Identifizéiert e falsche Frënd - Tipps

Wéi ee falsche Frënd z'identifizéieren - Tipps

Inhalt

Schrëtt
Berodung

Eng richteg Frëndschaft ass wéi eng Kiischt op enger Glace: Dank si, eist Liewen ass méi séiss. Wéi och ëmmer, e gefälschte Frënd kann Är Energie ofleeën, depriméiert an erschöpft Iech all Kéier wann Dir se begéint. Wann Dir de Verdacht hutt datt et e gefälschte Frënd an Ärer Associatioun ass, fannt d'Wahrheet vun der Persoun eraus andeems Dir hiert Verhalen a Kommunikatiounsgewunnechte beobachtet. Dann, probéiert Iech vun hinnen ze distanzéieren fir Plaz fir Frëndschaften ze maachen déi Iech wierklech Gléck an Ärem Liewen bréngen.

Schrëtt

Method 1 vun 3: Observéiert d'Behuele vun der Persoun

Stellt Iech d'Fro ob dee Frënd dech ëmmer an der Rei gelooss huet. Fake Frënn kënnen dacks léien, Versprieche schlucken oder verschwannen wann Dir se am meeschte braucht. Kuckt dës Frëndschaft an de leschte Wochen oder Méint. Fillt Dir Iech permanent duerch hir Handlungen? Wann dat de Fall ass, hutt Dir wahrscheinlech mat engem falsche Frënd ze dinn.
- Wann d'Persoun Iech ëmmer erëm enttäuscht, musst Dir bestëmmen wéi eng Optioun am Beschten ass - Är Erwaardunge vun der Frëndschaft erofsetzen oder d'Frëndschaft mat hinnen ophalen.
Klare Heston, LCSW
Klare Heston ass eng onofhängeg klinesch Sozialaarbechterin an Ohio lizenzéiert. Si krut hire Master of Social Work vun der Virginia Commonwealth University am Joer 1983.
Klare Heston, LCSW
Medizinesche Sozialaarbechter
Richteg Frënn kennen ze léieren ass gläich wichteg. D'Clare Heston, e Sozialaarbechter, erkläert, "E richtege Frënd ass een deen dech begleet wéi glécklech an traureg Zäiten. Si akzeptéieren dech, encouragéieren dech a vertrauen dech. Si ginn Iech éierlech Feedback awer och Är Entscheedung respektéieren. Si mussen och Är aner Frënn a Familljen akzeptéieren. “
Opgepasst op Äert Verhalen ëmmer selwer ze stellen. Iwwerdenkt wéi Dir Iech gefillt hutt wärend an nodeems Dir mat dësem Frënd war. Fillt Dir Iech dacks iwwersinn oder ignoréiert well se Iech an all Gespréich oder Entscheedung iwwerwältege wëllen? Wann dat de Fall ass, dann huet dëse Frënd guer net un Är Rechter geduecht.
- Dir sollt méi glécklech fillen nodeems Dir Är Frënn kennegeléiert hutt, net erschöpft, midd oder opgeregt.
- Wann dee Frënd sech net ëm iergendeen ausser sech selwer këmmere kann, brauche se wuel just d'Publikum, net e Frënd.
- Bedenkt awer datt Äre Frënd nëmmen Zäit brauch fir ze reifen. Vläicht absorbéiere se sanft konstruktiv Virschléi. Zum Beispill, probéiert ze soen "Et ginn Zäiten, wou ech frustréiert ginn, wa mir zesummen hänken, well Dir sidd alles ëm Äert Gespréich. Ech hunn d'Gefill, datt Dir net wëllt op mech lauschteren. "
Notiz Är opgepasst Astellung. Begeeschterung a Matgefill sinn am Kär vu richteger Frëndschaft. Wann d'Persoun dacks kalhäerzeg zu Iech ass, musst Dir eventuell d'Frëndschaft nei liesen.
- Zum Beispill kéinte se dech kämpfen a waart op Iech fir Entschëllegt. Natierlech ass dëst net eng gläichberechtegt a gesond Frëndschaft.
- Ären Ex kann Iech och verloossen fir d'Zäite wou Dir se am meeschte braucht, wéi zum Beispill wann Dir just mat Ärem Partner ausernee gaang sidd a si glécklech feieren an Iech eleng loossen.
Kuckt ob se Iech ënnerstëtzen an denkt un Är Interessen. Këmmert äre Frënd sech ëm wien Dir sidd? Wa jo, musse se Är Band gesinn optriede a froen wéi Äre Cheerleading Konkurrenz leeft. Si mussen och Är Gebuertsdeeg a wichteg Eventer erënneren.
- Wann d'Persoun erof kuckt oder laacht op déi Saachen déi Dir gär hutt - oder ni an Evenementer opdaucht déi Dir héich schätzt - da ënnerstëtzen se Iech natierlech net.
Denkt datt dëse Frënd Är Mängel acceptéiert, oder bréngt hien ëmmer Är Mängel aus dem Wee? Jiddereen mécht heiansdo Feeler.E gudde Frënd wäert bereet Iech Zäit ze ginn ze entspanen, net Är Feeler ze widderhuelen. Wann Äert Gespréich mat dëser Persoun just en endlose Loop ronderëm Är Mängel a Feeler ass, musst Dir wahrscheinlech eng Distanz dovunner halen.
- Et ass schwéier einfach Verzeiung ze erwaarden wa mir engem eppes verletzt hunn. Wéi och ëmmer, gutt Frënn sollten sech net fir ëmmer quälen. Wann net, kënnt Dir Iech onkomfortabel ronderëm si fillen.
Denkt drun ob d'Persoun Iech dacks schëlleg mécht. Richteg Frënn musse verstoen datt Dir heiansdo beschäftegt sidd an net Zäit hutt mat Iech ze verbréngen. Op dës Manéier, wann d'Persoun probéiert Iech schëlleg ze fillen wann Dir hinnen eppes verweigert oder einfach net eraushänke kënnt, ass et schwéier ze soen datt et e richtege Frënd ass.
- Jiddereen ass heiansdo beschäftegt, also musst Dir Iech net schëlleg fillen datt Dir all d'Zäit verfügbar ass.
- Maacht speziell Notiz wann Äre Frënd Iech ëmmer freet do ze sinn wann hien oder hatt et brauch, awer hien oder hatt äntwert net ähnlech wéi Dir.
Annonce

Method 2 vun 3: Identifizéiert Problemer an der Kommunikatioun

Notiz wa se onbequem sinn mat Iech ze schwätzen. Dëst beinhalt kleng Gesten an engem falsche Frënd.
- Wann Är Frënn iwwer Iech schwätzen, kënne se sech onnatierlech virun Iech fillen.
- Notiz wa se sech bewegen, hir Hoer verdréinen oder hir Hänn ronderëm dech schweessen. Net all dës Zeechen bedeit datt se gefälscht sinn; vläicht ass et just hir Gewunnecht. Wann Äre Frënd Nagelbëss huet, ass dat keen Zeechen datt se sech maachen.
- Wann se besuergt schéngen oder net an d'Ae kucken, fille se sech wuel schëlleg un eppes.
Notiz wann Äre Frënd lauschtert oder just de Géigendeel freet. Aktiv lauschteren ass e wichtege Faktor fir staark Bezéiungen opzebauen. Wann Dir probéiert de ganzen Zäit op Äre Frënd ze lauschteren awer se äntweren net richteg op Iech, da kënne se net oprichtege Frënn sinn.
- Passt op wann Dir mat der Persoun schwätzt: ënnerbriechen se dauernd Iech? Sinn se net drun interesséiert wat Dir seet a gitt op en anert Thema?
- Stellt Iech vir datt Dir Äre Frënd erreechst fir iwwer Neiegkeeten ze schwätzen déi Iech wichteg sinn. E gefälschte Frënd wëllt dech net héieren iwwer dës Nouvelle schwätzen - si hunn ëmmer weider mat sech selwer geschwat.
Grenze setzen a passt op ob se et respektéieren. Fir engem seng Oprichtegkeet ze testen, setzt e puer Grenzen, wéi se reagéieren. E richtege Frënd wäert bereet sinn Är perséinlech Grenzen ze akzeptéieren an ze respektéieren.
- Zum Beispill kënnt Dir soen “Hey Mann, ech kann net all Woch en Donneschdeg eraus goen. Ech muss méi Zäit fir Chimie léieren. “ Oder "Kënne mir ophalen Sex ze hunn? Ech schwätzen net gär driwwer. “
- Wann de Frënd weider d'Linn dréit oder refuséiert ze verstoen, si se vläicht net gutt Frënn.
Kucken no Unzeeche vu Jalousie oder Jalousie. Et gi Frënn déi gutt Frënn si wa jiddereen an zimlech gläichen Ëmstänn ass. Wéi och ëmmer, de Moment wou Dir iergend eppes excels mécht, mécht dëse Frënd direkt seng Krallen op. Wa se sech opreegen, de Geck mat hinnen maachen, oder sech weisen, wann se gesinn, datt Dir et fäerdeg bréngt, da kënnt Dir se net Frënn nennen.
- Eng offensichtlech Hiweis ass ze bemierken ob se iwwer dech klatschelen. Dëst kann en Zeechen sinn datt se Iech beneiden.
  - Een deen Iech iwwer eng aner Persoun flüstert kann schlecht iwwer Iech schwätzen. E gudde Frënd schwätzt iwwer déi gutt Säit amplaz déi schlecht Säit vun aneren. Klatsch net mat hinnen.
- Dir kënnt Jalousie gesinn andeems Dir Iech fillt datt se ëmmer mat Iech konkurréiere, Iech ni motivéieren, an Dir musst se ëmmer an all Är Aktivitéite mat abannen, sou datt se net ausgelooss fillen.
- E jalous Frënd kann eng possessiv Astellung weisen, wann Dir Zäit mat aneren verbréngt. E gudde Frënd trennt Iech ni vun Ären anere Frënn oder Léifsten.
Verhalen z'identifizéieren passiv Agressioun. Sinn se averstanen Iech mat eppes ze hëllefen awer ni gemaach? Hutt Dir jeemools gefillt wéi se undercover dech zerstéieren? Wann et e Bild ass dat Äre Frënd weist, da kann dës Persoun eng Tendenz hunn passiv-aggressiv ze sinn, eng Gewunnecht déi wierklech eng richteg Frëndschaft verletzt.
- Dir kënnt net engem seng Tendenz änneren aggressiv a passiv aggressiv ze sinn, also probéiert et mol net. Probéiert amplaz vun esou falsche Frënn ewech ze bleiwen, a wann Dir mat hinnen kommunizéiere musst, schwätzt an engem behaapt Toun.
Notiz wann Är Geheimnisser net verroden ginn. Denkt zréck ob Är Geheimnisse oft erauskommen. Wa jo, hutt Dir kee falsche Frënd?
- Dir kënnt souguer dem Vertrauenswierdegkeet vun Ärem Frënd testen, andeems Dir e bëssen "Geheimnis" erzielt an hinne seet, et privat ze halen. Wann Dir gesitt iwwer dëst iergendwou geschwat gëtt, da wësst Dir scho genau wien d'Leck war.
- Zousätzlech, wann dëse Frënd Iech dacks schlecht Saachen iwwer hir aner "Frënn" erzielt, ass d'Chance datt Dir säi Réckklatsch hutt.
Denkt un wéi dacks se mat Iech schwätzen. Wéi dacks hält dëse Frënd Kontakt mat Iech? Dëst ka vu Bezéiung zu Bezéiung variéieren, awer allgemeng schwätze gutt Frënn a Kontakt. Nieft, Frënn ruffe sech géigesäiteg un fir sech ze froen, net nëmme fir Hëllef ze froen.
- Wann dës Persoun Iech nëmmen urufft all Kéier wann hien oder hatt Iech eppes braucht ze froen, si si vläicht kee gudde Frënd.
Annonce

Method 3 vun 3: Richteg Frëndschaften opbauen

Re-evaluéiere Frëndschaft mat falsche Frënn. Stellt Iech d'Fro, ob Dir mat engem falsche Frënd wéilt weider spillen. Reflektéiert wéi Dir Iech fillt mat deem Frënd ze sinn, ob se eppes Guddes an Ärem Liewen gemaach hunn. Wann net, ass et méiglecherweis am beschten dës Persoun aus Ärem Liewen erauszekommen.
- Dir kënnt och mat Leit consultéieren déi Dir vertraut. Frot en Elterendeel, Geschwëster oder enke Frënd wann Dir mat engem falsche Frënd trennen sollt.
Schwätzt mat deem Frënd. Sot dem falsche Frënd wat Dir an hirem Verhalen bemierkt hutt, erënnert Iech un wéi hir Handlungen Iech beaflosst hunn. Da kënnt Dir eng Entscheedung treffen op Basis vun hirer Äntwert.
- Zum Beispill, wann Äre Frënd de Feeler schéngt ze wëssen a probéiert eng Ännerung ze maachen, kënnt Dir hinnen eng Chance ginn. Am Géigendeel, wa se verleegnen oder Opmierksamkeet weisen, vläicht sollt dës Frëndschaft ophalen.
Maacht Är Erwaardungen un Är Frëndschaft erof, sou datt Dir net verletzt gitt. Fir ze vermeiden ze vill Zäit an Energie u falsche Frëndschaften ze verschwenden, passt Är Erwaardunge fir verschidde Leit un. Wann Dir Är Standards u Frëndschaft erofsetzt, sidd Dir net méi frustréiert oder ignoréiert. Dir kënnt a Kontakt bleiwen mat der Persoun, awer verbréngt net vill Zäit an der Bezéiung.
- Zum Beispill, Dir kënnt dëse Frënd just an eng nei Kategorie setzen, wéi "Bekannten". Wann Dir se ufänkt als just Bekannter ze behandelen, sidd Dir net méi traureg wa se Iech net gléckleche Gebuertsdag nennen.
Connectéiert mat Leit mat ähnlechen Interessen an Wäerter déi Dir schätzt. Trefft nei Leit, déi Är Interessen deelen andeems se fräiwëlleg sinn, sech fir eng nei Klass umellen oder an e Club bäitrieden. Wann Dir mat neie Leit interagéiert, passt op wéi se interagéiere fir ze kucken ob se déiselwecht Perceptioun vu Wäert wéi Dir hunn.
- Zum Beispill, wann Dir Är Frënn als éischt setzt, bemierkt wann d'Persoun déi Persoun, déi Dir virun Iech sidd, méi schätzt wéi de "virtuelle" Frënd - zum Beispill, se schwätzen net dauernd um Telefon.
- Wann Dir Oprichtegkeet schätzt, passt op ob Ären neie Frënd Informatiounen iwwer Iech selwer leet oder verstoppt.
Sidd virsiichteg wann Dir perséinlech Informatioune mat neie Frënn deelt. Bezéiunge kennen kënnen a méi déif Frëndschaften entwéckelen wann Dir openee sidd. Allerdéngs sollt Dir dëst mat Vorsicht maachen a lues. Dir wëllt net riskéieren Saachen ze privat mat engem ze deelen deen net sécher sidd Dir wierklech sidd.
- Zum Beispill probéiert se fir d'éischt iwwer Är Karriärziler ze soen fir ze kucken ob se ähnlech reagéiert hunn. Wéi Dir méi zouversiichtlech sidd, kënnt Dir méi perséinlech Saache verroden, wéi Är Gesondheet.
- Nieft dem Schützen vun Ären eegenen Interessen, ass graduell Verëffentlechung och de gesondste Wee fir eng nei Bezéiung opzebauen. Selten ass ee vun den déifste Geheimnisser vun engem bannent der éischter Bekanntswoch bekannt.
Annonce