Inhalt

• Schrëtt

All Persoun brauch Selbstentwécklung. Jidderee wëll datt anerer him schätzen a respektéieren. Et deet kee béis fir organiséiert ze sinn. Mir solle jidderee beméien wertvoll Virbiller ze sinn. All dëst kann erreecht ginn andeems Dir déi folgend Richtlinnen follegt.

Schrëtt

1. 1 Sidd e fréie Riser. Moies fréi opstoen. Erwächen virum Sonnenopgang ass ganz gutt fir Är Gesondheet, awer nëmmen wann Dir den Dag virdrun fréi an d'Bett gaangen ass. Eng Persoun déi net genuch schlofe fillt sech de ganzen Dag onwuel.
2. 2 Trainéiert Spazéieren, Yoga, oder Joggen moies. Wärend Dir Sport maacht, genéisst d'Natur ronderëm Iech, et wäert Iech energiséieren a pacifizéieren. Zäit eleng mat Iech selwer ze verbréngen ginn Iech d'Méiglechkeet Är Perséinlechkeet ze denken an z'entwéckelen, souwéi ze relaxen.
3. 3 Genéisst Är Übung! Wann Lafen oder Spazéieren net fir Iech funktionnéiert, denkt un eppes anescht. Den Haapt Saach ass datt d'Klassen Iech Freed maachen! Identifizéieren wat Iech Freed bréngt a wat Dir exceléiere wäert eng grouss Hëllef an Ärem Selbstentwécklungsprozess sinn.
4. 4 Laacht a probéiert anerer ze laachen ze wëllen. E Laachen op Äert Gesiicht wäert eng positiv Atmosphär kreéieren. D'Leit ronderëm Iech behandelen Iech häerzlech wann Dir net stëmmeg sidd.
5. 5 Plangt Äre Budget an Är Zukunft. Dëst wäert zu Ärem zukünftege Wuelbefannen bäidroen. Wann Dir alles geplangt hutt, da musst Dir Iech net ze vill Suergen iwwer Är Zukunft maachen. Dir kënnt de Moment voll genéissen, méi glécklech a méi roueg ginn.
6. 6 Konzentréiert Iech op Är Ziler. Just plangen ass net genuch. Dir kënnt Är Ziler erreechen, Är Dreem realiséieren, nëmmen wann Dir en Effort maacht.
7. 7 Hutt keng Angscht ze schaffen! D'Leit wäerten Iech méi respektéieren wann Dir alles mat éierlech Aarbecht maacht. An Dir, nodeems Dir kritt hutt wat Dir wëllt, fillt Iech stolz, well Dir haart dofir geschafft hutt.
8. 8 Weist Respekt a Léift fir d'Leit. Dëst wäert Iech Vertrauen bäidroen, a Leit weisen géigesäiteg Sympathie a Respekt fir Iech.
9. 9 Passt op Äert Erscheinungsbild op. Regelméisseg Hygiène an e gutt gepfleegt Erscheinungsbild sinn en integralen Deel vum Liewen vun enger positiver an optimistescher Persoun.
10. 10 Wann Dir kënnt, halen e Journal. Schreift do all bedeitend Gedanken op a liest se periodesch nei. Dëst hëlleft Iech ze verstoen wéi Är Aarbecht un Iech selwer fortgeet, wat Äre Wäertesystem ass a wat Dir Iech besuergt hutt, an och an Är Organisatioun instilléiert.