Inhalt

• Schrëtt
• Tipps
• Warnungen

De menstruellen Zyklus vun enger Fra, oder "Period", leeft all 28 Deeg. Et dauert normalerweis 3 bis 8 Deeg. Wéi och ëmmer, d'Period vun all Fra kann anescht goen. Den Zyklus kann entweder regelméisseg oder onregelméisseg sinn. E puer Fraen hunn eng versehentlech Verëffentlechung vu Blutt tëscht zwou Perioden.Normalerweis gëtt déi ongewéinlech Entladung duerch Hormonen, Diät oder Bewegung verursaacht. Heiansdo kann eng méi eescht Komplikatioun d'Ursaach vun esou Entladung sinn. Dësen Artikel wäert Iech soen wéi Dir Entloossung tëscht Perioden vermeit.

Schrëtt

1. 1 Huelt Är Pillen zur selwechter Zäit all Dag. Onregelméisseg Notzung vun dëse Pëllen ass ee vun den Haaptgrënn fir sou ongewéinlech Entladung.
2. 2 Ännert d'Gebuertskontrollpillen wann Dir en intrauterine Kontrazeptiv benotzt, well se méi Entladung provozéieren wéi aner Methode vun der Gebuertskontroll.
3. 3 Vermeit Aspirin, Ibuprofen ze huelen, wa méiglech. Béid vun dësen net-steroidalen Schmerzlinder dënnen d'Blutt, wat d'Wahrscheinlechkeet vu Sekretiounen erhéicht wéinst hormonellen Prozesser an Ärem Kierper.
   • Ongeféier 10 Prozent vun de Fraen tendéieren Sekretiounen ze produzéieren wann den Eierstock en Ee verëffentlecht. D'Reduktioun vum Östrogen fréi am Zyklus kann eng kleng Ausscheedung produzéieren.
4. 4 Kontrolléiert Äre Stress. Iwwerdriwwe Stress kann Äre Kierper dozou zéien oder en Zyklus iwwersprangen. Wann de Progesteron net verëffentlecht gëtt, kann de cumuléierten Östrogen d'Verëffentlechung ausléisen.
   • Béid mental a kierperlech Stress kënnen Är Period beaflossen an ongewéinlech Entladung verursaachen. D'Doktere recommandéiere liicht Übung, Yoga, an Entspanung ze maachen fir Stress ze reduzéieren.
5. 5 Erhalen e gesonde Kierpergewiicht. Adipositas erhéicht d'Chancen fir Gebärmutterkriibs z'entwéckelen. En héijen Niveau vu kierperlecher Aktivitéit a grousse Gewiichtsverloscht kann och Äre menstruellen Zyklus stéieren, wat Iech dozou féiere kann datt Dir een Zyklus verpasst, deen och eng Entladung ausléise kann.
6. 6 Kuckt Ären Gynekolog all Joer. Den Dokter hëlt e Tuch aus Ärem Gebärmutterhal an aner Tester fir d'Ursaach vun der net-zyklescher Entladung ze bestëmmen.
   • Eng kleng Entladung kann optrieden no enger Untersuchung vum Gynekolog, awer dëst sollt bannent engem Dag verschwannen.

Tipps

• Krankheet an Diarrhoe kënnen de menstruellen Zyklus stéieren an d'Entladung ausléisen. Wann Dir besser sidd, sollt dës Anomalie verschwannen.
• Eng Entladung kann och e fréie Symptom vun der Premenopause sinn. Awer et kéint en Zeeche vun engem eeschte Problem sinn wann d'Entladung no der Menopause geschitt. Schwätzt mat Ärem Dokter iwwer déi méiglech Ursaache vun der Entladung.
• Eng Entladung kann en Zeechen vun der Schwangerschaft sinn, wat normalerweis an de fréie oder spéide Stadien vun der Schwangerschaft optrieden. Et kann och en Zeechen vun enger ektopescher Schwangerschaft sinn, wann e befruchtent Ee sech un de Fallopian Rouer oder d'Gebärmuttermauer befestegt, sou datt d'Schwangerschaft net normal virukënnt.
• Antibiotike benotzen wärend Dir Gebuertskontrollpillen hëlt kann Är Menstruéierungszäit stéieren oder souguer d'Effektivitéit vu Pillen reduzéieren. Schwätzt mat Ärem Dokter ier Dir e Rezept stoppt.

Warnungen

• Systematesch, net-zyklesch Entladung kann en Zeeche vun engem méi eeschte Problem sinn. Wann eng staark an anormal Entladung méi wéi 3 Deeg dauert, kontaktéiert Äre Gynekolog. Ären Dokter iwwerpréift Iech op Zeeche vum Gebärmutterkriibs, sexuell iwwerdriwwenen Krankheeten, a Polypen.
• Kuckt Ären Dokter wann Dir Schilddrüs Probleemer hutt. Eng Entladung kann d'Ursaach vun enger iwweraktiver Schilddrüs sinn.
• Eng donkel giel Entladung kann en Zeechen vun enger vaginaler Infektioun sinn. Kuckt en Dokter direkt.