Inhalt

• Schrëtt

Hoer funktionnéiert fir d'Haut ze schützen an hëlleft dem Kierper seng Gläichgewiicht ze erhalen. Hoerwachstum ass e zyklesche Prozess ofhängeg vu wou d'Hoer gewuess sinn, Alter, Famillgeschicht, Ernärungsstatus an Ëmweltfaktoren. Et gi vill Weeër fir Hoerverloscht ze behandelen (Hoer um Kapp), inklusiv de Gebrauch vum Knuewel. Hei sinn Instruktiounen wéi een Hoerverloscht mat Knuewelek behandelt.

Schrëtt

Method 1 vun 4: Mëschung vun Knuewelek Hoer Fleeg Mixen

1. 

   Knuewelek Jus. Fir Hoerverloscht ze behandelen, kënnt Dir eng Mëschung aus Knuewelek benotzen. Als éischt, bereet 6-8 Knuewelekszéiwen a schielen. Benotzt eng Press fir 1 Teelöffel (15 ml) Knueweleksaft ze pressen.
   • Wann Dir net genuch Jus hutt, kënnt Dir méi Knuewelek derbäi ginn, bis e 25 ml erreecht.

2. 

   
   
   Maacht eng Mëschung aus Hunneg. Setzt de Knueweleksaft op d'Säit nodeems Dir et fäerdeg gedréckt hutt. Dann moosst 1 Teelöffel (15 ml) Hunneg. Mix den Hunneg an eng Schossel Knuewelek Jus an am Frigo.

3. 

   Maacht Kamillen Téi. Wärend Dir waart op d'Hunneg an d'Knuewelemëschung kal ass, kënnt Dir Kamillen-Téi virbrauen. Bereet 2 Tuten Kamilletéi oder 3 Teelöffel Loose Leaf Téi. Maacht Téi Poschen oder Téi Blieder an engem Kettel a leet op den Uewen. Gießt 700 ml Waasser an e Kessel a simmer fir 30 Minutten.
   • Nom Brout vum Téi, gitt d'Mëschung an eng Taass. Wann Dir Teeblieder benotzt, sollt Dir den Téi huelen.

4. 

   
   
   Fëllt d'Mëschung aus. Wann den Téi gebraut ass, huelt d'Hunneg an de Knuewelek aus dem Frigo. Mixt een Eegiel an d'Mëschung. Et kann e puer Minutten daueren ier d'Mëschung gläichméisseg vermësche well den Hunneg déck a klebrig ass. Als nächst füügt 1 Teelöffel Aloe Vera Gel derbäi a mëscht gutt.

5. 

   
   
   Benotzt Mix. Nodeems all d'Ingredienten gleichméisseg gemëscht sinn, fannt Dir eng Plaz wou Dir d'Mëschung ganz einfach uwennt ouni dreckeg ze ginn. Massage massiv d'Mëschung op d'Kopfhaut (net all d'Hoer). D'Hoer wuesse vun der Kopfhaut, also ass et besser sech op d'Massage vun der Kopfhaut ze konzentréieren. Endlech deckt Äre Kapp mat engem proppere Kotteng Handtuch.
   • Inkubéiert d'Mëschung op der Kopfhaut fir ongeféier 20 Minutten.

6. 

   Shampoing. No 20 Minutte benotzt Dir Baby Shampoo oder mild Shampoo fir Är Hoer gutt ze wäschen. Als nächst benotzt Dir eng Eegiel fir d'Kopfhaut ze masséieren. Schlussendlech mat waarmem Waasser spullen.
   • Gitt sécher datt d'Giel gläichméisseg op d'Hoer applizéiert gëtt. Wäscht nëmme mat waarmem Waasser a benotzt kee Shampoing.

7. 

   Fëllt de Prozess aus. Nodeems Dir d'Eegiel gewäsch hutt, benotzt Kamillen Téi. Bereet eng Taass Téi a gitt et op Är Kopfhaut, benotzt Kamillen Téi fir Är Hoer erëm ze wäschen.Maacht dat 2-3 Mol pro Woch bis d'Hoer ufänken ze wuessen oder ophale falen.
   • Widderhuelen d'Behandlung 2 Mol am Mount.
   Annonce

Method 2 vun 4: Benotzung vun aneren natierlechen Zutaten

1. 

   Benotzt en anert Heelmëttel aus Knuewel. Dir kënnt pure Knuewelek Ueleg benotzen fir Hoerverloscht ze behandelen. Massage de Knuewelek Ueleg op Är Kopfhaut virum Shampoing. Fir et méi einfach a besser fir d'Kopfhaut ze maachen, kënnt Dir Knuewelek Ueleg waarme ier Dir et benotzt. Widderhuelen d'Behandlung 2-3 Mol pro Woch bis d'Herwachstum oder de Verloscht ophält. Wann den Effekt ufänkt, kënnt Dir dëst 2 Mol am Mount maachen. E puer Marken vu purem Knuewelek Ueleg enthalen Puritan's Pride and Eclectic Institute.
   • Dir kënnt Hoerprodukter kafen déi Knuewelek enthalen. Zum Beispill e puer Hoer Conditioner Ueleger wéi Dabur Vatika Knuewelek beräichert Hoer Ueleg an eng Knuewel Hoer Mask wéi Alter Ego Garlic Mask.
   • Alternativ kënnt Dir frësche Knuewel an e milde Shampoing bäifügen. 2-3 Knuewelekszéiwen schneiden an an de Shampoing falen. Benotzt Knuewel Shampoing 2-3 Mol pro Woch.
   • Och wann et keen direkten Beweis gëtt datt Knuewel iessen oder Knuewel Ergänzunge beim Hoerverloscht hëllefe kënnen, kënnt Dir et ëmmer nach esou maachen. Benotzt Knuewel fir ze kachen oder als Knuewel Ergänzung als Ergänzung fir mat Hoerverloscht ze hëllefen.
   • E puer Studien iwwer d'Kombinatioun vun Knuewelegel a Steroidbehandlungen fir exzessiv Hoerverloscht ze behandelen hu festgestallt datt Knuewel den Hoerwuesstem wesentlech verbessert.

2. 

   Protein derbäi fir den Hoerwachstum ze stimuléieren. Am Géigesaz zu deem wat Shampoos a Conditioner Hiersteller iwwerzeegen, musse staark, gesond Hoer vu banne gefiddert ginn. Hoer si meeschtens Protein a fir séier Hoerwachstum sollt Dir genuch qualitativ héichwäerteg Protein kréien. Gitt aus enger Rei vu komplette Proteinquellen, well se déi essentiell Aminosäuren enthalen, déi de Protein ausmaachen.
   • Iessen méi Eeër, Mëllechprodukter, Quinoa, Buckwheat, Hanf Som, Chia Som, Sojabounen, Tofu, fermentéiert Tofu, natto Bounen, Rais, an Huesen.

3. 

   Konsuméiere méi B Vitamine. Eng Diät reich u B Vitamine gëtt empfohlen well se essentiell si fir de gesonde Wuesstum vun Hoerfollikelen an Hoer. Liewensmëttel reich u B-Vitaminnen enthalen Spinat (Spinat), Péiterséilech, Moschtergréng, Romaine Zalot, kräizegt Geméis, Amarant, Broccoli, Rüben, Réidercher, Pfeffer, Huesen. Lënsen, Rënd a Kallef Liewer, verstäerkt Getreide mat B Vitaminnen.

4. 

   Mineralstoffer bäifügen. Eisen ass deen eenzege Mineral dat gewisen ass mat Haarausfall verbonnen ze sinn. Och wann niddereg Niveaue vun Zénk a Selen mat Hoerverloscht verbonne sinn, ass et net bekannt ob Zénk oder Selen Mängel eng grouss oder sekundär Roll beim Hoerverloscht spillen. Dir kënnt Eisen, Zénk oder Selen Ergänzunge huelen, souwéi Är Intake vu Liewensmëttel reich an dëse Mineralstoffer an Ärer Ernärung erhéijen.
   • Iessen méi Eisenräich Liewensmëttel wéi Eeër, mageres Fleesch, rout Fleesch vu mat Gras gefidderten Déieren, donkelgréngem Geméis, Bounen, Lënsen a Liewer. Dir kënnt Zénk aus Mieresfriichten, Muschelfësch, Spinat, Kürbis, Sonneblummen, an Nëss kréien.
   • Mat Omega-3 Fettsäuren op der Kopfhaut gouf gezeechent datt d'Zuel vun den Hoerstrécke erhéicht gëtt. D'Erhéijung vun der Quantitéit vun Omega-3 Fettsäuren an Ärer Ernärung ka beim Hoerverloscht hëllefen. Omega-3 Fettsäuren ginn a Saumon, Makrele, Eeër, Leinsamen, Sojabounen, Chia Som, Walnüssen, Herring, Sardinnen a Mierbass fonnt.
   • Wann Dir en Zousaz wëllt huelen, sollt Dir et net iwwerdreiwen an d'Instruktioune vum Hiersteller befollegen fir Mineral Iwwerdosis ze vermeiden.
   Annonce

Methode 3 vu 4: Hoer Fleegewunnechten änneren

1. 

   Wäscht Är Hoer net ze vill. Dir kënnt Hoerverloscht vermeiden andeems Dir Är Fleegeverhalen ännert. Wäscht Är Hoer net ze vill, well et féiert net tatsächlech datt Är Hoer ausfalen, awer doduerch datt d'natierlech Ueleger an Ären Hoer ewechgeholl ginn, wat et méi brécheleg mécht.
   • Experten empfeelen Iech Är Hoer nëmmen 2-3 Mol pro Woch ze wäschen.

2. 

   Benotzt keng Shampoos déi ze vill Chemikalien enthalen. E puer Shampoos enthalen Chemikalien déi schiedlech fir d'Hoer sinn, et mécht et dréchen a mécht Hoerverloscht méi schlecht. Dofir sollt Dir natierlech Shampoos benotzen déi Zutaten enthalen déi Är Hoer ernähren anstatt Nährstoffer aus Ären Hoer ze huelen.
   • Vermeit d'Benotzung vu Shampoos déi Ingredienten enthalen wéi Natriumlaurylsulfat (SLS), Paraben an Ammoniumchlorid, besonnesch wann Är Hoer dënn, brécheleg sinn oder gestreckt, bestänneg, gefierft, asw.

3. 

   Benotzt net ze vill Conditioner. Mat ze vill Conditioner kann Hoerverloscht verursaachen. Conditioner entloossen d'Wuerzelen a beschiedegen d'Hoerfollikelen, wouduerch d'Hoer ausfalen. Benotzt Balsam nëmmen 1-2 Mol d'Woch a vermeit Balsam op Ärer Kopfhaut.
   • Probéiert natierlech Conditioner wéi Nature's Gate, Babo Botanicals, WEN an Intelligent Nutrients.
   Annonce

Method 4 vun 4: Benotzt Hoerverloscht Medizin

1. 

   Sicht medizinesch Opmierksamkeet. Wann Hoerverloscht heefeg ass, ass et néideg d'Ursaach ze bestëmmen. Et ass am beschten en Dokter ze gesinn fir en Dokter z'ënnersichen. Et gi vill Krankheeten an deenen Hoerverloscht e Symptom ass an d'Ursaach vum Hoerverloscht erauszefannen ass essentiell. Trotzdem ginn et aner Weeër fir Hoerverloscht ze behandelen ier Dir decidéiert en Dokter ze gesinn.

2. 

   Benotzt Drogen fir Männer ze behandelen. Déi Haaptmedikamenter fir männlech Hoerverloscht ze behandelen si Proscar a Propecia - 5-alpha-Reduktase-Inhibitoren. 5-Alpha-Reduktase-Inhibitoren hëllefen d'Aktioun vun Hormonen ze blockéieren déi Hoerfollikelen beschiedegen. Minoxidil ass och e Medikament dat benotzt gëtt fir den Hoerwachstum ze stimuléieren.
   • Minoxidil ass relativ manner effektiv wéi Finasteride awer kann direkt op Gebidder mat Hoerverloscht applizéiert ginn.

3. 

   Benotzt Drogen fir Fraen ze behandelen. Och wa 40% vun den Hoerverloschter ausmaachen, ass Hoerverloscht bei Frae wéineg Suergen. 5-alpha-Reduktase-Inhibitoren si bei Fraen net vill benotzt wéinst potenziellen negativen Effekter op weiblech Hormonen. Minoxidil 2% gëtt dacks verschriwwen fir Hoerverloscht fir Fraen ze behandelen, well et kann direkt op d'Gebitt vum Hoerverloscht applizéiert ginn, huet manner Nebenwirkungen an ass méi effektiv fir Fraen. Aner Hoerverloscht Medikamenter enthalen Aldactone, Tagamet an Cyproterone Acetat.
   • Bei Fraen kann Hormonertauschtherapie hëllefen. Schwangere Frae sollte virsiichteg sinn, wann Dir Medikamenter fir Hoerverloscht hëlt, well et Gebuertsdefekte beim Fetus verursaache kann.
   Annonce