Inhalt

• Schrëtt
• Tipps

An dësem Artikel fannt Dir Tipps fir Iech ze hëllefen e gesonde Geescht z'erhalen. Léiert Gott ze luewen fir alles wat Dir am Liewen hutt. Vermeit Iech iwwer anerer ze bekloen a léiert op Glawen an alle Beräicher vun Ärem Liewen ze vertrauen.

Schrëtt

1. 1 Probéiert Harmonie mat Iech selwer z'erreechen. Déi eenzeg Persoun déi weess wat fir Iech dat Bescht ass, ass Iech selwer. Probéiert e perséinleche Journal ze halen an deem Dir Är Gefiller, Gedichter, Geschichten, Kritik, Komplimenter a wat Dir wëllt opschreift.
2. 2 Biet a schwätz mam Här oder mat wiem Dir Iech veréiert. Ier Dir an d'Bett geet, huelt e puer Minutten fir ze bieden. Probéiert regelméisseg an d'Kierch ze goen a beweist Är Léift fir Leit a Gott, akzeptéiert Gott an Är Séil.
3. 3 Vill liesen. Probéiert eppes Neies ze léieren, sou datt Dir net nëmmen eppes ze maache fannt, Dir kënnt och Ären Horizont erweideren.
4. 4 Reflexioun a Meditatioun si wichteg Punkte fir e gesonde Geescht a Rou ze halen. Déi meescht Leit meditéiere léiwer moies, direkt nodeems se erwächt sinn. E puer meditéieren virum Bett an nom Retour aus der Schoul oder der Aarbecht.
5. 5 Otemt déif. Verbréngt op d'mannst een Dag eleng mat Iech selwer. Schalt all Fernseher, Spiller, Computeren aus. Maacht just eppes an erënnert un déif ze otmen. Dëst ass dee beschte Wee fir Iech selwer an Är Gedanken ze verstoen.
6. 6 Lauschtert Är bannenzeg Stëmm a verfollegt Är Intuition. Wat seet Är bannenzeg Stëmm Iech? Dëst ass normalerweis déi bescht Léisung. Denkt un d'Konsequenzen, maacht net wat Dir spéider bedaueren kënnt.
7. 7 Laacht vill, sangen Är Liiblingslidder - dës kleng Saachen kënne wierklech Ären Zoustand verbesseren an Iech Kraaft ginn. Maacht wat och ëmmer hëlleft Iech d'Schéinheet vum Liewen ze fillen.
8. 8 Huelt näischt als selbstverständlech. Maacht wéi wann Dir d'Welt fir d'éischte Kéier gesitt, probéiert all natierlech Phänomener ze entdecken. Probéiert d'Welt mat Ären Aen zouzedrécken: lauschtert no wat an de Filmer gesot gëtt, schwätz mat engem Frënd mat Ären Aen zou, spillt mat Hausdéieren. Dëst hëlleft Iech besser un Äert Ëmfeld unzepassen.
9. 9 Maacht all Dag eng gutt Dot. Egal ob et nëmmen e Kompliment ass, e klenge Spende fir Bénévolat, oder eng Offer fir Poschen heem ze bréngen. Dëst wäert net nëmmen Är spirituell Gesondheet verbesseren, awer et wäert och aner Leit gutt déngen!
10. 10 Kuckt oder liest eppes inspiréierend, eppes wat Iech motivéiert an energéiert. Ofhängeg vun Ärer Preferenz.

Tipps

• Waarm Är Relatiounen mat anere Leit op.
• Sidd léif mat de Leit.
• Selbstvertrauen entwéckelen.
• Laacht a laacht - loosst Gott eran a fillt d'Schéinheet vum Liewen.
• Sidd ëmmer bedenkt vun Äre Léifsten, besonnesch wann Dir mengt datt se Är Ënnerstëtzung brauchen.