtzen se iwwer d'Mango -Wierfel a genéisst de Goût.
3. 3 Füügt Granatapfelkären zu verschiddenen Zoppen. Granatapfelkären kënnen eng interessant Léisung fir reegelméisseg Zopp sinn an Är regulär Zopp op en aneren Niveau huelen. Hei sinn e puer Zoppen déi Dir mat Granatapfelkären kënnt maachen:
   • Maacht Granatapfelsuppe.
   • Maacht eng vegetaresch Granatapfelsuppe.
4. 4 Füügt Granatapfel a vill verschidde Salade. Granatapfelkären kënnen Gewierz zu enger Varietéit u verschiddenen Zaloten derbäi, vun Uebstsalat bis traditionell gréng Zalot. Hei sinn e puer Saachen fir ze probéieren:
   • Füügt Granatapfelkären zu gegrillte Butternut Squash, Spinat a Feta Salat.
   • Füügt Granatapfelkären an eng Salade vu Walnüssen, Geessekéis a Spinat mat engem liichte Honigbaséierten Dressing.
   • Maacht eng Uebstsalat mat Papaya, Granatapfel a Mangosomen. Füügt e bësse Zitrounejus fir ze schmaachen.
   • Maacht eng Uebstsalat mat Drauwe, Granatapfelkären, a reife Biren.
   • Maacht eng Uebstsalat mat Granatapfel, Molbier a Persimmonsamen.
5. 5 Füügt Granatapfelkären zu ville Gedrénks. Granatapfel kann en eenzegaartegen a séissen Aroma fir verschidde Cocktailer, alkoholescht Gedrénks a Jus vermëttelen. Alles wat Dir maache musst ass d'Kären an engem Mixer ze leeën an ze mëllen bis eng flësseg Mass kritt ass. Dann dréckt d'Flëssegkeet duerch e Séi. Hei sinn e puer Gedrénks fir ze probéieren:
   • Maacht Granatapfelsaft (wat benotzt ka ginn fir Granatapfel Mojito ze maachen!).
   • Bereet Iech op en entspaanenden Owend mat enger Fläsch Granatapfelwein vir.
   • Maacht e gesonde Mango Shake Plëséier.
6. 6 Benotzt Granatapfelkären fir Ären Dessert ze wierzen. Granatapfelkären kënnen hëllefen eng Vielfalt vun Desserten ze schmaachen. Hei sinn e puer Optiounen fir ze probéieren:
   • Maacht Zitroun Taarten.
   • Sprëtzen d'Granatäppelkären iwwer Joghurt oder Glace.
   • Sprëtzen se iwwer de Schockela Kuch. Zesumme mat hinnen kënnt Dir e puer Hambieren derbäi.

Tipps

• Granatapfelhaut kann och gefruer gi fir spéider ze benotzen. Plaz et op gewéckeltem Pabeier am Frigo. Wann et gefruer ass, plazéiert se an d'Gefriessack an setzt se zréck an de Frigo.
• Granatapfel gëtt traditionell vu Judden op Rosh Hashanah giess.