Hëlleft engem deen e Selbstmord wëll hunn - Tipps

Weeër fir engem ze hëllefen deen e Suizid wëll maachen - Tipps

Inhalt

Schrëtt
Berodung
Opgepasst

Wann Dir Grond hutt ze gleewen datt eng Persoun déi Dir wësst selwer wëll ëmbréngen, musst Dir dës Persoun direkt hëllefen. Suizid, den Akt vum bewosst Selbstdoud, ass eng sérieux Bedrohung, och fir déi, déi net fäeg sinn d'Enn vum Doud voll ze verstoen. Egal ob Äre Frënd seet hatt versicht e Suizid oder Dir hutt einfach en Avis doriwwer, Dir sollt Aktioun huelen; e Mënscheliewen ze retten. Rufft d'US National Suizid Präventiounslinn 1-800-273-TALK (8255) oder 1-800-SUICIDE (1-800-784-2433) oder d'UK Suizid Hotline 08457 90 90 90 fir méi iwwer lokal Ënnerstëtzer a Ressourcen ze léieren fir Suizid ze vermeiden. Experten sinn och d'accord datt Suizid mat béide Gesondheets- a Sozialprobleemer verbonnen ass an et ka verhënnert ginn andeems d'Leit d'Bewosstsinn iwwer Suizid erhéijen.

Schrëtt

Method 1 vun 3: Schwätzt mat engem deen e Suizid wëll maachen

Weisen datt et Iech egal ass. Déi bescht Verteidegung géint Gefiller vun Isolatioun (seriöse Risikofaktoren) ass emotional Ënnerstëtzung a Verbindunge mat Frënn, Famill a Gemeinschaft. Eng Suizid Persoun muss e Gefill vu gehéieren ze fillen, sou weist der Persoun datt hatt e wichtegen Deel vun Ärem Liewen ass. Denkt un Weeër wéi Dir hëllefe kënnt ënnerstëtzen oder Stress an hirem Liewen erliichtert.
Gitt interesséiert d'Interesse vun engem Teenager oder jonken Erwuessenen. Wann déi Persoun iwwer déi Dir Iech Suergen nach ëmmer jonk ass, léiert iwwer hir speziell Interessen, sou datt Dir mat hir iwwer si schwätzt. D'Haaptziel ass et ze weisen datt Dir Iech ëm hatt këmmert sou datt Dir hir Interessen a Berodung ganz eescht hëlt. Open-ended Froen ze stellen kann hir hëllefen hir Leidenschaft an Interessen mat Iech deelen.
- Dir kënnt Froe stellen wéi: "Wéi hutt Dir esou vill erausfonnt iwwer (d'Felder ausfëllen)?" "Kënnt Dir mir méi dozou soen?" “Ech hu gär Äre Stil; Wéi wielt Dir Outfits? Hutt Dir iergendeng Moudeberodung fir mech? " "Ech hunn de Film gesinn, deen Dir gesot hutt, an ech hunn et gär. Hutt Dir nach méi Filmer fir mech ze recommandéieren? " “Wat ass Äre Liiblingsfilm? Firwat hutt Dir et gär? " "Ginn et Hobbien oder Aktivitéiten déi Dir Äert Liewen maache kënnt?"
Déi eeler Leit hëllefen sech hëllefräich ze fillen. Wann Dir wësst datt eng eeler Persoun Suizidgedanken huet well se fillen datt se nëtzlos sinn oder vun aneren belaascht sinn, probéiert hinnen ze hëllefen hëllefsbereet ze sinn oder hir Belaaschtung ze reduzéieren.
- Frot hatt Iech eppes ze léieren wéi Kachen oder Strécken oder Kaarten spillen.
- Wann d'Persoun e Gesondheets- oder Mobilitéitsprobleem huet, proposéiert hatt iergendwou anescht ze huelen oder hatt en Hausgemaach Iessen ze bréngen.
- Weist Interesse am Liewe vun der Persoun oder sicht Berodung fir e Problem ze léisen. Dir kéint Froe stellen wéi: "Wéi Dir jonk war, wéi war Äert Liewen?" "Wat ass Är Liiblings Erënnerung?" "Vun all den Ännerungen op der Welt, déi Dir bis elo gesinn hutt, wat ass dee gréissten?" "Wat wäert Dir maache fir engem ze hëllefen dee belästegt gëtt?" "Wat hutt Dir gemaach fir mam Gefill eens ze ginn als Elterendeel iwwerwältegt ze sinn?"
Hutt keng Angscht iwwer Suizid ze schwätzen. Geméiss der Konzeptioun vu verschidde Kulturen an e puer Famillen, gëtt Suizid als Tabu ugesinn, vun deem jiddweree soll vermeiden ze ernimmen. Dir kënnt Angscht hunn, wann Dir mat engem driwwer schwätzt. Suizid heescht datt Dir se dréckt hir Suizidgedanken ze üben. All dës Faktoren kënnen Iech zécken frank iwwer Suizid ze schwätzen. Allerdéngs sollt Dir dëse Gedanke kämpfen, well d'Wourecht de genaue Géigendeel ass; Éierlech gesot iwwer Suizid hëlleft eng Persoun an der Kris nozedenken an iwwerdenken hir Entscheedungen.
- Zum Beispill, an engem Suizidpräventiounsprojet an engem indeschen Territoire mat engem héije Suizidzuel, hunn e puer Studenten aus dem 8. Schouljoer zouginn datt se geplangt hunn e Suizid ze maachen bis se sech bedeelegt hunn. ëffentlech Diskussiounen iwwer dës Matière. Dës Diskussiounen hunn d'kulturell Tabuen verstouss awer si hunn all Participant gehollef säin eegent Liewen ze wielen an hunn versprach ni méi Suizidgedanken ze hunn.
Bereet Iech vir mat engem iwwer Suizid ze schwätzen. Nodeems Dir iwwer Suizid geléiert hutt an Är Bezéiung mat enger Suizid Persoun nei betount, sidd bereet mat hir ze schwätzen. Erstellt e gemittlecht Ëmfeld op enger sécherer Plaz fir iwwer Themen ze schwätzen, iwwer déi Dir besuergt sidd.
- Minimaliséiert Saachen déi e Gespréich ënnerbrieche kënnen andeems se elektronesch Geräter ausschalten, Ären Handy roueg halen an Zëmmerbewunner, Kanner oder anerer op eng sécher Plaz arrangéieren. aner.
Riichtaus. Net ze jugéieren oder Virwërf ze maachen an oppen ze lauschteren hëlleft d'Gespréich méi no ze bréngen. Dir wëllt keng Linn tëscht deenen zwee; Vermeit dëst andeems Dir weist datt Dir oppene Geescht sidd an Iech ëm si këmmert.
- Et kann frustréierend sinn mat engem an der Kris ze schwätzen an net kloer ze denken, also erënnert Iech roueg a verständlech ze sinn.
- De beschte Wee fir oppen ze ginn ass net bereet ze sinn op déi aner Persoun ze reagéieren. Stellt e puer Froen wéi "Wéi fillt Dir Iech?" oder "Wat huet Iech gestéiert?" a loosst se schwätzen. Probéiert net ze streiden oder ze iwwerzeegen datt d'Saachen net sou schlecht sinn wéi se mengen.
Schwätzt kloer an éierlech. Et ass komplett vergeblecht ze virsiichteg oder virsiichteg ze sinn wann et ëm Suizid geet. Gitt direkt a kloer iwwer wat Dir denkt. Betruecht eng Dräierkoalitioun Gespréich ze benotzen déi Bezéiunge stäerken, erkläre wat Dir mierkt, an Interessi weisen. Da frot hatt, ob si selwer wëll ëmbréngen.
- Zum Beispill, “Blumm, du an ech si Frënn fir dräi Joer. A leschter Zäit schéngt hie ganz depriméiert an hien drénkt och méi. Ech fille mech ganz besuergt iwwer Iech an ech fäerten datt Dir iwwer Suizid denkt. "
- Oder „Jong, zënter der Zäit vun Ärem Liewen, hunn ech mir selwer versprach, ech wier ëmmer bei Iech. A leschter Zäit hunn ech meng normal Routine net gemaach an heiansdo héiert de Papp mech och kräischen. Ech wäert alles maachen fir dech net ze verléieren. Hutt Dir jeemools un de Suizid geduecht? "
- Oder „Ech war ëmmer e glänzend Beispill fir jiddereen ze verfollegen. Awer zënter kuerzem hunn ech geschwat mech selwer ze verletzen. Dir sidd eng ganz speziell Persoun fir Iech. Wann Dir probéiert e Suizid ze maachen, zielt mir w.e.g. ".
Erlaabt hinnen ze bleiwen. Nodeems Dir e Gespréich ugefaang hutt, kann d'Persoun am Ufank roueg sinn. Si ka iwwerrascht sinn wann Dir "hire Geescht" liest oder iwwerrascht sidd datt eppes wat hatt gemaach huet Iech gemaach huet ze denken datt hatt e Suizid géing maachen. Vläicht wëll hatt ee Moment huelen fir sech ze konzentréieren ier hatt prett ass Iech ze äntweren.
Gedold. Wann déi aner Persoun Är Bedenken ofleent andeems se "Nee, ech sinn okay" oder Iech net äntweren, weist Äert Uleies nach eng Kéier. Gitt hatt nach eng Chance ze äntweren. Sidd roueg an stéiert hatt net, awer Dir musst stänneg sinn, se ze iwwerzeegen Iech iwwer d'Saachen ze soen, déi si stéieren.
Loosst d'Persoun schwätzen. Lauschtert wat hatt ze soen huet an akzeptéiert d'Gefiller déi se seet, och wann et Iech deet wéi ze lauschteren. Probéiert net ze streiden oder ze erklären wat hatt maache soll. Bitt hatt e puer Optiounen fir weider Hoffnung ze maachen an duerch d'Kris ze kommen, wa méiglech.
Erkennt déi aner Persoun seng Gefiller. Wann Dir mat engem iwwer hir Gefiller schwätzt, musst Dir se akzeptéieren amplaz ze probéieren "ze veruersaachen" oder se ze iwwerzeegen datt se irrational sinn.
- Zum Beispill, wann een Iech sot datt si sech selwer ëmbrénge wëll, well en Hausdéier, dat hatt gär huet just gestuerwen ass, wier et nëtzlech fir hir ze soen datt hatt et iwwerdreift. Wann hatt seet hatt hätt just een verluer deen hatt wierklech gär huet, sot hatt net hatt wier ze jonk fir ze wëssen wat Léift ass oder et gi vill aner Leit do fir hatt. .
Probéiert net "d'Persoun erauszefuerderen". Dëst ka evident sinn, awer Dir sollt d'Persoun net erausfuerderen oder encouragéieren e Suizid ze maachen. Vläicht mengt Dir et wier e Wee fir déi aner Persoun ze verstoen datt hatt domm ass oder souguer eng Chance ginn ze mierken datt hatt wierklech wëlle liewen. Wéi och ëmmer, Ären "Push" kann hatt tatsächlech maachen Aktioun maachen an Dir fillt Iech verantwortlech fir hiren Doud.
Merci där Persoun fir Iech opzemaachen. Wann d'Persoun zougëtt datt hatt sech selwer ëmbrénge wollt, weist datt Dir dankbar sidd datt si Iech et gegleeft huet. Dir kënnt wëlle froen ob hatt dës Geschicht engem aneren erzielt an ob anerer hir hëllefe mat hiren Emotiounen ëmzegoen.
Beréit hatt fir Hëllef vun aneren ze sichen. Encouragéiert d'Persoun d'US National Suizid Präventiounslinn 1-800-273-TALK (8255) ze ruffe fir mat engem trainéierten Profi ze schwätzen. Deen Expert kann Tipps ubidden fir Beweegungsfäegkeeten z'entwéckelen fir Iech eng Kris vu Suizid ze iwwerwannen.
- Loosst Iech net iwwerraschen wann hatt refuséiert d'Linn ze uruffen awer hir Nummer opschreift oder op hirem Handy leet fir datt se uruffe kann wa se hir Meenung ännert.
Frot ob d'Persoun e Suizid plangt. Encouragéiert e Frënd oder e Léifsten fir Detailer iwwer Suizidgedanken mat Iech ze teelen. Dëst kann dee schwieregsten Deel vum Gespréich sinn, well et Suizidgedanken méi wierklech mécht. Wéi och ëmmer, Äre spezifesche Plang ze kennen hëlleft Iech Är Chancen op erfollegräiche Suizid ze minimiséieren.
- Wann d'Persoun sou wäit gaang ass wéi e Plang am Kapp ze hunn, musst Dir hatt hëllefen.
Ofkommes mat engem deen e Suizid wëll maachen. Ier Dir Äert Gespréich ofschléisst, austauscht Är Verspriechen. Dir wäert verspriechen datt Dir ëmmer bereet sidd mat hir zu all Moment, Dag oder Nuecht ze schwätzen. Am Retour, frot hatt ze verspriechen datt hatt Iech urufft ier Dir probéiert e Suizid ze maachen.
- Vläicht war dat Versprieche genuch fir hatt opzehalen an Hëllef ze sichen ier e Suizid huet.
Annonce

Method 2 vun 3: Akt géint Selbstmord

Miniméiert Är Chancen Iech selwer an enger Kris ze verletzen. Loosst déi Persoun net eleng wann Dir mengt hatt wier an enger Kris. Kritt direkt Hëllef andeems Dir 911 rufft, e Kriseninterventionist oder e vertraute Frënd.
Eliminéiert all Mëttele vu Selbstschued. Wann iergendeen an enger Kris ass an e Selbstmord wëll hunn, limitéiert all Mëttel fir hir Wahrscheinlechkeet vu Selbstschued ze reduzéieren. Besonnesch ass et noutwendeg fir all Elementer am Suizidplang ewechzehuelen.
- Déi meescht Männer, déi e Suizid maachen, wäerten eng Waff wielen, fir hiert Liewen op en Enn ze bréngen, wärend Frae sech éischter mat Drogen oder Gëft vergëft.
- Verhënnert datt d'Persoun Zougang zu Gewierer, Drogen, Gëfter, Gürtel, Seeler, Messeren oder schaarfe Scheren huet, Schneidinstrumenter wéi Seeën, an / oder alles wat der Persoun e Suizid erliichtert .
- Äert Zil ass d'Mëttel vum Suizid z'eliminéieren fir de Suizid ze verleeën, sou datt d'Persoun Zäit huet sech ze berouegen an ze wielen weider ze liewen.
Hëllef ruffen. Déi Persoun an der Kris kann Iech froen hir Suizidgefiller geheim ze halen. Wéi och ëmmer, Dir sollt Iech net gezwonge fillen dës Ufuerderung ze respektéieren; Dëst ass potenziell liewensgeféierlech also e Krisemanagement Spezialist fir Hëllef ze ruffen ass net eng Violatioun vum Vertrauen vun der Persoun an Iech. Dir wëllt op d'mannst eng vun de folgende Ressourcen wëssen:
- US National Suizid Präventiounslinn 1-800-273-SCHWÄTZEN (8255).
- Schoulberoder oder spirituellen Leader wéi Paschtouer, Paschtouer oder Rabbiner
- Dokter deen a Kris ass
- 9-1-1 (wann Dir mengt datt d'Persoun a Gefor ass)
Annonce

Method 3 vun 3: Suizid Tendenze verstoen

Verstinn d'Gravitéit vum Selbstmord. Suizid ass d'Kulminatioun vum Iwwerwanne vun engem Instinkt zum Selbstschutz.
- Suizid ass e globaalt Problem; eleng am Joer 2012 hunn ongeféier 804.000 Leit hiert Liewe geholl.
- An den USA ass Suizid déi féierend Doudesursaach, mat engem Suizid all 5 Minutten. Am 2012 an den USA goufe méi wéi 43.300 Doudeger duerch Suizid verursaacht.
De Prozess verstoen deen zum Selbstmord féiert. Och wann den Determinant vun engem Suizidakt kann duerch en Ausbroch an an engem impulsive Moment sinn, ass Suizid en Akkumulatiounsprozess deen d'Leit normalerweis erkennen nodeems d'Evenement eriwwer ass. Prozesser vum Suizid enthalen:
- Stresseg Eventer féieren zu Gefiller vun Trauregkeet an Depressioun
- Betruecht e Suizid, wäert déi Persoun sech d'Fro stellen ob hie weider liewe soll
- Plangt e Suizid op eng spezifesch Manéier
- Virbereedung op Suizid, och Suizidmëttelen ze sammelen an Eegeschafte vu Léifsten ze ginn
- Versicht e Suizid ze maachen, hie wäert probéieren säi Liewen op en Enn ze bréngen
Kuckt no Symptomer vun Depressioun a Besuergnëss no enger grousser Ännerung an Ärem Liewen. Leit vun all Alter wäerten Angscht an Depressioun erliewen nodeems se e Changement an hirem Liewen erlieft hunn. Déi meescht Leit si sech bewosst datt dëst perfekt normal ass an datt d'Situatioun nëmmen temporär ass. Wéi och ëmmer, verschidde Leit ginn esou an hir Verzweiflung a Besuergnëss Tauchen datt se näischt anescht wéi déi aktuell Situatioun gesinn. Si hu keng Hoffnung a fanne keng Léisung fir de Péng dee se spieren.
- Ee Suizidversuch ass et dem Trauer vun der Situatioun (temporär) op en (permanenten, irreversibelen) Wee en Enn ze maachen.
- E puer Leit gleewen souguer datt Suizidgefill bedeit datt se verréckt sinn an datt wa se geckeg ginn, se e Suizid maachen. Dëst ass komplett falsch aus zwee Grënn. Als éischt kënne Leit ouni psychesch Krankheet och e Suizid maachen. Zweetens, Leit mat mentale Probleemer sinn nach ëmmer wichteg Leit an hu vill Wäert.
Betruecht eescht Suizidgeforen. Dir hutt wahrscheinlech héieren datt Leit, déi e Suizid wëlle maachen, et ni soen. Dëst ass komplett falsch! Leit, déi éierlech gesot iwwer Suizid schwätzen, kënnen ëm Hëllef froen an der eenzeger Manéier wéi se weess, a wa keen hëlleft ze hëllefen, kann se der däischterer Situatioun ënnerleien. iwwerlaascht hir.
- An enger rezenter Etude hunn 8,3 Milliounen US Erwuessener zouginn datt si d'lescht Joer Suizidgedanken haten. 2,2 Millioune Leit hu Suiziden an 1 Millioun hunn ouni Erfolleg Suizid gemaach.
- Et gëtt ugeholl datt et fir all erfollegräiche Suizid tëscht 20 a 25 erfollegräiche Suizid gëtt. An der Altersgrupp 15 bis 24 si bis zu 200 erfollegräiche Suizid fir all erfollegräiche Suizid.
- Méi wéi 15% vun den Ëmfroen vun den US Highschool Studenten hunn zouginn e Selbstmord ze hunn. 12% vun hinnen hunn e spezifesche Plang an 8% hu probéiert hiert eegent Liewen op en Enn ze bréngen.
- Dës Zuelen weisen datt wann Dir de Verdacht hutt datt een e Suizid ass, d'Chance datt Dir richteg sidd; Dir gitt besser dovun aus datt Dir richteg sidd a frot ëm Hëllef.
Gitt net un datt Äre Frënd net de "Typ" ass fir säin eegent Liewen ze beenden. Et wier vill méi einfach ginn e Suizid ze stoppen wann et wierklech eng spezifesch Beschreiwung vun der Zort Persoun wier déi e Suizid géif maachen. Suizid ka jiddereen aus all Land beaflossen, egal vu Rass, Geschlecht, Alter, Glawen oder wirtschaftleche Status.
- Vill fannen et iwwerraschend ze entdecken datt och 6-Järeger an eeler Leit, déi sech als belaascht vun hirer Famill fillen, hiert Liewe kënnen ophalen.
- Gitt net dovun aus datt nëmme Leit mat psychesche Probleemer e Suizid maachen. Den Taux vum Suizid ass méi héich fir Leit mat enger psychescher Krankheet, awer normal Leit kënnen och e Suizid maachen. Zousätzlech kënne Leit, déi mat enger psychescher Krankheet diagnostizéiert ginn, dës Informatioun net candid deelen, sou datt Dir net vun hirem medizinesche Status bewosst sidd.
Ginn bewosst vun Trends an de Suizidstatistiken. Och wann Suizidgedanken mat jidderengem passéiere kënnen, ginn et verschidde Charakteristiken, déi hëllefe Gruppe vu Leit mat héijer Risiko z'identifizéieren. Männer si véiermol méi wahrscheinlech e Suizid, awer d'Frae si méi e Suizid, schwätze vu Suizidintentiounen mat aneren, a versiche méi dacks e Suizid ze maachen.
- Indianer hunn eng méi héich Suizidquote wéi aner ethnesch Gruppen.
- Erwuessener ënner 30 si méi wahrscheinlech Suizidgedanken wéi déi iwwer 30.
- Fir adolescent Meedercher huet déi spuenesch Grupp déi héchsten Tauxe vu Suizid.
Wësst d'Risikofaktoren fir Suizid. Bedenkt datt, wéi uewen drop higewisen, Leit mat Suizidgedanken anescht sinn an net e spezifescht Muster verfollegen. Wéi och ëmmer, d'Risikofaktoren ze verstoen hëlleft Iech ze bestëmmen ob Äre Frënd a Gefor ass. Leit, déi e méi héije Risiko vu Suizid hu wéi anerer sinn:
- jeemools probéiert selwer ëmzebréngen
- geeschteg krank, dacks depriméiert
- Alkohol oder Fräizäit Drogenmëssbrauch abegraff Schmerzlindern
- hunn e chronesche Gesondheetsproblem oder eng Krankheet
- hunn eng Aarbecht oder e finanzielle Problem
- fille wéi wann se alleng oder lonely wieren a keng sozial Ënnerstëtzung hunn
- emotional Problemer hunn
- een no bei him huet e Suizid gemaach
- Affer vu Rassismus, Gewalt oder Mëssbrauch
- erliewen Gefiller vun Verzweiflung
Opgepasst op déi dräi seriösst Risikofaktoren. De Professor Thomas Joiner argumentéiert datt déi dräi genaust Prädiktoren vum Selbstmord enthalen eenzelen ze fillen, sech selwer mat aneren belaascht ze fillen a léieren sech selwer ze verletzen. Hien huet et "Bohrer" vu Suizid genannt anstatt Hëllef ze ruffen. Leit mat gréisste Risiko vu Suizid dacks:
- Verloscht u Sensatioun mat kierperlecher Péng
- keng Angscht ze stierwen
Suizid Warnschëlder erkennen. Warnschëlder ënnerscheede sech vu Risikofaktoren (wéi uewe genannt) well se e bevirstehende Risiko fir e Versuch ëmbruecht ze hunn uginn. E puer Leit maachen hiert Liewen ouni Warnung op en Enn, awer déi meescht Leit, déi probéieren e Suizid ze maachen, soen oder maachen eppes. Dëst gëtt als eng rout Luucht ugesinn, déi d'Leit warnt datt eppes Schlechtes geschitt. Wann Dir e puer oder all d'Geforeschëlder bemierkt, da intervenéiert direkt un Vermeit Tragöttie geschitt. E puer Warnschëlter enthalen:
- Ännerungen am Schlof oder Iessgewunnechten
- exzessive Alkoholkonsum, Stimulanzien oder Schmerzlindernisser
- net fäeg ze schaffen, kloer ze denken oder Entscheedungen ze treffen
- weisen Gefiller vun extremer Trauregkeet oder Depressioun
- weisen Gefiller vun Einsamkeet oder handelen wéi kee se bemierkt oder sech drëm këmmert
- deelt Gefiller vun Hëlleflosegkeet, Verzweiflung oder Manktem u Kontroll
- iwwer Péng beschwéieren a sech keng Zukunft virstelle kënnen ouni ze leiden.
- bedroht sech selwer ze verletzen
- Verméigen ofzeginn, déi se gär hunn oder e Wäert hunn.
- Op eemol glécklech oder energesch no enger laanger Period vun Depressioun
Annonce

Berodung

Verstinn datt Gedold op Ärer Säit Schlëssel ass. Dréckt se net fir eng Entscheedung ze treffen oder zielt Iech alles. Sidd ëmmer ganz subtil a Saache sou eescht wéi den Doud.
Probéiert ze verstoen wat se dozou bruecht hunn esou eng Entscheedung ze treffen. Suizid gëtt dacks vun Depressioun begleet, en emotionalen Zoustand dee ganz anescht ass fir Leit déi et nach ni erlieft hunn. Lauschtert gutt a probéiert ze verstoen firwat se sou fillen.
Liewensevenementer déi zu Suizidgedanke féiere kënnen, sinn de Verloscht vun engem beléiften, Verloscht vun enger Famill / Heem / Suen / Vertrauen, Verännerung vun der Gesondheet, Scheedung oder Abbroch, Selbstinformatioun oder Offenbarung. Drëtt Geschlecht, sozial Krankheeten, iwwerlieft eng Naturkatastroph, asw.Erëm, wann Dir bewosst sidd datt d'Persoun sou Erfahrungen duerchgaang ass, sidd ganz alert op d'Eescht vun der Situatioun.
Lauschtert hinnen an hir Problemer. Si brauchen e gudden Nolauschterer.
Wann d'Persoun net an direkter Gefor ass, schwätzt de beschte Wee fir elo ze hëllefen.
Besonnesch wann Dir en Teenager sidd an Dir sidd besuergt iwwer e Frënd oder e Familljemember deen e Suizid probéiert, schwätzt mat engem vertrauenswürdegen Erwuessene oder rufft direkt un d'Strooss. waarmen Drot fir béid Hëllef ze kréien. Halt et net geheim! Dëst ass eng schwéier Belaaschtung déi Dir kënnt droen, an et wäert méi schlëmm ginn wann Äre Frënd tatsächlech e Suizid mécht trotz de Wierder déi hien / hatt Iech gemaach huet wann Dir mat hinnen schwätzt.
Lauschtert einfach. Probéiert net hinnen ze soen wéi Dir Iech besser fillt oder gitt hinnen Berodung. Sidd just roueg a lauschtert wierklech.
Halt déi Persoun am Gespréich. Erstellt en Ëmfeld gefëllt mat Empathie a Verständnis. Sot hatt datt Dir hatt gär hutt a wéi vill Dir hatt vermësst wann se net méi op dëser Welt ass.
Krankheeten déi zu Suizidgedanke féiere kënnen, gehéieren zu Depressiounen, posttraumatesche Stress Stéierungen, kierperlech Behënnerungsstéierungen, mental Stéierungen, Drogen oder Alkoholsucht, etc. Wann Dir een kennt mat enger vun den genannten Krankheeten an hien / hatt Suizid erwähnt, hëlleft hinnen direkt Hëllef ze kréien.