Inhalt

• Ze trëppelen
• Method 1 vun 2: Een Deel: D'Nuecht virum Examen
• Method 2 vun 2: Deel zwee: Den Dag vum Examen
• Tipps
• Warnungen
• Saachen déi Dir braucht

Ups! Et ass d'Nuecht virum Äre groussen Examen, an Dir hutt nach näischt geléiert. Wärend Blocken Iech wahrscheinlech net en 9 kréien, kann et Iech spueren. Follegt d'Suggestiounen hei ënnen a maacht Iech prett fir eng laang, schwéier Nuecht.

Ze trëppelen

Method 1 vun 2: Een Deel: D'Nuecht virum Examen

1. Maacht gutt Notizen. Wann Dir ganz wéineg Zäit hutt fir en Examen ze léieren, si gutt Notiz- a Schreifkenntnisser wesentlech fir dat Bescht aus der Nuecht virdrun ze kréien.
   • Fannt eraus wat Dir wierklech braucht fir ze studéieren. Wann Ären Enseignant eng Iwwerpréiwungssitzung fir den Examen mécht, notzt dës Geleeënheet. Dir fannt eraus wéi eng Themen Ären Enseignant wichteg fënnt an Dir hutt d'Méiglechkeet Froen ze stellen (awer wann Dir studéiere musst, hutt Dir wahrscheinlech ze vill Froen op dësem Punkt). Vill Enseignanten verdeelen Studieguiden, also benotzt déi. Obwuel et wahrscheinlech net alles ofdeckt wat am Examen erschéngt, kënnt Dir op d'mannst fäeg sinn op déi wichtegst Themen ze fokusséieren.
   • Kritt Är Uni Notizen. Wann Dir regelméisseg Virliesunge besicht hutt, sollt Dir e puer Notizen hunn fir duerch ze kucken. Wann Dir keng Notizen hutt, probéiert se vun engem Klassekomerod ze kréien. Är Virliesungsnotizen sinn e Räichtum u wichtegt Wëssen, well Ären Enseignant d'Saachen ofdeckt, déi hien oder hatt am wichtegste fënnt.
2. Schreift déi wichteg Konzepter op. Wann Dir duerch Är Notize schafft, kuckt no wichtegen Definitiounen, Konzepter a Gleichungen. Wann Dir se net auswenneg kennt, schreift se op e separat Stéck Pabeier - Är Blocknoten - oder op Kaarten. Dëst hëlleft Iech z'identifizéieren wat Dir wësse musst, an Dir hutt e praktesche Set vun Indexkaarten.
   • Nees nei schreiwen kann Iech och hëllefen den Inhalt ze erënneren. Wann Dir e gudde visuellen Apprenant sidd, hëlleft dëst sécher. Wann Dir e gudden Auditiv Léierpersoun sidd, dat heescht datt Dir mam Ouer léiert, da sot d'Wierder wéi Dir se op d'Notizkaarten opschreift.
   • Wann Dir genuch Zäit hutt, iwwerleet Är Notizkaarten e puer Mol nei ze schreiwen. Dëst ka wéi eng Iwwerdroung schéngen, awer wann Dir probéiert Fakten an Informatioun ze léieren ass et ganz hëllefräich. Wann Dir vergläicht oder probéiert méi praktesch Uwendungen ze léieren, ass dës Widderhuelung manner nëtzlech.
3. Effektiv léieren. Dir hutt net Zäit alles ze decken, wat am Examen ofgedeckt ass, natierlech, awer Dir kënnt Iech op Themen beschränken, déi méiglecherweis ofgedeckt ginn a Weeër fannen fir am Beschten op dës Konzepter ze fokusséieren.
   • Wichteg Themen z'identifizéieren. Liest Äre Studieguide a blockéiert Notizen a kuckt déi wichteg oder widderhollsten Themen an Ärem Studiebuch op. Scannt déi wichtegst Deeler vun Ärem Text a schreift all nei Informatioun déi wichteg schéngt. D'Iddi hei ass net alles opzeschreiwen, awer spezifesch Iddien, Fakten oder Equatiounen z'identifizéieren déi méiglecherweis am Examen sinn, a sou vill wéi méiglech op dës Themen ze fokusséieren.
   • Kuckt den Ufank an d'Enn vun de Kapitelen an engem Léierbuch. Déi éischt Säit vun engem Kapitel enthält dacks wichteg Punkten, déi Iech hëllefen d'Lektiounsmaterial ze verstoen. Déi lescht Säiten resüméieren dacks d'Kapitel, definéieren oder ënnersträichen wichteg Begrëffer an, am Fall vu mathemateschen Texter, ginn eng Lëscht vu wichtege Gleichungen.
   • Denkt iwwer méiglech Essayfroen (wann iwwerhaapt) a wéi Dir se beäntwert. Op d'mannst sollt Dir elo e liichte Grëff vum Léiermaterial hunn. Denkt un déi iwwergräifend Konzepter an skizzéiert (am léifsten op Pabeier) Är Approche zu Essayfroen.
4. Gitt e Moment duerch alles. Hei gitt Dir et Hänn a Féiss. Sokt all d'Informatiounen déi Dir esou hefteg gesammelt hutt, test Iech selwer a bewäert séier wéi gutt Dir et gemaach hutt. Dëst sollt Iech soen op wéi eng Léiergebidder Dir nach ëmmer fokusséiere musst.
   • Éischt iwwerpréiwen Är Indexkaarten oder Blocknoten. Gitt séier duerch déi wichtegst Themen. Wann Dir Iech fillt wéi Dir et verstitt an Iech en Thema oder eng Gleichung erënnere kënnt, da kräizt et vun der Lëscht oder setzt dës Indexkaart op d'Säit. Wann Dir extra Froen kritt, kuckt se an Ären Notizen an Text op.
   • Test selwer. Wann Ären Enseignant eng Praxisprüfung ausgedeelt huet, maacht et elo. Wann net, maacht d'Praxisexamen oder iwwerpréift Froen um Enn vun de Kapitelen an Ärem Léierbuch. Maacht nëmmen d'Froen déi direkt relevant sinn fir d'Konzepter déi Dir identifizéiert hutt als wichteg. Verbréngt net ze vill Zäit op all Fro. Wann Dir op eng Fro hänke bleift, maacht eng Notiz dovun a gitt zréck no der Bewäertung vun Ärem Examen.
   • Kontrolléiert Är Selbstexamen. Ginn fair an Ärer Bewäertung. Wann Dir net sidd, wäert Dir Iech just beim aktuellen Examen verletzen. Kuckt d'Froen déi Dir falsch hutt a vergläicht se mat Äre Blocknoten oder Flashkaarten. Dir musst vläicht nei Indexkaarte maachen oder nei Konzepter iwwerdenken, déi Dir geduecht hutt Dir wësst.
5. Wann Dir Iech net un Fakten erënnert an Dir gitt net gutt studéieren, probéiert e puer Memorisatiounsstrategien. D'Gehir vergiess ni. Daten vergiessen ass ierflecher Echec fir richteg ze spueren, net fäeg ze erënneren oder net sou späicheren datt se fonnt kënne ginn. Einfach Erënnerungstechniken praktizéieren hëlleft Är Last-Minute Block-Sessioun ze stäerken.
   • Probéiert e mnemonic Tool ze benotzen. Dat ass e schwéiert Wuert fir eng Mnemonic. Denkt drun wann Äre Léierin Iech ROGGBIV geléiert huet fir Iech ze hëllefen d'Faarwen vum Reebou ze erënneren? Eppes kuerz maachen, wéi "ROGGBIV", ass e mnemonescht Instrument.
   • Probéiert "Klammern" ze maachen fir d'Informatioun unzehänken. Dir kënnt dat maachen andeems Dir d'Informatioun an de Reim setzt, et mat engem bekannte Bild bezitt oder Iech eng Geschicht driwwer erzielt déi Dir sécher sidd ze erënneren. Probéiert Informatioun ze huelen déi mat engem Sënn veraarbecht gëtt (Wierder ginn duerch Sicht veraarbecht) a probéiert et mat engem anere Sënn ze verarbeiten.
   • Deelt et a Stécker. Dëst bedeit datt Dir eppes an eng Kategorie setzt. Zum Beispill, wann Dir Wirtschaft studéiert, probéiert Wäertpabeieren, Obligatiounen, Fongen, asw., Ënner eng Kategorie, Wäertpabeieren ze setzen, a verstitt wat dës Kategorie bedeit. Organiséiere wichteg Iddien ënner Konzepter.
6. Packt Är Täsch a gitt schlofen. Heiansdo hutt Dir just net genuch Zäit fir ze schlofen, awer probéiert esou vill wéi méiglech virun Ärem Examen ze schlofen. Et ass eng gutt Iddi de gréissten Deel vum Blockwierk ze maachen ier Dir an d'Bett gitt a fréi genuch opstinn, sou datt Dir e bëssen Zäit hutt ze léieren. Wann Dir déi ganz Nuecht schafft, sidd Dir midd a méi wahrscheinlech sloppege Feeler um Examen ze maachen.
   • Studie weisen datt de Schlofverloscht d'Erënnerung beaflosst. Net nëmmen dat, mee Schlof benotze mécht och Last-Minute Daten déi Dir léiert méi schwéier ze erënneren. Also probéiert esou vill wéi méiglech ze blockéieren ier Dir schlofe gitt a pünktlech an d'Bett goen.

Method 2 vun 2: Deel zwee: Den Dag vum Examen

1. Huelt e liicht, ausgeglachene Kaffi op d'mannst eng Stonn virum Examen. Vermeit einfach Kuelenhydrater, an iesst eng Molzecht räich u Proteinen (Eeër), Omega-3 Fettsaieren (Saumon), Faser (schwaarz Bounen) oder Uebst a Geméis.
   • E puer "Super Liewensmëttel" déi hëllefen d'Gehirerfunktioun an d'Ausdauer ze erhéijen sinn: Molbier, Saumon, Nëss a Somen, Avocados, Granatapfeljus, gréngen Téi an donkel Schockela.Dir kënnt e puer dovu mat Ärem Kaffi iessen.
2. Plangt eng Léier Sessioun. Léiert am Auto oder am Bus mat engem Frënd. Versammelt Iech e puer Frënn eng Stonn virum Examen a frot Iech géigesäiteg iwwer déi wichtegst Konzepter. Dir wëllt d'Informatioun esou frësch wéi méiglech an Ärem Gedächtnis sinn. Gitt sécher datt d'Léier Sessioun net zu engem agreabele Versammlung gëtt.
3. Liest erëm all Är Blocknoten oder Indexkaarten duerch. Just virum Examen, gitt duerch all Är Indexkaarten oder Notizen, och wann Dir mengt Dir wësst se auswenneg. Dir wëllt datt alles an Ärem Kapp frësch ass wann Dir den Examen maacht. Wann Dir Problemer hutt eng Definitioun ze erënneren oder se ze vergläichen, schreift se sechs oder siwe Mol hannereneen op. Dat sollt et an Ärem Kapp stiechen.
4. Gitt pünktlech an den Examenraum a gitt op d'Toilette. Gitt an den Examenraum op d'mannst 5 Minutte virum Examen, a gitt sécher op d'Buedzëmmer ze goen ier Dir Iech an Äre Stull niddergelooss hutt. Dir wëllt net während dem Examen gefuerdert ginn. Duerno, entspanen, entspanen a sinn zouversiichtlech. Stellt Iech Ären Erfolleg vir.

Tipps

• Wann Dir Problemer hutt wärend Blocen ze bleiwen an keng Zäit fir ze schlofen hutt, iesst eppes wat natierlech Energie liwwert, wéi en Apel oder eng Banann. Dat ass besser wéi Koffein a séiss Gedrénks well Dir duerno kee mentalen "Crash" kritt.
• Maacht e puer Übunge just virum Examen. Lafen e Fluch erop oder sprangen e puer Mol erop an erof. Übung kritt d'Blutt fléissend a berouegt Iech. Et erhéicht och Är alertness.
• Liest haart aus. Verbal Memory Speicher ass dacks e bessere Wee fir séier ze léieren wéi nëmme Liesen.
• Eliminéiert potenziell Oflenkungen sou vill wéi méiglech. Wann Dir ouni Computer léiere kënnt, maacht dat. Wann Dir eng Aufgab um Computer maache musst, deaktivéiert den Internet temporär ier Dir ufänkt. Wann Dir um Internet fuersche musst, übt Selbstkontrolle.
• Maacht regelméisseg kuerz Pausen. Pausen hëllefen Iech alert ze bleiwen a kënne Burnout vermeiden. Maacht eng 10 Minutte Paus no all 50 Minutte vun der Aarbecht.
• Genug Waasser drénken hëlleft Iech ze denken, a méi wichteg, et hält Är Flëssegbalance. Denkt drun datt Koffein en Diuretikum ass. Wann Dir vill Kaffi verbraucht hutt fir fir Ären Examen ze blockéieren, musst Dir Är Flëssegbalance erëm erop kréien.
• Den Doft vu Kanéil (z. B. Kanéilgummi) kann Iech hëllefen Iech ze konzentréieren, also gräift e bësse Big Red Gummi fir extra Konzentratioun.
• Léiere ka mat engem Studiepartner méi einfach sinn. Dir kënnt all d'Froe befrot an beäntweren beim Léieren. Munch Leit fannen dat eng Oflenkung, also kuckt wat fir Iech am Beschten ass.
• Wann Dir bis elo waart fir ze léieren, da schreift Dir Iech anscheinend aus. Stop dës Richtlinnen ze liesen an ufänken ze léieren! Vill Gléck!

Warnungen

• Och wann et Iech gutt geet bei engem Examen, erwaart Iech net d'Lektumsmaterial e puer Deeg méi spéit ze memoriséieren. D'Leit léieren normalerweis besser wa se et no an no maachen. Blocks ass just eng kuerzfristeg Mnemonic. Wann Dir méi spéit d'Lektiounsmaterial wësse musst - mathematesch Equatioune sinn e gutt Beispill - Dir musst et wuel nom Examen nach eng Kéier studéieren.
• Gitt net der Versuchung ze fuddelen. E 5 deen Dir verdéngt hutt ass besser wéi deen aneren 10. Och wann Dir Iech duerno net schëlleg fillt, maacht Dir ëmmer nach e grousse Risiko. D'Enseignante schätzen net fuddelen a wa se dech fänken, kënnen d'Konsequenze vill méi schlecht si wéi en 1 fir en Examen. Si fänken un Är Aufgaben méi streng ze iwwerpréiwen, a wann Dir eng Empfehlung vun engem Enseignant braucht, da wäerte se wahrscheinlech de Virfall am Bréif ofleenen oder mellen. E puer Schoule benotzen d'Suspension als Strof.
• Schlofmangel a Koffeininname si ganz ongesond a solle wa méiglech evitéiert ginn. Schlofmangel kann och Är Reaktiounszäit erhéijen, also denkt zweemol ier Dir no enger Iwwernuechtungssitzung op oder aus der Uni fuert.

Saachen déi Dir braucht

• Studiebicher
• Notizen
• Stëft
• Pabeier
• Systemkaarten
• Kaffi (optional)
• Koffeintabletten (optional)
• Gesond Iessen (optional)
• Energie Gedrénks (optional)
• B-100 Komplex Vitaminnen (optional)