Inhalt

• Schrëtt

Hicke kënnen heiansdo onbequem an onbequem sinn. Hicke geschéien wann d'Muskelen um Enn vun de Rippen, déi Membran genannt ginn, sech zéien. D'Atm Kontrollmembran zwéngt d'Loft duerch d'Stëmmbänner ze stréimen a bewierkt datt d'Loft eraus spréngt, e plötzlechen Toun entsteet. Déi meescht Hicke ginn eleng no e puer Minutten fort an et ass näischt ze këmmeren. Wéi och ëmmer, heiansdo Hicke kënne méi wéi 2 Deeg daueren a medizinesch Behandlung erfuerderen.

Schrëtt

Deel 1 vun 3: Behandele vu Hickupen doheem

1. 

   Ännerung am Otem. Dëst kann hëllefen ze relaxen an Diaphragm Kontraktiounen ze stoppen.
   • Halt den Otem e puer Sekonnen. Kee Grond fir den Otem laang ze halen, just genuch fir en neien Otem ze starten. Den Otem ze laang halen, fillt Iech onwuel oder schwindeleg. Kanner mat Hicke kënnen dës Method probéieren.
   • Atemt an de Pabeiersak. Dëst hält Iech fokusséiert op d'Loft lues an déif ze otmen, an hëlleft Blendkontraktiounen ze stoppen.
   • Et ass nach net kloer ob een Angscht mécht oder se erschreckt hëlleft wierklech mat Hicken, awer et kann hëllefen wann et Iech veruersaacht an Äert Otem ännert.
   • Salzer riechen kann och hëllefen d'Atmung z'änneren.

2. 

   
   
   Drénkt kal Waasser fir irritéiert Muskelen ze berouegen. Dëst ass besonnesch hëllefräich wann Dir Hicke erlieft ze séier iessen.
   • Dës Method ass och effektiv fir Kanner. Wann de Puppelchen hickst, probéiert Stillen ze maachen oder Fläschen z'iessen.
   • Wann Dir Ären Hals fillt sech vu Hiccstrict ze maachen, huelt kleng Schlupp Waasser. Waasser wäert d'Muskele berouegen an doduerch datt Dir Är Atmung ännert fir ze schlucken. D'Hickelen dierfen net direkt nom éischte Schlupp fort goen, also drénkt se bis d'Hikken fort sinn.
   • Munch Leit mengen et ass wichteg Waasser vun der anerer Säit vun der Coupe ze drénken. Och wann net wëssenschaftlech nogewisen ass, kann dësen Trick Iech zum Laache bréngen an doduerch Äert Atmung veränneren.
   • Spull de Mond mat kalem Waasser. Gargle wäert och dozou féieren datt Dir Är Atmung ännert. Maacht Iech awer virsiichteg net aus Hicken ze erstécken wann Dir Äre Mond wäscht. Dës Method ass nëmme fir Erwuessener a Kanner al genuch fir de Mond ze spullen ouni ze erstécken.

3. 

   
   
   Iessen e Läffel Séissegkeeten. Séissegkeeten aktivéieren Är Spautdrüsen a veruersaachen datt Dir Äert Atem ännert beim Schlucken.
   • Iessen Hunneg oder Zocker.Sief virsiichteg net Puppelcher Hunneg oder Zocker ze ginn. Puppelcher kënnen och hikréien, a wéi Erwuessener sinn hir Hicke normalerweis harmlos a ginn alleng fort.

4. 

   Probéiert sauer Iessen. Sauer Iessen stimuléiert och d'Spezialdrüsen a veruersaacht Iech ze schlucken.
   • Bëss op 1 Scheif Zitroun oder iesst 1 Teelöffel Esseg.
   • Mat enger Zongbiischt ronderëm de Gaum oder Är Zong curlen kann en ähnlechen Effekt hunn. Benotzt dës Method net op Puppelcher.

5. 

   
   
   Këschtdrock. Dës Technik gouf net medizinesch getest, awer kann effektiv sinn wann Dir Positioun ännert an Är Membran an eng aner Positioun dréckt.
   • Leet Iech vir fir Är Broscht ze drécken.
   • Oder biegen d'Knéien erop fir d'Fetal Positioun ze bilden.
   • Halt dëst e puer Minutten fir ze kucken ob et funktionnéiert. Wann net, sëtzt dir riicht an huelt en déif Otem.
   • Jonk Kanner kënne probéieren d'Positiounen z'änneren, awer dréckt net d'Kand vum Puppelchen wärend Hick.
   Annonce

Deel 2 vun 3: Vermeit Hiccups mat Lifestyle Ännerungen

1. 

   Iessen lues. Ze séier iesse kann dozou féieren datt Dir Loft schléckt an Är Atmung beaflosst.
   • Huelt kleng Stécker a knaat d'Iesse gutt ier Dir schléckt.
   • Huelt eng Schlupp Waasser fir d'Liewensmëttel eroffléissen ze loossen fir net an den Hals ze stiechen an ze hicken.
   • Iwwerquéieren net.

2. 

   Konsuméiert manner alkoholescht a karbonéiert Gedrénks. Zevill Alkohol drénken oder karbonéiert Gedrénks kënnen Hikaus verursaachen.
   • Gedronk ka Hicke verursaachen.
   • Kohlensäurege Gedrénks maachen Iech Loft schlucken a kënnen d'Muskelen an Ärem Hals stimuléieren fir Hik ze verursaachen.

3. 

   Vermeit waarm a schaarf Liewensmëttel oder Gedrénks. D'Ännerunge vun der Temperatur an d'Gewierzer kënnen den Hals irritéieren an Hicke verursaachen.
   • Wann Dir schaarft Iessen gär hutt, drénkt vill Flëssegkeete fir ze hënneren oder ze hikréien.

4. 

   Stress reduzéieren. Heefeg, heefeg Hickebäll kënnen eng Äntwert op Stress oder Opreegung sinn. Wann Dir ufälleg sidd fir ze hikréien, ginn et e puer populär Methoden fir Stress ze reduzéieren, déi Dir sollt probéieren.
   • Kritt op d'mannst 8 Stonne Schlof
   • Deeglech Übung
   • Probéiert ze meditéieren
   Annonce

Deel 3 vun 3: Wësse wéini en Dokter kuckt

1. 

   Kritt medizinesch Opmierksamkeet wann Hicke méi wéi 2 Deeg daueren oder mat Iessen a Schlof stéieren. Onermiddlechen Wickelen kënnen en Zeeche vun enger zugréngen Krankheet sinn. Dir wäert vun Ärem Dokter iwwerpréift ginn op e puer Symptomer wéi:
   • Schued oder Reizung beaflosst d'Nerven déi an d'Blend reesen. Et kann duerch eppes verursaacht ginn, wat den Trommelféiss irritéiert, en Tumor, eng Zyst oder Strëmp, eng Reizung oder eng Infektioun vum Hals.
   • Neurologesch Stéierunge beaflossen d'Gehir. Dësen Zoustand kann de Kierper net maachen den Hicke-Reflex ze kontrolléieren. Krankheeten kënnen Ensephalitis, Meningitis, Multiple Sklerose, Schlaganfall, Trauma an Tumoren enthalen.
   • Metabolesche Stéierunge wéi Diabetis, Nierenausfall oder Elektrolyt-Ungleichgewicht.
   • Otemschwieregkeeten wéi Asthma, Longenentzündung oder Pleuris.
   • Gastrointestinal Stéierunge wéi gastroesophageal Reflux oder Reizdarmsyndrom.
   • Alkoholismus.
   • Psychologesche Stress wéi Schock, Angscht oder Trauer.

2. 

   Sot Äre Dokter wann Dir Medikamenter hëlt, déi Hicke verursaache kënnen. Enthält:
   • Anästhesie
   • Corticosteroiden hëllefen d'Entzündung ze reduzéieren
   • Berouegungsmëttel fir Krampfungen (Benzodiazepines) ze vermeiden oder Angschtgefiller ze stoppen (Barbiturates)
   • Schmerzlindern (Opioiden wéi Morphin)
   • Medikamenter fir héije Blutdrock (Methyldopa) ze behandelen
   • Chemotherapie Medikamenter gi benotzt fir Kriibs ze behandelen

3. 

   Verstoe wéi eng Tester an der Klinik gemaach ginn. Äre Dokter kann verschidden Tester maachen fir festzestellen ob Dir en ënnerläit medizineschen Zoustand hutt deen Hikrécker verursaacht. Ären Dokter wäert fäeg sinn:
   • Test Äert Balance, Reflexer a Sënner.
   • Blutt Tester maachen fir Infektiounen, Diabetis z'entdecken an d'Nierefunktioun ze iwwerwaachen.
   • Eng Röntgen-, Computertomographie oder Magnéitresonanztomographie (MRI) Scann ass recommandéiert ze bestëmmen ob et keng Symptomer ginn, déi den Nerv blockéieren aus der Membran ze kommen.
   • Eng Endoskopie implizéiert eng ganz kleng Kamera an den Hals ze setzen an op d'Innerein vun Ärem Speiseröhre oder Loftwee ze kucken.

4. 

   Schwätzt mat Ärem Dokter iwwer Behandlungsoptiounen. Äre Dokter wäert d'Behandlung maachen wann d'Basis Krankheet identifizéiert gouf. Wann et keng Krankheet gëtt, kann den Dokter verschidde Léisungen ubidden:
   • Anti-Hicke wéi Chlorpromazine, Haloperidol, Baclofen, Metoclopramide a Gabapentin. Wéi och ëmmer, d'Effektivitéit vun dësen Drogen bleift onkloer.
   • Injektiounen vun Anästhesie fir déi diaphragmatesch Nerven ze berouegen
   • Chirurgesch Insertion vun engem klengen Apparat stimuléiert de Vagusnerv
   • Alternativ Medizinstechniken wéi Hypnose oder Akupunktur kënnen och hëllefen.
   Annonce