Inhalt

• Schrëtt
• Berodung

Eng Squatting Toilette benotzen kann eng nei Erfahrung fir déi grouss Majoritéit vu Westerner sinn. Déi meescht vun de Leit ausserhalb vun dësen Toilette favoriséierende Beräicher wësse sech net vun der komescher Form, Stil a Benotzung.Ier Dir an eng Hockentoilette leeft, kënnt Dir genau léieren, wéi Dir et benotzt, souwéi verbonne Problemer oder Probleemer vermeiden.

Schrëtt

Deel 1 vun 2: Gitt op déi richteg Positioun

1. 

   Bestëmmt wat mat Äre Boxen ze maachen. Ier Dir kënnt usetzen, squatéieren an e Squat benotzen, musst Dir Är Kleeder als éischt handhaben. Ähnlech wéi mat westlechen Toiletten, musst Dir Är Kleeder unhuelen ier Dir op d'Toilett gitt. Wéi och ëmmer, Squatting ka schwéier si fir en Ufänger ze benotzen an nach Hosen un.
   • Wann Dir nei sidd beim Squatting, ass et besser Är Hosen an Är Ënnerwäsch ze entfernen.
   • Wann Dir Iech bequem hockt fillt, kënnt Dir probéieren Är Hosen ze halen an se just op d'Knöchel ze zéien.

2. 

   
   
   Stand op der Toilette Sëtz. Wann Dir d'Hosen esou behandelt hutt wéi Dir Iech am meeschte bequem fillt, musst Dir op déi richteg Positioun um Toilettensëtz kommen. Stoe um Toilettessëtz a leet d'Féiss op d'Säit. Op dës Manéier, Selbstpositioun op der Toiletteplaz erlaabt Iech Iech präzis ze positionéieren wann Dir ufänkt ze hocken.
   • Kuckt an déi richteg Richtung, kuckt virum Toilettendeckel wann et do ass.
   • Wa méiglech, probéiert Iech selwer méi no beim Cover selwer ze positionéieren.
   • Vermeit Iech direkt op d'Toilettelach ze hocken am Fall wou d'Waasser zréck sprëtzt wärend et am Gebrauch ass.

3. 

   
   
   Squat erof. Nodeems Dir Iech richteg um Toilettensëtz positionéiert hutt, kënnt Dir erofklappen. Biegt Är Knéien a séchert Iech selwer erof fir eng Hockepositioun ze kreéieren. Är Knéien solle riicht erop weisen an Ären Hënner ginn direkt op der Toilette gesat.
   • Squat down, positionéiert Ären Hënner um Knöchelniveau an no beim Toilette Sëtz.
   • Wann Squatting et Iech schwéier mécht, probéiert Är Knéien ëmzebréngen fir dës Bewegung z'ënnerstëtzen.
   Annonce

Deel 2 vun 2: Benotzt Squat

1. 

   
   
   Gitt op d'Toilette. Wann Dir hockt, ass dëst eng Zäit fir sech z'entspanen an alles natierlech loossen ze loossen. Dës Approche, och wann net vill anescht wéi eng westlech Toilette ze benotzen, awer hockend wärend en Darmbewegung ass, gouf bewisen datt de Kierper méi gutt ass. Dir musst just entspanen a maache wat Dir wëllt.

2. 

   Propper. Nodeems Dir mat Ären Darmbewegungen fäerdeg sidd, sollt Dir propper sinn. Vill Plazen benotze Squatting Toiletten ouni Pabeier ze benotzen; Amplaz musst Dir Är Hänn, e Spray oder e Waasserbecken benotzen. Kuckt ronderëm d'Toilette fir erauszefannen wéi eng Optioun verfügbar ass.
   • Déi meescht Waasserbehälter hunn e klenge Läffel. Benotzt e Splash Läffel wann Dir Är Hänn benotzt fir d'Gebitt ze botzen.
   • Benotzt e Sprayschlauch fir dee selwechten Zweck wéi e Waasserbaseng oder e Läffel. Sprayt Waasser a wischt duerch d'Géigend mat den Hänn.
   • Dir kënnt Toilettepabeier matbréngen. Wéi och ëmmer, vill Toiletten kënnen net Pabeier verdauen, wouduerch d'Toilette verstoppt gëtt.

3. 

   Benotzt Toilettepabeier richteg entsuergen. Wann Dir Toilettepabeier benotzt fir et no der Toilette ze botzen, musst Dir d'Toilettepabeier entsuergen. Net all Waasserversuergung an Drainage Systemer kënnen Toilettepabeier ofläschen an dëst kann de System eescht beschiedegen. Geheit ëmmer Toilettepabeier op der richteger Plaz nodeems Dir d'Toilette benotzt hutt.
   • Wann d'Dreckskëscht bei der Toilette hockend plazéiert ass, gëtt et héchstwahrscheinlech benotzt benotzt Toilettepabeier ze stockéieren.

4. 

   D'Waasser fir de Squat ofläschen. E puer Plazen hunn Hiewele fir d'Waasser wéi westlech Toiletten ze spullen. Wéi och ëmmer, vill Toiletten hunn dëse Mechanismus net an Dir musst et spullen a botzen nodeems Dir et benotzt. Haalt ëmmer d'Toilette propper fir den nächste Benotzer.
   • Benotzt Ersatzwasser Eemere fir sécher ze sinn, datt all Offall an d'Toilette entsuergt gëtt.
   • Dir kënnt de Fousspedal benotze fir d'Hocktoilette ze spullen.
   • Dir sollt e Pinsel an der Géigend benotze fir d'Foussofdréck ze scrubéieren déi d'Säiten vun der Toilette féieren.
   Annonce

Berodung

• Wann Dir reest, sollt Dir Toilettepabeier matbréngen. Gedeelt Toilettepabeier ass net fir all Toiletten verfügbar, an op e puer Plazen musst Dir bezuelen fir et ze benotzen. En naass Handtuch ze droen (wéi e Puppelchersduch) ka ganz hëllefräich sinn, well Dir nëmmen ee Blat benotze musst. Egal ob Dir Toilettëpabeier oder naass Handdicher benotzt, gitt sécher datt Dir se opklappt, sou datt all Offall verpackt ass ier Dir en an den Dreck setzt.
• Fannt den Dreck ier Dir Toilettepabeier ofleeft. Net all Sanitärleitunge kënnen Toilettepabeier ofläschen; amplaz geheit se heiansdo an den Dreck.
• Hug Är Knéien fir extra Ënnerstëtzung fir Squatting ze bidden.
• Probéiert no beim Cover vun der Toilette ze squatten fir sécher ze sinn datt Dir an der richteger Positioun sëtzt.
• Probéiert e bësse Waasser op d'Uewerfläch vun der Toilette ze schëdden ier Dir et benotzt fir d'Botz méi einfach ze maachen.
• Wann Dir nach ëmmer Hosen unhuele wëllt, ass et besser Är Schlësselen, Handy, Portemonnaie, asw aus Ärer Täsch ze huelen ier Dir d'Toilette benotzt fir ze verhënneren datt alles an d'Toilette fällt. .