Inhalt

• Schrëtt
• Berodung
• Opgepasst

Vill Leit betruechten Sex a Léift als enk matenee verbonnen. Wéi och ëmmer, d'Leit ginn ëmmer méi oppen iwwer hiert Sexliewen a wëllen se fräi genéissen ouni déi emotional Belaaschtungen a Léift a Bezéiungen. "No strings attached love" ass net fir jiddereen, awer vill Leit kënnen e bësse Spaass genéissen ouni Engagement ze halen. Dat ass, dës Bezéiung ass net fir jiddereen, an dat ass normal.

Schrëtt

Method 1 vun 2: Vermeit Vibratiounen

1. 

   Verstinn datt Sex hunn net heescht Léift ze hunn. Léift a Sex sinn zwee komplett verschidde Konzepter. Déi meescht Leit ginn iwwer Filmer, Fernseh an och Frënn / Famillje geléiert datt Sex ëmmer zu Léift féiert. Wéi och ëmmer, Léift ass eng komplex a multi-nuancéiert Emotioun déi sech mat der Zäit entwéckelt, geformt wann Dir een emotional a sozial kennt, net nëmme kierperlech.
   • Nom Orgasmus gëtt den Hormon Oxytocin, och bekannt als "Kuschelchemikalie", an enger Fra verëffentlecht ähnlech wéi d'Gefiller vu Bindung a Léift. Dofir ignoréiere se dacks logesch Aussoen iwwer eng Persoun, sou wéi se Léift a Sex verwiesselen.

2. 

   
   
   Gitt net mat engem Bett an een deen duerch romantesch Momenter mat Iech war. Et kann schwéier sinn no enger léiwer oder sexueller Bezéiung Frënn ze ginn. Wéi och ëmmer, eng Kombinatioun vu Sex wäert e Gefill vu Léift an Attraktioun erëm opliewen. Ee vun den Haaptunterschiede tëscht Frënn a Koppelen ass de Mangel u Verbindung iwwer Sex. Äert Sexliewen zesummen opwiermen wäert och Inspiratioun ausléisen ob Dir et wëllt oder net.
   • Dëst beinhalt Schlof mat enke Frënn, well Är existent Bindung, wann Dir mam Sex kombinéiert, mécht et méi einfach eng Koppel ze ginn.

3. 

   
   
   Frot Iech selwer wat Dir sicht an engem Sexliewen. Firwat wëllt Dir Sex mat engem hunn? Probéiert Dir e bësse ronderëm ze spillen, experimentéiert mat neie Leit oder fillt Iech eleng? Dir musst Är Ziler kloer wëssen, well se déif beaflossen wéi Dir mat engem verbannt sidd. Sidd éierlech mat Iech selwer ze vermeiden datt Dir verwiesselt sidd nodeems d'Gespréich eriwwer ass.

4. 

   
   
   Zoufälleg Sex ass net fir jiddereen, awer et ass okay. Wann Dir éischter verléift sidd mat jidderengem dee mat schléift oder e Partner sicht, denkt zweemol iwwer spontan Sex. Wann Dir just Spaass maache wëllt, keen Intérêt hutt oder eng Bezéiung erwaart an e bëssen Experimentéiere wëllt, da fillt Iech gär weider.
   • Net-verbindlecht Sex ass méi einfach wann Dir just Spaass maache wëllt a méi iwwer Är sexuell Besoine verstoe wëllt.
   • Léift aus Einsamkeet ze maachen, aus Léift oder verletzt schaaft dacks ongewollt Attraktioun, well Dir probéiert Är Gefiller vun Ärem neie Partner ze maachen.

5. 

   Grenze setzen. Ass Intimitéit virausgesot? Verschidde Leit enthalen net hir Partner ze kussen, well se sech ze no bei enger richteger Bezéiung fillen. Anerer wëllen net gär kuschelen nodeems se Sex hunn, oder wäerten net Friemer Léift maachen. Setzt Grenzen ier Dir nuets erausgitt a bleift un hinnen, well dëst hält Äert Häerz a Geescht net ze vill Suergen.
   • Laang Gespréicher iwwereneen, besonnesch op informellen Niveau (Ziler, Suergen / Ängscht, perséinlech Biographie), féieren dacks zu Léift an Attraktioun.
   • Huelt ëmmer Sécherheetsmoossnamen wann Dir Sex mat engem hutt.

6. 

   Maacht net déi ganzen Zäit Léift mat der selwechter Persoun. Huelt e bëssen Zäit ausser Är Emotiounen ze schützen aus an eeschte Relatiounen agetriichtert.Wann Dir e Vertrag mat der anerer Persoun gemaach hutt, datt Dir och spontan mat anere Leit sidd, wiesselt ofwiesselnd datt Dir net ze vill Léift fir eng Persoun hutt.

7. 

   Prioritär Plëséier an Bezéiungen. Bleift net iwwer Nuecht a kuschelt, Datum oder schwätzt spéit. Wann Dir an enger net-verbindlecher, awer nëmme kierperlecher Bezéiung wëllt sinn, stoppt kierperlech. Fokus just op Är Zäit zesummen ze genéissen, a gitt sécher datt Dir zwee zefridden sidd wann Dir de Spill verléisst. Pleséier, anstatt Intimitéit, ass e wichtege Faktor fir emotional Fortschrëtter an enger Bezéiung ze vermeiden.
   • Kaddoen, Rendez-vous an iwwer Nuecht schlofen schafen all eng emotional Intimitéit. Dir sollt nëmmen op d'Saache fokusséieren déi Dir gär hutt a wann Dir glécklech sidd, fort.

8. 

   Iwwerpréift Är Bezéiungsziler no e puer Wochen. Fannt Dir Iech selwer ufänken Gefiller fir een ze hunn? Méi wichteg, gefält Iech de Liewensstil "No strings attached"? E puer Leit fannen et Cliché Sex mat zoufällege Partner ze hunn, net genuch zefriddestellend an onbequem och wa se séier Spaass hunn. Dir evoluéiert stänneg, wiisst a verännert Iech, an Är sexuell Virléifte si keng Ausnam.
   • Wéi fillt Dir Iech nom Sex? Wëllt Dir bleiwen awer fillt Iech gezwongen ze goen?
   • Wëllt Dir eppes méi Permanentes probéieren? Gitt Dir op speziell Saachen op well Dir Iech selwer seet datt Dir keng Relatioun wëllt, oder well Dir dës Persoun wierklech net gär hutt?

9. 

   Loosst wann Dir Iech onwuel fillt. Wann Dir de Sexstil vun Ärem Partner net gär hutt, da gitt. Sex ouni Léift zielt sech géigesäiteg kierperlech zefridden ze stellen, a wann eng Persoun net interesséiert oder interesséiert ass, wat deen aneren ze bidden huet, da si se fräi fort. Denkt drun, dëst ass keng romantesch Bezéiung. Dir braucht keng Angscht virun Ärem emotionalen Belaaschtung a Gefiller vun Ärem Partner ze hunn wann Dir Saachen zoufälleg briechen.
   • "Ech mengen ech sinn prett fir eppes méi permanent ze sichen, awer dës Zort Bezéiung ass interessant."
   • "Ech wëll dat net weider spontan maachen."
   • "Ech wëll a Kontakt bleiwen, awer elo begéinen ech engem aneren."

Method 2 vun 2: Fannt e Sexualpartner

1. 

   Flirt mat Leit, déi Dir kennt, Leit net no, oder Äre Frënn, fir ze kucken, ob Dir matenee eens sidd. Dir musst net mat engem iwwer Ärem Liewen, Ärer Aarbecht an Ären Ziler oder Dreem schwätzen. Flirtend spontan ass méi iwwer ze lächelen, ze pechen an sech heiansdo ze beréieren. Wa se äntweren, da gëtt et eng Chance datt Är Bezéiung zu enger improviséierter "Léift" wäert virukommen. Hei sinn e puer Tipps zum Flirtprozess:
   • "Dir waart a ville Bezéiungen an elo sicht Dir definitiv keng Krawatten."
   • "Ech sinn hei just fir Spaass ze hunn a léif Leit kennenzeléieren."

2. 

   Kommunizéieren Är Intentiounen mat Ärem Partner. Dir musst kloer an direkt mat der Persoun sinn, mat där Dir iwwerhaapt Sex wëllt hunn. Wann net, kënnt Dir déi aner Persoun méi erwaarden wéi Dir bitt, mat enger Een-Bezéiung ofschléissen ass en traurege Schluss fir jiddereen. Wann Dir net bequem mam Gespréich sidd, ass dee beschte Rot virzegoen a soen wat Dir wëllt:
   • "Ech wëll keng Bezéiung ufänken oder ufänken."
   • "Dir wëllt eppes improviséiert anstatt eng Frëndin / Frënd ze ginn."
   • "Maacht eppes Liicht a monter."

3. 

   Maacht wéi Är Frënn, net Äre Liebhaber. Dir braucht keng geflüstert, leidenschaftlech Léift ze weisen oder sech géigesäiteg ze kuschelen, wa béid séier wëllen "kämpfen". Dir kënnt net Kuss a Blumme fir Äre Partner op der Aarbecht schécken, also maacht et net am spontane Sex. Awer et ass och net néideg ongenéiert, opgeregt oder kal ronderëm een ​​ze kucken. Huet e Sënn fir Humor, ass liewensfrou zesummen, a behält d'Liichtegkeet. Dëst erlaabt Iech Iech offen auszedrécken a verhënnert datt Är Emotiounen ënnerdréckt ginn oder aus der Linn sinn.
   • Wann Dir d'Persoun den nächsten Dag gesitt, sidd léif an informell - en Ëmdenken an eng aner Begréissung vun engem Datum.

4. 

   Sidd oprichteg wann Dir aner Leit begéint. Gitt frank wann Dir méi Sexpartner hutt. Wann Dir Sex mat méi wéi enger Persoun hutt, verdéngt Äre Partner et ze wëssen. Awer, behalen datt wann se rosen sinn oder eng Bindungsbezéiung wëllen, ass et am Beschten fir Iech zwee fort ze goen. Wann se gleewen datt Dir net matenee verbonne sidd an Dir weider se begéinen, kënne se implizéieren datt déi zwee vun Iech zu enger méi seriöer Bezéiung virukommen.
   • Sot witzeg, sanft oder interessant Geschichten iwwer aner Zäiten fir ze weisen datt Dir net ugebonnen sidd.
   • "Dir zielt elo net fir eng Bindung, hofft Dir datt dat Iech näischt ass?"

5. 

   Probéiert zoufälleg Dating Apps fir Leit ze fannen déi interesséiert sinn Sex ze hunn. Apps wéi Tinder a Grindr goufen agesat fir interesséiert Leit ze hëllefen improviséierter Sex Bezéiungen an hirer Regioun ze fannen. Dir kënnt et op Ärem Handy eroflueden, séier e Profil erstellen a séier mat Leit an Ärer Regioun ufänken ze chatten.
   • Trefft ëmmer als éischt an der Ëffentlechkeet.
   • Gitt ni perséinlech oder finanziell Informatioun aus - just Ären Numm ass méi wéi genuch.
   • Fuert selwer op a vun der Treffplaz.
   • Sot engem Frënd oder Familljemember iwwer Är Pläng fir een ze treffen, wou a wéini Dir plangt zréckzekommen.

6. 

   Stop wann nëmmen eng Persoun eng romantesch Bezéiung entwéckelt. Wann Dir oder Äre Partner ufänke verléift ze ginn, awer déi aner Persoun ëmmer nach spontan wëll bleiwen, musst Dir d'Relatioun ophalen. Probéieren "eriwwer ze kommen", oder een ze iwwerzeegen opzeginn an zréck an eng manner intensiv Bezéiung kënnt ni an d'Realitéit, a wat Dir méi laang zesumme bleift, wat méi emotional ass. ëmmer méi staark. Denkt drun datt wann eng Bezéiung spontan ufänkt - et kann och spontan ophalen. Loosst eis Saache soen wéi:
   • "Dës Zort Bezéiung ass interessant, awer ech wëll no eppes kucken, e bësse méi eescht."
   • "Dëst ass interessant, awer grad elo sidd Dir net bereet fir eppes Eeschtes, an Dir wäert aner Leit treffen."
   • Wann eng Bezéiung a fréie Phasen ass, stoppt weiderzefueren oder probéiert ze flirten, och wann Dir mengt et wier "harmlos."

Berodung

• Dir sidd Ären eegene beschte Guide fir spontan Sex. Wann Dir Iech onwuel fillt oder ënner Drock sidd, da gitt lass a probéiert nei Saachen. Hei sollt net Drock sinn.

Opgepasst

• Benotzt ëmmer Schutzmoossnamen. Net iwwer Sex denken, heescht net sexuell iwwerdroen Krankheeten ignoréieren.
• Zoufälleg Bezéiunge mat Auslänner si ganz geféierlech. Léiert ëmmer een fir d'éischt kennen an hunn e Frënd mat Iech wann d'Identitéit onbekannt ass.