Inhalt

• Schrëtt
• Deel 1 vun 2: Benotze vun Hausmittel
• Deel 2 vun 2: Probéiert e Schmerzlinder
• Tipps

Wann Dir viru kuerzem Klamere kritt hutt oder se just zougedréckt hutt, da kënnen déi éischt Deeg schmerzhaf sinn. Et ass ganz heefeg datt d'Leit Munnwéi an Zierheet erliewen nodeems nei Klammeren installéiert sinn. Et ass derwäert ze bemierken datt de Schmerz vun neie Klammeren op eng Rei Weeër erliichtert ka ginn.

Schrëtt

Deel 1 vun 2: Benotze vun Hausmittel

1. 1 Probéiert erfrëschend Gedrénks. Wann Klammeren Iech stéieren, probéiert eppes kal ze drénken. Äiswasser a kal Jusen oder Softdrinks kënnen hëllefen de Péng an den Zänn an Ärem Zännfleesch ze entlaaschten. Kale Gedrénks verdämpt Äre Mond, lindert Entzündung a berouegend Péng.
2. 2 Iessen kal Iessen. An Analogie mat kale Gedrénks, probéiert eppes kal ze iessen - et wäert wahrscheinlech dee selwechten Effekt hunn. Probéiert e gekillte Fruucht Shake, Glace oder gefruerene Joghurt. Uebst, Geméis an aner gesond Iessen kënnen och eng Zäit am Frigo stoen fir se cool ze halen wann Dir decidéiert iessen. Kale Friichten wéi gekillte Erdbeeren kënnen hëllefen Äert Zännfleesch ze stäerken.
   • Bitt ni gefruerent Iessen of a probéiert Är Véierzänn net ze benotzen. Dëst kann zu Rëss am Email féieren, déi schwéier ze fixéieren sinn a kënnen Zännempfindlechkeet verursaachen.
3. 3 Probéiert e kale Kompress opzehuelen. D'wëll Plaz ofkillen wäert d'Entzündung reduzéieren a Péng reduzéieren. Bréngt en Äispack op der Äusserung vum Mond fir Péng ze entlaaschten. Benotzt ni en Äispack direkt op blo Haut. Wéckelt et an engem Handduch oder Stoff fir Frostbitt an aner Komplikatiounen ze vermeiden.
4. 4 Spülen Äre Mond mat waarmem Salzwaasser. Gurgelen mat waarmem Salzwaasser ass en einfacht Heelmëttel fir Schmerzliichterung.
   • Füügt ongeféier en halleft Teelöffel (3,5 g) Salz an e Glas (240 ml) waarmt Waasser. Stir bis d'Salz komplett opgeléist ass.
   • Drénkt Äre Mond fir ongeféier 30 Sekonnen eraus a späiz dann d'Léisung an de Spull.
   • Dir kënnt och Äre Mond mat Kamille, gréngen oder Ingwer Téi spülen, déi anti-inflammatoresch sinn. Spülen Äre Mond zweemol am Dag: eng Minutt moies an zwou Minutten virum Bett.
5. 5 Probéiert nëmmen mëll Iessen ze iessen. Nodeems d'Klammeren plazéiert oder festgezunn sinn, ginn d'Zänn ganz empfindlech.Mëll Iessen iessen kann hëllefen Péng an Irritatioun ze entlaaschten.
   • Wielt Liewensmëttel déi net vill mat Ären Zänn gekauft brauchen. Kartoffelpuree, Smoothien, Puddings, mëll Uebst an Zoppen sinn exzellent Wiel.
   • Vermeit schaarf Iessen ze iessen oder waarme Gedrénks ze drénken, well dës kënnen Äert Zännfleesch irritéieren.

Deel 2 vun 2: Probéiert e Schmerzlinder

1. 1 Huelt en iwwer-de-Konter Péng reliever. Regelméisseg iwwer-de-Konter Schmerzliichter kënnen hëllefen d'Schwellung, d'Entzündung an de Péng vu Klammeren ze entlaaschten. Probéiert e Schmerzlinder a kuckt ob et funktionnéiert.
   • Ibuprofen kann hëllefen Schmerz a Schwellung vun neie Klammeren ze entlaaschten. Huelt d'Droge wéi an den Instruktiounen uginn. Drénkt keen Alkohol wann Dir Schmerzlinder geholl hutt.
   • Wann Dir scho Rezeptmedikamenter hëlt, da gitt sécher mat Ärem Apdikter ze kontrolléieren fir sécherzestellen datt de rezeptfräie Medikament Är Medikamenter net negativ beaflosst.
2. 2 Benotzt Zännprodukter déi fir Schmerzlinder formuléiert sinn. Frot Ären Zänndokter iwwer spezifesch Schmerzreliefgel a Medikamenter. Et gi vill Produkter déi hëllefe kënnen Onbequemen ze entlaaschten nodeems nei Klammeren installéiert oder festgezunn sinn.
   • E puer Mondwäschen a Gele enthalen Medikamenter déi hëllefe kënne Péng ze entlaaschten. Benotzt dës Produkter strikt no den Instruktiounen. W.e.g. konsultéiert Ären Zänndokter wann Dir Froen iwwer e bestëmmte Produkt hutt.
   • De Bissblock ass en Apparat dat un d'Form vun den Zänn ugepasst ass. D'Persoun bitt d'Plack fir eng gewëssen Zäit, wat d'Blutzirkulatioun erhéicht an de Péng erliichtert. Kaugummi kann och Péng entlaaschten.
3. 3 Probéiert Barriär Iessen. Barrière Produkter sinn entwéckelt fir kleng Trennung tëscht Klammeren, Zänn a Zännfleesch ze bidden. Si hëllefen Irritatioun ze vermeiden déi zu Péng a Empfindlechkeet féiere kann.
   • Orthodontesch Wax ass eng vun den heefegsten an einfach ze benotzen Barriärprodukter. Dëse Wachs hëlleft d'Reibung vum Bogenleitung mat de Klameren selwer oder mëllen Tissu ze reduzéieren. Si gi mam Tipp vum orthodontesche Bogen behandelt, wat fäeg ass d'Schleimhaut ze verletzen. Ären Zänndokter kann Iech esou e Recours ginn; soss, frot hien no Empfehlungen iwwer wou a wéi ee Produkt ze kafen. Denkt drun de Wax ze läschen ier Dir Är Zänn gebastelt, soss hänkt et an Ärer Zännbürt fest.
   • Et ginn och Barriärprodukter déi ähnlech si wéi Wäissstreifen déi mëndleche Komfort ubidden. Bréngt de Sträif op Är Zänn un fir eng Schutzbarriär tëscht de Blocken, Zänn a Zännfleesch ze kreéieren. Frot Ären Zänndokter iwwer dës Sträifen wann Dir Är Klammeren installéiert hutt.

Tipps

• Sief gedelleg. Och wann Dir et richteg kritt, dauert et wahrscheinlech e puer Wochen ier nei Klammeren net méi deet.
• Et gëtt wéineg wat Dir maache kënnt anescht wéi en iwwer-de-Konter Schmerzlinder ze huelen. Denkt awer drun datt de Péng no e puer Deeg vun Iech selwer verschwanne wäert.
• Nie iessen zolidd Iessen wéi Nëss oder Rusks.
• Huelt Paracetamol amplaz ibuprofen. Ibuprofen beaflosst d'Zännmobilitéit, wärend Paracetamol Péng lindert an keng Zännmobilitéit beaflosst.
• Probéiert mëll Iessen ze iessen, awer wiesselt all Dag op méi haart Liewensmëttel bis Dir erëm normal ufänkt ze iessen. Probéiert keng Péngstéierungen ze huelen fir ze kucken ob Dir normalerweis iesst.
• Déi éischt Deeg mussen d'Zänn sanft gebastelt ginn fir un d'Klameren ze gewinnen.
• Wann Dir e Kuelestoff drénke wëllt, da maacht dat duerch e Stréi. Op dës Manéier hutt Dir keng wäiss Flecken op den Zänn wann Är Klammeren ewechgeholl ginn.
• Vermeit iessen dënn, flexibel Iessen wéi Salat. Esou Produkter hänke ganz einfach an Klammeren fest, an et ass ganz deet fir se ze läschen.
• Iesst net haart, bësseg Uebst wéi Äppel.
• Wann Dir eppes haart iesse wëllt, schneide se a ganz kleng Stécker sou datt Dir se net muss bissen.
• Déi bescht Iessen fir Iech si Joghurt, Zoppen a Nuddelen.
• Fir den onsympathesche Goût vu Medikamenter ze reduzéieren, huelt se mat waarme Gedrénks wéi waarm Mëllech, waarme Schockela, an Téi.