Inhalt

• Schrëtt
• Berodung

Nasal Blutungen, och bekannt als Nuesblutt, ass en allgemenge medizineschen Zoustand, deen a Flare ka weidergoen. Dëst passéiert wann den Nasenhall schmerzhaft oder dréchen ass. Schied un de klenge Bluttgefässer am Nasenhall verursaacht Blutungen. Déi meescht Nuesblutt entstinn an de Bluttgefässer vum Nasen-Septum - dat bannenzegt Mëttelgewebe, dat den Nasenhall getrennt. Noseblutt trëtt dacks bei Patienten mat Nasennallergien, Sinusitis, héije Blutdrock oder Blutterkrankungen op. Wann Dir d'Ursaach an d'Behandlung vun engem Nuesblutt kennt, hutt Dir méi Erfahrung fir dës Krankheet ze heelen.

Schrëtt

Method 1 vun 3: Kritt Éischt Hëllef beim Bléien vun enger Nues

1. 

   Ajustéiert Är Kierperhaltung. Wann Ären Zoustand keng Suerg ass, kënnt Dir Éischt Hëllef Doheem maachen fir d'Blutungen aus Ärer Nues ze stoppen. Fir unzefänken, sëtzt Iech lues wéi dëst hëlleft Iech ze relaxen anstatt opzehalen. Kippt de Kapp liicht no vir, sou datt d'Blutt an Ärer Nues automatesch ausdréchent.
   • Dir kënnt en Handtuch ënner der Nues leeën fir d'Blutt opzehuelen.
   • Läit Iech net op Ärem Bauch, well dëst wäert d'Blutt an den Halsraum féieren an Iech et schlucken.

2. 

   
   
   Dréckt Är Nues. Benotzt de Zeigefanger an den Daum fir den ënneschten Deel vun Ärer Nues ze gräifen, sou datt d'Nuesbunnen komplett blockéiert sinn. Dës éischt Hëllef wäert direkt Kraaft an d'Gebitt uwenden, wou d'Bluttgefässer beschiedegt ginn. Dëst gëtt als eng effektiv Method ugesinn fir de Bluttgefässer an der Nues ze stierwen a Blutungen ze stoppen. Press Är Nues fir 10 Minutten an dann Fräisetzung.
   • Wann d'Blutung weidergeet, dréckt weider Är Nues fir déi nächst 10 Minutten.
   • Wann Dir Éischt Hëllef mat dëser Method gitt, otemt aktiv duerch Äre Mond.

3. 

   
   
   Cool a kill de Kierper. D'Kierpertemperatur erofsetzen hëlleft de Bluttfluss an d'Nues ze reduzéieren. Fir dëst ze maachen, sollt Dir e puer Äiswierfelen an Ärem Mond halen. Dëst hëlleft Äre Kierper d'Temperatur méi séier erofzesetzen wéi et d'Aussewelt vun der Nues ofkillt. Ausserdeem wäert de Kierper dës Temperatur méi laang behalen.
   • Dës Method gëtt als méi effektiv ugesinn wéi eng kal Kompresse op der Bréck vun der Nues. Laut enger kierzlecher Gesondheetsstudie liwweren déi kal Kompressen op der Nues net wierklech déi Resultater déi Dir erwaart.
   • Dir kënnt op engem Popsiclestick saugen fir datselwecht Resultat ze gesinn.

4. 

   
   
   Benotzt en decongestant Spray. Wann Dir Nuesblutt hutt déi seele sinn an Dir hutt net héich Blutdrockprobleemer, probéiert en decongestant Spray. Dës Medikamenter wäert d'Bluttgefässer an der Naseschnouer verstrécken. Fir dës Medikamenter ze benotzen, sollt Dir eng propper Kottengkugel oder eng Gazeverband virbereeden, da gitt ongeféier 1-2 Drëpsen vum Spray drop. Setzt e Kottengkugel an d'Nuesbëscher, dréckt d'Nues weider, an no 10 Minutten, kuckt ob d'Nues nach Nuesblutt huet.
   • Wann d'Blutung gestoppt ass, sollt Dir de Kottengwuess oder d'Gaze nach eng Stonn op der Plaz loossen, well Dir kënnt nach ëmmer e Nuesblutt kréien.
   • Regelméisseg den Nasenspray benotzen (all 3 bis 4 Deeg) kann Sucht a verstoppten Nues verursaachen.
   • Dofir sollt dëse Spray nëmme benotzt ginn wann d'Nuesblutt nach fléissen, och wann Dir Är Nues zirka 10 Minutte gedréckt hutt.

5. 

   Botzt Är Nues a rascht. Wann Är Nuesblutt gestoppt sinn, spull de Raum ronderëm Är Nues mat waarmem Waasser. Nodeems Dir Äert Gesiicht gereinegt hutt, maacht eng Paus. Dëst hëlleft weider Nuesblutt ze vermeiden.
   • Dir sollt um Bauch leien wann Dir relax sidd.
   Annonce

Methode 2 vun 3: Verhënneren Noseblutt op laang Dauer

1. 

   Sollt mat der Nues sanft sinn. Perséinlech Aktivitéite kënnen och zu Nuesblutt féieren, sou datt e puer vun de folgende Virsiichtsmoossnamen hëllefen Iech an der Zukunft aus dem Wee ze halen. Vermeit Är Nues ze picken, well dëst kann déi delikat Bluttgefässer an der Nues beschiedegen. Zousätzlech stéiert d'Nues picken de Bluttgerinnsel deen déi beschiedegt Bluttgefäss bedeckt a méi Nuesblutt verursaacht. Wann Dir néitzt, haalt de Mond op fir ze verhënneren datt d'Loft aus der Nues gedréckt gëtt.
   • Halt d'Géigend an der Nasenhall naass andeems Dir zweemol am Dag eng Schicht Fett oder e séchere Gel an d'Nuespassage mat engem Kottengwuessel reift.
   • Maacht Är Nues lues a schafft vun der Nues an der Nues.
   • Dir sollt Äert Kand seng Neel trimmen fir ze verhënneren datt d'Nuesblutt méi schlëmm gëtt.

2. 

   Investéiert an e Befeuchtiger. Fir d'Feuchtigkeit vun der Ëmwelt an där Dir wunnt ze erhéijen, fannt Dir e Luftbefuchter ze kafen. Natierlech kënnt Dir dëst doheem oder op der Aarbecht setzen fir mat dréchenen Zauber eens ze ginn, besonnesch am Wanter.
   • Wann Dir kee Befeuchtungsapparat hutt, placéiert en Niwwel gesprayte Metal kann an eng Heizung fir d'Loftfiichtegkeet ze erhéijen.

3. 

   Absorptéiere méi Faser. Verstopfung ass de Grond deen et schwéier mécht en Darmbewegung ze hunn, an den Hocker sinn ageklemmt, wat dann zu Nuesblutt féiert, well d'Bluttgefäss gestreckt sinn. Dës Krankheet kann den arteriellen Drock souguer an engem Häerzschlag erhéijen an de Bluttgerinnsel zerstéieren, sou datt d'Nuesblutt méi Blutt mécht. Verstopfung ka verhënnert ginn andeems d'Liewensmëttel reich an Glasfaser iessen an d'Quantitéit vum Waasser am Kierper erhéijen.

4. 

   Vill Faser iessen hëlleft den Hocker mëll ze maachen. Wärend der Défekatioun, probéiert net ze zwéngen, well dës Aktioun den Drock vun der zerebraler Arterie erhéicht, wouduerch de Risiko fir sensibel Bluttgefässer an der Nueshall ze bremsen
   • Iessen ongeféier 6 - 12 gedréchent Prongen pro Dag gëtt als eng méi efficace Method ugesinn wéi d'Faserergänzung am Geméis. An Dir kënnt och dëst benotzen fir Verstopfung ze vermeiden.
   • Soen nee zu waarmen a schaarf Liewensmëttel. Héich Temperaturen erweideren d'Bluttgefässer a verursaache Nuesblutt.

5. 

   Benotzt e Salz Salz nasal Spray. Dëse Spray kann e puer Mol am Dag benotzt ginn fir Är Nues fiicht ze halen. Ausserdeem wäerte se net süchteg sinn, well Salz ass deen eenzegen Zutat an dësem Medikament. Wann Dir keng Sue fir si wëllt ausginn, maacht Äert eegent.
   • Fir unzefänken, bereet e ganz propperen Container vir. Huelt 3 Läffele voller Net-Iodidsalz mat engem Kaffisläffel Bakpulver. Mix dës zwee Zutaten zesummen. Dann huelt een Iessläffel vun der gemëschter Mielmëschung a füügt ongeféier 240 ml waarm destilléiert oder kochend Waasser an d'Mëschung bäi. Opléisen.

6. 

   Iessen méi Liewensmëttel mat Flavonoiden. Flavonoiden sinn eng Grupp vun natierleche Verbindungen déi allgemeng an der Zitrusfamill fonnt ginn déi kapillär Zerbriechlechkeet verbesseren. Dofir sollt Dir berécksiichtegen datt d'Absorptioun vun Zitrus an de Kierper erhéicht gëtt. Aner Liewensmëttel reich an Flavonoiden enthalen Péiterséilech, Zwiebelen, Molbier, an aner Beeren, schwaarzen Téi, gréngen Téi, Oolong Téi, Bananen, all Zitrusfruchten a Ginkgo biloba (Ginkgo biloba). ), Wäin, Meedorn, an donkele Schockela (mat Kakao bis 70% oder méi).
   • Dir sollt keng Flavonoid Nahrungsergänzungen huelen, wéi Ginkgo Pëllen, Quercetin Pëllen, Drauwejus Extrait a Flaxseed Extrait Pëllen, well se de Flavonoid Niveau erhéijen an och Toxizitéit verursaachen.
   Annonce

Method 3 vun 3: Kritt e bessert Verständnis vun der Nuesblutt

1. 

   Mierken datt et vill Forme vun Nuesblutt ginn. An dës Mustere hänken dovun of wéi en Deel vun der Nues blutt. Nueseblutt kënnen an der Regioun virun der Nues sinn. Oder Dir kënnt Blutungen an der Nasenhall erliewen. Et gëtt kee besonnesche Grond fir eng Nuesblutt natierlech virzegoen.

2. 

   Fannt de Grond. Et gi vill Ursaachen vun Nuesblutt. Wann Dir dëst begéint, ass et wichteg d'Grënn ze verstoen firwat Dir eng Nuesblutt hutt a Weeër fannen fir et an Zukunft erëm ze vermeiden. Dir kënnt Nuesblutt kréien duerch Schied, déi vun Iech selwer verursaacht gëtt, a meeschtens als Resultat vun enger Nues Pick. An dëst Phänomen ass heefeg bei Kanner. Aner Ursaache kënnen de Mëssbrauch vun Drogen an Drogen sinn, wéi Kokain, eng Bluttgefässerkrankung, eng Bluttgerinnungsstéierung, an eng Kollisioun déi de Kapp oder d'Gesiicht beschiedegt.
   • Ëmweltfaktoren, wéi niddereg Fiichtegkeet am heefegste am Wanter, kënne Schleimreizung a Blutungen verursaachen. D'Inzidenz vun dëser Krankheet klëmmt normalerweis wann d'Wieder méi kal gëtt.
   • Infektioun vun der Nues an den Nasenhall ass och d'Ursaach fir Nuesblutt. Zousätzlech irritéieren Allergien Schleimhäute a féieren zu Nuesblutt.
   • A verschiddene speziellen Fäll gëtt Migroun bei Kanner och als Ursaach ugesinn.
   • Läsionen am Gesiicht féieren och zu der Erscheinung vun nasaler Blutungen.

3. 

   Vermeit gewësse Situatiounen. Wann Dir e Nuesblutt hutt, ass et besser ewech vu Situatiounen an Effekter ze bleiwen, déi den Zoustand verschlechteren. Absolut net zréck leeën, well dës Positioun wäert d'Blutt an Ärem Hals stréimen, datt Dir wëllt iwelzeg maachen. Dir sollt Iech och vum Gespréich an Husten enthalen, well dëst d'Nuesfërderung irritéiert, wat zu der Réckféierung vun Nuesblutt féiert.
   • Wann Dir wëllt schlofen wann Är Nues nach ëmmer blutt, probéiert et duerch Äre Mond ze schneiden fir weider Péng oder méi Blutungen aus Ärer Nues ze vermeiden.
   • Maacht Är Nues net oder wielt Är Nues, besonnesch wann Är Nuesblutt erofgaang ass. Dir kënnt de Blutgerinnsel zerstéieren an Är Nues erëm blosen.

4. 

   Consultéiert Ären Dokter. Et ginn e puer Fäll wou Dir en Dokter sollt gesinn. Wann d'Blutungen schwéier ginn, staark bléien, méi wéi 30 Minutten daueren, an dacks zréckkommen, sollt Dir Ären Dokter consultéieren. Bedenkt medizinesch Behandlung ze kréien wann Dir blass ausgesäit, Unzeeche vu Middegkeet weist oder desorientéiert ausgesäit. Dësen Zoustand kann aus engem schwéiere Bluttverloscht entstoen.
   • Wann Dir Probleemer mat der Atmung hutt, besonnesch wann de Blutt am Hals erofgeet, sollt Dir Ären Dokter gesinn. Dëst kann zu jucken Hals an Houscht féieren. Wann eng laang Zäit lénks ass, kann et de Risiko vun enger Infektioun erhéijen an och d'Ursaach vun Atemkrankheeten.
   • Kuckt en Dokter wann d'Bluddung vun der Nues ze schwéier ass.
   • Consultéiert Ären Dokter wann Dir Nuesblutt hutt beim Bluttblockéierende Medikament, wéi den antikoagulantem Warfarin, den Antiplatelet Agent Clopidogrel, oder den Alldag Aspirin.
   Annonce

Berodung

• An Indien gëtt Ghee (Bottermëllech) dacks an den Nasenhall geluecht an d'Blutungen stoppen direkt. Dës Aart vu Bottermëllech kann a Liewensmëttelgeschäfter oder grousse Supermarchéë fonnt ginn.
• Dir sollt net mat engem Nuesblutt fëmmen. Fëmmen verursaacht Jucken an Dréchnen vun der Nasenhall.
• Benotzt keng Desinfektiounscrème well verschidde Leit empfindlech op d'Crème sinn a Rhinitis méi schlëmm maachen. Nëmmen Antibiotikasalben, déi en Dokter verschriwwen huet, däerfen d'Infektioun minimiséieren.
• Bleift roueg egal wéi schwéier d'Blutungen ass. Rou ze sinn hält Iech dovun of wackeg ze handelen.
• Denkt drun d'Feuchtigkeit ze erhéijen, eng gesond Ernärung ze iessen an Är Hänn vun der Nues ewech ze halen!
• Keng Panik wann Dir zevill Blutunge gesitt, fir datt Dir Iech fillt wéi d'Blutungen méi sinn wéi et wierklech ass. Tatsächlech enthält dat aner Flëssegkeeten op Ärer Nues. Mir hunn esou vill Bluttgefässer op eiser Nues!
• Maacht net freakish oder gitt ronderëm. Amplaz otemt duerch de Mond a bleift roueg. Dëse Wee wäert Är Häerzfrequenz falen a reduzéiert de Bluttfluss.