Auteur:
Monica Porter
Denlaod Vun Der Kreatioun:
22 Mäerz 2021
Update Datum:
1 Juli 2024
Inhalt
Egal ob een Iech gär oder net gefällt ass net ganz an Ärer Kontroll, awer Dir kënnt hir Denken op eng positiv Manéier beaflossen. Maacht Leit wéi Dir, egal ob et en neie Frënd ass oder een op deen Dir Iech verléift hutt, andeems Dir lächelt a Freed gitt all Kéier wann Dir bei Iech sidd. Och eng aner effektiv Manéier ass hir Interessen z'ënnersichen an se z'ënnerstëtzen méi ze deelen. Egal wat de Fall ass, sidd ëmmer selwer. Wéi och ëmmer, wann se net gär hunn wien Dir wierklech sidd, verdéngen se Ären Effort net!
Schrëtt
Method 1 vun 3: Sidd engagéiert an zougänglech
Haalt perséinlech Hygiène. Ier Dir engem begéint, maacht déi Basis perséinlech Hygiène Schrëtt: Duschen, Biischt, Biischt an Zännseid, benotzen Deodorant a droen propper Kleeder un. Dir sollt och Gummi kauen an e Parfum sprayen.
- Wann Dir schéin a parfüméiert ausgesäit, fillt Dir Iech super. Als Resultat sidd Dir méi zouversiichtlech a méi léif an den Ae vun aneren.
Laacht mat der Persoun déi Dir begéint. En oprecht Laachen weist Är Suerg a Freed fir déi aner Persoun; Also weist hinnen Äert sonnegt Laachen. D'Tatsaach datt Dir lächelt wann Dir aner Leit treffen, mécht Iech och méi attraktiv a frëndlech.
Weist zouversiichtlech Haltung a benotzt bequem Kierpersprooch. Gestéieren Äre Wee kann Vertrauen ausstralen a méi attraktiv maachen. Sëtzt Iech riicht, Këscht riicht a Kapp héich. Och entspaant Är Äerm a Been, maacht Aenkontakt a dréint Iech Richtung déi Persoun déi Dir begéint.
- Dir kënnt och eng staark Haltung fir e méi zouversiichtleche Look huelen andeems Dir Är Hänn op Är Hëfte plazéiert oder Är Hänn hannert Ärem Kapp leet en en ëmgedréinten Dräieck erstallt.
- Egal wéi eng Pose Dir wielt, erënnert Iech ëmmer ze relaxen anstatt ze forcéieren. Gezwongen Kierpersprooch léisst dech onnatierlech ausgesinn a mécht anerer der Meenung, datt Dir handelt. Dir kënnt üben Vertrauen an oppen, zouversiichtlech Kierpersprooch ze weisen, wärend Dir eleng sidd.
Denkt un den Numm vun der Persoun déi Dir begéint an eppes iwwer si. D'Nimm vun anere Leit ze erënneren an ze ruffen, fillen se sech besonnesch; Also maacht dat dacks am Gespréich. Dir sollt och Affektioun fir si weisen (dëst wäert se schliisslech wéi Dir maachen) andeems Dir e puer kleng Saachen nennt, déi Dir wësst.- Zum Beispill kënnt Dir soen "Salut An! Wéi war Äre Mathematikstest? " wann Dir d'Studie virdru scho gesot hutt.
- Vermeit Iech op d'Informatioun vun anere Leit online ze schlofen fir iwwer hir Interessen erauszefannen. Wann Dir iwwer eng Suerg schwätzt, déi se Iech ni gesot hunn, wäert d'Gespréich onnatierlech fillen. Vun do aus ginn se dovun aus datt Dir hinnen ongesond Betreiung gitt.
Respektéiert d'Grenze vun de Leit an de Raum. Dir kënnt anerer maache wéi Dir andeems Dir d'Verlegenheet oder d'Unerkennung vermeit. Bleift a Moderatioun andeems Dir en Aarm vun hinnen ewech stoe beim Schwätzen. Frot och net aner Persoune perséinlech Saachen oder ernimt sensibel Saachen.- Wann Dir sécher sidd datt déi aner Persoun Iech gär hutt, kënnt Dir méi no beim Gespréich kommen.
- Lues a lues wäerten d'Leit méi bequem perséinlech Geschichten mat Iech deelen, well se dech besser kenne léieren.
- Grenzrespekt gëllt och fir sozial Medien. Iwwerschwemmt net d'sozial Medien Säiten vun Ärem Partner oder dréckt déi virtuell Bezéiung iwwer déi richteg Bezéiung eraus. Ären Ex fillt d'Limit an de Manktem u Moderatioun an Ären Handlungen.
Method 2 vun 3: Interessi weisen
Encouragéiert anerer iwwer hir Interessen an Interessen ze schwätzen. Wann Dir e puer vun Äre gemeinsamen Interesse kennt, start d'Gespréich vun hei. Am Géigendeel, Dir kënnt ëmmer nach oppe Froen stellen fir erauszefannen wat Är Virléift gär huet.
- Zum Beispill géift Dir froen: "Wat huet Iech op dës Konferenz bruecht?" oder "Wat fir eng Musek hutt Dir gär?"
- Open-ended Froen hëllefen Iech Äntwerten ze kréien mat méi Informatioun fir d'Gespréich weiderzemaachen.
Weist Duerchduechte. Maacht eppes fir anerer ouni datt se eppes froen. Dir musst awer och sécher sinn datt et de richtege Wee vun der Handlung ass. Et ass am beschten ze wielen wat Frënn oder Bekannte firenee maachen, awer dat sinn nach ëmmer relevant fir Är Bezéiung mat där Persoun.
- Zum Beispill, wa se net an e bestëmmte Klassesall komme kënnen, kënnt Dir se froen ob se Äre Notizbuch léine wëllen fir de Virtrag ze transkribéieren. Wann se krank sinn, bréngt hinnen waarmt Iessen.
Gitt e gudden Nolauschterer. Lauschtert anerer, well mir all gär iwwer eis selwer schwätzen. Maacht Ae Kontakt mat hinnen a lauschtert wat se soen ouni ze ënnerbriechen.
- Wa se ophalen ze schwätzen, nei formuléieren wat se just gesot hunn fir sécher ze sinn datt Dir verstitt wat se deelen. Et weist hinnen datt Dir wierklech lauschtert a gitt hinnen eng Chance de Mëssverständnes z'erklären sou datt Dir hire Message vollstänneg verstoe kënnt.
- Lauschtert mat Ärem ganze Kierper. Kuckt an déi aner Persoun seng Aen, leet Iech liicht no hinnen, wénkt Äre Kapp fir ze stëmmen oder ze verstoen.
- Notiz, wann Dir all Är Zäit iwwer Iech selwer schwätzt, wësst Dir näischt iwwer déi aner Persoun, a si mengen datt Dir Iech net ëm si interesséiert. Dir sollt se méi schwätze loossen.
Lueft d'Persoun. Komplimenter maachen d'Nolauschterer speziell a fille se gutt iwwer Iech. Kompliment hiren Optrëtt, seng Fäegkeeten oder hir Meenung am Gespréich. Wéi och ëmmer, fokusséiert net nëmmen op een Aspekt, wéi Äert Ausgesinn.
- Dir kënnt soen "Äert Hiem ass sou schéin! Ech hunn och den Harry Potter gär "oder" Oh, dat ass eng ganz gutt Iddi! "
Maacht anerer laachen. Dir kënnt e witzege Kommentar maachen oder e Witz erzielen, well d'Leit oft gär frou Leit hunn. Laachen wäert d'Band tëscht deenen zwee stäerken. Als Resultat wäert Ären Ex eng méi favorabel Vue op Iech hunn.
- Sprang vun Zäit zu Zäit fir Freed ze weisen, nervt engem douce oder schéckt hinnen e witzege Mock-up. De Wee wéi Dir anerer laache léisst ass sécher datt se Iech nach méi gär hunn!
Frot anerer ëm Hëllef oder Berodung. Dacks gi mir u Leit ugezunn déi offen Berodung akzeptéieren a gäre léieren. Ausserdeem, wann een Iech Rotschléi gëtt oder Iech hëlleft, fille se sech méi déif mat Iech verbonnen, well mir hëllefen de Leit dacks ëm déi mir eis interesséieren.
- Dir kéint soen, "Ech erënnere mech datt Dir eng Kéier gesot hutt datt Dir Computer erfuerscht sidd. Mäi Laptop hänkt. Kënnt Dir mir hëllefen, mäi Computer ze kontrolléieren? "
Aneren hëllefen. Aneren hëllefen hëlleft hinnen déiselwecht wéi Dir se ëm Hëllef freet. Hëlleft engem de klenge Saachen ze maachen a si wäerten dech méi gär hunn.
- Wann Dir wësst datt Är Virléift ëmmer vergiess hir Bläistëft ze bréngen wann Dir an de Cours gitt, hutt e Bläistëft fir si prett. Wann se wierklech ee brauchen fir iwwer de Weekend no hiren Hausdéieren ze kucken, kënnt Dir ëm Hëllef froen.
Prioritéiert Zäit mat hinnen ze verbréngen. Normalerweis wëlle mir Zäit mat engem verbréngen deen Zäit mat eis verbréngt; sou weist Är Virléift datt Dir Spaass mat hinnen ass. Wann Dir Äddi seet, dréckt Är Freed aus mat hinnen ze sinn a wéi Dir Iech freet se erëm ze gesinn.
- Dëst bedeit och datt Dir pünktlech sidd. Wann Dir en Donneschdeg e Rendez-vous mat Ärer Virléift hutt, da loosst se net "op e Bam klammen" fir mat aneren ze hänken.
Method 3 vun 3: Sief ëmmer selwer
Hutt keng Angscht eppes ongewéinlech Saachen ze verroden. Vläicht mengt Dir datt Dir eeler sollt handele virun der anerer Persoun. Wéi och ëmmer, a Wierklechkeet hunn se och ongewéinlech Gewunnechten a si fille sech méi bequem wann Dir Är Gewunnechten net verstoppt. Fillt sech fräi och ouni Beats ze sangen, zouginn datt Dir nach ëmmer Är Liiblings Cartoons vun engem jonken Alter gekuckt hutt, oder verroden datt Dir d'Gewunnecht hutt Tauchbrout iessen.
- E puer vun Ären eegenen eenzegaartegen dommen Saachen deelen hëlleft Iech méi no bei Ärem Virléift ze ginn. Zousätzlech ass d'Bezéiung tëscht deenen zwee och méi staark wann Dir keng Angscht hutt kleng Saachen ze deelen déi Dir vläicht net engem aneren gesot hutt.
Kommunizéieren oprichteg awer gescheit. Meeschte Leit wéi Leit éierlech ze sinn an éierlech ze sinn. Ligen oder d'Wourecht verstoppen ass den Akt fir Iech onzouverlässeg ze maachen; Also loosst eis éierlech sinn. Wéi och ëmmer, Dir sollt ëmmer léiere fäeg ze improviséieren.
- Zum Beispill, wann déi Persoun Iech freet ob Dir de Film gefält, dee se gefält, da sot "Dee Film ass net a mengem Liiblingsgenre, awer ech hu wierklech gär de Charakter vum Haaptpersonnage. Hien ass ganz lëschteg, an ech verstinn firwat Dir hien gär hutt! ", Amplaz ze soen" Nee, ech haassen dee Film! ".
Halt mat Äre Wäerter an Iwwerzeegungen weider. Wéi Dir Är Prinzipien an Iwwerzeegungen hält ass wat Iech anescht mécht. Dëst sinn d'Kärsaache vu wien Dir sidd; dofir, éierlech mat Iech selwer ze sinn ass ganz wichteg, och wann et e puer Leit de Réck op Iech mécht.
- Dir braucht Courage fir Äert Glawen ze halen. Et wäert net einfach sinn fir eng Persoun géint Mobbing ze widderstoen oder ze refuséieren u schiedleche Sträich matzemaachen. Richteg mat Iech selwer kann e puer Leit oflenken, awer Dir zitt Leit mat ähnleche Wäerter un.
Respekt dech selwer. Respekt fir Iech selwer ze hunn heescht datt egal wéi, Dir Iech ëmmer nach gär hutt. Wann Dir mat aneren interagéiert, vermeit Iech selwer mat hinnen ze vergläichen oder selwer ze belittelen.
- Erënnert Iech un Är Stäerkten andeems Dir se opgezielt. Dir kënnt soen "Ech sinn e gudden Nolauschterer" oder "Ech kann anerer laachen."
- Respektéiere selwer heescht och datt Dir näischt géint Äert Glawen oder Wäerter maacht.
- Respekt fir Iech selwer ass e Faktor deen Iech hëlleft Respekt vun aneren ze kréien. Wann Dir Iech net gutt behandelt, kann et schwéier sinn fir anerer Iech éierlech mat Respekt ze behandelen.
