Inhalt

• Schrëtt
• Deel 1 vun 3: Wéi kommunizéieren
• Deel 2 vun 3: Wéi Probleem Situatiounen unerkennen
• Deel 3 vun 3: Wéi Grenze setzen
• Tipps

Fake Frënn sinn net ëmmer einfach ze gesinn, well dës Leit sinn Meeschter vun Täuschung a Manipulatioun. Wann Dir Iech net ënnerstëtzt an akzeptéiert fillt, kënnen dës Frëndschaft gefälscht sinn. Heiansdo konfrontéiert d'Liewen eis mat ähnleche Leit. Si kënnen op der Aarbecht oder an engem Krees vu géigesäitege Bekannte fonnt ginn. Probéiert Iech op eng Manéier ze behuelen déi keng emotional Erschöpfung erlaabt. Also, léiert d'Problemsituatiounen z'erkennen an ze vermeiden. Wann dës Bezéiung onendlech gëtt, da fannt Dir e héifleche Wee fir mat der Persoun ze kommunizéieren.

Schrëtt

Deel 1 vun 3: Wéi kommunizéieren

1. 1 Setzt Grenzen fir Zäit an emotional Raum. Et ass net ëmmer schlau Zäit an Energie op falsch Frënn ze verschwenden. Bewäert wéi realistesch et ass sou eng Persoun ze toleréieren fir Är Zäit richteg ze managen.
   • Maacht e Kader fir d'Kommunikatioun. Dir sollt net vill Zäit an Opmierksamkeet un eng Persoun widmen, déi dauernd Är Grenzen verletzt, Iech ignoréiert an op anere Weeër respektlos ass. Dëst Verhalen ass ganz typesch fir gefälschte Frënn.
   • Dir musst net een respektéieren deen Iech respektlos ass. Wann et onméiglech ass gemeinsam Pläng ze maachen oder mat engem gefälschte Frënd ze kommunizéieren, da behuelen sech deementspriechend. Dir kënnt Zäit zesumme verbréngen an der Gesellschaft vu géigesäitege Frënn, awer opginn Versich fir eng enk Kommunikatioun a lass mat de perséinleche Probleemer vun der Persoun. Spuert Är emotional Energie fir trei Frënn.
2. 2 Bewäert Äre falsche Frënd säi Verhalen sober. Falsch Frënn änneren selten, an heiansdo kënne se souguer gewaltsam Ënnerdrécker ginn. Sidd ëmmer nüchteg iwwer d'Situatioun an d'Perspektiven fir mat engem gefälschte Frënd ze kommunizéieren. Ganz dacks gëtt dës Interaktioun negativ Gefiller. Wann Dir op eng schlecht Haltung virbereet sidd, dann ass et vill méi einfach iwwer sou eng Situatioun ze kommen.
   • Wann Äre Frënd dauernd zweifelhaft Komplimenter seet oder Iech verréckt beleidegt, da sidd prett fir sou eng Entwécklung vun Eventer déi nächste Kéier wou Dir trefft. Sot Iech selwer: "Dëst ass Anya, si ass ëmmer sou."
   • Erwaart net ze vill vun der Persoun. Déi gefälscht Natur vun enger Bezéiung déi Iech léif war kann e grousse Schlag sinn. Probéiert d'Tatsaach unzehuelen datt dës Persoun einfach net fäeg ass Iech emotional Zefriddenheet oder e Gefill vu Freed ze ginn.
3. 3 Observéiert d'Natur vun der Frëndschaft fir eng Zäit. Heiansdo kënnen gefälschte Frëndschaften ellent Formen huelen an seelen den Test vun der Zäit stoen. Bewäert de falsche Frënd säi Verhalen regelméisseg. Kuckt no Unzeeche vu verschlechterter Bezéiungen a Beleidegungen, déi un de Mobbing grenzt.
   • Bewäert kritesch d'Behuele vun engem falsche Frënd. Denkt drun wéi onwuel Dir Iech a Präsenz vun esou enger Persoun fillt. Gëtt et ëmmer méi schwéier mat Ärem Frënd ze hänken? Bréngt hatt dauernd Drama fir hir Relatiounen mat Iech an de Rescht vun hire Frënn?
   • All Frëndschaft ännert sech mat der Zäit. Och e gefälschte Frënd kann sech änneren. Heiansdo ginn se richteg Frënn. Et ass wichteg Ännerungen an de Bezéiungen ze bemierken. Wann d'Persoun ufänkt Iech besser ze bezéien, probéiert dann d'Kommunikatioun weiderzeféieren an eng Frëndschaft opzebauen.
4. 4 Bedenkt Är emotional Bedierfnesser. Wann Dir mat gefälschte Frënn handelt, ass et einfach iwwer Är Wënsch a Bedierfnesser ze vergiessen. Dir fannt datt Dir aus Ärem Wee gitt fir een ze gefalen deen onméiglech ass ze gefalen. Wann d'Kommunikatioun méi désagréabel ass wéi glécklech, da setzt Är emotional Bedierfnesser als éischt. Probéiert opzehalen fir eng Zäit ze kommunizéieren, oder fänkt manner un d'Persoun ze bezuelen wann d'Frëndschaft ze midd ass.

Deel 2 vun 3: Wéi Probleem Situatiounen unerkennen

1. 1 Notéiert onpassend Verhalen. Dir braucht net mat Leit ze kommunizéieren deenen hir Verhalen aus Ärer Siicht inakzeptabel ass. A Versich eng gemeinsam Sprooch mat falsche Frënn ze fannen, sollt een entscheeden wéi eng Handlunge vun esou Leit inakzeptabel sinn. Wann dëst Verhalen d'Norm fir e Frënd ginn ass, da stoppt direkt ze kommunizéieren. Benotzt Är eege Gefiller fir onpassend Verhalen ze bestëmmen.
   • Wann Är Kommunikatioun dauernd zu onbezuelbare Argumenter féiert, dann ass et wahrscheinlech datt d'Persoun Är Grenzen net respektéiert. E gefälschte Frënd kann Är Perceptioun vun Ärem Verhalen refuséieren an insistéieren datt Dir ze empfindlech sidd.
   • Vermeit Iech selwer ze behandelen op eng Manéier déi Spannungen, Besuergnëss oder Onbequemheet verursaacht. Aktiounen déi Äert Selbstschätzung oder Äert Selbstschätzung verletzen sinn och inakzeptabel.
2. 2 Kuckt no Zeeche vu Mobbing. Heiansdo iwwerquéieren gefälschte Frënn d'Linn tëscht Mangel u Respekt oder Rivalitéit an direkt Mobbing. Wann Dir mësshandelt oder mësshandelt sidd, betruecht d'Relatioun ofzeschléissen. Léiert Zeeche vu Mobbing bemierken.
   • Bully Leit hunn normalerweis e ganz niddereg Selbstschätzung. Si wëllen hir eege Onsécherheet a Frustratiounen op aner Leit verleeën. Sou e Frënd fänkt u fir all kleng Saach ze kritiséieren. Hie kann onbalancéiert ginn a stänneg Wierder schwätzen oder Saache maachen, déi entwéckelt sinn fir Iech ze verletzen.
   • Et ass heiansdo schwéier ze wëssen wou d'Linn, déi Ongerechtegkeet a Mobbing trennt, läit, awer waakreg. Mobbing kann Äert Selbstschätzung eescht schueden. Kuckt d'Astellung vis -à -vis vun Iech. Wann eng Persoun stänneg Grenze verletzt an sech net entschëllegt, da kann säi Verhalen Mobbing genannt ginn. Et ass besser dës Bezéiung direkt opzehalen.
3. 3 Passt op wéi richteg Frënn Iech behandelen. Léiert richteg Frënn z'identifizéieren sou datt Dir direkt déi schiedlech Verhalen vu gefälschte Frënn mierkt. Loyal Frënn bidden ëmmer éierlech Ënnerstëtzung a Betreiung. Et ass einfach ze beurteelen no hirer Haltung wéi vill Betreiung oder Frëndschaft Dir verdéngt.
   • Sozialiséiere mat Frënn ass ëmmer eng Freed. Frënn genéissen Är Firma, respektéieren Är Grenzen a behandelen Iech frëndlech. Am Géigesaz zu gefälschte Frënn schätzen richteg Frënn Iech als Persoun. Si erwaarden Iech net datt Dir ännert an een aneren gëtt.
   • Frënn kënne konstruktiv Kritik ausdrécken oder Suergen iwwer Äert Verhalen wéi néideg. Am Géigesaz zu gefälschte Frënn, si sichen net datt Dir Iech déi ganzen Zäit onwuel fillt. Frënn wënschen Iech nëmmen dat Bescht an ausdrécken éierlech Suerg.
4. 4 Unzeeche vu pathologescher Sucht. Fake Frënn sinn dacks Sucht fir aner Leit. Si probéieren mat Emotiounen ze manipuléieren. Dës Zort vu "Frëndschaft" gëtt hinnen e Gefill vu Konsequenz. Falsch Frënn schätzen anerer net. Heiansdo ass et schwéier e gefälschte Frënd z'erkennen, well hien sou eng Sucht ënner dem Deckel vu Léift a Suerg ka verstoppen, selten Agressioun weist. Wann Dir an esou gefälschte Frëndschaften sidd, da musst Dir Schrëtt maache fir d'Situatioun ze léisen.
   • Frënn déi sech Sucht fillen handelen selten entscheedend. Si stëmmen dacks mat Iech averstanen. Wéi och ëmmer, méi spéit kommen d'Konsequenze vun esou Zoustëmmung. Si kënne deklaréieren datt se Är Propositioun guer net gefall hunn, stellen ëmmer méi ongerecht Fuerderungen un Iech.
   • E Frënd, deen vun Iech ofhängeg ass, kann net ëmmer d'Verantwortung fir seng Handlungen iwwerhuelen.Hie kann Iech kritiséieren oder d'Schold verleegnen wann Dir iwwer d'Aktioune vun esou engem Frënd beschwéiert.
   • Betruecht eescht ob d'Zäit wäert ass verschwenden an dëser Aart vu Relatioun. Dës Sucht kann Iech geschwënn midd ginn an zréckbrennen.
5. 5 Vermeiden emotionalen Erpressung. Fake Frënn benotzen dacks en Trick wéi emotional Erpressung. Et ass wichteg dëst Verhalen ofzeschneiden an op Äert eegent Wuelbefannen ze fokusséieren. Emotional Erpressung ass eng Form vu Manipulatioun an där eng Persoun Roserei, Roserei oder Schimmt benotzt fir dat gewënscht Verhalen vun Iech ze kréien.
   • E gefälschte Frënd kann e super Expert bei emotionalem Erpressung sinn an negativ Bemierkungen maachen an der Täsch vu Komplimenter. Zum Beispill, wann Äre Frënd Ären Akt net gefall huet, da kann hatt soen: "Et huet mir ausgesinn datt Dir méi héich war wéi dëst. Ech kann net gleewen datt Dir et sidd, deen zu dësem komm sidd."
   • Wann Äert Verhalen net den Erwaardungen entsprécht, da kann emotional Erpressung rosen Drohungen oder Warnungen enthalen. Zum Beispill kann e Frënd soen: "Ech hu keng Ahnung wat ech maachen wann Dir net mat mir op dës Party kënnt. Vläicht, wann Dir refuséiert, ginn ech just gedronk." D'Persoun probéiert d'Verantwortung fir hiert Verhalen op Iech ze verschécken.
   • Falen net fir emotional Erpressung. Stop sou Gespréicher an äntwert net op Messagen.

Deel 3 vun 3: Wéi Grenze setzen

1. 1 Betruecht Är eege Bedierfnesser. Huelt den éischte Schrëtt a Richtung gesond Grenzen an unerkannt Är Bedierfnesser an all Bezéiung. All Leit an enger Bezéiung hu gewësse Rechter. Verstitt dës Rechter an entscheet ob et derwäert ass Zäit mat engem gefälschte Frënd ze verschwenden.
   • Wat mécht Iech bequem an enger Bezéiung? Wéi eng Qualitéite schätzt Dir bei Frënn? Gemeinsam Interessen, Frëndlechkeet, Matgefill? Huet dës Persoun sou Qualitéiten?
   • Brécht e Frënd Är Grenzen? Këmmert hien sech iwwerhaapt net ëm Äert emotional Wuelbefannen? Dir sollt ëmmer e sympathesche Frënd hunn.
2. 2 Entscheet ob d'Frëndschaft derwäert ass ze halen. Et ass net ëmmer schlau gefälschte Frëndschaften z'erhalen. Wann d'Behuele vun enger Persoun ëmmer méi Probleemer verursaacht, dann ass et ganz normal an natierlech d'Bezéiung ofzeschléissen.
   • Bewäert d'Implikatioune vun dëser Frëndschaft fir Äert Selbstschätzung. Verléiert Dir Vertrauen bei gefälschte Frënn? Hutt Dir hir Kritik a Reklamatiounen zum Häerz?
   • Wëllt Dir esou eng Persoun souguer gesinn? Dir verbréngt vläicht Zäit zesummen just aus engem Pflichtgefill. Fillt Dir Iech gestresst wann Dir e gefälschte Frënd trefft? An dësem Fall ass et besser d'Frëndschaft opzehalen.
3. 3 Fannt e héifleche Wee fir eng gëfteg Relatioun opzehalen. Wann Dir zur Konklusioun komm sidd datt Dir Är falsch Frëndschaft net sollt weidergoen, fannt e héifleche Wee fir d'Bezéiung ofzeschléissen. Sidd ëmmer direkt doriwwer.
   • Dës Methode kann ofgeleent schéngen, awer heiansdo ass et méi einfach e Message oder e Bréif ze schreiwen, besonnesch un eng Persoun an där Dir Iech gestresst fillt. Kee Grond fir Reklamatiounen oder Sarkasmus ze listéieren. En einfachen Message wéi "Et deet mir Leed, awer et schéngt mir datt eis Frëndschaft net klappt a mir solle stoppen ze kommunizéieren" ass ganz genuch.
   • Loosst Är Emotiounen net lafen. Och wann Dir mat enger schlechter Haltung richteg beleidegt sidd, kënnt Dir d'Situatioun verschlechteren. Probéiert opzehalen ouni Feindlechkeet ze kommunizéieren a sidd net dramatesch.
4. 4 Schwätz manner mat gefälschte Frënn, awer schléisst d'Relatioun net op. Dir musst Är Bezéiung mat all gefälschte Frënd net ophalen. Heiansdo ass et onméiglech ze stoppen ze kommunizéieren wann Dir heiansdo eng Persoun muss gesinn. Zum Beispill kënnt Dir vu géigesäitege Frënn oder Aarbecht verbonne sinn. Akzeptéiert just d'Tatsaach datt Dir heiansdo matenee muss begéinen. Invitéiert d'Persoun net fir Aen an Aen ze gesinn an invitéiert net en enke Krees vu Frënn op Versammlungen. Probéiert eng respektvoll Distanz ze halen.

Tipps

• Loosst net gefälschte Frënn Är Stëmmung ruinéieren.Passt op Iech op wann Dir traureg, ängschtlech oder frustréiert fillt nodeems Dir sou e Frënd begéint.