Inhalt

• Schrëtt
• Method 1 vun 3: Hutt Nei Liewenserfarungen
• Method 2 vun 3: Entwéckelt Gewunnechten déi d'Liewe méi hell a méi räich maachen
• Method 3 vun 3: Entdeckt New Horizons
• Tipps
• Warnungen

Äert Liewen méi räich a méi hell ze maachen heescht Efforte maache fir Äert Liewen sou voll vu Bedeitung, Freed an Zefriddenheet wéi méiglech ze maachen. Och wann et kee magesche Wee ass fir Äert Liewen direkt z'änneren, kënnt Dir et lues a lues maachen, Schrëtt fir Schrëtt, Äert Liewen beräichert mat neien Erfarungen a Wëssen a léiert ze schätzen wat Dir scho hutt. Wann Dir léiert dankbar ze sinn fir all déi gutt Saachen an Ärem Liewen, kënnt Dir no vir goen an Äert Liewen nach méi erstaunlech maachen.

Schrëtt

Method 1 vun 3: Hutt Nei Liewenserfarungen

1. 1 Huelt Risiken. Wann Dir Äert Liewen méi hell a méi räich maache wëllt, musst Dir aus Ärer Komfortzone erausgoen. Dir musst Risiken huelen, nei Ziler setzen an en neit Spill starten, anstatt datselwecht Dag fir Dag ze maachen. Et kann alles sinn. Dir kënnt zum Beispill dat schéinste Meedchen an der Klass op engem Datum froen. Oder schéckt e Resumé op d'Aarbecht vun Ären Dreem, och wann Dir guer net sécher sidd datt Dir esou eng Aarbecht maache kënnt.Och wann Dir just probéiert eppes Neies ze maachen wat iwwer e Gefill vu Stabilitéit geet, hëlleft et Äert Liewen méi hell a méi interessant ze maachen.
   • Hutt keng Angscht virun Néierlag. Wann Dir ni Risiken hëlt well Dir net wëllt d'Frustratioun vum Verléiere erliewen, da sidd Dir onwahrscheinlech Äert Liewen méi räich a méi räich ze maachen. Natierlech ass et vill méi sécher an Ärer zimmlech gudder Aarbecht ze bleiwen anstatt Äert CV op Är Dramjob ze schécken. Wéi och ëmmer, an dësem Fall bleift Äert Liewen just zimmlech gutt.
   • Iwwerwanne Är Angscht. Wann Dir Angscht virum Waasser, Héichten oder nei Leit hutt, probéiert ze gesinn datt et näischt intimidéierend iwwer dës Saachen ass. Är Angscht ze iwwerwanne wäert Iech méi zouversiichtlech a beméit fir méi z'erreechen.
2. 2 Maacht nei Bekannten. Dir kënnt net am Viraus viraussoen wou a wéini Dir Leit trefft, déi e positiven Impakt op Äert Liewen hunn an Iech hëllefen méi fett a méi zouversiichtlech an Iech selwer ze ginn. Wann Dir ni probéiert nei Leit ze treffen, hutt Dir keng Geleeënheet eppes Neies vun hinnen ze léieren, an dëst verlangsamt Äre perséinleche Wuesstum bedeitend. Gitt aus Ärer Komfortzone eraus a maacht e Schrëtt a Richtung nei Leit. Dëst kéint en Newcomer an Ärer Schoul sinn oder en neien Employé op der Aarbechtsplaz. Dir kënnt souguer probéieren ze trëppelen an e Friemen an engem Café ze treffen wann Dir mierkt datt hien Äre Liiblingsbuch liest. Et ass onméiglech virauszesoen wéi dës nei Bekanntschaft Iech an Äert Liewen beaflosst.
   • Natierlech ass et guer net noutwendeg datt an all neie Bekannten e Frëndschaftsgeescht fënnt, an heiansdo kann e Gespréich mat enger neier Persoun ganz lächerlech sinn. Wéi och ëmmer, wat Dir méi léiert nei Leit ze treffen, wat méi héich ass Är Chance fir interessant an erstaunlech Leit ze treffen.
   • Probéieren nei Leit ze treffen mécht Iech eng villsäiteg Persoun, eng Persoun déi ëmmer weess datt et vill Neies an Onbekannt am Liewen gëtt. Dëst ass vill besser wéi a Kontakt ze bleiwen mat nëmmen engem enge Krees vun de selwechte Leit, déi Dir ganzt Liewen kennt an an Ärer Komfortzone bleift.
3. 3 Behandelt aner Kulturen mat Respekt. En anere Wee fir Äert Liewen méi Erfëllung ze maachen ass méi iwwer eng aner Kultur ze léieren a se mat Respekt ze behandelen. Et gi vill Manéiere fir dëst ze maachen. Dir kënnt ufänken Japanesch ze léieren oder am Summer op Guatemala ze goen. Dir kënnt einfach mat engem chatten, deen an engem komplett anert Ëmfeld opgewuess ass an iwwer hir eenzegaarteg Liewenserfarungen léiert. Eng aner Kultur ze studéieren hëlleft Iech d'Welt mat anere Aen ze kucken an ze verstoen datt Är Vue op d'Welt ronderëm Iech nëmmen Är perséinlech Meenung ass, an net dat eenzegt korrekt Verständnis vum Liewen.
   • Wann Dir déi materiell Méiglechkeet hutt fir ze reesen, probéiert méi wéi nëmmen en Tourist ze sinn. Wann Dir an engem anere Land besicht, besicht déiselwecht Plazen wou d'Leit goen, a probéiert méi mat de Leit ze kommunizéieren, déi an dësem Land liewen. Dëst ass vill méi lëschteg wéi d'Standard Touristattraktiounen ze besichen, déi an all Guidebook opgezielt sinn.
   • Wann Dir keng Suen hutt fir ze reesen, kuckt Filmer aus anere Länner, liest Bicher vun auslänneschen Autoren a probéiert eng Friemsprooch ze léieren oder méi iwwer d'Geschicht vun engem anere Land ze léieren. Dëst hëlleft Iech d'Welt méi breet ze kucken.
   • Et ass net sou wichteg wat Dir genau studéiert, et ass vill méi wichteg datt Dir weidergeet a weider eppes Neies léiert iwwer wéi aner Leit liewen, an d'Essenz vun de Saachen besser verstitt.
4. 4 Fannt en neien Hobby. En anere Wee fir Äert Liewen méi räich a méi erfëllend ze maachen ass en neien Hobby ze verfollegen deen Äert Liewen nei Bedeitung bréngt. Dir musst net all Är Kraaft en neien Hobby ginn, an et ass net wierklech egal wéi gutt Dir sidd an Ärem gewielte Geschäft. Et ass vill méi wichteg datt Dir eng Beruff hutt, op déi Dir net indifferent wäert sinn a fir eng laang Zäit ewechgefouert gëtt. Och wann Dir Iech Zäit hëlt fir Ären Hobby op d'mannst eemol d'Woch ze verfollegen, erschéngt en neit Zil an Ärem Liewen.Aus Ärer Komfortzone erauszekommen fir en neien Hobby ze verfollegen wäert vill Méiglechkeete fir de perséinleche Wuesstum opmaachen.
   • En Hobby ze fannen deen interessant ass fir Iech ze verfollegen, et wäert Äert Verantwortungsgefill entwéckelen an Äert Liewen mat helle Faarwen faarwen.
   • Et sollt am Kapp gedriwwe ginn datt wann Dir en neien Hobby verfollegt, Dir nei interessant Leit kenneléiere kënnt. Verbindung mat sou Leit hëlleft Iech Ënnerstëtzung ze kréien an d'Welt an engem neit Liicht ze gesinn.
5. 5 Set Iech selwer Erausfuerderung Aufgaben. Dir kënnt Äert Liewen net méi räich a méi räich maachen wann Dir nëmmen d'Saache maacht déi Dir gutt maacht. Dir sollt probéieren eppes ze maachen vun deem Dir net getraut hutt ze dreemen, wann nëmmen fir an Iech selwer ze gleewen an ze fillen datt et Iech sidd, déi an Ärem Liewen kontrolléieren. Maacht eppes wat Iech kierperlech, intellektuell oder souguer emotional erfuerdert. D'Belounung fir Är Efforten wäert eng nei, eenzegaarteg Erfarung sinn an d'Gefill datt Dir op e qualitativ neien Entwécklungsniveau geplënnert sidd. Hei drënner fannt Dir e puer hëllefräich Iddien fir Iech ze hëllefen:
   • liest e Buch dat Dir bis elo "ze schwéier" geduecht hutt;
   • huelt en neien Sport un, och wann Dir Iech nach ni als eng Sportpersoun ugesinn hutt;
   • Trainéiert fir un engem Marathon Run deelzehuelen, oder op d'mannst eng hallef regulär Marathon Distanz;
   • e Roman oder eng Geschicht schreiwen;
   • nei Verantwortung op der Aarbecht iwwerhuelen;
   • maacht eppes wat Dir an der Vergaangenheet gescheitert hutt;
   • léiert wéi Dir e komplexe Plat kacht.
6. 6 Liest méi. Dëst ass eng vun den einfachsten a wirtschaftlechste Weeër fir Äert Liewen méi räich ze maachen. Mam Bicher liesen, erweidere mir eisen Horizont a léieren d'Welt aus enger anerer Siicht ze kucken, an dofir musst Dir net méi wäit reesen wéi an déi nootste Librairie. Natierlech ass et net schlecht eng einfach Geschicht ze liesen fir Iech vun der Realitéit ofzeleeën, awer eescht Bicher an Zäitschrëften ze liesen beräichert Äert Wëssen an hëlleft Iech déi vertraut Welt an enger neier Perspektiv ze gesinn. Hei ass wat Dir kënnt liesen:
   • Biografien a Memoiren vu bekannte Leit fir Inspiratioun;
   • Non-Fiction Geschicht Bicher fir méi iwwer d'Welt ze léieren;
   • sérieux Fiktioun fir e frësche Bléck op d'Liewen a Bezéiungen tëscht de Leit ze huelen;
   • Bicher iwwer Konscht, Fotografie oder Musek fir Ären Horizont ze vergréisseren;
   • Zeitungen fir iwwer d'Problemer vun der moderner Welt ze wëssen.
7. 7 Sich no neit Wëssen. Liesen ass eng vun den Haapt Weeër fir Äert Liewen méi hell ze maachen, awer wann Dir wierklech op e qualitativ neien Entwécklungsniveau wëllt klammen, sicht no neit Wëssen iwwerall an ëmmer, an all Situatioun. Dir kënnt mat Leit schwätzen, deenen hir Liewenserfarungen hinnen d'Méiglechkeet ginn eppes interessantes ze léieren. Gitt op Muséeën, chat mat eelere Leit, oder gitt op eng Rees déi Iech aus Ärer Komfortzone hëlt an Iech d'Méiglechkeet gëtt selwer ze erliewen wéi d'Welt lieft.
   • Eng Persoun déi en hell an éierlecht Liewe lieft ass zouversiichtlech a sech selwer a seet roueg zou datt et Saachen ginn déi hien nach net weess, an ëmmer probéiert méi erauszefannen.
   • Wann sou eng Persoun eng interessant Persoun begéint, fënnt hien ëmmer e Wee fir iwwer eng eenzegaarteg Liewenserfahrung ze froen, a gläichzäiteg schéngt net lästeg an arrogant ze sinn.
8. 8 Verbréngt net ze vill Zäit fir d'Liewe vun anere Leit op sozialen Medien ze beobachten. Wann Dir en erfëllend Liewe wëllt liewen, sollt Dir méi Zäit verbréngen fir Saachen selwer ze maachen. Dir sollt Är Zäit net verschwenden fir Stonnen op sozialen Netzwierker all déi interessant a wonnerbar Eventer déi mat anere Leit geschéien. Natierlech ass et keng Schimmt fir op Är Schwëster Maria hir Hochzäitsfotoen ze kucken oder Äre fréiere Klassekomerode iwwer Politik ze liesen. Iwwerhaapt ass et Iech egal wéi d'Leit Dir wësst et geet.Wéi och ëmmer ass et vill méi profitabel ze stoppen Zäit ze verschwenden a sech Suergen ze maachen iwwer wat aner Leit denken a wéi se liewen. Et ass vill besser dës Zäit op Iech selwer ze verbréngen an Äert eegent Liewen räich a lieweg ze maachen.
   • Wann Dir Sucht op sozialen Medien sidd, mierkt Dir vläicht net emol wéi schlecht hiren negativen Impakt op Äert Liewen ass. Probéiert net méi wéi 10-15 Minutten den Dag op sozialen Medien ze verbréngen. Dir wäert iwwerrascht sinn wéi vill méi glécklech Dir Iech fillt, a wéi vill Zäit Dir fir Är eegen Ziler an Interessen hutt.

Method 2 vun 3: Entwéckelt Gewunnechten déi d'Liewe méi hell a méi räich maachen

1. 1 Äddi. Wann Dir Äert Liewen méi räich a méi räich maache wëllt, léiert einfach aner Leit ze verzeien. Natierlech ginn et Saachen déi net verginn kënne ginn, awer wann Dir dauernd Är Trauer koestéiert, fir Stonnen iwwer Néierlagen trauert a jidderee fir all Feeler zouzeschloen ass, ass Äert Liewen onwahrscheinlech hell an eventuell ze ginn. Léiert no vir ze goen an ze akzeptéieren datt jiddereen d'Recht huet Feeler ze maachen. Wann Dir mengt datt eng Persoun e richtegt Verrot géint Iech gemaach huet, brécht d'Relatioune mat him of. Wann Dir Iech fir Joeren un all déi schlecht Saachen erënnert, déi Dir vis -à -vis vun Iech gemaach hutt, gëtt Äert eegent Liewen schwéier an depriméierend.
   • Wann een Iech verletzt huet, an Dir braucht Zäit fir hir Entschëllegung ze akzeptéieren an ze verzeien, sidd éierlech mat der Persoun. Maacht net wéi wann alles an der Rei ass a beschwéiert dann iwwer d'Persoun bei all Äre Frënn a Famill. Näischt Guddes wäert dovunner kommen.
   • Dir kënnt d'Persoun verzeien, an och dann eng gewëssen Distanz halen ier Dir erëm mat der Persoun ufänkt ze kommunizéieren. Wann Dir all Kéier wann Dir bei enger Persoun sidd, rosen oder rezent fillt, sollt Dir Iech net forcéiere mat him ze kommunizéieren.
2. 2 Enn ongesonde Bezéiungen. Verbréngt Dir vill Zäit mat Leit déi Iech wäertlos fillen a Saache maache wat Dir ni selwer géift maachen? Sinn eng vun Äre Frënn verbittert an hate vun der ganzer Welt? Et ass Zäit dës Bezéiung opzehalen oder d'Kommunikatioun op e Minimum ze halen. Sidd Dir Frënn mat Leit ronderëm déi Dir Iech bedeitend fillt? No esou enger Kommunikatioun, sidd Dir ëmmer depriméiert an an enger schlechter Stëmmung? Maacht hiren Afloss nëmmen Äert Liewen méi schlecht? Jidderee kann schwiereg Momenter am Liewen hunn, awer wann esou eng Frëndschaft nëmmen negativ Energie an Äert Liewen bréngt, ass et Zäit ze denken ob Dir esou eng Bezéiung braucht.
   • Heiansdo ass et onméiglech eng ongesond Bezéiung komplett opzehalen, besonnesch wann Dir reegelméisseg mat der Persoun ze dinn hutt. Probéiert Äert Bescht ze maachen fir d'Quantitéit vun der Kommunikatioun mat der Persoun ze reduzéieren, a loosst him Iech net verletzen wann d'Gespréich net vermeit ka ginn.
   • Denkt un d'Leit mat deenen d'Kommunikatioun mat wiem Iech inspiréiert an Iech an Iech selwer gleeft an d'Welt ronderëm Iech gär hutt. Probéiert méi Zäit mat dëse Frënn ze verbréngen.
3. 3 Pass op dech op. Iessen gesond, equilibréiert Iessen dräimol am Dag, erlaabt vill Zäit fir ze raschten, a regelméisseg ze trainéieren. Wann Dir dës einfache Bedéngungen follegt, fillt Dir Iech méi glécklech a méi energesch. Wann Dir Loscht hutt ze beschäftegt léisst Iech keng Zäit fir Iech selwer ze këmmeren, da sinn d'Chancen datt Dir ze midd sidd a manner motivéiert sidd fir e groussen Ënnerscheed an Ärem Liewen ze maachen. Wann Dir e méi gesonde Liewensstil wëllt liewen, befollegt dës Tipps:
   • Kritt op d'mannst 30 Minutte kierperlech Aktivitéit den Dag. Dir kënnt lafen, schwammen, mam Vëlo fueren, wäit Distanzen goen, oder Teamspiller mat Frënn spillen. Yoga Klassen hëllefen Iech och nei Kraaft ze fillen, kierperlech a spirituell.
   • Sidd méi aktiv. Gitt d'Trap erop anstatt de Lift ze huelen. Amplaz ze fueren, Spadséiergank.Sidd net faul fir bei e Kolleg iwwer de Büro ze goen anstatt him oder hatt ze mailen. Wann Dir um Telefon sidd, maacht e puer Ausdehnungsübungen oder gitt ronderëm de Raum anstatt op enger Plaz ze sëtzen.
   • Den Nuetsschlof sollt op d'mannst 7-8 Stonnen daueren. Probéiert Iech un eng gewësse Routine ze halen, gitt an d'Bett an erwächt zur selwechter Zäit. Dëst hëlleft Iech méi séier ze schlofen an de Moien méi einfach erwächen.
   • Är Ernärung sollt eng intelligent Mëschung vu Geméis, Uebst, komplexe Kuelenhydrater a Proteinräich Iessen sinn. Vermeit ze fetteg Iessen ze iessen déi e Gefill vu Mangel un Energie kreéieren. Maacht Är eege Smoothien mat enger Varietéit vun Zutaten méi dacks - entdeckt en neie Wee fir vun Äre Liiblingsgeméis an Uebst ze genéissen.
4. 4 Presséiert Iech net. Gitt Iech Zäit fir duerch déi nächst Phas vun Ärem Liewen ze goen an nei Schrëtt ze plangen. Et wäert Iech hëllefen e méi hell, méi sënnvollt Liewen ze liewen. Wann Dir Iech fillt wéi Äert Liewen wéi e kontinuéierleche Sprong mat Hindernisser ass, probéiert den Tempo ze luesen, soss kënnt Dir ni déi gutt Saachen an dësem Liewen schätzen. Maacht en Effort fir Zäit ze hunn fir ze raschten wéi Dir vun enger Aktivitéit op déi nächst plënnert. Huelt Iech Zäit fir virum Bett ofzespillen, oder maacht e rouege Spazéiergang an denkt un Är Pläng wann Dir eng wichteg Entscheedung hutt. Wat manner Dir presséiert a brécht. wat méi räich a méi räich Äert Liewen wäert sinn.
   • Meditéieren. Fannt just e rouegen Eck, sëtzt zréck a probéiert Är Muskelen ze entspanen an op Är Atmung ze fokusséieren. Just 10 Minutte Meditatioun all Dag wäert Iech erfrëschte fillen a méi einfach fokusséieren Iech Är deeglech Aktivitéiten ze maachen.
   • Probéiert net verschidde Saachen zur selwechter Zäit ze maachen. Et kann Iech schéngen datt op dës Manéier Dir alles geplangt méi séier fäerdeg maacht, awer tatsächlech, an esou Bedéngungen, ass et vill méi schwéier fir eng Persoun sech op eng spezifesch Saach ze fokusséieren.
   • Halen en Tagebuch. Dëst ass e mächtege Wee fir Iech ze luesen, ze stoppen, a reflektéieren iwwer Ären Dag. Gitt Äert Gehir d'Fäegkeet fir d'Erfahrung z'organiséieren an ze verarbeiten. Heiansdo ass et genuch Iech selwer Zäit ze ginn fir ze schreiwen wat geschitt ass ier Dir op eng nei Aufgab geet. Dir wäert iwwerrascht sinn wéi vill nei Iddien a Gedanken an Ärem Kapp kommen.
5. 5 Huelt Zäit fir Iech selwer. Wann Dir wëllt datt Äert Liewen méi hell a méi räich ass, léiert e bëssen egoistesch ze sinn. Wann all Är Zäit gewidmet ass fir aneren ze hëllefen oder d'Aufgaben auszeféieren, hutt Dir keng Minutt fir de perséinleche Wuesstum an d'Entwécklung. Probéiert op d'mannst eng hallef Stonn all Dag an e puer Stonnen d'Woch ze hunn, déi Dir nëmmen op Iech selwer verbrénge kënnt. Et ass egal wat Dir maacht: Léiert Franséisch, verbessert Är Pie -Bakenfäegkeeten, oder leet einfach op de Canapé mat engem interessant Buch.
   • Dir musst keng Zäit verbréngen fir Iech selwer eppes nëtzlech ze maachen. Heiansdo musst Dir just ofspillen an eng Paus vum Geschäft huelen. An Dir hutt all Recht dat ze maachen.
   • Maacht Zäit fir Iech selwer onkloerbar. Loosst net onerwaart Pläng oder momentan Interessen invadéieren an Äert Zäitplang änneren.
   • Probéiert moies eng hallef Stonn ier Dir opstinn erwächen. Dëst gëtt Iech Zäit fir Iech selwer ier Ären normalen Dag ufänkt. Dëst hëlleft Iech vum Gefill vun endlosem Rush an Hektik an enger Serie vun endlosem Alldag Suerge lass ze ginn.
6. 6 Benevolat. Bénévolat ass e gudde Wee fir aus Ärer Komfortzone eraus ze kommen an Är Gemeinschaft ze profitéieren. Esou Aktivitéite sinn net nëmme nëtzlech fir déi ronderëm Iech, mee maachen Äert Liewen och méi glécklech a méi harmonesch - Dir léiert d'Liewe a Perspektiv ze kucken a méi déi gutt Saachen an Ärem Liewen ze schätzen.Zousätzlech hutt Dir eng nei Méiglechkeet fir mat verschiddene Leit ze interagéieren, an dës Interaktioun ass nëtzlech fir si a fir Iech.
   • Dir kënnt bei Bénévolatsevenementer fir Kanner an Erwuessener hëllefen, an engem Obdachlosen Ënnerdaach oder enger gratis Iesscafeteria schaffen, oder eppes anescht fannen wat Dir wëllt.
   • Maacht et eng Regel fir e puer Mol am Mount fräiwëlleg ze hëllefen kann Iech hëllefen mat Leit ze empathiséieren a manner obsesséiert mat Iech selwer ze ginn.
7. 7 Miniméiert d'Quantitéit vum Hausmüll. En anere Wee fir Äert Liewen méi räich a lieweg ze maachen ass d'Quantitéit vum Haushalt ze minimiséieren. Benotzt Pabeiersäck amplaz vu Plastikstuten. Probéiert Haushaltsoffall ze entsuergen wa méiglech. Benotzt wiederverwendbar Stoff anstatt Pabeierhanddicher an Täschen. Benotzt net ze vill Pabeierhanddicher, benotzt keng Plastiksfläschen an aner Wegwerfprodukter wann Dir reusbar Elementer benotzt. Gitt oder fuert mam Vëlo anstatt Ären Auto ze benotzen. Probéiert Äert Hausmüll op e Minimum ze halen kann Iech hëllefen méi bewosst a verantwortlech fir Äert Ëmfeld ze ginn.
   • Wa mir manner verschwenden, gëtt et eis d'Méiglechkeet fir spirituellen Wuesstum. Andeems mir Efforte verbréngen fir d'Ëmwelt sou wéineg wéi méiglech ze schueden, fänken mir un d'Welt ronderëm eis ze schätzen an ze respektéieren.
8. 8 Weist Är Frënn a Famill wéi wichteg se fir Iech sinn. Et gouf bewisen datt andeems se gesond Bezéiunge mat Frënn a Famill behalen, d'Liewen méi erfëllt an erfëllt gëtt. Léif Frënn a Famill ze hunn hëlleft d'Liewen mat Sënn ze fëllen, erliichtert Gefiller vun der Einsamkeet an hëlleft sech ënnerstëtzt ze fillen wärend wichteg Liewensentscheedungen treffen. Et ass egal wéi beschäftegt Dir sidd. Fannt eng Geleeënheet fir Zäit mat beléiftenen ze verbréngen a loosst hinnen wëssen wéi vill se an Ärem Liewen bedeiten.
   • Schéckt Merci Kaarte fir Frënn a Famill fir Iech matzedeelen wéi vill se Iech bedeit.
   • Rufft Är Elteren a Grousselteren reegelméisseg un. Wann Dir net zesummen wunnt, probéiert d'Gewunnecht ze kréien déi beléiften ze nennen just fir ze schwätzen, och wann Dir näischt spezifesch braucht. Dëst hëlleft enk Familljeband ze halen an Äert Liewen méi räich a méi erfëllend ze maachen.
   • Wann Dir mat Frënn a Famill sidd, probéiert wierklech an hir Affären interesséiert ze sinn a frot iwwer hiert Liewe. Dir sollt net nëmmen ëmmer iwwer Iech selwer schwätzen.

Method 3 vun 3: Entdeckt New Horizons

1. 1 Sief gedelleg. Et gëtt ee Grond firwat d'Leit sech net erlaben hiert Liewen hell an eventuell ze betruechten. Dir fillt Iech vläicht datt Dir net schwéier genuch schafft well Dir Äert Zil net erreecht hutt. Vläicht schéngt et Iech datt déi erwaart Belounung fir Är Aarbecht Iech net geschwënn kritt an et ass onméiglech komplett glécklech ze sinn bis Dir eng besser Aarbecht fënnt, Äre Séil Mate trefft oder Äert Dramheem baut. Vertrau mir, Dir kënnt kréien wat Dir wëllt an Är Ziler erreechen wann Dir weider haart schafft fir se z'erreechen.
   • Bezuelt méi Opmierksamkeet op Är Leeschtungen, och wa se net ganz grouss sinn. Et hänkt nëmmen vun Iech of wann Dir Iech glécklech an erfollegräich fillt. Dir sollt Iech selwer net als faul an als Echec betruechten wann Dir nach net all déi gewënscht Héichten erreecht hutt.
   • Lëscht all Är Leeschtungen op déi Dir stolz sidd. Et wäert Iech weisen wéi schwéier Dir geschafft hutt fir Är Pläng z'erreechen an Iech all Grond ginn Iech glécklech an houfreg op Iech selwer ze fillen.
2. 2 Sidd dankbar. Wann Dir probéiert dankbar ze sinn fir all d'Saachen déi Dir hutt, gëtt Äert Liewen méi räich a méi hell. Appréciéiert all déi gutt Saachen an Ärem Liewen.Mir huelen esou vill Saache selbstverständlech sou dacks datt mir vergiessen dankbar ze sinn fir wat se sinn. Appréciéiert Är Frënn a Famill, schätzt Är gutt Gesondheet, a schlussendlech dankbar fir d'Schicksal wann Dir an engem fruchtbare Klima lieft. Dëst kléngt vläicht ustrengend, awer Dir sollt dacks driwwer nodenken wéivill Leit ronderëm sinn déi net sou glécklech am Liewen sinn wéi Dir. Sidd dem Schicksal dofir dankbar, amplaz ze bedaueren wat Dir net hutt. Sidd dankbar an Dir fillt datt Äert Liewen vill méi glécklech, méi räich a méi hell ginn ass.
   • Maacht eng wëchentlech Lëscht vu Saachen, op déi Dir dankbar sidd. Lauschtert alles op, och déi klengst an déi bedeitendst Saachen, a pin et dann iwwer Ärem Schreifdësch oder klappt et a verstoppt et an Ärem Portmonni. An Zäiten vun der Verzweiflung, liest dës Lëscht nei an erënnert Iech un all déi gutt Saachen an Ärem Liewen.
   • Huelt d'Zäit fir jidderengem Merci ze soen, vun der Kaffi Kelnerin bis bei Är Mamm, fir dat Gutt dat se fir Iech gemaach hunn. Fannt e Wee fir Är Valorisatioun auszedrécken a weist de Leit wéi vill Dir schätzt wat se fir Iech maachen.
3. 3 Stop selwer mat anere Leit ze vergläichen. Äert Liewen wäert ni hell an eventuell ginn wann Dir all Är Zäit verbréngt Iech selwer mat aneren ze vergläichen a probéiert net méi schlëmm wéi anerer ze sinn. Probéiert net Är Bezéiung, Äert Erscheinung, Äert Heem, oder soss eppes ze vergläichen mat deem wat anerer hunn. Dir kënnt dës endlos Konkurrenz net gewannen. Et ginn ëmmer Leit déi vill méi wéi Dir erreecht hunn - a Leit déi vill manner wéi Dir erreecht hunn. Dir kënnt ni vun Ären eegene Reegele liewen wann Dir Iech Suerge mécht wéi erfollegräich Dir sidd verglach mat de Leit ronderëm Iech.
   • Denkt drun, wat gutt ass fir Ären Noper oder Äre beschte Frënd ass net onbedéngt gutt fir Iech. Fokusséiert op dat wat Äert Liewen besser wäert maachen, a léiert d'Meenungen vun den Detractoren ze ignoréieren.
   • Wann Dir vill Zäit op sozialen Medien verbréngt, hutt Dir d'Gefill datt Äert Liewen, Är Relatioun, Är Vakanz oder Är Famill net wäit vum Ideal ass an net dem Niveau vun anere Leit passt. Wann d'Sozial Medien Iech zweifelen iwwer Ären eegenen Erfolleg, limitéiert Är Zäit op dëse Siten.
   • Wann Dir an enger seriöer Bezéiung sidd, musst Dir haart schaffen fir et mam Tempo ze maachen deen Iech richteg fillt. Dir sollt net kommen zesummen ze liewen, Är Verlobung matzedeelen, oder ze bestueden op Basis vun de Standarden, déi vun anere Koppele gesat goufen.
4. 4 Stop Suergen iwwer wat anerer vun Iech denken. Natierlech ass dëse Rot vill méi einfach ze ginn wéi se ze verfollegen a komplett opzehalen iwwer d'Meenungen vun aneren ze suergen. Wéi och ëmmer, Dir kënnt ufänken ze maachen wat fir Iech gutt ass an Iech keng Suergen ze maachen wann d'Leit mengen datt Dir erfollegräich, wonnerbar, intelligent an interessant sidd. Iwwerhaapt, dat Bescht wat Dir maache kënnt ass Äert Liewen glécklech ze maachen, an da kënnt Dir ëmmer roueg Kritiker roueg maachen.
   • De beschte Wee fir Äert Liewen räich a lieweg ze maachen ass z'entwéckelen an Är Wiel als déi eenzeg richteg ze betruechten. Wann Dir dëst maacht, ass et egal wat aner Leit vun Ärem Erfolleg denken.
   • Léiert no Ärem Häerz ze lauschteren. Wann Dir en Acteur wëllt ginn, net en Affekot, wéi Är Elteren insistéieren, sollt Dir léieren d'Tatsaach ze akzeptéieren datt nëmmen no Ären Dreem Äert Liewen räich an hell wäert maachen.
5. 5 Vermeiden Perfektionismus. En anere Wee fir en erfëllend Liewen ze liewen ass ze stoppen ze denken datt all Aufgab perfekt muss gemaach ginn. Dir musst léieren roueg ze akzeptéieren datt jidderee Feeler maache kann an aus hiren eegene Feeler léiere kann an keen absoluten Erfolleg mam éischte Versuch muss erreechen.Natierlech gëtt Äert Liewen vill méi roueg wann Dir ëmmer deen einfachste Wee wielt, wou et onméiglech ass ze stierzen. Wéi och ëmmer, Äert Liewen gëtt vill méi erfollegräich a méi hell wann Dir Iech d'Recht gitt heiansdo Feeler ze maachen an déi falsch Wiel ze maachen, wëssend datt Dir ëmmer en anere Versuch maache kënnt an de Wee fënnt deen zum Erfolleg féiert.
   • Wann Dir ze fixéiert sidd fir ëmmer perfekt ze sinn, ass et Zäit ze stoppen an d'Liewen ze genéissen an all senge Manifestatiounen a mat all senge Mängel. Wann Dir léiert d'Tatsaach ze akzeptéieren datt Dir net an alle Fäll déi richteg Saach maache kënnt, sidd Dir iwwerrascht wéi vill méi interessant Saachen an Handlungen Dir maache kënnt.
   • Wann Dir enk a komplett Bezéiunge mat Leit wëllt erhalen, gitt hinnen d'Méiglechkeet Äert richtegt Gesiicht ze gesinn, léiert Iech mat all Äre Virdeeler an Nodeeler kennen. Wann Dir wëllt datt d'Leit Iech als eng perfekt Persoun betruechten ouni Schwächen, ass et onwahrscheinlech datt anerer Iech mat all Oppenheet behandelen an Iech vertrauen.
6. 6 Live am Moment. Wann Dir Äert ganzt Liewen verbréngt ondenkbar Efforten fir Äert Zil z'erreechen, kënnt Dir net all déi glécklech Momenter a glécklech Momenter schätzen, déi um Wee sinn. An och wann Dir Äert Zil erreecht hutt, zum Beispill, andeems Dir e komplette Partner an Ärem Affekotebüro gëtt oder bestuet sidd, fillt Dir Iech nach ëmmer enttäuscht. Wann Dir e liewegt, éierlecht Liewe wëllt liewen an all Moment dovun genéissen, stoppt Äre Run zum Erfolleg an erënnert Iech dacks datt Dir stolz muss sinn an Iech selwer respektéiere fir all, souguer e klenge Schrëtt, deen Dir um Wee maacht.
   • Dir wëllt kaum een ​​Dag zréckkucken a sech froen op wat fir all dës Joere verbruecht gi sinn. Probéiert am Moment ze liewen anstatt un d'Zukunft ze denken, an da kënnt Dir e méi räich a méi friddlecht Liewen liewen.
   • Probéiert sou dacks wéi méiglech eppes "just esou" ze maachen. Erwaart net all Schrëtt deen Dir maacht an all Persoun déi Dir trefft fir Iech ze hëllefen méi erfollegräich ze ginn. Am Géigendeel, wann Dir ni eppes fir näischt maacht, wësst Dir ni wéi vill wonnerbar nei Méiglechkeeten am Liewen Dir vermësst.
7. 7 Fannt en Zweck am Liewen. Dëst ass méiglecherweis net sou einfach, awer wann Dir e räich a liewegt Liewen wëllt liewen, kënnt Dir net just passiv mam Flow liewen a goen. Dir musst en Zweck fannen deen Är Existenz Bedeitung gëtt, fir deen et wäert ass ze liewen. Dir sollt net sou mënschlech Saache wielen wéi eng erfollegräich Karriär als Äert Zil opzebauen. E richtegt Zil am Liewen kann aner Leit hëllefen hir Ziler z'erreechen, Kanner an engem begréissenden Ëmfeld z'erhéijen, oder souguer e Roman ze schreiwen. Och wann Äert Zil z'erreechen Iech kee Räichtum bréngt, maacht et just mat Ärem Häerz.
   • Wann et Iech schéngt wéi wann Dir just mam Stroum gitt an net emol wësst wat den eigentlechen Zweck vun Ärem Liewen ass, ass et Zäit déi sënnlos Course ze stoppen. Stop a probéiert déif an Äert Häerz ze kucken. Probéiert eppes Neies ze fannen, echt, fir Iech ze hëllefen den Zweck am Liewen ze fannen. Denkt drun, et ass ni ze spéit fir dëst ze maachen.
   • Verzweifelt net wann Dir kee globalt Zil fir Iech selwer fonnt hutt dat Äert Liewen direkt mat enger déifer Bedeitung fëllt. Och wann Dir just probéiert Är Prioritéite z'änneren a méi Zäit ze verbréngen fir dat wat Iech wichteg ass, wäert et gutt sinn.

Tipps

• Nei Saachen ze léieren beräichert ëmmer eist Liewen. Wa mir vu Stereotypen lassgoen an d'Situatioun mat engem oppene Geescht kucken, gesi mir wéi villsäiteg a komplex d'Welt ronderëm eis ass, an dëst mécht eis besser.
• Déif erof ass all Persoun en Dichter an Denker. Heiansdo ass et derwäert d'Fräiheet ze ginn fir déi poetesch Impulser vun Ärer Séil oder iwwer d'Essenz vum Sënn ze reflektéieren. Dir wäert iwwerrascht sinn wéi positiv dëst all Beräicher vun Ärem Liewen beaflosst.
• Fannt Äre Wee am Liewen, léiert Iech selwer ze vertrauen an no Ärem Häerz ze lauschteren - dëst hëlleft Iech Äert Liewen méi hell a méi räich ze maachen.

Warnungen

• All Leit sinn ënnerschiddlech, a wat d'Liewe vun enger Persoun beräichert ka ginn fir eng aner banal a langweileg ze sinn, a vläicht souguer schiedlech. Loosst net aner Leit Iech forcéieren hir Weeër ze verfollegen fir Iech selwer ze verbesseren an Äert Liewen ze verbesseren wann Dir d'Gefill hutt datt et net fir Iech ass.