Inhalt

• Schrëtt
• Tipps
• Warnungen
• Wat brauchs du

E reegelméissegt Famillendinner ass e gudden Enn vun engem beschäftegten Dag, egal wéi grouss Är Famill ass oder wéi dacks Dir zesummen um selwechten Dësch iesst, déi folgend Schrëtt hëllefen Iech Ären Iessplang ze organiséieren.

Schrëtt

1. 1 Huelt e Bindemaart a Pabeierblieder.
2. 2 Nennt déi verschidde Blieder Pabeier wéi follegt:
   
   
   • Haaptmenu
   • Menu fir d'Woch. Fir dëst ze maachen, schreift all d'Deeg vun der Woch op, loosst 3 Linnen fir all Dag.
   • Eng Säit fir all Dag vun der Woch.
3. 3 Lëscht d'Haaptmahlzeechen, déi Dir an Är Famill am léifsten op der Main Menu Säit. Maacht et séier, ouni ze zécken, d'Zäit fir dës Lëscht z'änneren ass méi spéit.
4. 4 Iwwerpréift d'Lëscht. Huet et e Plat dat méi wéi 30 Minutten dauert fir ze kachen (keng Kachzäit abegraff)? Markéiert dës Platen mat Asterisken fir datt se Deeg kachen loossen wann Dir vill Fräizäit hutt, sou wéi de Weekend oder speziell Occasiounen.
5. 5 Kuckt déi verbleiwen Platen fir ze kucken ob et der sinn déi an déi folgend Kategorien falen: Kasserol, mexikanesch Platen oder Sandwichen? Maacht Notizen niewent dësen Artikelen.
6. 6 Bestëmmt wéi en Dag Dir reegelméisseg akafen. Markéiert (op der "Weekly Menu" Blat) den Dag virdrun als "Rescht". Zum Beispill, wann Dir normalerweis um Dënschdeg Epicerie gitt, maacht e Méindeg deen Dag.
7. 7 Fannt eraus ob Dir e besonnesch beschäftegen Dag vun der Woch hutt. Markéiert et als Fast Food Day. Zum Beispill, wann Äre beschäftegsten Dag en Donneschdeg ass, markéiert en als Fast Food Day.
8. 8 Kuckt d'Kategorien am Haaptmenü. Sortéiert dës Kategorien nom Dag vun der Woch.
9. 9 Fëllt déi verbleiwen Deeg mat neie Kategorien wéi Zopp & Sandwich Dag, Famill Favorit Iessen, oder Kéisnuecht. Schreift alles wat Dir denkt, bis et eng Kategorie vis -à -vis vun all Dag vun der Woch ass.
10. 10 Huelt en anert Blat Pabeier. Dëst wäert Ären aktuellen Menü sinn.
11. 11 Schreift den Dag virdrun an zwee Deeg nom Reschtdag op. Zum Beispill, wann den "Rescht" Dag Dënschdeg ass an haut Méindeg ass, schreift Iech op: Méindes, Dënschdes, Mëttwochs, Donneschdes. Loosst zwou Linnen virun all Dag.
12. 12 Wielt de richtege "Rescht" Dag (Dag, Iessen iwwreg vu fréiere Akeef).
13. 13 Baut op wéi eng Liewensmëttel Dir doheem hutt, also fëllt d'Haaptmenüsblat an de Wochenmenü mat enger Varietéit vun Haaptplatzen bis zur Leftover Food Night aus. Gitt sécher datt Dir déi richteg Bäilag fir dës Platen hutt.
14. 14 Huelt alles aus dem Tiefkühler, dee fir den Owend den Owend ofgeseent muss ginn. Vergiesst net Bäilagen matzemaachen.
15. 15 Erstellt e Menü fir déi nächst Woch op déiselwecht Manéier, ouni Iech Suergen ze maachen iwwer wat Produkter am Haus sinn (natierlech, zielt net d'Zäiten wann Dir zevill vun engem Produkt mat Rabatt kaaft hutt).
16. 16 Baséierend op dem Menü, maacht eng Akafslëscht.
17. 17 Fuert weider ze updaten an ze schaffen un den Haapt- a Wochenzeitungen.

Tipps

• Och, lauschtert wärend der Woch op wat Är Famill wëllt, enthält dës Platen am Haaptmenü, plangt viraus wéi eng Liewensmëttel gebraucht ginn. Markéiert dësen "Bestellungsdag" mat engem Bläistëft, sou datt Dir déi nächste Kéier guidéiert gëtt wann Dir Familljememberen freet wien wat wëllt.
• Maacht den Dag ier Dir an de Buttek "Residual" gitt - sou benotzt Dir all d'Produkter déi Dir am Frigo gelooss hutt.
• Zum Beispill, wann Dir eng zimmlech kleng Famill hutt (2 Kanner an 2 Erwuessener), kann jiddereen e Menü fir ee vun de Deeg vun der Woch maachen.
• Ofhängeg vu wéi vill Leit et an Ärer Famill sinn, e Familljedagsmenü ze kreéieren ass vläicht net einfach. Faarfcode all Familljemember seng Liiblingsiessen. Maacht e Menü baséiert op dësem.
• Alles vu gefruerenen Iessen a Sandwichen bis Fastfood kann "Fast Food" genannt ginn. Dëst ënnerscheet sech vun enger Panikwanderung bei McDonald's oder Burger King datt Dir viraus plangt an d'Kanner am Viraus freet wat se wëllen kafen. Warnt hinnen datt se net fäeg sinn hir Gedanken um Wee ze änneren.
• Iwwerpréift den aktuellen Menü, bestëmmt wéi eng Produkter Dir braucht fir den nächsten Dag. Zum Beispill, wann haut en Dënschdeg ass an Dir wëllt Äre Poulet e Mëttwoch kachen, huelt en en Dënschdeg aus der Tiefkühler an entscheet iwwer de Bäilag.
• Rescht Deeg sollen Iech net belaaschten. Loosst d'Famill wëssen datt Dir d'lescht Woch hir Liiblingsiessen kacht.
• Méi spéit kënnt Dir Lieszeechen an Ären Dossier bäidroen, souwéi Rezepter derbäi. Dëst wäert Är Rezepter fräi vu Kontaminatioun wärend dem Kachen halen an d'Saache organiséiert halen.
• Wann Dir méi wéi sechs Artikelen nom Schrëtt 2 hutt, musst Dir vläicht duerch de Schrëtt 1 goen bis Dir op sechs Artikele kënnt, am Fall wou Dir déi ganz Woch vermësst.

Warnungen

• Als éischt, gitt net ze vill mat Kachbicher matgedroen - Dir wëllt nei Platen probéieren, déi Äre Budget wesentlech beaflossen, et wäert vill méi schwéier sinn wéi Dir erwaart. Dir hutt vill Zäit fir ze experimentéieren wann Dir un eng regulär Diät gewinnt sidd.
• Sot de Kanner wat um Leftover Food Day verfügbar ass wa se no der Enchilada froen, déi Dir um mexikanesche Food Day giess hutt.
• De Goût vun de Leit ännert sech mat der Zäit! Gitt sécher datt et op Ärem Familljenmenü reflektéiert.

Wat brauchs du

• Pabeier a Pen
• Registrar Ordner
• Separator Inserts (wa méiglech)
• Schutzplastikplacke (wa méiglech)