Wéi irritéiert Haut berouegt

Inhalt

Schrëtt
Method 1 vun 3: Wéi schützt Inflamméiert Haut
Method 2 vun 3: Wéi Onbequemen ze reduzéieren
Method 3 vun 3: Wéi d'Ursaach vun Hautproblemer ze bestëmmen

Hautprobleemer entzéien eng Persoun Selbstvertrauen. Wann d'Haut entzündegt ass a irritéiert ausgesäit, refuséieren d'Leit dacks mat Frënn ze sozialiséieren an sech Suergen ëm hir Erscheinung ze maachen. An et deet och wéi! Et gi vill Grënn fir Reizung, vu Kosmetik bis Schéinheetsbehandlungen a souguer Reibung. Inflammatioun vun der Haut ass e zimlech allgemeng Problem. Fir irritéiert Haut ze berouegen, musst Dir d'Ursaach vun der Entzündung identifizéieren an dat richtegt Hautfleegprodukt fannen.

Schrëtt

Method 1 vun 3: Wéi schützt Inflamméiert Haut

1 Halt Är Haut propper an dréchen. Wäscht Äert Gesiicht mat kille Waasser an eng mëll, parfümfräi, alkoholfräi wäschen zweemol am Dag. Wann Fett an Dreck an de Wonnen accumuléiert, wäscht Äert Gesiicht dacks. Pat Är Haut mat engem propperen Handtuch trocken fir Irritatioun ze vermeiden. Maachen dëst wäert Dreck a Bakterien läschen an Äert Risiko vun enger Infektioun reduzéieren.
- Reift Är Haut net ze schwéier, well dëst kann irritéieren.
2 Bréngt eng berouegend Creme op déi entzündete Regioun. Behandelt entzündete Gebidder mat onparfüméierter, alkoholfräie Schutzcrème, Lotioun oder Salbe. Benotzt Produkter mat Zinkoxid, Ueleg oder Aloe Vera. Dëst hëlleft Är Haut géint Schued ze schützen an ze berouegen. Frot Ären Dokter oder Apdikter wat fir e Produkt dat fir Är Haut passt.
- Benotzt op d'Haut zweemol am Dag, oder méi dacks wéi néideg.
- Petroleum Jelly kann seborrheesch Dermatitis verschlechteren, also benotzt kee Petroleum Jelly wann Dir Dermatitis hutt.
3 Deckt d'Wonnen mat enger Bandage. Kaaft Stoffdressing oder speziell Dressings déi net dréchen, entworf fir empfindlech Haut. Séchert se iwwer schmerzhafte Beräicher mat Klebeband. Dëst schützt d'Haut virum Kontakt mat Hänn oder Fangeren, extremen Temperaturen, Reizungen a Bakterien, sou datt de Risiko vun Infektiounen reduzéiert gëtt.
4 Behandelt Är Haut mat engem speziellen, talk-gratis Heelpulver. Wann d'Haut entsteet wéinst Reibung, gëlt Aluminium oder Maisstärke op dat betroffent Gebitt. Benotzt erëm nom Duschen a wann Är Haut naass gëtt. Dëst wäert iwwerschësseg Feuchtigkeit aus Ärer Haut ewechhuelen an vermeit datt et méi entzündegt gëtt. Fir Är Haut ze hëllefen méi séier ze heelen, reift se net.
- Fuerschung huet eng Verbindung tëscht Kriibs an der Notzung vum Talpumpulver am Genitalberäich gewisen, also bleift ewech vum Talkpulver bis aner Studien beweisen datt et sécher ass.
5 Maacht Är Haut net aus Sonneliicht aus. Fir Är Haut ze hëllefen ze heelen a sech méi séier z'erhiewen, verstoppen se vun der Sonn. Gitt net an der Sonn wärend der wäermster Hëtzt (vun 10 bis 14 Auer). Gitt laang Hülsen, Hosen an en Hittchen un.Benotzt e breet Spektrum, waasserdicht Sonneschutz mat engem SPF vun op d'mannst 30 (nëmmen op net entzündeten Haut) wann Dir dobausse musst goen.
6 Net kraazt Haut. Kratzer kënnen zu Infektiounen féieren, Narben an, an seltenen Fäll, d'Härtung vun der Haut. Huelt Antihistaminle oder Hydrocortison Creme fir Jucken ze entlaaschten an allergesch Reaktiounen z'ënnerhalen.

Method 2 vun 3: Wéi Onbequemen ze reduzéieren

1 Maacht en Haferbad. Fëllt den Dëppchen sou datt déi entzündete Haut ënnergeet. Gëff kolloidal Haferfloss an d'Dëppchen, dat fein gemoolt Haferfloss geduecht fir d'Bad ass. Soak am Bad fir 5-10 Minutten. Da klappt Är Haut trocken a setzt e Feuchtigkeitscreme an. Oatmeal berouegt d'Haut a beschleunegt d'Heelung.
- Wann Dir keng kolloidal Haferfloss fannt, benotzt reegelméisseg Haferflocken, awer kacht et net.
2 Droen lockere Kotengskleedung. Wärend d'Haut geheelt, dréit locker, atmend Kleedung (sou wéi liicht Koteng). Dëst schützt d'Haut vu Reizung. Zousätzlech wäert Sauerstoff an d'Haut fléissen an et wäert méi séier heelen.
- Droen net verschidde Schichten u Kleeder. Droen lockere Kleeder fir iwwerméisseg Schweessen an Irritatioun ze vermeiden.
3 Vermeiden Irritanten an Allergènen. Miniméiert Hautkontakt mat Reizungen an Allergènen. Kaaft Hautprodukter déi ouni Geroch a Faarfstoffer sinn. Dëst wäert den Heelungsprozess beschleunegen an vermeit datt d'Haut entzündegt gëtt.
4 Wann d'Haut net geheelt, kuckt Ären Dokter. Och mat der richteger Betreiung kann d'Haut net heelen. Sot Ären Dokter wann Är Haut entzündegt ass a wat Dir gemaach hutt fir se ze heelen. Den Dokter wäert déi méiglech Ursaach vun der Entzündung bestëmmen a Behandlung verschreiwen. Kuckt Ären Dokter wann:
- d'Haut deet sou vill datt Dir net schlofe kënnt oder Är üblech Aktivitéiten maacht;
- d'Haut gëtt deet;
- d'Haut gesäit schmerzhaft aus;
- d'Haut geheelt net eleng.

Method 3 vun 3: Wéi d'Ursaach vun Hautproblemer ze bestëmmen

1 Sich no engem rouden Ausschlag. E roude Ausschlag ass en Zeechen vun enger Pilz- oder Bakterieninfektioun. Ënnersicht Är Haut fir Rötung, Entzündung, an e juckende Ausschlag. Roude Punkte op der Haut kënnen eng bakteriell oder Pilzinfektioun uginn. An dësem Fall ass et wichteg en Dokter ze gesinn fir datt hien eng Diagnostik maache kann.
- Ären Dokter kann méi suergfälteg Hautfleeg empfeelen fir Är Haut ze berouegen an zukünfteg Entzündung ze vermeiden. Wann d'Haut schwéier entzündegt ass, verschreift den Dokter e Medikament dat géint all Manifestatiounen vun der Infektioun kämpft.
- Wann Dir Antibiotike hëlt, kënnt Dir eng Pilzinfektioun entwéckelen déi Entzündung an Ärer Haut verursaacht.
2 Passt op d'Gebidder vun Ärer Haut, déi géint Är Kleeder reiwen. D'Haut ronderëm den Oberschenkel, de Perineum, den Ënneraarm, an no bei den Nippelen kann rout a entzündegt sinn wéinst Reibung géint enge Kleeder a Schong. D'Haut kann och beschiedegt ginn duerch Reiben vun Deeler vum Kierper. Bréngt eng berouegend Creme op déi entzündete Regioun. Et schützt och d'Haut vu Schued.
3 Fannt eraus wéi ee kosmetescht Produkt irritéierend ass. Maacht eng Lëscht vun alle Produkter déi a Kontakt mat Ärer Haut kommen, inklusiv Kosmetik, Botzmëttelen, an topesch Heilmittel. Lues a lues fänkt un ewechzehuelen vun de Gebrauch vun dëse Mëttel fir datt Dir kënnt verstoe wéi eng déi d'Reaktioun verursaachen. Gitt d'Produkt ewech wann Är Haut geheelt a berouegt nodeems Dir et opgehalen hutt ze benotzen.
4 Iwwerpréift op Allergien. Passt op ob Är Haut op Allergènen reagéiert wéi Planzen, Botzmëttelen, Iessen, an Déiereschuel. Dir hutt vläicht Allergien, wat Iech erfuerdert verschidde Allergènen ze vermeiden. Fir Péng an Entzündung ze entlaaschten an d'Heelung ze beschleunegen, huelt iwwer-de-Konter Antihistaminle.
- En allergesche Ausschlag kann kombinéieren mat Entzündung verursaacht duerch Substanzen déi d'Haut irritéieren.
5 Wann Dir Diaper Hautausschlag op Ärer Haut hutt, erlaabt net Feuchtigkeit ze sammelen. Diaper Hautausschlag ass eng Reizung vun der Haut déi an de Falten vun der Haut erschéngt. Ënnersicht d'Haut fir ze kucken ob et an de Falten vun der Haut spigelt ass, an och opmierksam op d'Feuchtigkeit, d'Verdënnung, d'Verformung vun der Haut - all dëst kann Zeeche vu Wëndel Ausschlag sinn. D'Haut muss dréche bleiwen; Dir kënnt et an der Loft trocken oder mat engem Handduch ofdrecken (net reiben).
- Diaper Ausschlag kann op Gebidder vun der Haut optrieden, déi dacks op Hëtzt oder Fiichtegkeet ausgesat sinn.
- Fir Är Haut net ze irritéieren, probéiert net ze iwwerhëtzen oder aus Sonneliicht ausgesat ze sinn.
6 Ënnersicht Är Haut fir seborrheesch Flakelen. Préift Är Haut fir schueleg Gebidder. Wann Är Haut fetteg Flecken a gielzeg Skalen huet, kënnt Dir seborrheesch Dermatitis hunn. An seltenen Fäll huet atopesch Dermatitis (Ekzeme) déiselwecht Symptomer. Kuckt Ären Dokter fir eng korrekt Diagnos.
- Ären Dokter kann déi gëeegentst Behandlung fir Iech empfeelen - zum Beispill Liichttherapie, antifungalen Drogen. D'Behandlung hëlleft Är Haut ze berouegen.
- Normalerweis ass d'Haut mat Skalen um Kapp, Gesiicht, Uewerbrust a Réck bedeckt.
- Mat seborrheescher Dermatitis kënnt Dir keng Produkter mat Petrol Jelly benotzen, well dës Substanz Dermatitis erhéicht.
7 Gitt vum Stress lass. Stress beaflosst d'Verteidegung vum Kierper a kann Hautprobleemer verursaachen, Akne an Ekzem abegraff. Probéiert Zäit ze fannen fir dat wat Dir gär hutt a probéiert Aktivitéiten déi Iech entspanen, sou wéi Yoga.