Wéi stoppen ze drénken mat Verlaangen Drogen ze reduzéieren

Auteur: William Ramirez
Denlaod Vun Der Kreatioun: 20 September 2021
Update Datum: 1 Juli 2024
Anonim
Wéi stoppen ze drénken mat Verlaangen Drogen ze reduzéieren - Gesellschaft
Wéi stoppen ze drénken mat Verlaangen Drogen ze reduzéieren - Gesellschaft

Inhalt

Et gëtt elo eng nei Generatioun vun Drogen fir den Alkoholismus ze behandelen, sou wéi d'Behandlung fir Depressioun déi d'Dokteren zënter Joerzéngte haten. Verschidde Medikamenter ginn presentéiert déi de Verlaangen no Alkohol reduzéieren an e ganz neie Wee bidden fir Patienten ze hëllefen. Dës Medikamenter handelen op Rezeptoren an der Mëtt vum Gehir a reduzéiere Verlaangen an Euphorie verursaacht duerch Alkohol. Wann se a Verbindung mat engem Supportprogramm, der korrekter Ernärung an engem verständleche Berodungsprogramm benotzt gëtt, kann d'Behandlung ganz effektiv sinn. E puer Medikamenter, sou wéi Naltrexone an Acamprosate, si vum Department of Food and Drug Administration guttgeheescht. Aner Drogen, sou wéi Topiramate, Rimonabant, oder Baclofen, ginn de Patiente ginn fir mam Alkoholstop ze fänken.

Schrëtt

  1. 1 Analyséiert éierlech wéi Dir Alkohol drénkt. Probéiert Är Mësstrauen ze analyséieren mat der C.A.G.E. Method. S: Hutt Dir jeemools geduecht erofgoen Alkohol drénken? MEE: Erauskomm hutt Dir Leit déi Iech kritiséiert hunn fir se ze benotzen? G: Hutt Dir jeemools gefillt Schold wéinst der Tatsaach datt Dir drénkt? E: Hutt Dir jeemools den Drang gefillt fir dat éischt moies ze drénken? De sougenannte (Aenöffner) fir Är Nerven ze berouegen oder e Kater ze entlaaschten? Wann Är Äntwert jo op eng vun dëse Froen ass, brauch Dir Hëllef. Aner Zeeche vum Alkoholismus sinn d'Onméiglechkeet d'Quantitéit vum Alkohol konsuméiert ze kontrolléieren, Réckzuchssymptomer, Hand Zidderen wann Dir Alkohol stoppt a sech schlecht oder ängschtlech fillt, Schlofstéierungen, an aner physiologesch Symptomer wéi Flëssegkeetsretentioun, schlecht Woundheilung oder Magenblutungen. Wat Dir méi fréi Hëllef sicht, wat besser.
  2. 2 Entdeckt eng Behandlung mat Medikamenter déi de Verlaangen reduzéieren, well dës Zort Behandlung nei ass fir déi meescht Gesondheetsorganisatiounen. Normalerweis musst Dir mat Ärem Gesondheetsversuerger schaffen fir d'Medikamenter ze identifizéieren déi fir Iech richteg sinn wat Nebenwirkungen an Onbedenklechkeet mat anere Medikamenter ugeet, baséiert op Ärer allgemenger Gesondheet an aner Faktoren. Iwwerpréift sou vill Bewäertungen an Informatioun wéi méiglech iwwer all Verlaangen -suppressant Medikament dat Dir fannt, a fuerscht all d'Informatioun, inklusiv Fuerschungsresultater, onofhängeg vun der Stäerkt vum Medikament.Sicht Artikelen um Internet an an den Zeitungen iwwer hir Notzung, Effektivitéit an Nebenwirkungen. Baséiert Är Meenung net op d'Erfahrung vun aneren, awer sammelt sou vill Informatioun wéi méiglech selwer ier Dir en Dokter besicht. Ofhängeg wéi en Therapeut Dir besicht, kënnt Dir maximal informéiert ginn iwwer d'Droge dat Iech interesséiert.
  3. 3 Maacht e Rendez -vous mat Ärem Dokter. D'Behandlung vum Alkoholismus erfuerdert keen héichqualifizéierten Spezialist an der Drogenofhängegkeet, awer en ausgebilten Dokter ze hunn deen vertraut ka ginn an deen no Iech lauschtert ass vu grousser Hëllef. Fannt een deen Dir vertraut an deen Är Wënsch respektéiere kann. Normalerweis probéieren d'Patienten e Spezialist aus engem Spidol ausserhalb vun hirem Wunngebitt ze wielen. Wann Dir eng ähnlech Situatioun hutt, betruecht e privaten Drogentherapeut ze besichen, well se méi zouversiichtlech si Rezepter fir Suchtmedikamenter auszeginn. Egal wien Dir kontaktéiert, gitt éierlech Informatioun iwwer Är Gesondheet a versteet all d'Informatioun, wann net, da gëtt se an Är medizinesch Geschicht aginn.
  4. 4 Erwaart datt Tester zougewisen ginn, déi enthalen kënnen: eng allgemeng Untersuchung, e komplette Bluttzuel (fir festzestellen wéi d'Liewer funktionnéiert), en déiwe Bluttest, souwéi e Scheck fir Zirrhose, Häerzkrankheeten a Komplikatioune verursaacht duerch Alkoholkonsum.
  5. 5 Erwaart datt Dir individuell oder Grupp Sessiounen an engem alkoholesche Cours zougedeelt kritt als komplementär Therapie. Ënnerstëtzung ass e wichtege Faktor am Prozess. Wann Dir keen Therapeut oder eng 12 Schrëtt Grupp wëllt besichen, kënnt Dir de Forum Grupp anonym um Internet besichen. Wa méiglech, fannt Iech selwer deen dee selwechte Regime ufänkt a "Frënn maacht" mat him. Dëst kann enorm therapeutesch Virdeeler hunn.
  6. 6 Betruecht och eng kuerzfristeg Benzodiazepin ze huelen, sou wéi Valium oder Ativan, wann Ären Dokter mengt datt et néideg ass. Et ass dacks hëllefräich fir schwéier Alkoholiker fir Réckzuchssymptomer ze entlaaschten. Ären Dokter muss als éischt op aner Medikamenter kucken, déi, wa se kombinéiert sinn, exzessiv Sedatioun verursaache kann.
  7. 7 Follegt d'Instruktioune fir Är Medikamenter suergfälteg, a wann Dir en ongewollten Effekt fannt, sot eis direkt doriwwer. Wann Dir empfindlech sidd fir d'Droge, reduzéiert d'Doséierung fir den Nieweneffekt ze reduzéieren. Liest déi begleetend Instruktioune fir Är Medizin suergfälteg a bewosst Iech iwwer méiglech Nebenwirkungen, och déi, déi net vun Ärem Dokter ugekënnegt goufen. Iwwerwaacht Är Gesondheet suergfälteg.
  8. 8 Probéiert a sou gutt wéi méiglech en Ëmfeld ze kreéieren. Entfernt all Alkohol aus Ärem Heem. Encouragéiert Är Partner an anerer fir ze hëllefen, a wa se net scho wëssen iwwer d'Kraaft vun der Ënnerstëtzung, sot hinnen wéi wichteg et ass. Wann néideg, besicht net verschidde Eventer wann Dir mengt datt et vill Versuchungen ginn. Vermeit d'Leit mat deenen Dir gedronk hutt. Maacht en Owendcours oder fräiwëlleg iergendwou, an haalt Iech beschäftegt. Vill Leit schwätzen iwwer d '"Hexestonn", déi tëscht 17 an 20 Auer geschitt an déi schwéierst ass. Wann Dir déiselwecht Situatioun hutt, ännert Är deeglech Routine a maacht dës Stonnen beschäftegt.
  9. 9 Betruecht d'Drogenbehandlung als * ee vun de Schrëtt * vun engem wichtege Multi-Schrëtt Prozess vun der Therapie. Wärend dëser Zäit sollt Dir Iech fokusséieren op Är kierperlech a mental Gesondheet ze restauréieren. Wann Dir nach net ugefaang hutt ze trainéieren, ass dëst de richtege Moment fir unzefänken, well d'Zäiten déi Dir normalerweis gedronk hutt wäert beschäftegt sinn Endorphinen ze befreien an Är Stëmmung ze erhéijen. Verbessert Är Ernärung mat Getreide, Uebst, Geméis a reduzéiert den Zockeropnahm, wat den Alkoholhonger erhéicht.Drénkt vill Waasser a fänkt e gesonde Iessprogramm un deen Iech hëlleft méi Vitaminnen, Mineralstoffer, Aminosäuren a Kraider ze kréien, déi e gesonde, alkoholfräie Liewensstil restauréieren, verbesseren an ënnerstëtzen. Loosst e bësse Zäit fir Entspanung, positiv Visualiséierung, Selbsthypnose, an aner Methoden fir d'Selbstkontroll a Verhalensännerung ze verbesseren. Fokusséiert op d'Bäiträg fir den Alkoholkonsum ze läschen a "kuckt" an d'Nout an déi gesond Persoun, déi Dir wäert ginn.
  10. 10 Bericht Ären Dokter iwwer Äre Fortschrëtt. Wann Är Resultater positiv sinn, kann den Dokter d'Medikamenter ophalen, awer wann net, weider se benotzen. Wann Dir net zefridden mam Resultat sidd oder ënner schwéieren Nieweneffekter leiden, kënnt Dir eng Doséierung änneren oder eng Verännerung vun Ärem Verlaangen erofgoen Medikament.
  11. 11 Schummt Iech net wann Dir Är Medikamenter déi ganzen Zäit musst huelen. Just wéi Diabetis, Alkoholismus ass eng chronesch Krankheet déi meeschtens progressiv ass a medizinesch Interventioun erfuerdert. Elo datt d'Wëssenschaftler ufänken d'Weeër vun der Sucht am Gehir ze studéieren, hu se endlech eng Method fir d'Rezeptoren ze beaflossen déi Sucht verursaachen.
  12. 12 Fuert weider verschidde Behandlungen an Äre Programm opzehuelen, besonnesch wann Dir Är Medikamenter Dosis senkt. Dëst enthält Diät, Vitaminnen, Bewegung, Nahrungsergänzungen an eng positiv Haltung fir Ären neie gesonde Liewensstil z'ënnerstëtzen.

Tipps

  • Et gi vill Medikamenter verschriwwen fir den Alkoholismus ze behandelen. Eng enorm Quantitéit un Informatioun kann op der Websäit vun pharmakologesche Firmen fonnt ginn, Dir kënnt och d'Lëscht vun Drogen an enger spezieller Tabelle kucken, wat weist wéi eng Droge verschriwwen ass fir wat, an Dir wësst vill méi ier Dir mat Ärem schwätzt Dokter. Déi meescht verschriwwen Medikamenter sinn: Acamprosat, Baclofen, Naltrexon, Ondansetron, Revia, Rimonabant, Topiramate, Vivitrol.
  • Belount Iech selwer fir Är Leeschtungen. Gënnt Iech selwer wann Dir d'Nüchternheet markéiert (een Dag, eng Woch, 30 Deeg, dräi Méint, ee Joer, etc.). An erënnert Iech, gitt net op wann Dir verluer geet. D'Strooss fir d'Erhuelung ass net ëmmer direkt a breet.
  • Abonnéiert Iech op Blogs oder Siten déi Informatioun iwwer déi lescht Fortschrëtter an der Suchtbehandlung förderen. Et ass ganz wichteg datt Dir selwer en Affekot fir Ären Erhuelungsplang gëtt. Dacks sinn d'Patiente selwer sou gutt informéiert wéi d'Dokteren déi se behandelen!
  • Spiritualitéit ass ganz dacks e wesentleche Bestanddeel fir Nüchternheet z'erreechen. Et ass e Fakt, et gëtt dokumentéiert Beweiser datt Spiritualitéit eng grouss Hëllef ass fir Leit déi mat Sucht kämpfen. Egal ob Dir Ären alen spirituellen Wee wielt oder eng nei Relioun an Erliichterung wielt, Selbstbewosstsinn a Selbstkontrolle ka ganz mächteg a sënnvoll sinn op Ärer Rees vun der neier Gesondheet.
  • Alternativ Therapien ginn och méi populär. Maacht e puer Fuerschung an integréiert Hypnosetherapie, Akupunktur, TEO (emotional Verëffentlechungstechnik), Massagetherapie, an aner Approche.
  • Wann Dir keen direkten Zougang zu medizinesche Bibliothéiken hutt, sich op Google Scholar a fënnt beandrockend Illustratiounen aus medizineschen Drogenzäitschrëften an deenen Dir interesséiert sidd.

Warnungen

  • Onheemlech, e puer Leit déi probéieren nüchteg ze bleiwen, kënne Resistenz direkt doheem stousse. Partner kënnen Angscht hunn ze verléieren oder d'Kontroll vum Drénkkompon ze verléieren. Meenungsverschiddenheeten si méiglech. Verännerungen an de Bezéiungen sinn och méiglech. Sidd viraus virbereet op dëst a loosst Är Frënn doriwwer wëssen wann Dir Suergen doriwwer hutt. Dir braucht Ënnerstëtzung vun alle Säiten wärend dëser wichteger Period.
  • Vertraut net op déi magesch Pille fir Ären Alkoholproblem ze léisen. Alkoholismus ass e ganz eeschte a komplexe medizinesche Zoustand.Medizin kann eng onverzichtbar Hëllef am Kampf géint Sucht sinn, awer Dir musst ëmmer nach mat den emotionalen Grënn ëmgoen, déi Iech drénken. Dëst ass wou déi richteg Aarbecht ufänkt, an et ass och eng wonnerbar Geleeënheet Äert Liewen z'änneren. Awer wann Dir hofft Erléisung an engem verschriwwene Medikament ze fannen, sidd Dir ganz enttäuscht.
  • Erwaart Ären Dokter Iech e Rezept ze refuséieren. Denkt drun datt den duerchschnëttlechen Dokter ongeféier 12 Stonne Suchtbehandlungstraining kritt wärend der medizinescher Schoul, an dofir sinn e puer schlecht ausgestatt fir mat dëser Aart vu Krankheet ze këmmeren. Dir sollt méi virsiichteg sinn an Iech selwer een fannen deen Iech hëllefe kann. Wann Ären Dokter Iech net hëllefe kann, gitt net op a frot no engem Referral an en anere Spezialist oder een deen Iech hëllefe kann.
  • Dir kënnt op eemol ofbriechen, heiansdo souguer Méint oder Joer méi spéit. Maacht Iech prett fir dëst. Momenter vum Stress, Honger oder Middegkeet a Mangel u Schlof kënnen zu engem Attack féieren. Hutt e Noutfallplang, sou wéi e Frënd ze ruffen, oder eng Aart Handlungsgang fir den nächsten Anfall.
  • Vill Leit sinn genéiert en Dokter ze gesinn a selwer Medikamenter um Internet ze kafen. Dir musst virsiichteg sinn, well vill vun dëse Medikamenter si ganz mächteg a kënnen eescht Nebenwirkungen hunn wann se gemëscht gi mat Medikamenter déi Dir scho benotzt. Plus, Dir kënnt net sécher sinn iwwer d'Qualitéit vun der Medizin oder de Ruff vun der Kampagne déi Iech et liwwert. Et wier virsiichteg e Cours vun der Behandlung ze maachen andeems Dir e Spezialist konsultéiert an Drogen vun engem vertraute Distributeur kaaft.