Inhalt

• Ze trëppelen
• Method 1 vun 3: Behandelt direkt e schwaarzt A
• Method 2 vun 3: Passt weider op Äre schwaarzt A op
• Method 3 vun 3: Deckt e schwaarzt A mat Make-up

E schwaarzt A ka béid schmerzhaft a peinlech sinn. Glécklecherweis ass e schwaarzt A normalerweis net sérieux a kläert normalerweis ouni extensiv Behandlung ze erfuerderen. Leider ass et net vill wat Dir maache kënnt fir Äert schwaarz A méi séier ze verschwannen. Wéi och ëmmer, et ginn Techniken déi Dir benotze kënnt fir Äert schwaarzt A sou séier a sécher wéi méiglech ze heelen. Plus, Dir kënnt ëmmer Make-up benotze fir d'Verfärbung ze decken wann Dir iergendwou gitt.

Ze trëppelen

Method 1 vun 3: Behandelt direkt e schwaarzt A

1. Fëllt Äis an d'Géigend ronderëm Äert A. Maacht eng kal Kompresse, en Eiswäschduch, oder e Sak mat gefruerem Geméis iwwer dat geschwollent Gebitt fir zéng Minutten all Kéier. Maacht den Eispak op Ärem schwaarzen A fir ongeféier 20 Minutten all Stonn fir déi éischt Deeg.
   • Fänkt dës Behandlung direkt un a fuert weider 24 bis 48 Stonnen.
   • Dréckt op d'Haut ronderëm d'A an net op d'A.
   • Vergewëssert Iech d'Eispak an en Handtuch oder en Duch ze wéckelen. Äis direkt op Är Haut uwenden kann Hautschued a Frascht verursaachen.
2. Huelt e Schmerzlinder. Wann de Schmerz oder d'Unerkennung schwéier ze toleréiere ass, huelt en iwwer de Konter Schmerzliichter. Paracetamol gëtt allgemeng als déi bescht Optioun ugesinn, awer ibuprofen (ënner anerem Advil) funktionnéiert och. Et ass egal wéi eng Dir hëlt. Dir kritt zwou Aarte vu Schmerzmëttel aus Apdikten, Chemiker oder Supermarchéen ouni Rezept.
   • Vermeit Aspirin well et d'Bluttgerinnung limitéiert.
   • Befollegt d'Instruktioune um Package wann Dir Schmerzmëttel benotzt. Dir musst normalerweis zwou Pëllen all véier bis sechs Stonnen huelen.
   • Wann Dir Nier- oder Liewerprobleemer hutt, schwätzt mat engem Dokter ier Dir dës Schmerzmëttel benotzt.
3. Probéiert net Äert A opzemaachen. Oft gëtt e schwaarzt A begleet vu wesentlecher Schwellung ronderëm d'A. Wann dëst Äre Fall ass an et schwiereg ass fir Äert Aen opzemaachen, da brauch Dir net ze probéieren Äert Aen onnéideg opzemaachen. Wann Dir festgestallt hutt datt Dir nëmmen e schwaarzt A hutt a keng aner schwéier Verletzungen, da ass et kee Problem fir Äert verletzten A zou ze halen wann et ze penibel ass fir et opzemaachen.
4. Schützt Äert A während riskant Aktivitéiten. Wärend dem Heilungsprozess (deen normalerweis 1-2 Wochen dauert), gitt sécher e Brëll ze droen oder aner Schutzhëllefen a Situatiounen ze benotzen wou Äert A méiglecherweis weider beschiedegt ka ginn. Wann Dir Äert A verletzt wärend der Ausübung, stoppt d'Ausübung bis Äert A komplett geheelt ass.
5. Kontrolléiert fir weider Verletzungen. E schwaarzt A ass schlecht genuch, awer et ass net onbedéngt eng Gefor u sech. Wéi och ëmmer, wann Dir aner Verletzungen am A hutt, musst Dir sou séier wéi méiglech professionell medizinesch Opmierksamkeet sichen. Dir hutt vläicht eescht Verletzten am A oder am Kapp gelidden.
   • Kuckt genau op de wäissen Deel vun Ären Aen an déi faarweg Iris. Wann Dir Blutt an dëse Beräicher gesitt, kënnt Äert A schwéier beschiedegt ginn. An deem Fall maacht en dréngende Rendez-vous mam Ophtalmolog.
   • Wann Dir Visiounsproblemer hutt, wéi verschwommen Visioun, Duebelvisioun oder erhéicht Liichtempfindlechkeet, sollt Dir och en Ae Spezialist kontaktéieren.
   • Aner Symptomer déi e schlëmm Verletzungs kënnen uginn, enthalen schwéiere Schmerz beim Bewege vum Aen, Gesiichts Taubheit, Schwellung oder Kompressioun vum A oder Socket, Nuesblutt an Schwindel.

Method 2 vun 3: Passt weider op Äre schwaarzt A op

1. Maacht keen Drock op d'A an probéiert net méi Schued ze verursaachen. De verletzte Beräich wäert empfindlech sinn bis d'Verfärbung verbléckt. Drock op d'A ze droen kann dozou féieren datt d'Géigend méi verletzt. Et kann och déi scho beschiedegt Bluttgefässer ënner der Haut weider beschiedegen, sou datt d'Verletzung méi schwéier gëtt a méi laang dauert fir ze heelen.
   • Dir sollt och net probéieren Äert A fir laang Perioden op ze halen ier d'Schwellung fort ass.
   • Läit net op der Säit vun Ärem Kierper wou Äre schwaarzt A ass. Den Drock deen Dir op d'Géigend setzt andeems Dir op där Säit léit kann Är schwaarz A méi laang daueren.
2. Wiesselt op fiicht Hëtzt no 24-48 Stonnen. Ännert Techniken nodeems Dir en Äispack fir een Dag oder zwee benotzt hutt fir Schwellungen ze reduzéieren. Amplaz, fiicht Hëtzt op de verletzte Beräich opzehuelen.
   • Halt e waarmen, feuchten Wäschduch oder kompriméiert géint de verletzte Beräich. Benotzt kee waarme Pak well et dréchen Hëtzt ofgëtt a ka souguer ze waarm sinn. Dëst wäert Är sensibel Gesiichtshaut nach méi beschiedegen.
   • Fëllt déi waarme Kompresse op de schmerzhafte Beräich an 10 Minutten Intervalle. Maacht ëmmer eng Paus fir op d'mannst zéng Minutten dertëscht.
   • Gitt net de waarme Kompress op Äert A selwer. Gitt et nëmmen op d'Haut ronderëm d'A.
   • Eng waarm Kompress erhéicht de Bluttfluss an déi beschiedegt Bluttgefässer. Dëst erlaabt datt de akkumuléierte Blutt ënner der Uewerfläch vun der Haut nei absorbéiert gëtt, wat den Heelungsprozess beschleunege kann.
3. Rufft Ären Dokter wann d'Verletzung méi schlëmm gëtt oder net heelt. Äert schwaarzt A sollt no enger annerhallwer Woch däitlech verschwonne sinn. Wann net, rufft Ären Dokter fir e Rendez-vous ze maachen.
   • Maacht och e Rendez-vous wann Äre schwaarzt A méi däischter gëtt oder no zwou bis véier Deeg Behandlung verschlechtert.

Method 3 vun 3: Deckt e schwaarzt A mat Make-up

1. Waart bis d'Schwellung ofhëlt. Direkt nodeems Dir e schwaarzt A kritt, fir sécher ze sinn datt d'Verletzung geheelt soll Är éischt Prioritéit sinn. Make-up op Äre schwaarzt A applizéieren wann et nach ëmmer geschwollen ass, kann weider Schied un déi scho beschiedegt Bluttgefässer verursaachen.
   • Zousätzlech wäert d'Make-up déi Dir benotzt fir Äert schwaarzt A ze verdecken, méiglecherweis erofkommen wann Dir eng kal Kompresse an d'Géigend applizéiert. Also et mécht kee Sënn Make-up unzewenden ier Dir mat der Behandlung ufänkt.
   • Waart mat der Make-up bis Dir op d'Bühn vun der Behandlung kënnt, wou Dir e waarme Kompress op d'Verletzung setzt. Gitt nëmme Make-up un wann Dir iergendwou muss goen oder wann d'Leit bei Iech heem kommen.
2. Wielt e Korrektivconcealer. Fir bescht Resultater benotzt e flëssege Korrektivconcealer mat engem gielen oder gréngen Téin. Flësseg Concealer si méi einfach ze bewerbe wéi déi meescht Cremen, besser vermëschen an Dir musst manner Drock op Är Haut maachen.
   • Benotzt e Korrektivconcealer ier Dir Äre normale Concealer ugewannt hutt. E reegelméissegen Concealer entsprécht Ärem Hautfaarf, sou datt et nëmmen zu ongläiche Faarwe féiere kann. E korrigerende Concealer benotzt komplementär Faarwen fir faarweg Gebidder vun der Haut ze korrigéieren.
   • E giele Concealer funktionnéiert allgemeng am beschten op engem schwaarzen A an de fréie Stadien, wann d'Verletzung donkel purpur Ënnertéin schéngt ze hunn. Wéi d'Verletzung erliichtert a méi rout oder brong gëtt, musst Dir vläicht e grénge Korrektiounsconcealer benotzen.
   • Bréngt de Korrektivconcealer mat Äre Fangeren un. Benotzt Är Fanger, schaarf Flecke vu korrektiven Hülsen op der faarweger Regioun vun Ärer Haut. Maacht liicht Drock fir de Concealer sanft a gutt an d'Haut ze vermëschen. Gitt sécher datt Dir de ganze betroffene Beräich mat Concealer ofdeckt.
3. Fuert weider mat Ärem normale Concealer. Wann de Korrektivconcealer gedréchent ass, benotzt e normale Concealer deen Ären Haut Ton passt. En normale Concealer kann ongläich faarweg Flächen ausgläichen, déi duerch de Korrektivconcealer verursaacht ginn.
4. Benotzt nëmmen extra Make-up wann Dir wëllt. Béid Concealer solle genuch sinn fir Äert schwaarzt A ze verdecken ouni zousätzlech Make-up ze benotzen. Wéi och ëmmer, wann Dir weiderfuere wëllt mat Ärer regulärer Make-up Routine, da kënnt Dir.