Inhalt

• Schrëtt
• Berodung
• Opgepasst

Heiansdo ass et net einfach léif ze sinn, oder? Den Alldag huet genuch Aarbecht fir sech ëm ze këmmeren, sief et net ze probéieren op friem Leit ze laachen an "wann ech gelift" oder "merci" ze soen. Awer firwat solle mer dat maachen? Well et de Leit bequem mécht an de Wee fir gutt Bezéiungen opmécht! Wann dat net genuch fir Iech ass, denkt datt et Iech hëlleft wat Dir wëllt. D'Leit si méi wahrscheinlech méi bereet ze hëllefen wann Dir hinnen sympathesch sidd. Liest weider fir ze léieren wéi léif ze sinn!

Schrëtt

Deel 1 vun 3: Adorable an alldeegleche Manéieren

1. 

   Salut alleguer. Wann Dir engem passéiert, och wann Dir e Frieme sidd, da weist datt Dir hir Präsenz erkennt mat engem einfachen "Hallo!" oder "Hallo!". Och e klenge Geste wéi eng Welle oder e Wénkel geet duer fir jidderee matzedeelen datt Dir se gesitt. Hallo soen ass en Handlung vun Affektioun; Jiddereen wäert glécklech sinn ze fillen datt se opgefall sinn.
   • Natierlech wäert et schwéier sinn jiddereen op enger beschäftegter Strooss ze begréissen, awer op d'mannst sollt Dir frëndlech si mat Leit déi niewent dem Bus oder Fliger sëtzen oder zu Leit déi zoufälleg stoussen richteg mech.
   • Sot Salut zu Klassekomeroden an Enseignanten wann Dir an d'Schoul gitt oder zu Kollegen wann Dir moies ukomm sidd, a geschwënn sidd Dir bekannt fir sympathesch ze sinn.

2. 

   
   
   Lauschterbar. Lauschtert wann anerer mat Iech schwätzen. Dir wäert net Sympathie kreéieren wann Dir d'Meenungen an d'Geschichte vun aneren ignoréiert. Loosst déi aner Persoun schwätzen esou wéi Dir se gär hätt datt Dir schwätzt wann déi zwee vun Iech Positioun wiesselen.
   • Och wann déi aner Persoun ufänkt ruppeg oder boastful ze sinn, ni offensiv sinn oder vulgär handelt. Waart w.e.g. héiflech bis se fäerdeg sinn ze schwätzen an d'Thema z'änneren nodeems se hire Punkt gemaach hunn.
   • Schéin sinn heescht net datt Dir anerer toleréiere musst. Wann iergendeen Iech onkomfortabel schwätzt, da kënnt Dir d'Erlaabnes froen zréckzéien.

3. 

   
   
   Sidd héiflech, héiflech, a bereet anerer ze hëllefen. Sidd ëmmer héiflech a sot "wann ech gelift" oder "merci" héiflech Wierder. Gitt geduldig, berécksiichtegt, opmierksam a betruecht. Sidd respektvoll vis-à-vis vu Leit, och Leit déi Dir net wierklech wëllt begéinen. Offer ze hëllefen an déi an Nout z'ënnerstëtzen.
   • Sot ëmmer "Sorry" amplaz "GET OUT!" wann een an Ärem Wee steet. Mënsche sinn net lieweg Objeten; si sinn emotional Kreaturen wéi Dir. Wann Dir d'Leit respektéiert, wäerte se Iech och respektéieren.
   • Wann Dir am ëffentlechen Transport sidd an eng eeler Persoun, eng behënnert Persoun oder eng schwanger Fra trëppelt, maacht Plaz fir si. Dëst ass e frëndlechen Akt (an e puer Regiounen ass et d'Gesetz!)
   • Wann Dir een kuckt deen Hëllef mat klenge Saache brauch, wéi en ofgefallenen Objet opzehuelen oder eppes an engem héije Regal opzehuelen, hëlleft hinnen.

4. 

   
   
   Laachen. E Lächel léisst jiddereen wëssen datt Dir eng einfach Persoun sidd. Maacht Aa Kontakt mat der Persoun a lächelt oder lächelt - egal wéi. Lächelnd schaaft eng glécklech Atmosphär wann déi zwee Iech treffen a wäerten deen aneren dacks encouragéieren erëm ze laachen. Et hëlleft och de Leit sech wuel ronderëm Iech ze fillen. Wann se Äert Läch net zréckginn, kënne se deen Dag schlecht sinn. Kee Problem; Déi frëndlech Haltung kritt net ëmmer positive Feedback, awer dacks ass et hëllefräich.
   • Laacht wann Dir engem op der Strooss passéiert, eppes vun engem Geschäftsmann kaaft, moies an d'Schoul gitt oder engem zoufälleg engem d'Aen treffen.
   • Laacht och wann Dir traureg sidd. Dir kënnt ëmmer nach sympathesch sinn och wann Dir schlecht gelaunt sidd. Wat gutt mécht et fir Är negativ Energie un anerer weiderzeginn?
   • Wann Dir net an der Stëmmung sidd fir aner Leit ze lauschteren, da schwätzt, probéiert Musek ze lauschteren, super zeechnen oder eppes ze maachen wat Dir gär hutt. Dëst hëlleft Iech vermeiden datt Dir feindlech oder reizbar fir d'Leit sidd (och wann Dir net gemengt hutt).

5. 

   Empathie praktizéieren. Empathie heescht et fäeg sinn Iech an anere Leit Schong ze stellen. Dës Qualitéit ass net verfügbar vum Moment vu mënschlecher Gebuert, awer et brauch Praxis. Probéiert just Är eege Gedanken ze stoppen a frot Iech selwer: "Wéi mécht se se ze fillen?" D'Zil hei ass net déi "richteg Äntwert" ze fannen, mee un anerer ze denken ier Dir un Iech selwer denkt, an dëst hëlleft Iech méi déif, méi suergfälteg a léif ze ginn. .
   • Keng Diskriminatioun. Gitt jiddereen gläich. Och wann Dir frëndlech sidd mat Äre Frënn an Enseignanten, awer net léif mat anere normale Leit sidd, da schéngt Dir net sou sympathesch wéi Dir. Riichtert d'Leit net op Basis vun hirer Hautfaarf, Alter, Geschlecht, sexueller Orientéierung oder Relioun.

6. 

   Sot ni schlecht Saachen hannert engem aneren sengem Réck. Am Allgemengen sollt Dir d'Leit net kritiséieren, awer natierlech ginn et Zäiten wou Dir absolut d'Recht hutt iwwer iergendeppes Feeler ze schwätzen, just datt Dir et ni sollt soen wann dës Persoun net do ass. Wann Dir schlecht Saache seet iwwer anerer hannert hinnen, mengen d'Leit datt Dir respektlos sidd an Iech anescht virun Iech behuelen. Gutt Leit wëssen datt hannert aneren ze schwätzen ni luewenswäert ass, an et ass méiglech datt d'Leit dech als Klatsch gesinn.
   • Wann Dir e Problem hutt oder een de Verdacht hutt, frot se. Konflikter gi vill méi einfach a glat geléist wa se éierlech diskutéiert ginn.

7. 

   Passt op jiddereen op, net nëmmen déi no bei Iech. D'Dier vun engem Frënd ophalen ass e héifleche Geste, awer eng sympathesch Persoun ass och een dee bereet ass ze hëllefen a léif mat jidderengem ze sinn. Riicht Är Hand un een deen um Trottoir stëppelt, hëlleft Äre Klassekomeroden oder Kollegen wa se Material am Gank fale loossen. Dir kënnt och Hänn matmaachen fir engem säi Gebuertsdag ze feieren, oder Séissegkeete fir jiddereen um Weekend just fir Spaass ze bréngen. Gitt sympathesch just well Dir sympathesch sidd.
   • Interesséiert jiddereen ze froen. Huelt Iech Zäit Iech Froen iwwer d'Liewe vun anere Leit ze stellen ouni nosi ze sinn. Wann d'Persoun net schéngt wéi Dir schwätze wëllt, forcéiert se net méi ze soen wéi se wëllen.
   Annonce

Deel 2 vun 3: Adorable fir Leit déi Dir kennt

1. 

   Ginn optimistesch. Wann Frënn Iech bei Iech wenden fir Berodung oder interesséiert sinn ze schwätzen, sidd net negativ oder kritesch. Konzentréiert Iech op déi positiv Säit vun der Situatioun a fäert d'Persoun op. All Situatioun huet zwou Säiten: déi positiv an déi negativ. Déi sympathesch Leit hëllefen ëmmer deenen aneren déi hell Säit vu Saachen ze gesinn.
   • Feiert Är Frënn hir Leeschtungen. Wann Är Frënn héich op Exame stinn oder Präisser gewannen, gratuléiert se!
   • Lueft Är Frënn. Wann e Frënd hir Hoer net gär huet, sot hinnen datt Dir et schéin fannt, oder Dir kënnt se mat engem schéine Läch ergänzen. Och wa wat Dir seet net ganz richteg ass, weist Dir datt Dir sympathesch sidd.
     • Wann et en enke Frënd ass, kënnt Dir eppes soen wéi "Äert Hoer gesäit gutt aus, awer firwat probéiert Dir et net ..." a proposéiert Suggestiounen déi Dir denkt datt Dir Iech hëllefe kéint. ech.
   • Heiansdo wëllen d'Leit nëmme schwätzen fir hir Frustratiounen ze entlaaschten. Halt eng positiv a verständlech Haltung wa se schwätzen. Dir musst net ze optimistesch sinn; Passt op datt Är Stëmm konsequent bleift mat deem wat déi aner Persoun erzielt.

2. 

   Sidd bescheiden. Tendéiert Dir Iech op "komesch" oder anescht vun Iech erof ze kucken? De Gedanken datt Dir besser sidd wéi anerer ass guer net sympathesch. Jiddereen huet seng Probleemer, a léif matenee maachen mécht d'Liewe vu jidderengem besser. Mir sinn all gläich, a wann Dir Iech prasst wéi grouss Dir sidd, maacht Dir anerer manner wäertvoll.
   • Braucht net oder weist Stolz. Wann Dir eng grouss Leeschtung erreecht, ass et sécherlech eppes fir houfreg ze sinn; Awer Dir musst Leit identifizéieren déi ëmmer do sinn fir Iech um Wee zum Erfolleg ze hëllefen.
   • Riichter net anerer ouni se gutt ze kennen. Riichter d'Leit net op Basis vun hirem Ausgesinn oder senge Wierder. Éischt Andréck si net ëmmer wouer, wéi e Spréchel eis seet: kuckt net drun.

3. 

   
   
   Sief oprichteg. Wann Dir sympathesch handelt just fir de Benefice, geet dat géint d'Natur vu Frëndlechkeet. Wat Dir maacht ass just falsch, iwwerflächlech an onermiddlech. Sidd frëndlech datt wann Dir méi spéit op Äert Liewen zréck kuckt, fannt Dir Iech eng gutt Persoun, egal wat geschitt. Gitt sympathesch well Dir wëllt wierklech sympathesch sinn.
   • Gitt net duebel. Gitt net ze opfälleg. Gitt net iwwer anerer klatsch a sidd net e Backstabber. Dir kënnt d'Leit Vertraue gewannen andeems Dir frëndlech virun hinne sidd, awer Dir wäert dat Vertraue verléieren wann Dir schlecht hannert hinnen schwätzt. Maacht Iech ni bäi Klatsch iwwer aner Leit oder iwwer Leit, déi Dir net gär hutt. Wann Dir dëst maacht, schafft Dir e schlechte Karma, an et kann Iech iwwerhaapt eidel a frëndlech maachen.

4. 

   
   
   Maacht all Dag kleng gutt Doter. Kleng alldeegleche Gesten wéi d'Dier zu engem ze halen, deen Dir net kennt oder op een ze laachen, deen net ëmmer frëndlech ass, kënnen onwichteg sinn, awer op laang Siicht hëllefen se Iech. eng vill léiwer Persoun ginn.

5. 

   Léiert deelen. Deelen kéint heeschen datt Dir just Ären Dessert an der Halschent mat Ärer Schwëster deelt, oder méi grouss Saache wéi Zäit, Raum oder Berodung verschenkt. Deelen enthält och Akte vu Frëndlechkeet oder deeglech schéi Gesten. Generositéit ass och eng léif Qualitéit. Huelt net méi wéi Dir kënnt, a wann Dir kënnt, gitt méi wéi Dir kënnt. Annonce

Deel 3 vun 3: Adorable fir déi Léifsten

1. 

   
   
   Bereet fir jiddereen ze hëllefen. Wann Dir fannt datt Är Elteren mat Hausaarbechten beschäftegt sinn, hëlleft hinnen. Denkt fir anerer als éischt wann Dir d'Energie an d'Zäit hutt. Är wäertvoll Handlungen wäerten secherlech op laang Siicht lounen.
   • Waart net fir Hëllef ze kréien. Léiert ze erkennen wann anerer Är Hëllef brauchen.
   • Fannt kreativ Weeër fir de Leit ze hëllefen! Hëlleft hir ze studéieren, lauschtert dem Partner säin Deel vun engem Projet oder nei Iddien, maacht Kaffi fir d'ganz Famill, gitt mam Hond spadséieren, bréngt hatt an d'Schoul. Och wann et kleng Saache schénge kann, awer Är Efforte gi vu jidderengem appréciéiert.

2. 

   Weist datt Dir vertrauenswierdeg sidd. Familljememberen a beléifte Leit gutt behandelen ass ëmmer do wann se et brauchen. Äntwerten op E-Mailen, lauschtert um Telefon wann d'Leit uruffen, verpasst keng Rendez-vousen a verbréngt Zäit ze schwätzen wann Äre Léifsten Iech brauch fir ze lauschteren.
   • Wann Dir eng Noriicht vun engem Léifste kritt, rufft direkt zréck. Et ass net gutt datt jiddereen de ganzen Dag waart.
   • Probéiert Är Verspriechen ze erfëllen. Dir verléiert Vertrauen an d'Leit wann Dir Verspriechen net maacht, an dat ass net sou wéi d'Leit léif sinn. Gitt gär Är Frëndschaft.

3. 

   Ëmmer prett Leit a schwéieren Zäiten ze hëllefen. An Zäite vu Kris oder Nout, wëll Äre Frënd wahrscheinlech net alleng kachen an iessen! Bréngt Äre Frënd waarm Iessen a bleift déi ganz Nuecht bei Iech. Wann Äre beschte Frënd just e schmerzhafte Breakup duerchgaang ass, bieden ze hëllefen déi aner Persoun hir Saache propper ze maachen, sou datt hien et net alleng muss maachen. Meng nooste Frënn a meng léifste Leit schüchteren sech net wann et schwéier gëtt; si si bereet opzestoen a wëllen hëllefen.

4. 

   Sidd nobel. Heiansdo schéin sinn ass net einfach wann Dir usprochsvoll Situatiounen hutt. Och wann Är Léifsten heiansdo hir Verspriechen briechen, kritiséieren haart, houfreg op sech sinn, sech egoistesch oder gewalteg behuelen, gitt net an hir Gefiller fest. Wiesselt net vun enger gudder Persoun op eng grausam Persoun just well Är Gedold getest gëtt.
   • Wann Är Roserei ufänkt ze klammen an Dir Iech wéi Dir amgaange wier schlecht ze handelen, probéiert Är Roserei mat eppes anescht ze loossen wéi rau ze sinn. Gitt dobaussen a lafe ronderëm, kritt Äert Këssen fir ze schloen oder spillt e Spill fir sech ze berouegen. Dir musst d'Kontroll vun Ärem Verhalen hunn.
   • Vergiesst net jidderengem sou ze behandelen wéi Dir behandelt gouf. Wann Dir d'Dignitéit vun aneren respektéiert, da sidd Dir natierlech sympathesch, vertrauenswierdeg an ugesinn an allen Aen. Och wann Dir net vun aneren gedeelt gëtt, wëllt Dir ëmmer datt Är Meenung, Iddien a Passiounen respektéiert ginn; da sollt Dir Iech och héiflech vis-à-vis vun anere verhalen.

5. 

   Sidd tolerant. Halt kee Ressentiment am Kapp, weider net ze bestrofen oder rosen op d'Leit ze ginn wann se sech entschëllegt hunn. Denkt drun, verzeien ass de schlechte Moment ze loossen anstatt Roserei oder Jalousie weider Är Gedanken ze dominéieren. Dëst bedeit net datt Dir direkt erëm op se vertraue musst, awer datt Dir Äert Ongléck lassgitt wann d'Persoun ëm Verzeiung gefrot huet. Ausserdeem ass dëst och e wichtege Bestanddeel vu frëndlecher. D'Leit respektéieren Iech wa se dech als frëndlech a generéis gesinn.
   • Och wann d'Persoun net ëm Verzeiung freet, probéiert et ze loossen a glécklech ze sinn. Leit, déi dech dacks verletzt hunn a sech net entschëllegen, sinn net de Probleem vu Roserei a Angscht wäert.
   Annonce

Berodung

• Behandelt och Déieren! Sidd léif a frëndlech géint Hausdéieren a wëll Déieren.
• Maacht net de Geck mat anere Feeler a kraazt net ewech. Natierlech ass et an der Rei e bëssen de Geck ze maachen, awer Dir musst berécksiichtegen an ënnerscheeden tëscht de Leit laachen an de Geck mat hinnen maachen.
• Och wann Är Frënn Iech net gutt behandelen, net zréckzéien. Sëtzt Iech a frot wat falsch ass.
• Wann iergendeen Iech e Geheimnis erzielt, an Dir hutt versprach et net ze verroden, halen Äert Wuert an erzielt et kengem.
• Och wann Dir vun Zäit zu Zäit rose gëtt, wäert Dir Iech net als schlecht Persoun ausgesinn, besonnesch wann een zu Iech heescht. Verzeit Iech selwer a vergiesst net datt Dir genau sou normal sidd wéi all aner. Maacht awer net ongerecht Är Roserei op anerer.
• Ni diskriminéiere anerer wéinst hirer Relioun oder Ethnie. Wien déi Persoun ass, sollt Dir ëmmer léif mat hinne sinn.
• Gitt esou gutt wéi Dir sidd.Maacht net nëmme sympathesch haut a behuelen Iech an der entgéintgesate Richtung muer; Esou datt d'Leit denken datt Dir just handelt.
• Aart sinn heescht och éierlech sinn - awer wann et deet wéi, da sot et taktvoll.
• Wann Dir besuergt sidd datt Dir Roserei Kontrollprobleemer hutt, betruecht en Therapeut ze gesinn.

Opgepasst

• Loosst net anerer profitéieren vun Ärer Frëndlechkeet a Respekt. Dëst kann Iech verletzen a bedauere fir déi aner Persoun. Stitt op a schützt Iech selwer; Dir kënnt Iech selwer a vill anerer a Probleemer hëllefen.
• Och wann Dir sympathesch wëllt sinn, sidd net ze mëll. Kompromëss ass gutt, awer Dir musst och gerecht behandelt ginn. Zéckt net fir fir dat Recht ze schwätzen an zéckt net fir anerer ze schützen. Wann Dir ëmmer berécksiichtegt a respektvoll mat jidderengem senger Zäit sidd, awer se Är Zäit net berécksiichtegen, zitt Iech sou gnädeg wéi méiglech zréck a vermeit et.
• Dir hutt vläicht de Sproch héieren "Besser Holz ass besser wéi molen". Deelweis wouer och, awer Dir hutt nëmmen eng Chance ze iwwerzeegen wann Dir Leit begéint. Wann Dir déi éischt Kéier ruppeg handelt, wann Dir engem begéint, kënnt Dir d'selwecht beurteelt ginn. Ëmgedréit, wann Dir frëndlech handelt vun Ufank un, gesinn d'Leit Iech als sympathesch an oprichteg.
• Sidd virsiichteg wann Dir laacht oder engem begréisst mat deem Dir eng schlecht Relatioun hutt. Dëst ass heiansdo kontraproduktiv; Si mengen Dir maacht eppes schlau a kënnen Iech mat schwéiere Wierder äntweren.