Inhalt

• Ze trëppelen
• Deel 1 vun 3: E. coli ëmbréngen
• Deel 2 vun 3: Een E. coliInfektioun
• Deel 3 vun 3: Virsiicht huelen

E. coli oder Escherichia coli ass eng Bakterie déi natierlech an den Daarm präsent ass. D'Bakterie sinn tatsächlech Deel vun der normal Darmflora; et ass normalerweis eng harmlos an och gesond Bakterien; awer, e puer Stämme kënnen eescht bakteriell Infektiounen verursaachen, déi zu Duerchfall féieren an eventuell Nierenausfall. Och wann et keng spezifesch Heelung fir d'Krankheet gëtt, ginn et Moossnamen déi Dir maache kënnt fir Dehydratioun ze vermeiden an d'Symptomer ze entlaaschten.

Ze trëppelen

Deel 1 vun 3: E. coli ëmbréngen

1. Unerkennen d'Symptomer.E. coli beaflosst haaptsächlech de Verdauungssystem bei Erwuessenen. Et verursaacht wässeregen Durchfall, a schwéiere Fäll bluddegen Duerchfall, wat zu anere Komplikatioune wéi Nierenausfall féiere kann. Infektiounen mat E. coli sinn heefeg wann d'Leit a Länner mat enger méi schlechter Hygiène reese wéi mir an Holland gewinnt sinn. Et gëtt iwwer faecal Material a Liewensmëttel, Waasser, asw. Iwwerdroen Symptomer vu Kontaminatioun mat E. coli enthalen:
   • Bauchwéi
   • Iwwelzegkeet an Erbrechung
   • Duerchfall
   • Féiwer
   • Mo Krämp
2. Huelt keng Anti-Diarrho an Antibiotike. Et ass wichteg ze wëssen datt a E. coliInfektioun kann net geheelt ginn (d'Bakterien kënnen net ëmbruecht ginn) mat Medikamenter wéi Antibiotiken oder Duerchfallinhibitoren. D'Behandlung vu medizineschen Experten ass "ënnerstëtzen", dat heescht datt et aus Rescht, genuch Drénken a Medikamenter besteet fir Symptomer wéi Péng an Iwwelzegkeet ze bekämpfen.
   • Dëst mécht net vill Sënn fir vill Leit, well se erwaarden datt Medikamenter existéiere fir eng Krankheet wéi eng Krankheet ze behandelen E. coliInfektioun.
   • Diarrhea-Inhibitoren sinn net gutt, well se de Floss vu Bakterien verlangsamen an d'Symptomer verschlechtere kënnen. Et ass am beschten, och wa kontraintuitiv, just den Duerchfall lass ze loossen, fir datt Dir d'Infektioun sou séier wéi méiglech lass kënnt.
   • Antibiotike sinn och net recommandéiert - si goufen ugewisen, d'Krankheet ze verschäerfen, well vill Toxine verëffentlecht ginn, wann d'Bakterien ëmbruecht ginn, wat méi Schued am Darm verursaacht.
3. Kill d'Bakterien mat Ärem eegene Immunsystem. Well Antibiotike ginn net mat engem beroden E. coliInfektioun, Ären Immunsystem muss d'Infektioun selwer bekämpfen. Glécklecherweis kann Ären Immunsystem dat ganz gutt maachen, wann Dir et genuch Zäit gëtt an déi richteg Ënnerstëtzung. Rescht, befollegt d'Instruktioune vun Ärem Dokter a loosst Ären Immunsystem seng Aarbecht maachen!
   • Diskutéiert mat Ärem Dokter wéi eng ënnerstëtzend Moossnamen Dir maache kënnt fir duerch d'Infektioun ze kommen. Et ass wichteg gutt hydratiséiert ze bleiwen well Dir vill Flëssegkeete verléiert wann Dir krank sidd.

Deel 2 vun 3: Een E. coliInfektioun

1. Fridden. Et kléngt vläicht einfach, awer Rescht ass déi wichtegst Saach wann Dir séier vun engem sidd E. coliInfektioun. Well traditionell medizinesch Behandlungen net vill maache kënnen, ass de Rescht ganz wichteg fir datt Äre Kierper all seng Energie kann ausginn fir d'Infektioun ze kämpfen mat sengem eegenen natierleche Verteidegungssystem.
   • Huelt Iech Zäit vun der Aarbecht oder der Schoul. Net nëmmen ass et wichteg Zäit ze huelen fir Är eegen Erhuelung, awer et verhënnert och datt Dir anerer infizéiert. Dir musst Iech isoléieren well E. coliInfektiounen si ganz ustiechend, an Dir wëllt net op Ärem Gewësse sinn fir Är ganz Schoul oder Äre Büro mat dëser béiser Bakterie z'infizéieren.
   • Wäscht Är Hänn regelméisseg a bleift sou wäit wéi méiglech vun aneren ewech soulaang Dir krank sidd (wat normalerweis net méi wéi eng Woch ass).
   • E. coli gëtt iwwer faecal Material transferéiert, also wäscht d'Hänn extra virsiichteg nodeems Dir op d'Buedzëmmer gaang sidd.
2. Bleift gutt hydratiséiert. A E. coliInfektioun kann e staarken Duerchfall verursaachen. Dofir ass et wichteg genuch Waasser ze drénken a Gedrénks mat Kohlenhydraten an Elektrolyte fir d'Flëssegkeeten, déi Dir vun der Duerchfall verléiert, opzefëllen.
   • Dehydratioun ass besonnesch geféierlech fir ganz jonk oder ganz al Leit. Wann e Puppelchen oder eeler domat infizéiert ass E. coli, denkt drun hien / hatt beim Dokter ze huelen.
3. Probéiert O.R.S. O.R.S. (Oral Rehydrator) ass e Pulver mat Salze an Elektrolyten, déi de Kierper brauch. Et ass méi effektiv wéi Waasser eleng fir verluer Fiichtegkeet opzefëllen. De Pudder kann mat e bësse Waasser gemëscht ginn an d'Flëssegkeet soll bannent 24 Stonnen gedronk ginn. Dir kënnt de Pudder online kafen oder an der Apdikt an der Apdikt.
   • Dir kënnt och O.R.S. andeems 4 Läffel Zocker an en Teelöffel Salz am 1 Liter Waasser opgeléist ginn.
   • Fir méi Informatioun liest dësen Artikel.
   • Mix de Pulver mat Waasser dat sécher ass ze drénke fir weider Kontaminatioun ze vermeiden. Kacht et als éischt wann néideg.
4. Am Fall vun enger schwéierer Dehydratioun, gitt an d'Spidol. Do kritt Dir en IV Flëssegkeet fir déi verluer Elektrolyte an Ionen opzefëllen. Wann Dir wéinst Iwwelzegkeet iwwerhaapt net flësseg ofhale kënnt, oder wann Dir méi wéi véiermol den Dag waassegen Duerchfall hutt, sollt Dir an d'Spidol goen. Wann Dir Zweifel hutt, ass et besser Ären Dokter ze ruffen, dee kann beurteelen ob Dir en IV braucht.
   • Elektrolyte si Substanzen déi an Ärem Kierper optrieden an déi normal Funktioun vum Kierper ënnerstëtzen.
   • Wann Dir schwéier bluddeg Duerchfall hutt (verursaacht vu gewësse Spannunge vun E. coli Dir musst vläicht eng Blutttransfusioun maachen. Äert Blutt gëtt gepréift fir Är Hämoglobinniveauen ze bestëmmen. Dëst kann beweisen wéi vill Blutt muss opgefëllt ginn.
5. Huelt Painkiller oder Medikamenter fir den Iwwelzegkeet. Fir d'Symptomer ze entlaaschten, kënnt Dir Paracetamol fir de Bauchwéi huelen. Dëst kann aus der Apdikt oder Apdikt ouni Rezept kritt ginn. Fir d'Doséierung befollegt d'Instruktioune um Package. Dir kënnt och eng Anti-Iwwelzeg Medizin wéi Cyclizine huelen.
6. Ajustéiert Är Ernärung. Wann Dir ufänkt Iech e bësse besser ze fillen, da fänkt mat Liewensmëttel un, déi net vill Faser hunn. Da kënnt Dir Är Verdauung erëm normal funktionnéieren. Wann Dir zevill Glasfaser iesst, wäert Ären Hocker weider ze séier duerch Är Daarm goen - an dat ass souwisou schonn de Fall. Dir kënnt ufänken e bësse méi Faser z'iessen wann d'Diarrho eriwwer ass an Dir fillt Iech e bësse besser.
   • Drénkt nach keen Alkohol a Kaffi. Alkohol ännert Äre Liewer Metabolismus an ass schlecht fir Är Magenschleimhaut. Koffein mécht Duerchfall méi schlëmm an et dehydréiert dech.

Deel 3 vun 3: Virsiicht huelen

1. Maacht hygienesch Moossnamen beim Iessen virbereeden. Dës betreffen d'Virbereedung an d'Kachen vum Iessen. Liewensmëttel déi normalerweis réi giess ginn (wéi Uebst a Geméis) solle gutt gewäsch ginn ier se iesse ginn fir kontaminéiert Iessen z'intréieren.
   • Drénkwaasser soll no Bedarf an op enger propperer Plaz gekacht ginn wann et ofkillt. Waasser dat beim Kachen benotzt gëtt muss och propper sinn fir Kontaminatioun ze vermeiden.
2. Sief virsiichteg a Schwämm. Schwämm solle mat Chlor behandelt ginn an d'Waasser sollt regelméisseg gewiesselt ginn. Dëst ass fir Kontaminatioun ze vermeiden sou datt et sécher ass dran ze schwammen.
   • Schwämm si méi dacks mat fecalem Rescht kontaminéiert wéi Dir mengt. Dat heescht net datt et ëmmer wäert sinn E. coli am Poolwaasser ass, awer et ass dat richtegt Ëmfeld fir datt d'Bakterien sech ausbreede kënnen.
   • Wann Dir an engem Pool schwëmmt, probéiert net Waasser ze schlucken. Ëmmer duschen nom Schwammen fir de Risiko vun enger Infektioun ze reduzéieren.
3. Wäscht Är Hänn regelméisseg. Et ass wichteg Är Hänn zu all Zäit propper ze halen. E. coli ass ustiechend a ka vun enger Persoun op déi aner duerch faecal Material weiderginn. Schlecht Hygiène op der Toilette kann dozou féieren datt d'Bakterie sech ausbreeden.
   • Wäscht Är Hänn mat waarmem Waasser a Seef. Scrub Är Hänn fir op d'mannst 20 Sekonnen.
4. Kacht oder britt Äert Iessen grëndlech. Gitt sécher datt Äert Iessen voll gekacht ass ier Dir et iesst. Wann et net gekacht ass, iesst et net - besonnesch mat Rëndfleesch. Wann Dir Äert Iessen richteg kacht, kënnt Dir sécher sinn datt et kee Mikrober méi gëtt deen Dir kënnt anhuelen.
   • Benotzt en Iessthermometer fir sécher ze sinn datt Äert Iessen gekacht ass. Rëndfleesch gëtt gemaach wann et eng intern Temperatur vu 71ºC huet.