Inhalt

• Method 2 vun 2: Zousätzlech Techniken
• Tipps

1 Léiert Bäll ze werfen. D'Basisbewegung vu Jongléieren mat véier Bäll nennt een de "Sprangbuer". Fir unzefänken, braucht Dir véier Bäll. Wann Dir se an d'Loft werft, sollt d'Bewegung liicht no baussen sinn. Wéi eng Manéier hänkt dovun of mat wéi enger Hand Dir et maacht. Wann Dir de Ball an Ärer lénkser Hand hält, musst Dir en no lénks werfen. Wann de Ball an Ärer rietser Hand ass, werft en no riets.

• Dës Bewegung wäert de Bäll e Boost ginn an och genuch Plaz fir de Rescht vun de Bäll kreéieren.

2 Trainéiert mat all Hand ze jongléieren. Elo datt Dir wësst wéi Dir werft, fänkt u mat all Hand individuell ze üben. Huelt zwee Bäll an Ärer rietser Hand. Start eng Auerbewegung mat Ärer Hand, werft ee Ball an d'Loft. Nodeems Dir et geworf hutt, fuert weider a mat der Auerbewegung, hält ëmmer nach den zweete Ball an Ärer Hand. Nodeems Dir den ënneschten Bogen beschriwwen hutt, werft den zweete Ball. Nodeems Dir den Top Arc beschriwwen hutt, fänkt den Éischten un. Fuert weider an engem Krees: elo ass den éischte Ball an Ärer Hand, an deen zweeten ass an der Loft. Fuert weider op déiselwecht Manéier, ofwiesselnd Bäll - si solle konstant a Bewegung sinn.

• Wann Dir mat dëser Technik mat Ärer rietser Hand zouversiichtlech sidd, fänkt u lénks un. Fir déi lénks Hand verfollegt Dir déiselwecht Schrëtt, awer d'Bewegung ass géint d'Auer.
• Wann Dir lénkshändeg sidd, sollt Dir mat Ärer lénkser Hand ufänken. Et wäert méi einfach ginn koordinéiert Beweegunge mat der féierender Hand auszeféieren.

3 Kombinéiert d'Bewegungen. Wann Dir béid Hänn trainéiert hutt, ass et Zäit hir Bewegungen op der Plaz an e synchroniséierte "Sprangbuer" ze kombinéieren. Huelt zwee Bäll an all Hand. Fänkt déi vertraut kreesfërmeg Bewegung mat béide Hänn un. Wann Är Hänn am Zentrum sinn, werft ee Ball gläichzäiteg a fuert weider an engem Krees. Nodeems Dir den ënneschten Bogen beschriwwen hutt, werft déi zweet Bäll; nodeems Dir deen Top beschriwwen hutt, fänkt déi Éischt un. Fuert sou laang wéi Dir kënnt.

• Fir ofzeschléissen, fänkt just zwee Bäll mat all Hand.
• Wann Dir et schwéier fannt fir dëst fir eng laang Zäit ze maachen, limitéiert Iech als éischt op zwee oder véier Kreeser. Dann trainéiert sechs, aacht, an zéng ze maachen. Dir léiert geschwënn ouni Ënnerbriechung ze jongléieren.
• An der Basismethod fir mat véier Bäll ze jongléieren, jongléiert quasi all Hand zwee vun hinnen getrennt. De Ball flitt ni vun Hand op Hand.

4 Probéiert en asynchronen "Sprangbuer" ze maachen. Zousätzlech zum synchronen "Sprangbuer", kënnt Dir léiere wéi een asynchron funktionnéiert. Amplaz d'Kugelen zur selwechter Zäit ze werfen, gitt sécher datt d'Beweegunge konstant vis -à -vis sinn. Wann Dir de Ball mat enger Hand werft, fänkt Dir de Ball mat der anerer. An anere Wierder, wann déi lénks Hand eropgeet fir de Ball ze werfen, geet déi riets Hand, just de Ball gefaang, erof.

• Ofwiesselnd Hänn maachen d'Element wéi e richtege Sprangbuer aus. Plus, et erlaabt Iech d'Kugelen méi no zesummen an d'Mëtt ze werfen. Dëst wäert eng nach méi dramatesch Kaskade Illusioun kreéieren.

Method 2 vun 2: Zousätzlech Techniken

1. 1 Jongléieren "Sailen". Zousätzlech zum Basis "Sprangbuer" ginn et aner interessant Techniken beim Jongléieren mat véier Bäll. Huelt zwee Bäll an all Hand. Gitt d'Bäll an all Hand op der rietser Säit, strikt vertikal. Beweegt Är Hand liicht no lénks. Just ier déi éischt Bäll an Är Hänn zréckkommen, werft déi zweet vertikal. Beweegt dann Är Hänn an d'Startplaz no riets a fänkt déi éischt Bäll un.
   • Fir d'Säulen ze beweegen ouni ze stoppen, werft Bäll an d'Loft just ier Dir déi virdru fënnt.
   • Am Géigesaz zum "Sprangbuer", wann Dir "Sailen" mécht, beweegt d'Hand vu Säit op Säit, an net an engem Krees.
   • Dir kënnt och asynchron Kolonnen ausféieren. Gitt keng Bäll gläichzäiteg, maacht et mat enger Hand am Moment wou déi aner säin eegene Ball fënnt.
2. 2 Probéiert de Krees Trick. Huelt zwee Bäll an all Hand. Mat Ärer lénkser Hand, werft de Ball an engem grousse Bogen an Är riets Hand (fir se vun der Äussewelt vun Ärer Hand ze fangen). Zur selwechter Zäit, mat Ärer rietser Hand, werft de Ball an enger riichter Linn op Är lénks Hand (vu bannen). Maacht dëst ier Dir de Ball an engem Bogen flitt. Et wäerten ëmmer op d'mannst zwee Bäll an der Loft sinn, och wann de Moment wou Dir de Ball vu riets op lénks werft, et der dräi ginn.
   • Dir kënnt och e "Hallefkrees" maachen. Fir dëst ze maachen, werft de Ball vun der rietser Hand no lénks, net an enger riichter Linn, awer laanscht e klenge bannenzege Bogen.
3. 3 Maacht dat diagonal Pair Jongléierelement. Huelt zwee Bäll an all Hand.Elo loosst Dir se net an der selwechter Hand loossen, awer werft se vun Hand op Hand. Fir dëst ze maachen, muss ee Ball e bësse méi héich geworf ginn wéi all déi aner. Hänn sollen an engem Krees an engem Spigelbild goen - béid no bausse wéi no baussen zur selwechter Zäit. Wielt ee Ball an all Hand a start mat enger kreesfërmeger Bewegung. Wann se am Zentrum sinn, werft dës Bäll noeneen, awer eng méi héich wéi déi aner.
   • Fuert weider mam Krees an, erreecht erëm an d'Mëtt, werft déi zweet Kugelen an d'Loft noeneen, werft déi eng iwwer déi aner. Wann all Hand uewen am Krees passéiert, musst Dir de Ball mat der anerer Hand matkritt.
   • Am Prozess vu kreesfërmege Beweegunge gi d'Bäll konstant vun Hand an Hand bewegt.
   • Dir kënnt wielen wéi eng Hand méi héich werft. E puer fannen et méi bequem dëst mat der féierender Hand ze maachen, anerer maachen et ëmgedréint. Wielt d'Method déi Iech am meeschte bequem ass.
4. 4 Léiert de Mill Trick. D'Millen ass eng modifizéiert Versioun vum Basisbrunnen, awer méi komplex. Dir beschreift net Kreeser, mee kräizt Är Waffen iwwer deen aneren. Huelt zwee Bäll an all Hand. Mat Ärer rietser Hand, werft ee Ball no lénks. Kräiz Är Waffen virun Iech sou datt déi Lénks ënner dem Recht ass, a werft ee vun de Bäll domat an déi selwecht Richtung wéi déi éischt.
   • Wann déi zwee Bäll an der Loft sinn, gitt Är Waffen zréck an hir originell Positioun. Déi riets Hand sollt op der selwechter Plaz sinn, vu wou Dir den éischte Ball mat der geworf hutt. Gitt den zweete Ball mat Ärer rietser Hand. Kräiz Är Waffen erëm, fänkt den éischte Ball mat Ärer rietser Hand a werft den zweete Ball mat Ärem lénksen. Gitt Är Hänn erëm an d'Startplaz zréck, fänkt den éischte Ball mat Ärer lénkser Hand an werft den éischte Ball mat Ärem Recht erëm.
   • Wéi am Sprangburelement fléien d'Bäll net vun Hand op Hand. Mat all Hand werft Dir déiselwecht zwee Bäll, awer ofwiesselnd Beweegungen, kräizt Är Waffen.
   • Wann Dir lénkshändeg sidd, fannt Dir et méi bequem fir Är riets Hand ënner Är lénks ze goen, an de Ball vun Ärer lénkser Hand flitt an engem grousse Bogen. Maacht wéi Dir gesitt.
   • Wann dëst Element ze komplizéiert ass, probéiert als éischt eng "Mill" mat dräi Bäll ze maachen.

Tipps

• Wann Dir d'Technik gutt jongléiert mat zwee Bäll mat all Hand getrennt übt, ass et méi einfach fir Iech onofhängeg ze handelen an d'Bäll zu verschiddenen Zäiten ze werfen.
• Wéi ëmmer mat Jongléieren, de Schlëssel zum Erfolleg ass gläichméisseg ze werfen. Bäll ze fänken ass relativ einfach, well Dir sidd gewinnt gewinnt vill verschidden Objekter zanter Kandheet ze fänken. Wärend Ärem Training, gitt besonnesch Opmierksamkeet fir d'Bäll op derselwechter Héicht an am selwechten Intervall ze werfen. D'Kapazitéit fir ze fänken wäert vu sech selwer kommen.