Inhalt

• Ze trëppelen
• Method 1 vu 4: Drénkt Flëssegkeeten
• Method 2 vu 4: Ajustéiert Äre Liewensstil
• Methode 3 vu 4: Verhënneren vun enger Blaseninfektioun
• Method 4 vu 4: Eng Blaseninfektioun verstoen
• Tipps

Dir kritt eng Blaseninfektioun wann Bakterien (meeschtens aus dem Hënner-Saum) an d'Blase duerch den Urethra kommen. D'Entzündung ka spontan optrieden, awer Frae si méi wahrscheinlech eng Blaseninfektioun ze kréien wa se Sex hunn, eng Membran benotzen oder net dacks genuch urinéieren. D'Bakterie verursaachen d'Urethra an d'Blase entzündegt ze ginn, wat mild oder schwéier Schmerz verursaache kann. Symptomer déi op eemol komme kënnen enthalen Schwieregkeete mat Pipi, staark Ustouss, méi dacks Waasser mussen duerchzeginn, e Gefill vu Schwéierkraaft am ënneschte Bauch an bewölkt an heiansdo bluddegt Urin. Normalerweis kritt een net Féiwer mat enger Blaseninfektioun, awer dat ass méiglech. Painkiller an aner Schmerzléisungsmethoden hëllefen nëmmen kuerzfristeg, sou datt Methoden fir Cystitis ze behandelen vill besser sinn fir Schmerz ze kontrolléieren wéi einfach Medikamenter. Fannt eraus wéi Dir de Schmerz vun enger Blaseninfektioun erliichtert bis Dir Ären Dokter kuckt.

Ze trëppelen

Method 1 vu 4: Drénkt Flëssegkeeten

1. Drénkt vill Flëssegkeeten. Méi Flëssegkeeten drénken spullen d'Bakterien aus der Blase an der Harnrunn, sou datt Är Cystitis net méi schlëmm gëtt. Dëst kann hëllefen d'Péng an d'Unerkennung ze reduzéieren wann Dir urinéiert.
   • Drénkt genuch Flëssegkeeten fir Ären Urin Liichtgiel ze maachen. Egal wéi vill Dir drénkt, Ären Urin kann net kloer bleiwen awer bewölkt wéinst Entzündung a liicht Blutungen. Probéiert Ären Urin eng hell stréi giel Faarf ze maachen.
   • Vill Flëssegkeet drénken hëlleft och d'Bakterien aus Ärer Blase ze spullen an den Heelungsprozess ze beschleunegen.
2. Vermeit verschidde Liewensmëttel. Verschidde Liewensmëttel irritéieren Är Bléih a maachen Iech méi dacks urinéieren.Probéiert Koffein, kohlensäure Gedrénks, Schockela an Zitrusfruchten ze vermeiden.
   • Vermeit dës Liewensmëttel wann Dir eng Blaseninfektioun hutt. Maacht se lues an Är Ernärung zréck wann Dir kee Schmerz méi hutt an net esou dacks urinéiere musst.
3. Cranberry oder Molbierjus drénken. Cranberry a Blueberry Juice sinn hëllefräich wann Dir eng Blaseninfektioun hutt, well se Substanzen enthalen, déi Bakterien dovun ofhalen, un d'Mauere vun der Blase an den Urethra ze hänken. Dëst hëlleft Entzündungen a Infektiounen ze vermeiden an Iech dovun ofzehalen datt Dir eng Blaseinfektioun ëmmer erëm kritt.
   • Probéiert Cranberry a Molbierjus mat héchst méigleche Jusprozent ze kréien. Dir kënnt pure Cranberryjus kafen, also probéiert dëst ze fannen. Kuckt och nach fir Jusen ouni Zousatz Zocker an héije Fruktos Mais Sirop. Multi-Juice Uebstjus kann esou wéineg wéi 5-33% Cranberry Juice enthalen an och künstlech an zousätzlech Séisser enthalen. Also et hëlleft Iech net sou gutt wéi Cranberry a Molbierjus. Probéiert Jus ze kafen deen esou reng wéi méiglech ass.
   • Dir kënnt och Pëllen mat Cranberry Extrait huelen. Dëst ass eng gutt Alternativ wann Dir manner Zocker konsuméiere wëllt. Gitt sécher datt Dir d'Instruktiounen op der Zousazverpackung befollegt.
   • Huelt keen Zousaz wann Dir allergesch sidd op Cranberry Juice. Schwätzt mat Ärem Dokter ier Dir eng Ergänzung hutt wann Dir schwanger sidd, Stillen, oder probéiert ze ginn.
   • Huelt keng Cranberry Ergänzung oder drénkt Cranberry Juice wann Dir e Blutt méi dënn mécht wéi Warfarin.
   • Cranberry Juice a Cranberry Extrait kann als Viraussetzung benotzt ginn a wann Dir eng Blaseninfektioun hutt.
4. Drénken Ingwer Téi. Ingwer Téi kann hëllefen Entzündungen ze berouegen an Iwwelzegkeet ze reduzéieren. Dir kënnt och eng Ingwer Ergänzung huelen. Ingwer beim Kachen benotzen ass manner effektiv wéi Téi oder en Zousaz well Dir net déiselwecht konzentréiert Quantitéit kritt.
   • Sicht Berodung vun Ärem Apdikter oder Dokter wann Dir medizinesch Konditiounen hutt oder Medikamenter hutt a wëllt Ingwer benotzen. Ingwer ka mat bestëmmte Medikamenter an Ergänzunge interagéieren.
   • Ingwer kann e puer Brennen an Duerchfall verursaachen wann Dir eng grouss Dosis hëlt. Dir kritt eng grouss Dosis wann Dir méi wéi zwee Taasen Ingwer Téi drénkt oder méi Nahrungsergänzungen hëlt wéi op der Packung recommandéiert.
   • Iessen keng Ingwerwurzel, drénken Ingwer Téi, oder huelt iergendeng Ergänzunge wann Dir Gallsteine ​​hutt, operéiert sidd, schwanger sidd, Stillen, oder probéiert ze ginn. Diskutéiert dëst mat Ärem Dokter als éischt. Iessen keng Ingwerwurzel, drénken Ingwer Téi, oder huelt Ergänzunge wann Dir eng Blutungsstéierung hutt oder op Bluttverdënnung hutt.

Method 2 vu 4: Ajustéiert Äre Liewensstil

1. Pipéiert wann Dir dréngend fillt. Et kann schmerzhaft sinn ze urinéieren wann Dir eng Blaseninfektioun hutt, awer gitt sécher ze urinéieren wann Dir dréngend fillt. Wann Dir vill Flëssegkeeten drénkt, musst Dir wahrscheinlech all eng bis zwou Stonnen urinéieren. Halt Är Pipi net zréck.
   • Wann Dir Äert Urin hält, hält d'Bakterien an der Bléi, sou datt se sech kënne reproduzéieren.
2. Benotzt en Heizplack. Fir de Schmerz an d'Unerkennung an Ärem Bauch an ënnen um Réck ze maachen, leet en Heizungspad drop. Vergewëssert Iech datt den Heizplack waarm an net waarm ass. Gitt et net sou op Är Haut, well et kann Iech verbrennen. Maacht en Handtuch oder en anert Stoff tëscht dem Këssen an Ärer Haut.
   • Fir Heizkierper doheem ze maachen, wäscht e Wäschduch a waarmt et an der Mikrowell op. Huelt de Wäschduch aus der Mikrowell a leet en an e Plastikstut. Maacht de Wäschduch net sou op Är Haut.
   • Benotzt den Heizkierper net méi laang wéi 15 Minutten. Dir kënnt Är Haut verbrennen. Benotzt d'Heizungspads net sou laang wann Dir et méi waarm mécht.
3. Huelt e Bakpulverbad. Bakpulver kann hëllefen de Schmerz vun enger Blaseninfektioun ze berouegen. Huelt Bakpulver an d'Badewanne a fëllt d'Badewanne mat nëmmen enger klenger Quantitéit Waasser. Gitt sécher datt Ären Hënner an Urethra just mat Waasser bedeckt sinn.
   • Dir kënnt och e sougenannte Sitz-Bad kafen, dat Dir um Rand vun der Toiletteschossel placéiere kënnt. Dëst ass nëtzlech wann Dir net an engem normale Badewanne wëllt baden, keng Zäit hutt oder keng Badewanne hutt.
4. Huelt iwwer-de-Konter Blase Krampf Medikamenter. Medikamenter mat Phenazopyridin kënnen hëllefen de Schmerz ze verursaache verursaacht duerch Blasenspasmen. D'Medikamenter verdummt Är Harnröhre a Blase, sou datt Dir keng brennend Sensatioun erlieft wann Dir urinéiert. Ee vun de Medikamenter déi Dir benotze kënnt ass Pyridium, dovu kënnt Dir 200 Milligramm dräimol den Dag huelen. Dir kënnt dat fir maximal zwee Deeg benotzen. Uristat ass en anert rezeptfräie Mëttel. Wësst datt dës Medikamenter Ären Urin eng rout oder orange Faarf maachen.
   • Bedenkt datt wann Dir Medikamenter mat Phenazopyridin hutt, Ären Dokter net fäeg ass Ären Urin fir eng Blaseninfektioun mat engem Watt ze kontrolléieren, well den Teststräif orange gëtt.
   • Dir kënnt och Ibuprofen (abegraff Advil) oder Naproxen (Aleve) fir de Schmerz huelen. Wéi och ëmmer, Dir wäert nach ëmmer Schmerz hunn wann Dir urinéiert, well dës Schmerzmëttel hunn net dee selwechte berouegende Effekt wéi Phenazopyridin.
   • Wann Dir a schwéiere Schmerz hutt, kann Ären Dokter e Schmerzliichter verschreiwen fir mat Antibiotike fir eng kuerz Zäit ze huelen. Dir wäert séier net méi vu Schmerz leiden an Dir musst net aner Schmerzmëttel benotzen.

Methode 3 vu 4: Verhënneren vun enger Blaseninfektioun

1. Huelt Kottengunterwäsch un. Huelt Kottengunterwäsch fir eng Blaseninfektioun ze vermeiden. Nylon Ënnerwäsch fänken d'Feuchtigkeit un, a schafen e perfekt Ëmfeld fir Bakterien ze wuessen. Dës Bakterien wuessen ausserhalb der Harnröhre a Blase, awer si kënnen ëmmer nach an d'Blase duerch den Urethra kommen.
2. Benotzt net parfüméierter Buedgel. Fraen a Meedercher sollten net parfüméiertem Badgel beim Bad huelen. Parfüméiertem Badgel kann d'Urethra entzünden, an e passend Ëmfeld schafen fir Bakterien ze wuessen.
3. Wischt fir ze verhënneren datt Bakterien an den Urethra kommen. Et ass am beschten fir Fraen a Meedercher vu vir bis hannen ze wëschen fir datt Bakterien aus dem Hocker an den Anus an den Urethra kommen. Ären Hocker enthält vill Bakterien déi gebraucht gi fir d'Liewensmëttel ze verdauen, wat Dir giess hutt, awer dës Bakterie sollen net an Är Blase kommen.
4. Pipi nodeems Dir Sex hutt. Eng aner Aart a Weis wéi Bakterien an den Urethra kënne kommen ass duerch Sex. Fir bakteriell Wuesstum ze vermeiden, urinéiert direkt nodeems Dir Sex hutt. Dëst spullt all Bakterien aus, déi beim Sex an den Urethra komm sinn.

Method 4 vu 4: Eng Blaseninfektioun verstoen

1. Unerkennen d'Symptomer. Et ginn e puer Symptomer déi allgemeng mat enger Blaseninfektioun sinn. Dat sinn:
   • Staarken Drang dacks ze urinéieren
   • Verbrenne Sensatioun oder Péng beim Urinéieren
   • Reegelméisseg kleng Quantitéiten Urin weiderginn
   • Urin déi rout, rosa oder donkel brong a Faarf ass, dat heescht datt et Blutt am Urin ass
   • Becken Schmerz an der Mëtt vum Bauch bei der Schambein (bei Fraen)
   • Staark richend Urin
2. Rufft en Dokter un. Fir dauernd Schued ze vermeiden, ass et wichteg ze wëssen wéini Dir Ären Dokter kontaktéiert. Ausser Är Symptomer bannent 24 Stonnen mat Heelmëttel verschwannen, ass et ganz wichteg Ären Dokter fir Antibiotiken ze gesinn. Wann Dir de Schmerz vun Ärer Cystitis erliichtert hutt, heescht et net datt d'Entzündung geheelt gëtt. Wann Dir keen Dokter kuckt, kënnt Dir eng Infektioun vun Ären Nieren kréien. Eng Blaseninfektioun geet normalerweis net alleng fort.
   • Ären Dokter kann Antibiotike verschreiwen fir d'Bakterien ëmzebréngen déi d'Entzündung verursaacht hunn. Fëllt de ganze Kurs vun Antibiotiken aus, och wann Dir kee Schmerz a Verbrenne méi huet. D'Bakterie sinn nach net dout.
   • Wann Är Symptomer net bannent dräi Deeg verbesseren, plangt e Follow-Up Rendez-vous mat Ärem Dokter. Dir musst vläicht e Pap-Test maache wann Dir sexuell aktiv sidd.
3. Bestëmmt ob Är Cystitis zréckgeet. A verschiddene Frae kënnt d'Cystitis e puer Mol zréck. Dëst ass de Fall wann Dir eng Blaseninfektioun dräi oder méi Mol hannertenee kritt.
   • Dëst ka geschéien wann Dir Är Blase net eidel mécht wann Dir urinéiert. Urin, déi no der Urinéierung an der Bléi bleift, erhéicht Är Chancen datt d'Entzündung zréckgeet.
   • Dëst kann duerch eng Anomalie vum ënneschten Harnweeër verursaacht ginn. Dir kënnt en Ultraschall oder CT Scannen hunn fir Ären Harnweeër op Abnormalitéiten iwwerpréift ze kréien.

Tipps

• Cystitis ass zimlech heefeg a ka wesentlech Péng an Unerkennung verursaachen. D'Entzündung muss normalerweis mat Antibiotike behandelt ginn fir d'Bakterien ëmzebréngen an de Risiko vu Komplikatiounen ze reduzéieren.
• Männlech Cystitis soll eescht geholl ginn well sou eng Bedingung ongewéinlech bei Männer ass a kann aner medizinesch Probleemer uginn. Loosst Ären Dokter Iech iwwerpréift ob Dir eng Blaseninfektioun als Mann hutt.